אם אתם נאבקים באקנה, ייתכן שלכלוך, שמן או לכלוך אחר כלואים בנקבוביות שלכם. למרות שהגודל והמראה האמיתי של הנקבוביות שלך הם גנטיים ואי אפשר לשנות אותם, ישנן מספר דרכים לנקות את העור לעומק ולהסיר את הנקודות השחורות שיכולות לגרום לנקבוביות שלך להיראות גלויות יותר. כדי לרכך לכלוך ולכלוך, למשל, אתה יכול לנסות לאדות את הפנים לפני שאתה שוטף אותם, למרות שזה יכול לייבש את העור שלך אם אתה עושה את זה לעתים קרובות מדי. אתה יכול גם להשתמש במסכות או פילינג כדי להפוך את העור שלך נקי באמת.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: אידוי העור שלך
שלב 1. לשטוף את הפנים שלך עם ניקוי האהוב עליך
כדי להפיק את התועלת הטובה ביותר מטיפול באדים שלך, התחל בשטיפת הפנים. זה יאפשר לאדים לחדור עמוק יותר לתוך הנקבוביות שלך, ויסייע לשטוף לכלוך ושמנים שאולי נלכדו בפנים.
אם העור שלך יבש או שאתה נוטה לרוזצאה, אולי לא תרצה להשתמש באדים. זה עלול לייבש את העור ולהחמיר את האדמומיות
שלב 2. ממלאים סיר גדול במים ומחממים אותו לרתיחה
מצאו סיר גדול, כמו זה שהייתם משתמשים בו לפסטה או להכנת מנת מרק גדולה, ומלאו אותו בערך 2/3 מהדרך מלאה במים. מניחים את הסיר על הכיריים על אש גבוהה, ומביאים את המים רק לרתיחה.
הימנע ממילוי הסיר עד למעלה. הוא עלול להתבשל, ויהיה קשה להזיז את הסיר מבלי לשפוך מים
עֵצָה:
נסה לזרוק עלי כותרת של ורדים, רוזמרין לבנדר או עלי אקליפטוס בגלל ריחם ותכונות הרעלים. אתה יכול גם להשתמש בשמנים אתריים אם אתה מעדיף.
שלב 3. הניחו את הסיר על מחצלת בטוחה לחום או מגבות מקופלות
נסה למצוא מקום שבו תוכל לשבת בנוחות, לעמוד או לכרוע ברך כאשר אתה מחליט היכן למקם את הסיר. עם זאת, הקפד להניח תחתיו מגבת מקופלת כך שהסיר החם לא ייחרך בכל משטח בו אתה משתמש.
לדוגמה, ייתכן שכדאי לכרוע על כיסא ליד שולחן האוכל שלך, או שתרצה להניח את הסיר על השיש בחדר האמבטיה שלך
שלב 4. לעטוף מגבת על הראש
קח מגבת גדולה ועבה ועטוף אותה על ראשך, אך סדר אותה כך שלא תכסה את פניך. זה יעזור ללכוד את האדים, ויאפשר ליותר ממנה לבוא במגע עם העור שלך.
מגבת עבה תחזיק באדים טוב יותר מאשר דקה, אבל אתה יכול להשתמש בכל מה שיש לך ביד
שלב 5. החזק את פניך קרוב ככל האפשר לאדים למשך 5-10 דקות
הנמיך את פנייך לכיוון הסיר כך שהמגבת תהיה עטופה משני צדיו. אין להחזיק את פניך קרוב יותר מ -46 אינץ 'מהמים, אחרת אתה עלול לצרוך את העור שלך. כוון למרחק של 51 עד 61 סנטימטרים (20 עד 24 אינץ ') מהמים. הישאר שם כ -5 דקות, או 10 אם נוח לך מספיק.
- אם לא נוח לך להחזיק את פניך 51 עד 61 ס"מ מהים, זה בסדר לגבות מעט.
- בניגוד לדעה הרווחת, קיטור אינו פותח את הנקבוביות. הוא מרגיע את השרירים מתחת לעור ומקל על הניקוי, כך שהוא יכול לעזור לך להוציא לכלוך שנלכד עמוק בפנים.
שלב 6. שטפו את פניכם שוב בעזרת ניקוי עדין
אידוי הפנים שלך יכול לשטוף לכלוך ושמנים על פני העור שלך. בנוסף, זה גורם לך להזיע, מה שיכול גם לדחוף זיהומים מהעור שלך. כדי לוודא שאלו לא יחזרו לנקבוביות שלך, עקוב אחר ניקוי עדין.
נסה להשתמש בשטיפת פנים עדינה ולא מבושמת לשם כך
שלב 7. להרטיב את הפנים שלך כדי להתמודד עם כל יובש הנגרם על ידי האדים
מכיוון שחום יכול לייבש מאוד את העור שלך, חשוב להרטיב את הלחות לאחר שסיימת לאדות ולשטוף אותו. אינך צריך להשתמש בקרם לחות מיוחד לשם כך; כל קרם לחות פנים קל יעבוד.
אלא אם כן יש לך עור יבש מאוד, תוכל לחזור על טיפול זה עד פעם בשבוע
שיטה 2 מתוך 3: ניקוי עמוק של הפנים
שלב 1. נקו את הפנים כדי להסיר לכלוך מהנקבוביות
אם אתה מבחין בהרבה נקודות שחורות, המתרחשות כאשר שמנים ולכלוך נלכדים בנקבוביות, התחל בניקוי העור. שטפו את הפנים בעדינות בעזרת חומר ניקוי רגיל ומים פושרים כדי להיפטר מלכלוך בנקבוביות.
- עקוב אחר שטיפת הפנים שלך עם טונר כדי לעזור לאזן מחדש את ה- pH של העור שלך.
- הימנע מכביסה כפולה של הפנים מכיוון שזה מסיר יותר מדי מהשמן הטבעי מהפנים שלך ויכול לגרום לעור שלך להתייבש מדי.
שלב 2. פילינג הפנים פעם בשבוע להסרת לכלוך ועור מת
פילינג פירושו לשפשף בעדינות את תאי העור הישנים, השמנים והלכלוך שנאספים על פני העור שלך. ישנן מספר דרכים לעשות זאת. עם זאת, עדיף להשתמש בפילינג כימי אם יש לך עור מועד לאקנה. מוצרים אלה יעילים יותר מפילינג פיזי בהסרת תאי עור מתים וניקוי הנקבוביות מבלי לגרום לגירוי.
- היזהר לא לשפשף חזק מדי, מכיוון שאתה עלול לגרות את העור שלך.
- אם יש לך עור רגיש, אסור לקלף יותר מפעם בשבוע או כל שבוע אחר.
- תמיד לחות לאחר פילינג.
האם ידעת?
אתה יכול להכין קרצוף פנים משלך מרכיבים כמו תה ירוק, דבש וסוכר, או שמן קוקוס, סוכר ולימון.
שלב 3. השתמש במסכת פנים כדי להוציא זיהומים מהעור שלך
מסכות רבות מיוצרות להידוק כשהן מתייבשות, מה שיכול לסייע בהוצאת זיהומים מהנקבוביות הסתומות שלך. בקר בחנות קופסאות גדולות או בחנות ציוד יופי כדי למצוא מסכה המתאימה היטב לסוג העור שלך. לאחר מכן, החל אותו והשאיר אותו דלוק על פי הוראות האריזה. לאחר שתסיים, ייתכן שיהיה עליך לקלף או לשטוף את המסכה, או שתוכל להסיר את המסכה אם השתמשת במסכת יריעה.
- מסכות חרס מזינות במיוחד, ומסכות העשויות מפחם פעיל מצוינות בגמילה מרעלים של העור.
- אם תרצה, תוכל להכין מסכת פנים בעצמך בבית!
שלב 4. נסה קליפה כימית להסרת השכבה העליונה של העור שלך
פילינגים אלה כוללים שימוש בכימיקלים חזקים כדי להמיס שמנים, לכלוך ותאים על השכבה העליונה של העור שלך, ולהשאיר את העור שלך סתום ונראה רענן. אם מעולם לא קיבלת פילינג כימי, עדיף לבקר אצל רופא עור או אצל אסתטיקאי. עם זאת, ניתן לרכוש כריות קליפה כימיות לשימוש בבית.
- אם בחרת בפילינג כימי בבית, פעל בהתאם להוראות. אי ביצוע זה עלול להוביל לעור פגוע, אדמומיות וגירוי.
- בין אם אתה מבצע פילינג בבית ובין אם יש לך גורם מקצועי, סביר להניח שהעור שלך יהיה רך ורגיש במשך יום או יומיים לאחר מכן.
שלב 5. פנה לרופא עור לצורך עקירה אם יש לך נקבוביות סתומות עקשניות
רופא העור שלך יכול להשתמש בכלי חילוץ להסרת לכלוך במהירות ובדייקנות מהנקבוביות שלך. אם אתה סובל מנקודות שחורות או התפרצויות מתמשכות, הרופא יכול גם להמליץ על תוכנית טיפוח עור מותאמת אישית.
- שירותים אחרים שרופא העור שלך עשוי להציע עבור נקודות שחורות כולל מיקרו -איידלינג, הכולל החדרת מחטים קטנות לעור שלך, או מיקרו -דרמבריציה, שבה הרופא משתמש במכשיר כף יד קטן כדי לקלף את שכבת העור העליונה שלך.
- כדי למנוע את הסיכון לגירוי כואב או אפילו לזיהום, הימנע מביצוע עקירות בבית.
שלב 6. שוחח עם רופא העור שלך על סיבות אפשריות של נקבוביות סתומות
הנקבוביות שלך עלולות להיסתם גם כתוצאה מהזעה מוגזמת, הורמונים או תרופות. ספר לרופא העור שלך אם אתה חווה רמה גבוהה יותר של אקנה או נקבוביות סתומות מהרגיל כדי שיוכלו לחפש פתרונות. רופא העור שלך עשוי להמליץ על טיפול באקנה, שינוי בשגרת הניקוי שלך, או אולי טיפול מיוחד בעור שיסייע בהפחתת הנקבוביות הסתומות.
- לדוגמה, אם יש לך נקבוביות סתומות עקב הזעה מוגזמת, רופא העור שלך עשוי להמליץ לך לשטוף את הפנים לעתים קרובות יותר.
- אם הנקבוביות שלך נסתמות עקב הזדקנות ועור נפול במתיחת הנקבוביות, רופא העור שלך עשוי להמליץ על טיפול שיסייע למיצוק העור שלך.
שיטה 3 מתוך 3: ניסיון טיפולים טבעיים
שלב 1. מרתיחים פטרוזיליה כדי להוציא זיהומים מהעור שלך
מניחים חופן פטרוזיליה בסיר מים ומביאים לרתיחה. לאחר שהמים רותחים במרץ, מכבים את האש ומניחים למים ולפטרוזיליה להתקרר. כשהמים עדיין חמים אך נוחים למגע, טובלים מטלית במים וסוחטים את העודפים, ומניחים אותם על הפנים למשך 10-15 דקות.
- פטרוזיליה היא עפיצה, מה שאומר שהיא מנקה ומעצמת את העור. תמציות פטרוזיליה משמשות אפילו בחלק ממוצרי הקוסמטיקה.
- אתה יכול גם להשתמש בטימין אם אתה מעדיף.
- ניתן לחזור על טיפול זה כל יומיים.
שלב 2. הכינו משחה מסודה לשתייה לניקוי העור
בקערה קטנה מערבבים יחד 2 כפיות (12 גרם) סודה לשתיה וכפית (4.9 מ ל) מים עד שהם יוצרים עיסה. לעסות את העיסה בפנים שלך ולהשאיר אותה כ -5 דקות ואז לשטוף אותה. כשהסודה לשתייה מתייבשת, היא תוציא זיהומים מהעור שלך.
אתה יכול לעשות זאת פעם בשבוע
שלב 3. משפשפים לימון על פניכם לקליפה עדינה
חותכים לימון לשניים ואז מריצים את הצד החתוך על העור במקום בו חווית נקבוביות או נקודות שחורות סתומות. השאירו את מיץ הלימון על עורכם במשך כ -5 דקות, ולאחר מכן שטפו את פניכם במים קרירים.
- חומציות הלימון תסייע בפירוק לכלוך, לכלוך ותאי עור ישנים. עם זאת, זה יכול לגרות את העור שלך אם אתה משאיר אותו למשך יותר מ -5 דקות.
- אם אתה מרגיש אי נוחות לפני סיום חמש הדקות, שטוף את עורך במים קרים.
שלב 4. השתמש במי ורדים כטונר
מרחו מספיק מי ורדים על צמר גפן כדי להפוך אותו לח, ולאחר מכן משפשפים את צמר הגפן על עורכם. מי הוורדים יגוונו את עורכם בעדינות מבלי לגרום לגירוי. יש לו תכונות אנטי דלקתיות ואף עשוי לסייע בהפחתת מראה של קווים דקים וקמטים.
אתה יכול לרכוש טונר מי ורדים או להכין בעצמך
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
