לרוב הגברים והנשים יש פטמות כהות יותר מגוון העור שלהן. עם זאת, צבע הפטמות שלך יכול להשתנות במהלך חייך. אמנם שיטות אלה אינן מוכחות מדעית, אך אם אתה רוצה שהפטמות שלך יהיו בהירות יותר, אתה יכול להשתמש בשמנים, כמו שמן קוקוס, וקרמים לפטמות כדי לנסות להבהיר אותן. זכור כי פטמות כהות הן נורמליות לחלוטין, ואסור לך להתבייש בגופך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בשמנים וקרמים
שלב 1. השתמש בשמן קוקוס כדי להבהיר באופן טבעי את הפטמה ולהוסיף לחות
שמן קוקוס משמש בדרך כלל לעור בהיר ובהיר יותר, והוא בטוח לשימוש על רוב סוגי העור. מרחו ככפית (4.9 מ ל) שמן קוקוס על כל פטמה, והניחו לה לספוג לתוך העור.
- זה עשוי לקחת בין 1-2 חודשים עד לראות תוצאות בשיטה זו. היו סבלניים ומרחו את השמן מדי יום.
- זהו אחד הטיפולים הזולים ביותר לפטמות כהות, והוא עוזר להוסיף לחות לפטמה ולארולה.
שלב 2. למרוח קרם פטמות לכל מטרה לטיפול ביובש
לפעמים עור יבש יכול לגרום לעור על הפטמה והארולה להתכהות. רכשו קרם פטמות לכל מטרה, המשמש בדרך כלל להנקה, והחילו אותו על הפטמות לפי הוראות החבילה. המשך למרוח את הקרם באופן קבוע כדי למנוע יובש.
אם את מניקה כרגע, התייעצי עם הרופא שלך כדי למצוא קרם פטמות שיתאים ביותר לצרכיך
שלב 3. שקול להשתמש בקרם הבהרה מסחרי לתוצאות מהירות
רוב קרמי ההבהרה בשוק בטוחים לשימוש קוסמטי לטווח קצר. חפשו מוצר המיועד במיוחד לעור רגיש למניעת פריחות או דלקות.
- אם אתה מרגיש עקצוץ, גירוד או אדמומיות לאחר מריחת הקרם, שטוף את האזור במים ביסודיות.
- אין להשתמש בקרמים מבהירים למשך יותר מ- 6 שבועות בכל פעם. שימוש ממושך עלול להוביל להצטברות של כימיקלים מזיקים בגופך.
שלב 4. הימנע ממוצרים המכילים מרכיבי הלבנה מזיקים
אם אתה מוצא מוצר המכיל מרכיבים מבוססי כספית או ריכוז של יותר מ -2% של מרכיב הנקרא הידרוקינון, אל תשתמש במוצר. מרכיבים אלה נקשרו לתופעות לוואי מזיקות, כגון סרטן.
- הקפד לבדוק היטב את רשימת המרכיבים לפני השימוש במוצר כלשהו.
- לעולם אל תרכוש מוצרים שאינם מאושרים לשימוש במדינה שלך. זה מסוכן ואולי גם בלתי חוקי, תלוי בפריט.
שיטה 2 מתוך 3: זיהוי הגורמים לפטמות כהות
שלב 1. להבין שהפטמות שלך יכולות להחשיך במהלך ההתבגרות
נשים רבות חוות כהות הפטמה לראשונה במהלך ההתבגרות, המתרחשת כאשר נערות הן בסביבות 8-9 שנים. אל תדאג אם הפטמה שלך תהיה כהה או גדולה יותר כאשר אתה עובר גיל ההתבגרות. זה נורמלי לחלוטין ונגרם על ידי שינויים הורמונליים בגופך.
פטמות מגיעות בצורות, גדלים וצבעים שונים. נסה לא להתבייש בגופך או לדאוג כיצד אנשים אחרים יכולים להתייחס אליו
שלב 2. תעשי בדיקת הריון אם יש סיכוי שאתה בהריון.
זה נפוץ שהפטמות שלך הופכות כהות יותר בשלבים המוקדמים של ההריון. אם אתה עלול להרות, רכוש ועשה בדיקה כדי לאבחן במהירות את הסיבה לפטמות הכהות שלך.
לקבלת התוצאות המדויקות ביותר, בצע את הבדיקה בבוקר היום הראשון למחזור הצפוי שלך
שלב 3. קח בחשבון שהפטמות שלך עשויות להחשיך באופן טבעי עם הגיל
בשל השינויים ההורמונליים המתרחשים ככל שאתה מתבגר, הפטמות שלך עשויות לשנות את צבען. אם אתה עובר את גיל המעבר או שאתה לוקח תרופות המכילות הורמונים כמו פרוגסטרון או אסטרוגן, צפה מהפטמות שלך יהיו כהות מעט.
זכור לבצע ממוגרפיה סדירה ולבצע בדיקות שד חודשיות על עצמך, כך שתוכל להבחין בשינויים חריגים בשדיים שלך
שלב 4. בדוק את הפטמות שלך כדי לראות אם יש עליהן שערות קטנות
לעתים קרובות, אנשים טועים בנוכחות שערות קטנות בגלל שינוי צבע. תסתכל מקרוב על הפטמות והארולה שלך כדי לזהות שערות קטנות וכהות שצומחות מהזקיקים על הפטמה. שערות אלו תקינות ואינן אמורות לגרום לדאגה.
הימנע ממריטה או גילוח זה, מה שעלול לגרום לשערות חודרניות כואבות. אם אתה רוצה להסיר את השערות האלה, גזור אותן בזהירות בעזרת מספריים קטנים
שיטה 3 מתוך 3: התייעצות עם רופא
שלב 1. בקש מהרופא לרשום קרם הבהרת פטמות קוסמטי בטוח
אם ניסית מספר שיטות להבהרת הפטמות ללא הצלחה, פנה לרופא כדי לדון בחששותיך. ייתכן שהם יוכלו לרשום משחה רפואית בטוחה לשימוש לטווח קצר.
- אלה עשויים לכלול קרמים כמו הידרוקווינון, חומצה אזלאית וחומצה קוג'ית. זכור כי אלה יש להשתמש רק בהנחיית רופא העור שלך.
- הקפד לספר לרופא על כל הטיפולים שניסית.
- אמנם הפטמות הכהות הן נורמליות לחלוטין, אך אל תפחד לדבר עם הרופא שלך על טיפולים קוסמטיים להבהרת הפטמות אם זה משהו שחשוב לדימוי העצמי שלך.
שלב 2. ספר לרופא אם הפטמות שלך אינן מתבהרות לאחר ההריון או ההנקה
הפטמות שלך צריכות להתבהר לגוון המקורי שלהן כ 2-3 חודשים לאחר הלידה או להפסיק להניק. אם לא, קבע פגישה לבדיקת ה- OB/GYN שלך, שם הם יוכלו לאבחן את כל הסיבות הבסיסיות לחושך.
- במקרים רבים פטמות כהות יותר לאחר ההריון וההנקה נובעות מחוסר איזון הורמונלי שניתן לטפל בו בקלות.
- זכור כי שינויים בגודל ובצורת הפטמה במהלך ההריון הם תקינים ואינם ניתנים לביטול ללא ניתוח קוסמטי.
שלב 3. בקר מיד אצל הרופא אם אתה נתקל בגירוד או פריקה מהפטמה
אף על פי שזה נדיר, שינויים בצבע הפטמה יחד עם תסמינים אחרים יכולים להיות סימן לסוגים מסוימים של סרטן, כגון מחלת פאגט של השד. אם הפטמה שלך מגרדת או יבשה לעתים קרובות, או אם אתה מבחין בהפרשה לבנה או צהובה מהפטמה, קבע תור מיידי או בקר בחדר המיון לטיפול.
