אם אתה רוצה שהעור שלך יהיה חיוור יותר, שימוש בפריטים טבעיים יכול להאיר אותו בכמה גוונים ללא תופעות הלוואי הקשות הנלוות למוצרי הלבנה כימית. התרגול הפשוט של התרחקות מהשמש גם ימנע מהעור שלך להיות כהה יותר. אין שיקוי קסם שיאיר את העור שלך יותר מגוון או שניים, אז שמור על הציפיות שלך מציאותיות - והכי חשוב, זכור שגם עור כהה יפה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בבהירים טבעיים
שלב 1. מרחו תמיסת מיץ לימון
מיץ לימון שימש במשך אלפי שנים כמבהיר עור טבעי. הוא מכיל חומצות שמלבינות את העור קלות ומקלפות את השכבה העליונה של תאי עור כהים יותר. מאחר ומיץ לימון טהור עלול לגרום לגירוי בעור, הכינו תמיסת מיץ לימון על ידי ערבוב חלק אחד של מיץ לימון לחלק אחד של מים. קח צמר גפן והפיץ את הפתרון על העור שלך. הניחו לו לשבת במשך 15 דקות, ולאחר מכן שטפו אותו במים חמים.
- הגבל את היישום של תמיסת מיץ לימון לפעמיים עד שלוש פעמים בשבוע בלבד. מריחתו לעתים קרובות יותר עלולה לגרום לגירוי בעור. מרחו קרם לחות לאחר שטיפת מיץ הלימון מכיוון שהמיץ עלול לייבש את עורכם.
- עליך להתחיל לראות תוצאות לאחר שלושה עד ארבעה שבועות של שימוש בתמיסה מספר פעמים בשבוע. למרות שמיץ לימון אינו מספק אפקטים מבהירים מיידית, הוא הפתרון הטבעי היעיל ביותר שיש.
- היזהר אם אי פעם תנסה לשים מיץ הדרים על הפנים שלך. פיטופוטודרמטיטיס יכולה להיגרם כתוצאה מתגובה בין אור UV לבין כימיקלים פוטוסינתטיים המצויים בפירות הדר. למרות שזה בסדר להשתמש במיץ לימון על העור שלך, אתה צריך לשטוף אותו היטב לפני שאתה יוצא לשמש.
שלב 2. נסה להשרות חלב לימון
לטיפול בהרגעה מרגיעה מכל הגוף, התחל בציור אמבט של מים חמימים. יוצקים כוס חלב מלא שומן וסוחטים את המיץ מלימון שלם לאמבטיה. מערבבים את התערובת מסביב כך שהחלב והלימון יתפזרו באופן שווה באמבטיה. להשרות באמבטיה במשך 20 דקות, ולאחר מכן לשטוף את עצמך במים נקיים.
- החלב במשרה זו מכיל אנזימים המבהירים בעדינות את העור. הוא גם מעניק לחות לעור, ומפזר את תכונות הייבוש של מיץ הלימון.
- נסה להשרות חלב פעם בשבוע, ותראה תוצאות לאחר חודש בערך.
שלב 3. הכינו מסכת דבש יוגורט
בדומה לחלב, יוגורט מכיל אנזימים שיכולים להבהיר את העור בעדינות. לדבש יש תכונות לחות ואנטי בקטריאליות. יחד, שני המרכיבים יוצרים מסכה מזינה. מערבבים חלק אחד של דבש וחלק אחד של יוגורט, ואז מורחים את התערובת על הפנים והגוף. הניחו לו לשבת במשך 15 דקות, ולאחר מכן שטפו אותו במים חמים.
- הקפד להשתמש ביוגורט רגיל ולא ממותק. יוגורט ממותק או בטעם יהפוך לדביק מדי.
- במקום דבש, נסו לרסק אבוקדו או להשתמש באלוורה במקום. לשני המרכיבים יש אפקט לחות נפלא.
שלב 4. נסה להדביק הבהרה
לקבלת יתרונות מרוכזים יותר, נסה להכין משחה עבה באמצעות מרכיבים טבעיים המסייעים להבהרת העור. מורחים משחה על פניכם שטפו לאחרונה, השאירו אותה במקום למשך 15 דקות, ולאחר מכן שטפו אותה במים חמים. להלן שני מתכונים למשחות הבהרה טבעיות:
- רסק קמח גרם. יוצקים ¼ כוס קמח גרם לקערה. מוסיפים מספיק מיץ לימון או חלב ליצירת עיסה סמיכה.
- משחת כורכום. יוצקים כף אחת (14.8 מ"ל) כורכום לקערה. מוסיפים מספיק מיץ לימון או חלב ליצירת עיסה סמיכה.
ציון
0 / 0
חידון שיטה 1
מהו מנקה העור הטבעי היעיל ביותר?
מיץ לימון
בהחלט! הריכוז הגבוה של חומצת לימון במיץ לימון הופך אותה לעוצמתית בהשוואה לבהלי עור טבעיים אחרים - אם כי היא עדיין לא פועלת באופן מיידי. זכור גם שמיץ לימון יכול להגיב עם אור השמש ולגרום לך לשלפוחיות כואבות. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
חלב
לא בדיוק! ישנם אנזימים בחלב (ונגזרות חלב כמו יוגורט) שיכולים לסייע בהבהרת העור שלך, אך הוא אינו המבהיר החזק ביותר שיש. דבר טוב בחלב הוא שהוא מעניק לחות כשהוא מתבהר, כך שהוא לא ייבש את העור שלך. בחר תשובה אחרת!
דבש
לא! למרות שדבש הוא מרכיב במספר תערובות טבעיות מבהירות עור, הוא אינו מבהיר כשלעצמו. במקום זאת, דבש הוא קרם לחות טבעי, מה שאומר שהוא שילוב מצוין עם חומרי הבהרה טבעיים שחלקם יכולים לייבש את העור. נחש שוב!
כּוּרכּוּם
סגור! למרות שכורכום רק יכתים את העור שלך בצהוב בטווח הקצר, עם הזמן, הוא בהחלט יכול לעזור להבהיר את העור. ובכל זאת, זה לא יעיל בהבהרת העור כמו מבהיר טבעי אחר. לחץ על תשובה נוספת כדי למצוא את התשובה הנכונה …
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
שיטה 2 מתוך 3: שינוי הרגלים לעור בהיר יותר
שלב 1. פילינג העור שלך
הצטברות תאי עור מתים על פני העור שלך עלולה לגרום לעור להיראות מעט משעמם. כדי להאיר את העור, חשוב לקלף באופן קבוע. אחת הדרכים המצוינות לקלף את העור היא להשתמש בקרצוף גוף המורכב מסוכר או מלח. באמבטיה או במקלחת הרטיבו את עורכם ושפשפו את הקרצוף בתנועה מעגלית עדינה על כל גופכם. בדרך זו תוכל "ללטש" את עורך עד שיהיה לו ברק בריא.
- כדי לקלף את הפנים שלך, השתמש בקרצוף פנים עדין יותר. שיבולת שועל או שקדים טחונים בעלי תכונות פילינג טובות שלא יפגעו בעור הפנים השברירי שלכם.
- שימוש במברשת יבשה כדי לצחצח את תאי העור המתים מגופך היא שיטת פילינג טובה נוספת מצאו מברשת העשויה מסיבים טבעיים, והברישו את גופכם לפני שאתם נכנסים לאמבטיה או למקלחת.
שלב 2. שמור על לחות
שמירה על לחות העור תמנע מהתאי עור מתים להיבנות ולהיפטר כל כך מהר. לעור בהיר יותר, השתמש בקרם לחות יומי לאחר היציאה מהאמבטיה או המקלחת. בחר קרם לחות שאינו מכיל אלכוהול, שכן אלכוהול יכול למעשה לייבש את העור שלך.
- שמן קוקוס הוא עוד קרם לחות נהדר ששומר על מראה עור זוהר וצעיר. מורחים שמן קוקוס על הידיים והרגליים לאחר היציאה מהמקלחת. המתן עשר דקות עד שהוא נספג בעור שלך לפני שאתה לובש את הבגדים.
- לשמן חוחובה יש גם תכונות לחות והוא נהדר לעור. שמן זית או שמן שקדים יכולים גם לחולל פלאים.
שלב 3. הגבל את חשיפת השמש שלך
קשה להתרחק מהשמש כל יום, אך חשיפה לשמש מחשיכה את עורך. עם זאת, אינך צריך להישאר מכוסה בפנים - פשוט הקדש זמן להכין את העור שלך לחשיפה לשמש לפני שאתה יוצא ליום. כדי שהעור שלך לא יהיה שזוף מדי, בצע את הצעדים הבאים:
- השתמש בקרם הגנה בעל מקדם הגנה גבוה. 30 SPF ומעלה עדיף, שכן קרם הגנה נמוך יותר SPF עדיין מאפשר לקרני השמש לשזף את העור שלך. יש להחיל אותו מחדש לאורך כל היום לפי הצורך.
- חבשו כובע רחב שוליים. זה ירחיק את השמש מהפנים שלך ומן הצוואר והכתפיים שלך.
- לבשו חולצות ארוכות ומכנסיים ארוכים. במהלך הקיץ, בחר בדים מגניבים וסרוגים כדי שלא יהיה לך חם מדי.
- היזהר לא להתרחק לגמרי מהשמש. הגוף שלך תלוי בחשיפה מסוימת לשמש כדי לייצר ויטמין D, שהוא חיוני לבריאות העצם ולתפקודים חיוניים אחרים.
ציון
0 / 0
חידון שיטה 2
קרמי הלחות הטבעיים הטובים ביותר עשויים…
שמן
כן! העור שלך מתקשה לספוג מים, ואלכוהול יכול למעשה לייבש אותו. אם אתה רוצה למרוח קרם לחות טבעי לשמירה על עור גמיש ובריא, השתמש בשמן כגון שמן קוקוס או שמן חוחובה. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
מים
נסה שוב! למרות היותם אנשים חושבים כאשר הם שומעים "לחות", מים אינם מעניקים לחות לעור. זה בגלל שהעור שלך עמיד במים, כך שמים פשוט יתגלגלו במקום להיספג. בחר תשובה אחרת!
כּוֹהֶל
לא! למעשה, עליך להימנע מחומרי לחות המציגים אלכוהול כמרכיב. אלכוהול הוא חומר חיטוי טבעי נהדר, אך הוא מייבש גם את העור שלך, כך שהוא ממש לא עוזר כקרם לחות. נסה שוב…
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
שיטה 3 מתוך 3: לדעת ממה להימנע
שלב 1. לעולם אל תשתמש באקונומיקה או בכימיקלים מסוכנים אחרים על העור שלך
ישנם כמה מיתוסים מסוכנים שמסתובבים בנוגע לשימוש באקונומיקה, אמוניה ומוצרי ניקוי ביתיים על העור שלך כדי לנסות להבהיר אותו. כימיקלים אלה מזיקים ביותר לעור, והם יכולים לגרום נזק לטווח ארוך. עור פגום למעשה נראה כהה יותר, כך ששימוש בכימיקלים אלה בסופו של דבר יעשה את ההפך ממה שאתה רוצה. הימנע מהם.
שלב 2. אל תקנו סטנדרטים של יופי כוזב
לא משנה מה צבע העור שלך, הוא יפה בדיוק כפי שהוא. זה בסדר להשתמש בפריטים בטוחים כמו מיץ לימון כדי להבהיר מעט את העור שלך, אך אל תנסה לשנות לחלוטין את צבע העור שלך ממצבו הטבעי. במקום לנסות לקבל צבע עור אחר, קבל את עצמך כמי שאתה. אם נולדת עם עור כהה, חבק את היופי שלך, ואל תתן לאף אחד להגיד לך לשנות.
- נשים רבות ברחבי העולם מחזיקות את עצמן בסטנדרטים של יופי המעניקים עור בהיר על פני עור כהה יותר. נשים רבות אחרות מתאמצות כדי לקבל עור כהה יותר, משלמות על מיטות שיזוף וסיכון לסרטן העור בכדי שיהיו כהות יותר בכמה גוונים. לא הגיוני במיוחד, נכון?
- כשזה מגיע לעור יפה, הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לשמור על עור בריא. זהו האיבר הגדול ביותר של גופך, וראוי לרמת טיפול גבוהה. אכלו טוב, שמרו על לחות, ופיעלו ולח את העור כדי שהמראה שלו יהיה תוסס ובריא.
ציון
0 / 0
חידון שיטה 3
עור שנפגע ממראה אקונומיקה או אמוניה …
קל יותר
נסה שוב! חומרי ניקוי ביתיים כמו אקונומיקה ואמוניה טובים להעלאת הבגדים או השיש. אבל אין להם את אותה השפעה על העור שלך, ולמעשה הם מסוכנים במיוחד. לעולם אל תמרח חומרי ניקוי ביתיים על העור שלך. לחץ על תשובה נוספת כדי למצוא את התשובה הנכונה …
כהה יותר
ימין! למרות שאקונומיקה ידועה ביכולתה להסיר כתמים, היא מגיבה רע עם עור האדם. עור שנפגע על ידי חומרי ניקוי ביתיים ייראה למעשה כהה יותר, כך שהשימוש בהם יפגע בעצמך ללא תועלת. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
אָדוֹם
לא בדיוק! כאשר העור שלך בא במגע עם חומר כימי מסוכן כמו אקונומיקה או אמוניה, הוא כנראה יהפוך לאדום ואולי אפילו לשלפוחית. האדמומיות תתפוגג בסופו של דבר, אך העור שלך עלול להינזק ולצבוע לצמיתות לנצח. נסה תשובה אחרת…
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
טיפים
- מריחת תערובת זו כל לילה חלופי יכולה להבהיר באופן דרמטי את גוון העור שלך. אל תשכח להגן לחלוטין על העור שלך מפני חשיפה לשמש ישירה במהלך היום כדי למנוע כהות נוספת של העור.
- ניתן גם למרוח רסק עגבניות על הפנים ולהשאיר אותו למשך 20 דקות.
- אל תימנע לחלוטין מהשמש. לאור השמש יש גלים אולטרה סגולים מזיקים, אך הם גם עוזרים לגוף לייצר ויטמין D. רק הקפד ללבוש קרם הגנה בזמן שאתה בחוץ!
- לשתות המון מים! לבשו קרם הגנה.
- למרוח משחה של חומץ תפוחים וקמח חיטה פעמיים בשבוע, זה בוודאי יעזור להבהיר את העור.
- קח מיכל קטן. קח 1 כף גרם קמח למיכל. מערבבים מעט קמח לקמח גרם. מרחו אותו על הפנים (וכל חלק אחר בגוף), השאירו אותו למשך 15-20 דקות ושטפו אותו במים קרים.
- השתמש בתערובת של סודה לשתיה ולימון. הוא יתפוצץ, אבל ברגע שהוא נרגע תשיגו אותו עד שהדבק יהיה טוב. מורחים על הפנים כמסכה ומשאירים אותו על הפנים עד שהמשטח של סודה לשתייה מתקשה ואז מנגבים במים חמים. חזור על הפעולה כל יומיים.
- ניתן גם למרוח תערובת של כורכום, קמח גרם, מיץ לימון ודבש. פעולה זו תנקה ותבהיר את עורך.
- נסה תפוחי אדמה גולמיים, חתוך אותו לשניים והשתמש במיצים הפנימיים שלו ושפשף בעזרתו את פניך, השאר אותו למשך 15 - 20 דקות ושטוף אותו. חזור על זה כל יום.
- רק זכור שכל גווני העור יפים בדיוק כפי שהם! אין צורך לשנות את זה, אלא אם כן אתה רוצה.
- רק זכור שאם אתה מורח מיץ לימון על הפנים שלך היזהר לא לקבל אותו בעיניים שלך.
