חשיפה לשמש והצטברות של תאי עור מתים עלולים לגרום לעור במרפקים להיראות כהה יותר מהעור בשאר חלקי גופכם. אם זה מטריד במהלך חודשי הקיץ או שאתה מתבייש להיראות בחולצת טריקו, אל תדאג! ישנן מספר תרופות טבעיות וטכניקות טיפוח העור שיעזרו לך להיפטר מצבע כהה מדאיג במרפקים ובברכיים!
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: שימוש בתרופות ביתיות
שלב 1. השתמש במיץ לימון
מיץ לימון מכיל חומצת לימון שהיא חומר הלבנה טבעי. לכן מריחת מיץ לימון על המרפקים יכולה לסייע בהבהרת העור. להשתמש:
- חותכים לימון גדול לשניים. סוחטים חלק מהמיץ משני החצאים כך שיהיו לכם שני חצאים חלולים או "כוסות". משפשפים כל כוס לימון על המרפקים.
- אתה יכול לשפשף כל עיסת עודף, אך אל תשטוף את המרפקים במשך כ -3 שעות. זה נותן למיץ הלימון זמן לפעול בצורה עמוקה יותר.
- שוטפים את מיץ הלימון במים חמים. מכיוון שמיץ לימון יכול להתייבש, עליך להרטיב את האזור באמצעות קרם לחות לגוף האהוב עליך.
- חזור על זה כל יום עד שהעור הכהה מתחיל לדעוך. אתה אמור לראות הבדל משמעותי תוך שבועיים.
שלב 2. למרוח שמנת כבדה וכורכום אם יש לך עור כהה יותר
תערובת של קרם כבד וכורכום פועלת היטב להבהרת העור במרפקים, במיוחד לאנשים עם גווני עור כהים יותר. הכורכום הוא חומר הלבנה טבעי המסייע להפחתת המלנין בעור.
- קבלו מעט שמנת כבדה (או חלב בעל תכולת שומן גבוהה) והרתיחו עד שהוא מסמיך ונעשה קריש.
- מערבבים חצי כפית כורכום ומערבבים לעיסה.
- מרחו את הדבק הזה על המרפקים (והברכיים) בעזרת תנועה סיבובית, הניחו לו לשבת כ -20 דקות, ולאחר מכן שטפו אותו במים.
- שים לב שכורכום יכול לצבוע את העור בצבע כתום-צהבהב הבולט במיוחד על עור חיוור. הצבע ידהה לאחר יום או יומיים.
- אפשר גם להחליף את השמנת הכבדה ביוגורט. לא תצטרך להרתיח אותו כדי להשיג את אותו אפקט שמשנה את הצבע.
שלב 3. מכינים בעזרת חלב וסודה לשתייה
תרופה זו מסייעת בהבהרת המרפקים מכיוון שהחלב מכיל חומצה לקטית אשר מפחיתה את פיגמנטציית העור, בעוד שהסודה לשתייה מסייעת לקלף תאי עור מתים.
- מערבבים מספיק חלב כדי להפוך את הסודה לשתייה.
- מרחו על המרפקים וקרצפו אותו בעדינות בתנועה מעגלית. עשה זאת במשך כ -3 דקות או עד שתבחין כי עורך בהיר יותר.
שלב 4. נסה לערבב יוגורט וחומץ או מיץ לימון
שילובים אלה מכילים חומצה לקטית וחומצה אצטית, אשר כל אחד מהם מסייע בהבהרת צבע העור שלך.
- לשימוש, מערבבים כפית אחת של יוגורט עם כפית של חומץ לבן או מיץ לימון ומערבבים עד שהם יוצרים עיסה אחידה.
- החל על המרפקים על ידי שפשוף בתנועה מעגלית. השאירו את התערובת למשך 20 דקות, ולאחר מכן שוטפים ומרטיבים.
שלב 5. יוצרים תערובת של שקדים, חמאה, שיבולת שועל
חלב בקר יכול להבהיר את העור על ידי הלבנתו ולחותו. שיבולת שועל ושקדים יכולים לפעול כמפיצים ולהסיר תאי עור מתים.
- טוחנים את שיבולת השועל והשקדים ומשלבים אותם עם החמאה ליצירת עיסה.
- משפשפים את העיסה על המרפקים בתנועה מעגלית.
- הניחו למשחה לשבת על המרפקים במשך 10-15 דקות ולאחר מכן שטפו אותה במים.
שיטה 2 מתוך 2: פילינג ולחות
שלב 1. קרצוף את המרפקים
השתמש במריחת לילה או במטלית רחצה כדי למרוח ג'ל רחצה פילינג להסרת תאי עור מתים מהמרפקים. תאי עור יבשים ומתקלפים אלה עלולים להילכד בקמטי המרפק ולגרום לעור למראה כהה או משעמם. רק זכור לא לשפשף חזק מדי או לעתים קרובות מדי, מכיוון שזה עלול לעכב את ייצור השמן הטבעי ולגרום לעור שלך לייצר תאים נוספים. זה יכול להפוך את המרפקים שלך לכהים עוד יותר. לשפשף בעדינות רק פעם או פעמיים בשבוע.
- אתה יכול לקלף עד 3 פעמים בשבוע אם אתה נוטה לעור עמום ויבש מאוד.
- לחלופין, אתה יכול להכין קרצוף סוכר משלך על ידי ערבוב של 2 חלקי סוכר (לבן או חום) וחלק אחד (שקד, קוקוס או זית).
- ניתן גם להשתמש בפילינג כימי המשתמש בחומצה גליקולית, המצויה באופן טבעי בדבש; חומצה לקטית, הנמצאת בחלב; או חומצת לימון, המגיעה מפירות.
שלב 2. להרטיב את העור לאחר הקרצוף
עור יבש גורם לעור להתכהות, לכן זכור לשמור על לחות המרפקים. חשוב במיוחד לחות לאחר פילינג, כי ברגע שאתה עובר את שכבת העור המת, עליך לנעול לחות לתאי העור העמוקים יותר.
- לחות לאחר כל מקלחת או אמבטיה (מכיוון שמים חמים יכולים לפעול להסרת שמנים טבעיים מהעור שלך), לפני שאתה הולך לישון בלילה, ולפני שאתה יוצא מהבית בבוקר. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמש בקרמים המכילים חמאת שיאה, שמן חוחובה או שמן זית.
- טיפול כבד הוא למרוח שכבה עבה של ג'לי נפט, שמן קוקוס או חמאת שיאה טהורה ישירות על המרפקים לפני השינה, ולאחר מכן לכסות ב"שרוול גרביים "המעוצב על ידי חיתוך כף רגל של גרבי צינור כותנה. עדיף להשאיר את שרוול המגן לאורך כל הלילה, אם אתה מסוגל. פעולה זו מאפשרת למרוח כמות עצומה של קרם לחות על המרפקים מבלי להרוס את הסדינים. בנוסף, שרוול הגרביים מסייע בשמירה על חום גופך ומזרים את קרם הלחות, ובכך מסייע לספיגה על ידי העור שלך.
שלב 3. לבש קרם הגנה
חשיפה לשמש עלולה לגרום נזק לעור ולהפוך את העור במרפקים וברכיים לכהה יותר, לכן חשוב למרוח קרם הגנה לפני כל הטיולים והפעילויות בחוץ.
קרני UV מזיקות קיימות גם כאשר מעונן או יורד גשם, לכן כדאי להקפיד ללבוש קרם הגנה כל השנה. אולי אפילו יהיה רעיון טוב להפוך את מריחת קרם ההגנה לחלק משגרת הבוקר שלך
טיפים
- אם הטיפול בלימון צורב באופן בלתי נסבל, העור שלך סדוק, ובמקרה זה עליך לחות עד להקלת המצב, ולאחר מכן נסה את טיפולי הלימון.
- אל תשב על הברכיים ואל תשים משקל על המרפקים שלך, מה שמכהה אותם על ידי לחץ על העור. זה גם מונע מהם לקבל זרימת דם תקינה.
- אל תוסיף יותר מדי יוגורט או לימון. שמור על הכמויות אפילו או שזה יעקוץ.
- מרפקים כהים נגרמים לפעמים כתוצאה מתרופות, הורמונים או גורמים גנטיים. אם החושך התפתח בפתאומיות או עם שינויים בתרופות או בבריאות, פנה לרופא.
- חזור על תרופות ביתיות באופן קבוע כדי לשמור על הבעיה תחת שליטה. פתרונות אלה רק יבהירו את עורכם באופן זמני.
- זיעה מסייעת גם בניקוי העור. נסה ללבוש בגדים עם שרוולים מלאים ומכנסיים ארוכים.
