איכות הטיפול שאדם חולה מקבל במהלך ההתאוששות ממחלה הוא אחד השלבים החשובים ביותר לשיפור המצב. ייתכן שיש לך חבר או בן משפחה הסובל מהצטננות קשה, ממחלה או מזיהום. ברגע שהאדם מקבל תרופות מהרופא שלו, הוא עשוי לקבל הוראה להישאר בבית, לנוח ולהשתפר. אתה יכול להעניק טיפול לאדם חולה על ידי שימוש במילים טובות ומנחמות, ובאמצעות פעולות אכפתיות כדי להבטיח שהן יחלימו במהירות.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: שימוש בפעולות
שלב 1. ודא שהם ינוחו במקום שקט ונוח עם גישה לאוויר צח
לאדם החולה יש טמפרטורה גבוהה והוא יכול להרגיש קריר בחדר קר מדי או לא נוח בחדר חם מדי. כמו כן, רעשים חזקים וחדר מחניק יכולים לגרום לאדם החולה להרגיש גרוע יותר מאשר טוב יותר. וודא שהאדם מונח על מיטה, ספה או כיסא נוח הנמצא במקום נוח בבית ושחלון פתוח בכדי לאפשר אוויר צח לחדר.
- אתה יכול גם לגרום לאדם להרגיש יותר בנוח על ידי לוודא שיש לו גישה לשמיכות חמות והרבה כריות, במיוחד אם יש להם צינון או שפעת.
- אדם חולה עשוי להזדקק למנוחה של עד 10 שעות. עודד את האדם לנוח כשהוא עייף כדי שיוכל להחלים טוב יותר.
שלב 2. תן לה/לו נוזלים, כמו מים ותה צמחים
רוב החולים חולים בהתייבשות עקב תסמינים כמו שלשולים או חום. הקפד להישאר היטב לחות על ידי מתן להם כוסות מים וכוסות תה צמחים חם ומנחם. עודד אותם ללגום מהנוזל ולנסות לסיים לפחות שלוש עד ארבע כוסות מים או תה. למרות שמספקת משקאות היא מחווה פשוטה, היא יכולה להרגיע את האדם, מכיוון שהם לא יוכלו להשיג לעצמם מים או תה בגלל מחלתם.
המבוגר הממוצע צריך לשתות שמונה כוסות אונקיה או יותר מדי יום וצריך להשתין לפחות שלוש עד ארבע פעמים ביום. בדוק את רמת ההידרציה של החולה ושימו לב אם הם לא הולכים לשירותים לעתים קרובות במהלך היום. זה עשוי להיות סימן לכך שהם מיובשים
שלב 3. הכינו את אוכל הנוחות של האדם
לרוב האנשים יהיה מזון נחמה שהם משתוקקים אליו כאשר הם חולים, כגון מרק אטריות עוף. מחקרים הראו שאנשים חולים משתוקקים למרק אטריות עוף מכיוון שהוא מכיל חלבון בצורת עוף, מרק עוף דשני מלא בוויטמינים, מינרלים וקצת שומנים, אטריות שישמרו עליכם, כמו גם ירקות כמו גזר, סלרי, ובצל, המכילים ויטמינים ונוגדי חמצון. באופן כללי, מרקים מכינים מזון נוח לאדם חולה מכיוון שהם חמים, מלאים וקלים לעיכול.
הימנע מלתת לאדם מזונות לא בריאים עתירי שומני טראנס וקלוריות ריקות, מכיוון שזה לא יתמוך במערכת החיסון שלה כשהיא מתאוששת ממחלתה. מאכלים מזינים כמו מרק, דייסה, שיבולת שועל ושייקים של פירות הם כולם ארוחות טובות לאדם שמרגיש חולה וחלש
שלב 4. עזור לאדם החולה להישאר נקי
תלוי עד כמה החמרה של האדם חמורה, יתכן שהיא תתקשה לרחוץ את עצמה או לשמור על רמת ניקיון. חשוב מאוד שהאדם החולה יישמר נקי כדי להימנע ממחלות או זיהומים חמורים יותר. אם האדם חולה מאוד, ייתכן שיש לה אחות ביתית שמטפלת בצרכי הרחצה שלה.
אתה יכול לעזור לחולה להרגיש טוב יותר על ידי סיוע בהחלפת המצעים מדי יום ועזרה לאדם לשנות את המיקום במיטה. אם האדם חלש מאוד פיזית, יתכן שהיא תתקשה להתהפך לבד במיטה. אתה יכול לסייע לאחותה הביתית או לבקש ממישהו בבית שיעזור לך להרים ולפנות את האדם לפחות פעם ביום כדי למנוע התפתחות של פצעים
שלב 5. שחקו משחק אהוב או צפו בסרט או בתוכנית האהובה
דרך פשוטה נוספת לעודד אדם חולה היא להסיח את דעתה ממחלתה על ידי הצעת שניכם לשחק משחק אהוב או לצפות בסרט או בהצגה מועדפים ביחד. בילוי זמן איכות עם האדם שעושה משהו קל ומהנה יכול לגרום לאדם החולה להרגיש פחות חלש ולתת לה משהו אחר להתמקד בו מלבד מחלתה.
- אתה יכול גם להביא את הרומן האהוב עליהם לקריאה כדי להסיח את דעתם ממחלתם ולספק להם בידור.
- שניכם יכולים גם לעשות מלאכה מהנה או פרויקט קטן יחד הכולל מספר ביקורים כדי לראות את האדם. זה ייתן לאדם החולה למה לצפות ויתאפשר לך לבלות זמן איכות לעתים קרובות יותר עם האדם.
חלק 2 מתוך 2: שימוש במילים
שלב 1. הביע את אהדתך ורצונך לגרום להם להרגיש טוב יותר
כשאתה מבקר את האדם החולה בפעם הראשונה, חשוב שתגיד לו שאתה דואג לו ושורש שהוא ישתפר. כדאי גם להציע לעזור להם בצורה ברורה וישירה. במקום לשאול "מה אני יכול לעשות?" או "ספר לי מה אני יכול לעשות כדי לעזור", תוכל להציע לעזור לאדם בדברים ספציפיים. לדוגמה, "אני הולך למכולת אחר כך, אני יכול לאסוף עבורך מרק אטריות עוף" או "אני אהיה קרוב לבית המרקחת מאוחר יותר, האם אוכל לקבל עבורך את המרשם?" זה יקל על האדם לקבל את עזרתך במעט מאמץ.
- לדוגמה, אתה יכול להגיד משהו כמו: "האם יש משהו שאני יכול לעשות כדי לעזור? אני שמח לקפוץ אחרי העבודה, גם אם זה רק לבקר קצת". תוכל גם להציע עזרה בדברים כמו הכנת ארוחה, שואב אבק, קניות או הסעות.
- עם זאת, אם הם אומרים לא, אל תציעו שוב ושוב-זה רק יגרום להם להרגיש לא נשמעים או לא מכובדים.
- כשאתה מנסה לעודד את האדם במילים, הימנע משימוש במשפטים כמו "תסתכל על הצד הבהיר" או "זה יכול היה להיות הרבה יותר גרוע". ביטויים אלה, אף על פי שהם מלאים בכוונה טובה, יכולים לגרום לאדם להרגיש אשם על היותו חולה או להרגיש שאין להם זכות להיות חולה כאשר יש אנשים פחות בני מזל מהם.
שלב 2. היו מוכנים להקשיב
רוב החולים החולים נוטים להרגיש טוב יותר כאשר יש להם מישהו שמוכן להקשיב להם מדבר באמפתיה ובהבנה. במקום להגיד לאדם שהוא נראה בסדר או שהוא לא נראה כל כך חולה, נסה להקשיב לאדם ולדבר על רגשותיו ורגשותיו לגבי מחלה או מחלה.
- שאל את האדם אם הוא רוצה לדבר על המחלה שלו לפני שאתה מעלה את זה. אם כן, הקשיב, אך אל תנסה לעזור להם לפתור את בעייתם. במקום זאת, דבר איתם בצורה חיובית אך מציאותית.
- אל תגיד שאתה מבין איך הוא מרגיש, כיוון שהתחושות של כל אדם שונות.
- הימנע מלכפות דעה על האדם והתמקד במקום להיות שם כאוזן אוהדת. לחולים רבים מועיל לדעת שמישהו יושב איתם לפחות פעם ביום ומקשיב להם מדברים. לעתים קרובות, להיות חולה יכול להיות חוויה משעממת ובודדה. בעל מישהו שמוכן להקשיב יכול לעזור לאדם חולה להרגיש שמכירים אותו ומטפלים בו.
שלב 3. קרא לה
אם האדם החולה חלש מכדי לדבר או לשבת, אתה יכול לנחם אותה על ידי קריאה בקול מתוך הרומן או הסיפור האהוב עליה. זה יעזור להם לזכור שהם לא לבד בחדר ושיש להם מישהו שאכפת לו מהם.
טיפים
- אם האדם החולה מפגין סימנים ברורים למחלה קשה, וודא כי הוא מקבל טיפול רפואי באופן מיידי.
- סימפטומים של מחלה קשה יכולים לכלול: אובדן כמויות גדולות של דם מגופם, שיעול או השתן של דם, קשיי נשימה, התעלפות או אובדן כישורים מוטוריים, שתים עשרה שעות ומעלה מבלי יכולת להטיל שתן, יום או יותר לא מסוגל לשתות נוזלים, הקאות כבדות או שלשולים שנמשכים יותר מיומיים, כאבי בטן חזקים ומתמשכים, כאבים רציפים חזקים שנמשכים יותר משלושה ימים וחום גבוה שלא ניתן להוריד או להימשך יותר מארבעה עד חמישה ימים.
- בקר את האדם כשהוא חולה. עם זאת, אתה יכול לבקר אותם גם אם הם לא חולים כדי להראות להם שהם אהובים - דיכאון או בדידות יכולים לגרום לאדם לחלות! זכור לשטוף ידיים לאחר עזיבתך כדי להגן על עצמך מפני חיידקים.
- הטיפולים נגד הצטננות כוללים משככי כאבים (משככי כאבים), אנטי -היסטמינים, חומרים מורידים. טיפול נוגד דיכאון (מדכאי שיעול), חומרים בשאיפה, חומרים להרתעת גזים ומכייחים (ניקוי ריר).
- מחקרים הראו כי שורש הצמחים Pelargonium Sidoides עשוי להקטין או להפחית את תסמיני ההצטננות.
- טיפולים לא יעילים כוללים אנטיביוטיקה, טיפולים ויראליים ואנטי -היסטמינים בלבד.
- ויטמינים וטיפולים צמחיים הם ויטמין C, אכינצאה, בעוד שוויטמין D וויטמין E זקוקים למחקר נוסף.
