4 דרכים לצמוח ריסים ארוכים, חזקים ובריאים יותר

תוכן עניינים:

4 דרכים לצמוח ריסים ארוכים, חזקים ובריאים יותר
4 דרכים לצמוח ריסים ארוכים, חזקים ובריאים יותר

וִידֵאוֹ: 4 דרכים לצמוח ריסים ארוכים, חזקים ובריאים יותר

וִידֵאוֹ: 4 דרכים לצמוח ריסים ארוכים, חזקים ובריאים יותר
וִידֵאוֹ: מאיה דדון - יאללה ביי (Prod. by Maor Shitrit) 2024, מרץ
Anonim

אתה לא צריך לנסות מסקרות שונות או ריסים מזויפים כדי לקבל ריסים יפים! אתה יכול לפעול לשיפור הבריאות הכללית של הריסים הטבעיים שלך. נסה להשתמש בתרופות טבעיות, כמו קיק, קוקוס או שמן זית, תה ירוק או ג'לי נפט, כדי לסייע לצמיחה. אתה יכול גם לדבר עם רופא עור על תרופות מרשם שיסייע לריסים שלך לצמוח.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: רכישת מוצרים לחיזוק הריסים

צמיחו ריסים ארוכים, חזקים ובריאים יותר שלב 1
צמיחו ריסים ארוכים, חזקים ובריאים יותר שלב 1

שלב 1. השתמש בתרופה לעיבוי ריסים

Bimatoprost, המכונה גם לאטיס, היא תרופה מרשם שתוכל לעבור דרך רופא עור כדי לעזור לריסים שלך לצמוח. אתה מחיל את לאטיס על קו הריסים של הריסים העליונים פעמיים ביום. התרופה משמשת במשך חודשיים.

  • עליך להמשיך להשתמש ב- Latisse כדי לראות את התוצאות. אם תעצור, הריסים שלך יחזרו בסופו של דבר למראהם הרגיל.
  • לאטיס יכול לגרום לתופעות לוואי, כגון עיניים מגורות או יבשות, עפעפיים כהים, פיגמנטציה כהה לקשתית וצמיחת שיער סביב העיניים בהן התרופה מטפטפת.
גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 2
גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 2

שלב 2. קנה סרום ריסים

קיימים בשוק סרומי ריסים שונים שתוכלו לקנות בכדי לנסות ולעורר את צמיחת הריסים. מוצרים אלה מכילים בדרך כלל תה ירוק, ביוטין, ומרכיבים טבעיים אחרים המשפרים את הריסים. אתה יכול למצוא את המוצרים האלה בחנויות איפור או באינטרנט.

  • רוב המוצרים הללו נעים בין 30 $ ל 80 $.
  • בלוגים וצרכנים רבים טוענים כי מוצרים אלו עוזרים להפוך את הריסים למלאים וחזקים יותר. עם זאת, התוצאות האישיות עשויות להשתנות.
גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 3
גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 3

שלב 3. נסה מסקרה להתניה

כאשר אתה לובש מסקרה, ייתכן שתרצה לנסות מסקרה המסייעת למצב ולחזק את הריסים שלך. חברות איפור רבות מוסיפות מרכיבים כמו שמן ארגן למסקרה כדי לדאוג לריסים שלך כאשר אתה מתאפר.

  • חפש מסקרה שכותרתה מותנית.
  • אופציה נהדרת אחת היא מסקרה של שמן ארגן, שתוכלו למצוא בחנויות איפור או באינטרנט.

שיטה 2 מתוך 4: שימוש בתרופות טבעיות

גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 4
גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 4

שלב 1. נסה שמן קיק

שמן קיק הוא תרופה ביתית נפוצה לגידול ריסים ארוכים יותר. אתה יכול לנסות להניח שמן קיק על הריסים שלך עם מברשת מסקרה נקייה לפני השינה. אתה יכול גם ליישם אותו על הגבות שלך כדי לקבל גבות מלאות יותר. השתמש במטלית צמר גפן כדי לספוג כל עודף שמן שעולה על הפנים שלך. לאחר המריחה, לך לישון.

  • אתה יכול גם להשתמש באצבעות שלך כדי לשפשף שמן קיק על הריסים שלך אם אין לך מברשת ריסים.
  • הסר את השמן עם מסיר איפור או סבון ומים למחרת בבוקר.
  • חפשו שמני קיק אורגניים בכבישה קרה, טבעיים. סביר להניח שתמצא אותם בחנויות טבע או באינטרנט.
גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 5
גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 5

שלב 2. השתמש בויטמין E

ניתן לשפשף ויטמין E על הריסים שלך כדי לסייע בקידום הצמיחה. פתח כמוסת ויטמין E. הניחו את הנוזל פנימה על מברשת ריסים נקייה או קצות האצבעות. מרחו את ויטמין E הנוזלי על הריסים שלכם. נסה לעשות זאת בלילה ולישון עם ויטמין E על הריסים שלך.

אתה יכול גם להשתמש בשמן ויטמין E. מרחי כמה טיפות על האצבע הנקייה שלך והצפי בעדינות את העפעף והריסים

גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 6
גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 6

שלב 3. מורחים שמן טבעי על הריסים

שמנים טבעיים אינם רק טובים ללחות השיער והעור. אתה יכול להשתמש בהם כדי לתת לך ריסים בריאים יותר. מניחים מעט שמן על צמר גפן ומורחים אותו על הריסים לפני השינה. מוציאים את השמן בבוקר.

  • אתה יכול להשתמש בזית, קוקוס, אבוקדו, שקדים מתוקים, פשתן, שומשום, ורד או שמן ארגן.
  • ניתן גם לערבב כל אחד מהשמנים הללו עם שמן קיק לתערובת לחיזוק הריסים.

טיפ מומחה

Laura Martin
Laura Martin

Laura Martin

Licensed Cosmetologist Laura Martin is a Licensed Cosmetologist in Georgia. She has been a hair stylist since 2007 and a cosmetology teacher since 2013.

Laura Martin
Laura Martin

Laura Martin

Licensed Cosmetologist

Be careful with coconut oil if you tend to get styes

Cosmetologist Laura Martin explains, “Coconut oil both hydrates and protects your lashes, so it can help them grow. However, it can also clog your pores, so you should avoid it if you are susceptible to styes.”

גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 7
גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 7

שלב 4. משרים את הריסים שלך בתה ירוק

תה ירוק יכול לעזור לקדם את הצמיחה, כמו גם לנקות את הזקיקים סביב הריסים שלך. קפאין ופלבנואידים המצויים בתה ירוק מסייעים להמריץ את הריסים. לבשל תה ירוק ולתת לו להתקרר. לאחר מכן השרו כדור צמר גפן בתה הירוק ונגבו אותו על הריסים.

גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 8
גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 8

שלב 5. לישון עם ג'לי נפט על הריסים שלך

ג'לי נפט, כמו וזלין, יכולה לסייע בלחות הריסים ולסייע להם לצמוח. מניחים ג'לי נפט על שרביט מסקרה ומורחים אותו לפני השינה. שטפו אותו בבוקר. עשו זאת שלוש פעמים בשבוע.

אם אינך רוצה להשתמש בג'לי נפט, תוכל למצוא ג'לי שאינו נפט בחנויות טבע וטבע

שיטה 3 מתוך 4: אכילת תזונה נכונה

גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 9
גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 9

שלב 1. אכלו יותר חומצות שומן אומגה 3

מזונות המכילים חומצות שומן אומגה 3, כמו סלמון, טונה ואגוזים, יכולים לסייע בשיפור בריאות זקיקי השיער. זה יכול לגרום לריסים שלך לצמוח ולהפוך אותם לחזקים ובריאים יותר.

אם אתה צמחוני, אתה יכול לנסות תוספי אומגה 3. אגוזי מלך וזרעי פשתן הם מקורות טבעוניים טובים לחומצות שומן אומגה 3. צמחונים שאינם טבעונים יכולים לקבל את התזונה הזו גם מביצים

צמיחו ריסים ארוכים, חזקים ובריאים יותר שלב 10
צמיחו ריסים ארוכים, חזקים ובריאים יותר שלב 10

שלב 2. הגדל את הביוטין

ביוטין נקרא גם ויטמין H. זה עוזר להפוך את הציפורניים והשיער שלך לחזקים ובריאים יותר. רמות ביוטין נמוכות עלולות לגרום לנשירת שיער. נסה להוסיף חומר מזין זה לתזונה כדי לסייע בקידום ריסים ארוכים ועבים יותר.

הביוטין מצוי בשמרים, חלמונים, כרובית, בוטנים, אבוקדו, פטל, חזיר, שקדים, בננות, פטריות, חמאת אגוזים וסלמון

גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 11
גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 11

שלב 3. כלול יותר ברזל

ברזל עוזר לחזק את הריסים שלך כך שהם לא שבירים ולא נושרים. הרבה ברזל בתזונה יכולה לעזור לריסים שלך להתארך ולהתחזק.

מזונות המכילים כמות גדולה של ברזל כוללים תרד, רכיכות, כבד, שעועית, בשר אדום, חלמונים והודו

גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 12
גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 12

שלב 4. לאכול יותר מזונות המכילים חומצה פולית

חומצה פולית מסייעת לריסים שלך להיות עבים וחזקים יותר. חומצה פולית גם מסייעת לריסים שלך לקבל צבע כהה יותר טבעי.

חומצה פולית נמצאת בחלב, בוטנים, קטניות ודגנים מלאים

שיטה 4 מתוך 4: שמירה על ריסים בריאים

צמיחה ארוכה יותר, חזקה ובריאה יותר של ריסים שלב 13
צמיחה ארוכה יותר, חזקה ובריאה יותר של ריסים שלב 13

שלב 1. ללכת בלי מסקרה לזמן מה

מסקרה מכסה את הריסים שלך, מה שעלול לגרום לגירוי. הסרת מסקרה מדי יום עשויה להיות קשה לריסים שלך, ואף עלולה לגרום לך לשלוף אותם. דלג על לבישת מסקרה לכמה שבועות. זה נותן לריסים שלך זמן לנשום ולתקן את עצמם.

  • זה כולל ללכת בלי ריסים מזויפים. הדבק המשמש בריסים מזויפים עלול לגרות או להזיק לריסים שלך.
  • לחלופין, אתה יכול לנסות ללכת בלי מסקרה וריסים מלאכותיים 1-2 ימים בשבוע.
גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 14
גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 14

שלב 2. לבשו מסקרה עמידה במים רק בעת הצורך

מסקרה עמידה במים מתייבשת וקשה להסרה. אתה יכול לפגוע בקלות בריסים שלך תוך הסרתם. לבישתו בתדירות גבוהה עלולה להפוך את הריסים שבירים ושבירים.

גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 15
גדלו יותר, חזקים ובריאים יותר ריסים שלב 15

שלב 3. לעסות את העפעפיים

עיסוי עפעפיים עדין יכול לעזור להגדיל את זרימת הדם, מה שיכול לעזור לריסים שלך לצמוח. שטפו היטב את הידיים ואת הפנים. לאחר מכן הפעילו לחץ עדין בעזרת כריות האצבעות לעיסוי העפעפיים וקו הריסים.

הקפד לא למשוך חזק מדי. כמו כן, היזהר לא למשוך את הריסים שלך כך שתבטל אותם בטעות

צמיחה ארוכה, חזקה ובריאה יותר של ריסים שלב 16
צמיחה ארוכה, חזקה ובריאה יותר של ריסים שלב 16

שלב 4. השתמש בזהירות במסלסל ריסים

סלסול הריסים שלך היא דרך מצוינת לגרום להם להיראות ארוכים יותר, אך הקפד להשתמש בלחץ מתון ולעולם לא למשוך. עודף לחץ או סלסול קרוב מדי לקו הריסים עלול להישבר או לפגוע בריסים שלך.

צמיחה ארוכה יותר, חזקה ובריאה יותר של ריסים שלב 17
צמיחה ארוכה יותר, חזקה ובריאה יותר של ריסים שלב 17

שלב 5. היו עדינים בעת הסרת איפור

הסרת האיפור שלך מדי לילה חשובה לריסים בריאים וחזקים, אך עליך להיזהר. אם אתה משפשף חזק מדי כדי לנסות להסיר מסקרה, אתה יכול לשבור את הריסים, לשלוף אותם החוצה או לגרום להם להיות שבירים. השתמש במסיר איפור עדין. לחץ אותו על הריסים שלך, תן לו לשבת, ולאחר מכן לחץ ולנגב במקום לשפשף חזק.

מוּמלָץ: