כיצד להבין ריחוק חברתי: 13 שלבים (עם תמונות)

תוכן עניינים:

כיצד להבין ריחוק חברתי: 13 שלבים (עם תמונות)
כיצד להבין ריחוק חברתי: 13 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: כיצד להבין ריחוק חברתי: 13 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: כיצד להבין ריחוק חברתי: 13 שלבים (עם תמונות)
וִידֵאוֹ: 10 סימנים שבחורה מחבבת אותך 2024, מרץ
Anonim

המונח "התרחקות חברתית" נמצא בכל החדשות, אבל מה זה באמת אומר? ריחוק חברתי, המכונה גם התרחקות פיזית, מתייחס להתרחקות מרחק מסוים מאנשים אחרים כדי לסייע במניעת התפשטות מחלות. המרחק הספציפי נקבע על ידי מומחי בריאות וממשלות לאומיות, והתרחקות חברתית היא פרקטיקה רפואית מומלצת כדי לעזור "לשטח את העקומה", או להוריד את מספר מקרי COVID-19 ברחבי העולם. עם כל המידע הלא נכון באינטרנט, הקדש מספר דקות לבדיקת אופן ההתרחקות החברתי ולמד מדוע חשוב כל כך לעצור את COVID-19. אם אתה זקוק לעזרה בהסברת התרחקות חברתית לילדים, תוכל להשתמש במידע שלהלן כדי להקל על ההתרחקות החברתית לילדים.

צעדים

שיטה 1 מתוך 2: יסודות התרחקות חברתית

הבן שלב 1 להתרחקות חברתית
הבן שלב 1 להתרחקות חברתית

שלב 1. דע שהמונח "התרחקות פיזית" מתייחס גם ל"ריחוק חברתי"

"אתה עשוי לשמוע את המונחים" התרחקות חברתית "ו"ריחוק פיזי" השתמשו רבות. אומנם מונחים אלה אומרים את אותו הדבר, אך ארגון הבריאות העולמי (WHO) מעדיף למעשה את המונח "התרחקות פיזית" על פני "התרחקות חברתית". המטרה העיקרית של פרקטיקה זו היא להישאר מופרדים, מה שיכול להוריד את הסיכון להתפשטות או קבלת COVID-19. עם זאת, למען בריאותך הנפשית, עדיין חשוב להישאר מעורב ומחובר לאהובים שלך, גם אם זה באמצעות וידאו צ'אט.

הבן שלב 2 להתרחקות חברתית
הבן שלב 2 להתרחקות חברתית

שלב 2. הישאר 1.8 רגל, או המרחק המומלץ של הממשלה שלך, הרחק מאנשים אחרים

COVID-19 מתפשט בדרך כלל באמצעות טיפות, כמו עיטושים או שיעול, כמו גם משטחים הנגועים בחיידקים, הנמצאים בדרך כלל במרחבים ציבוריים. טיפות אלה יכולות לנסוע למרחקים ארוכים למדי באוויר, ולכן ההתרחקות הפיזית כה חשובה. נסה לשים הרבה מקום בינך לבין האנשים שמסביב.

  • בדוק עם הממשלה שלך לקבלת העצות העדכניות ביותר לגבי המרחק המרחק מאנשים אחרים.
  • בארצות הברית מומלץ מרחק של 1.8 רגל. לעיון, 2 רטרי זהב העומדים גב אל גב, מכונית סדאן, שולחן אוכל או ספה ארוכה הם כ -1.8 מ '. תעמיד פנים שאחד הדברים האלה הוא בינך לבין האנשים שמסביב.
הבן שלב 3 להתרחקות חברתית
הבן שלב 3 להתרחקות חברתית

שלב 3. לבשו מסכת פנים בכל פעם שאתם יוצאים לציבור

מכיוון ש- COVID-19 מתפשט בדרך כלל באמצעות שיעול והתעטשות, עדיף לשמור על הפה והאף שלך מכוסים בכל פעם שאתה יוצא החוצה. הן מסכות רפואיות והן כיסויי בד יכולים לספק הגנה מספקת כשאתה בחוץ, ויכול למנוע מהחיידקים שלך להתפשט לאנשים אחרים.

בדוק תמיד שהמסכה שלך מכסה את האף והפה שלך, אחרת היא לא תהיה יעילה במיוחד

הבן שלב 4 להתרחקות חברתית
הבן שלב 4 להתרחקות חברתית

שלב 4. אל תשתתף במסיבות או התכנסויות גדולות

ריחוק חברתי יכול להיות ממש בודד, וזה לגמרי תקין ונורמלי להתגעגע לחברת אחרים. לרוע המזל, חוגגי המסיבות אינם מתרגלים הנחיות ריחוק חברתיות נאותות, וישנן הזדמנויות רבות לחיידקים להתפשט כאשר הרבה אנשים קרובים זה לזה. עם זאת בחשבון, היצמד לצ'אט וידאו או שיחות טלפון כאשר אתה משתוקק לאינטראקציה חברתית כלשהי.

עקוב תמיד אחר מגבלות ה- COVID-19 שצוינו באזור שלך, כמו מספר האנשים המרבי המותר במפגש חברתי

הבן שלב 5 להתרחקות חברתית
הבן שלב 5 להתרחקות חברתית

שלב 5. התרחקו מאזורים הומי אדם

יציאה לציבור היא בלתי נמנעת, במיוחד כאשר אתה הולך לאסוף מצרכים ושאר צרכים. אם תבחר לבקר במרחב ציבורי, בדוק שהם מתאמנים באמצעי ריחוק חברתי בטוחים, כך שתוכל להישאר בטוח במהלך הביקור שלך.

  • ככלל אצבע, התרחק מרוב המרחבים הציבוריים אלא אם כן אתה חייב ללכת לשם.
  • עשה כמיטב יכולתך לנגב את כל המשטחים שאנשים אחרים נגעו בהם, והשתמש באפשרויות תשלום ללא מגע בכל פעם שאתה יכול.
הבן שלב 6 להתרחקות חברתית
הבן שלב 6 להתרחקות חברתית

שלב 6. התקשר או צ'אט בוידאו עם יקיריהם במקום לבקר

צור קשר עם חבר או בן משפחה ובדוק אם הם רוצים לשוחח או להתעדכן. אם שיחת טלפון לא מקצצת עבורך, בדוק אם הוא מעוניין בצ'אט וידאו. אמנם אין תחליף ממשי למפגשים חברתיים אישיים, אבל ניתוקים וירטואליים יכולים לעזור לך להישאר מחוברים.

  • לדוגמה, אתה יכול לצפות בסרטים עם אחרים באמצעות תוכניות "מסיבה" בשירותי סטרימינג פופולריים.
  • יש הרבה משחקים מרובי משתתפים שאתה יכול להוריד כדי לשחק עם אנשים אחרים.
הבן שלב 7 להתרחקות חברתית
הבן שלב 7 להתרחקות חברתית

שלב 7. עבודה מהבית במקום מקום העבודה הרגיל שלך

ריחוק חברתי אינו חל רק על ריצות המכולת שלך-זהו היבט שאתה צריך להוסיף לכל חלק בחייך. במידת האפשר, דבר איתך המפקחים ובדוק אם עבודה מהבית היא אופציה משתלמת, כך שאתה לא מסתכן בהפצת חיידקים לעמיתיך.

הבן שלב 8 להתרחקות חברתית
הבן שלב 8 להתרחקות חברתית

שלב 8. הזמינו משלוח במקום לאכול במסעדות

COVID-19 מתיש הן מבחינה רגשית והן נפשית, ואין סיבה שתבשל ארוחות כל יום. זה נהדר לתמוך במסעדות המקומיות שלך-פשוט עשה זאת בבטחה על ידי הזמנת משלוח דרך המסעדה או שירות משלוחים של צד שלישי.

נהגי משלוחים עושים מאמצים רבים להישאר סניטריים

שיטה 2 מתוך 2: הסבר על התרחקות חברתית לילדים

להבין את ההתרחקות החברתית שלב 9
להבין את ההתרחקות החברתית שלב 9

שלב 1. קרא ספרי ילדים חינוכיים לקטנטנים שלך

חפש באינטרנט ספרי ילדים וסרטונים המציעים מסרים חינוכיים בגודל ביס על חשיבות ההתרחקות החברתית. זוהי דרך מצוינת להציג את הנושא בפני צעירים מבלי לגרום לו להיראות מכריע.

  • למשל, "הזמן להיכנס, דוב" הוא סיפור ילדים נהדר שתוכל לחלוק עם הילדים שלך.
  • אתה יכול גם להשתמש באנלוגיות פשוטות כדי להסיע את הנקודה הביתה. הזכר לילדיך שההתרחקות החברתית דומה לעמידה לאחור או משיכה כאשר אמבולנס או כבאית עוברת. למרות שההתרחקות החברתית עלולה להיות לא נוחה, זו דרך חשובה לשמור על ביטחון של אנשים אחרים.
הבן את ההתרחקות החברתית שלב 10
הבן את ההתרחקות החברתית שלב 10

שלב 2. הפוך את ההתרחקות החברתית למשחק לילדים ממש קטנים

ספר לילדים שלך שהם גיבורי על ושהם יכולים "להציל" את העולם על ידי שמירת מרחק מהאנשים שמסביב. עודד את ילדיך לנסות להתחמק ולהימנע מהאנשים שהם עוברים ברחוב. כדי להפוך את המשחק למרתק יותר, הציע נקודות ותגמולים על פעולותיו של ילדך.

לדוגמה, אתה יכול לתת לילד שלך "נקודה" להתעטשות במרפק שלו, או לרוץ כדי להימנע ממישהו ברחוב. ברגע שיש להם 10 נקודות, הם יכולים לזכות בפרס קטן

הבן שלב 11 להתרחקות חברתית
הבן שלב 11 להתרחקות חברתית

שלב 3. הצג לילדיך סרטונים ידידותיים לילדים המסבירים ריחוק חברתי

ישנם סרטונים רבים ברשת שעוזרים לפרק מהי בדיוק התרחקות חברתית לצופים צעירים יותר. סרטונים מהנים יכולים להפוך את הנושא להרבה פחות מכריע ועשוי לעזור להכות בבית עם ילדיכם.

  • לדוגמה, רחוב סומסום שיתף פעולה עם CNN כדי ליצור מידע מהנה על COVID-19. אתה יכול לצפות בו כאן: https://www.cnn.com 2020/06/13/app-news-section/cnn-sesame-street-abcs-of-covid-19-town-hall-june-13- 2020-app/index.html.
  • זוהי אפשרות מצוינת הן לגיל הרך והן לילדי בית הספר הצעיר.
הבן שלב 12 להתרחקות חברתית
הבן שלב 12 להתרחקות חברתית

שלב 4. מעורבים ילדים צעירים יותר על ידי הפיכת מסכות פנים למשהו מהנה

השקיעו במסכות בד מהנות שהילדים שלכם מאוד יהנו ללבוש. זה יכול לעזור לילדים שלך באמת לצפות להישאר בטוחים כשהם יוצאים החוצה.

  • לדוגמה, אתה יכול לקבל מסכה בעיצוב דינוזאור, או כזו שגורמת לילד שלך להיראות כמו חתול.
  • הילדים שלכם עשויים ליהנות גם ממסיכות עם הרבה צבעים ודוגמאות מהנות.
הבן שלב 13 להתרחקות חברתית
הבן שלב 13 להתרחקות חברתית

שלב 5. הסבר ריחוק חברתי ביתר פירוט לילדים מבוגרים

רוב הסיכויים שילדי בית הספר שלך לא יתעניינו במשחקים וסיפורים המסבירים את יסודות ההתרחקות החברתית. מבלי להיכנס לפרטים מפחידים, הסבירו כיצד COVID-19 מתפשט ללא מאמץ, וכיצד התרחקות חברתית עוזרת "לשטח את העקומה" של כמה אנשים שנדבקים במחלה. זה עשוי לעזור להראות להם גרף או תרשים אחר המראה מדוע חשוב להתרחק חברתית.

לדוגמה, אתה יכול להגיד משהו כמו: "COVID-19 הוא די דומה להצטננות, והוא מתפשט בקלות מאדם לאדם. כאשר אנו נפרדים מאנשים אחרים ושומרים מרחק, אנו מורידים את הסיכון לחלות, כמו גם להפיץ את הנגיף לכל אחד אחר"

טיפים

  • עדיין חשוב לצאת החוצה! פעילות גופנית ואוויר צח הם חיוניים-כל מה שחשוב הוא שאתה מרחיק את עצמך בכל פעם שאתה יוצא החוצה.
  • לחטא את הידיים לעתים קרובות.

מוּמלָץ: