האם סקרנת אותך התנועה מהנודיזם? נודיזם, הידוע גם בשם נטוריזם, עוסק כולו בהנאה מהיופי והחופש שאתה מרגיש כשאתה מפיל את הבגדים וחוזר לטבע. אם אינך מוכן לתרגל נודיזם בפומבי, ייתכן שתרצה לנסות זאת בפרטיות החדר שלך לפני שתצא החוצה. בזהירות ופרטיות, תוכל להפוך את חדר השינה שלך למושבה נודיסטית של אדם אחד.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: תרגול נודיזם בחדר שלך
שלב 1. קבל פרטיות מלאה
סגור ונעול את כל הדלתות והחלונות בחדר בו תשהה. במיוחד בלילה, משוך את הגוונים או התריסים. שים מגבת או שמיכה לאורך החלק התחתון של הדלת שלך אם יש פער בינה לבין הרצפה. אתה רוצה פרטיות מלאה ללא הפרעה. זה באדיבות נפוצה שאנשים במועדונים נודיסטים מביאים מגבות משלהם לשבת, כך שתוכל להתחיל את התרגול הזה בחדר שלך.
וודא שיש לך הרבה דברים לעשות ושאתה יכול לשמור לעצמך במשך פרק הזמן שיש לך בראש
שלב 2. התעורר לגמרי
שים את הבגדים שלך בערימה באותו סדר שבו היית שם אותם כדי שתוכל להתלבש אם מישהו ידפוק על הדלת שלך. אם אתה באמת דואג להיתפס עירום, עליך לעשות זאת. עם זאת, אתה יכול גם לשמור על מגבת, להתעטף בה במהירות ולטעון שאתה עומד להתקלח אם מישהו נכנס.
שלב 3. עשה מה שהיית עושה בדרך כלל
כעת, לאחר שהסרת את כל המכשולים בדרכך, כמו גם את הבגדים שלך, אתה יכול להמשיך בחיי היומיום שלך. אז אל תעשה שום דבר מיוחד רק בגלל שאתה חובב. נודיסטים אמיתיים פשוט עושים את מה שהם עושים בדרך כלל, רק עירומים - גם אם הם מסוגלים ליהנות מהחיים קצת יותר ולהרגיש יותר משוחררים כתוצאה מכך. להלן מספר דברים שתוכל לעשות בחדר שלך:
- תעשה חיים. קראו ספר, שיחקו משחק מחשב, צפו בטלוויזיה, אוננו, ציירו, ציירו, שיחקו סוליטר, חיפשו מילים, שיחקו בגיטרה, זה לא משנה מה אתם עושים כל עוד אתם עירומים בזמן שאתם עושים את זה.
- צא לעניין. שפר את קורות החיים שלך, עשה מחקר מחשבים, עשה את המסים שלך, נקה את החדר שלך, ארגן תמונות וכו '. דברים שאחרת לא יהיה כיף לעשות (כלומר לנקות) הם הרבה יותר מהנים לעשות בזמן עירום.
-
החלמה מהירה. פעילות גופנית מתונה, מתיחות או יוגה מועילים מאוד בעודם עירומים, במיוחד מול מראה באורך מלא, שכן ניתן לראות אילו שרירים ורצועות נכנסות לפעולה.
התאמן בנודיזם בחדר שלך בלי שאף אחד יידע שלב 3 - תעשי לעצמך עיסוי עצמי. למרות שאינך מצליח להגיע לגב, אתה יכול לעסות את הרגליים, הזרועות, פלג גוף עליון, כפות הרגליים, הידיים, הבטן, הקרקפת ומקומות אחרים בהם תוכל להקל על המתח.
- פנק את עצמך. בעודכם עירומים עם זמן ממושך העומד לרשותכם, זה זמן טוב למרוח קרם לחות על כל הגוף בזמן שאתם נרגעים על שמיכה.
-
להיות קירח. התקשר לחבר בטלפון ושוחח בעירום כשהחבר שלך לא חכם יותר. ראו איך ההרגשה ליצור אינטראקציה ברמה אפלטונית עם חבר בלי לבוש. אם אתה מרגיש בנוח לחלוטין, ייתכן שתרצה להצטרף לקבוצה נודיסטית בעתיד, כשתהיה מוכן.
התאמן בנודיזם בחדר שלך בלי שאף אחד ידע את שלב 3 בול 6 - דע שזה לא קשור לדברים הסקסי. למרות שאתה עלול להתפתות לגעת בעצמך בזמן שאתה בעירום, וזה כמובן טבעי לחלוטין, זכור שאחד מעקרונות הליבה של הנודיזם הוא שהוא מתורגל בצורה לא מינית. לכן חשוב שיהיו כמה שיותר דברים למלא את זמנכם ברגע שתסגרו את הדלת.
שלב 4. לישון עירום
אנשים רבים ישנים עירומים רק בגלל שהם חושבים שזה מרגיש טוב, גם אם הם לא רואים את עצמם נודיסטים. אם אתה רציני לגבי תרגול נודיזם לבד בחדר שלך, אז דרך מצוינת לעשות זאת היא ללכת לישון עירום; אם אתה נתפס, אנשים לא יחשבו שזה מוזר מדי, כי הרבה אנשים עושים את זה. שמור על חלוק רחצה בהישג יד אם אתה צריך לקום להשתמש בשירותים באמצע הלילה. אם אתה רציני לגבי נודיזם, אתה יכול פשוט להתעורר בבוקר ולהמשיך להיות עירום כל עוד זה אפשרי.
שלב 5. קבל הבנה טובה יותר של נודיזם
עוד דבר נהדר לעשות בזמן שאתה לבד לבד בחדר שלך הוא לחקור נודיזם באינטרנט. אתה צריך להבין היטב מה אתה באמת עושה אם אתה באמת רוצה לתרגל נודיזם. ישנן תפיסות מוטעות רבות בנוגע לנודיזם שעליך להיות מודע להן לפני שאתה יכול לומר שאתה באמת מבין אותו. להלן כמה דברים שתוכל ללמוד:
- נודיסטים רבים דווקא מעדיפים להיקרא נטוריסטים.
- נודיזם לא אמור להיות מיני. להיות עירום אמור להיות טבעי לחלוטין במקום לגרום לעוררות.
- נודיזם עוסק בהחזרת החופש שילדים קטנים מרגישים לגבי עירום. עליך להפסיק לחשוב על המגבלות שהחברה הטילה עליך ולהשיב לך את הילד הפנימי שלך. נודיזם הוא שובב.
- נודיזם נקרא גם נטוריזם מכיוון שכולו חזרה למצב הטבעי שלך.
- אף על פי שזה לא חוקי להיות עירום במקום ציבורי, העיסוק בנודיזם בכללותו אינו חוקי, אלא אם כן אתה גר בארקנסו, סעודיה, איראן או בכמה מקומות אחרים.
- נודיזם אינו סוטה מינית. לנודיסטים יש חיי מין בריאים לחלוטין; הם פשוט לא הופכים את אורח החיים היומי שלהם ליותר מיני רק בגלל שהם לא לובשים בגדים. זה גם לא אומר שהם א -מיניים. להיות חלק מקבוצה נודיסטית לא אומר שאתה צריך להיות מיני מידי רק בגלל שאתה חובב.
- אתה לא צריך להיות בעל גוף מושלם כדי להיות נודיסט. אתה רק צריך להרגיש בנוח עם מה שיש לך.
- אתה גם לא צריך להיות עירום כל הזמן כדי להיות נודיסט. נודיסטים רבים מחזיקים בעבודות רגילות ולובשים בגדים רגילים כאשר הם "חייבים", למרות שהם תמיד מחפשים הזדמנויות להיות עירום ולהביע את עצמם.
שלב 6. להתלבש שוב
למרבה הצער, אתה לא יכול להיות עירום בחדר שלך לנצח. בין אם אתם פוגשים חברים בקולנוע ובין אם אתם אוכלים ארוחת ערב משפחתית, הגיע הזמן להחזיר את הבגדים האלה ולצאת לעולם. אם אתה באמת מתחיל להרגיש מוגבל לעשות את זה ואתה לא יכול לסבול להסתובב עם הבגדים שלך כל היום, אז אתה יכול להתחיל לחשוב על נודיזם לשלב הבא.
חלק 2 מתוך 2: העלאת הנודיזם לשלב הבא
שלב 1. קח את זה חדר אחד בכל פעם
ברגע שנוח לך לתרגל נודיזם בנוחות החדר שלך, תוכל לקחת אותו לשלב הבא. אם אתה רק רוצה לעשות את זה בחדר שלך, רוב הסיכויים שזה בגלל שאתה גר עם שותפים לדירה או בני משפחה שאולי לא מבינים במיוחד את אורח החיים שלך. אם זה המצב, או שתדבר איתם על זה או תראה איך הם מגיבים (האפשרות הקשה יותר), או שתתחיל לחקור חדרים אחרים בבית כשאתה יודע שאף אחד לא בבית.
- התחל פשוט להיכנס לחובב מהחדר שלך לשירותים לפני ואחרי מקלחת. לאחר מכן, נסה ללכת לחדר אחר עירום, ולו לכמה דקות.
- כשאתה יודע שאף אחד לא יהיה בבית לכמה שעות, אתה יכול לסגור את התריסים ולהנות בכיף ברחבי הבית בחובב.
- רק וודא שתהיה לך תוכנית גיבוי למקרה שאנשים יחזרו הביתה מוקדם ממה שציפית (אם באמת אכפת לך להסביר מדוע אתה צופה בטלוויזיה בחובב).
- אתה תמיד יכול לשמור על מגבת כדי לכסות את עצמך ולומר שאתה רק נכנס למקלחת. עם זאת, אם אתה באמת מאמין בנודיזם, אז אתה לא רוצה להתגנב לנצח, נכון?
שלב 2. הסתעף החוצה
לאחר שהשתלטת להיות עירום בבית, תוכל לקחת את זה צעד קדימה. אם אתה גר באזור מבודד יחסית, או קרוב לאחד, אז תראה כמה טוב זה להיות עירום בחצר האחורית שלך, ביער מאחורי הבית שלך, או אפילו על חוף שומם בקרבת מקום. רק היה מוכן לתגובות של אנשים שעשויים לראות אותך ועלולים לקבל את הרושם הלא נכון, ונסה לעשות זאת במקום מבודד ככל האפשר. לדוגמה, אתה יכול לצאת לטיול קטן לאזור מיוער שומם או לשחות החוצה לחלק מבודד של אגם, ואז לצאת לקומנדו.
ראו איך זה מרגיש להיות כל כך קרוב לאלמנטים. האם זה משהו שהיית רוצה לעשות לטווח ארוך יותר, ובלי להרגיש שאתה מתגנב?
שלב 3. דבר עם הקרובים שלך על כך
אם אהבת את החופש והשחרור שהרגשת מלצאת בעירום, ייתכן שתרצה לנהל שיחה עם יקיריך בנושא. דבר עם החבר הכי טוב שלך, עם האדם המשמעותי שלך, או אפילו עם ההורים שלך, אם אתה מרגיש שהרצון הזה הפך לחלק מהותי ממך שאנשים צריכים לדעת עליו. היה מוכן שאנשים לא יבינו במה מדובר בנודיזם ויהיו קצת סקפטיים או שיפוטיים, בהתחלה. אבל אל תדאג - הם יגיעו. ואם לא, תמצא דרך לנהל.
שלב 4. הכירו אנשים בעלי דעות דומות
אם אתה מרגיש טוב להיות נודיסט, תוכל לקחת את העניין שלך לשלב הבא על ידי שיתוף פעולה עם AANR (האיגוד האמריקאי לבילוי עירום) או ליגה דומה לאנשים המעוניינים לשמור על זכויותיהם להיות עירומים ולדעת היכן הם נמצאים יכול ללכת לעסוק בנודיזם בבטחה. ארגון זה כמו גם אחרים יכולים לעזור לך למצוא מועדונים שבהם תוכל לתרגל את הנודיזם שלך, בין אם אתה נפגש בבית פרטי או במועדון בריאות.
- אתה יכול גם לחפש חופים או נופש נודיסטים, בין אם אתה בארצות הברית, צרפת או מקומות ידידותיים לניודיסטים.
- אל תפחד. אם תמצא את הבית הנכון, לא תיכנס לסביבה טורפת מינית מדי. הקפד לבדוק את האידיאלים של הקבוצה שאליה ברצונך להצטרף לפני שתצא לצעד. בילוי עירום אמור להיות קבלה של העצמי וכבוד האינדיבידואליות שלך, כמו גם החופש של אחרים, והרגשה משוחררת, לא אי נוחות.
שלב 5. שקול לקחת "נקיון"
"אם אתה לא ממש מרגיש בנוח עם הרעיון ללכת לחובב במקום שבו אתה גר, שקול להסתעף על ידי מציאת אתרי נופש עירומים בלבד. תוכל להשתמש באתר חיפוש רגיל לחופשות ולחדד את החיפוש שלך" חופשות ספא נודיסטיות "למצוא אתר נופש מושלם עבורך, בין אם אתה מחפש במקסיקו או בגבעות קליפורניה. זו יכולה להיות דרך מצוינת לטבול את עצמך בחיי הנודיזם מבלי להרגיש שאתה תרוץ אלייך אמא או המורה שלך בכיתה ד '.
שלב 6. אם לא נוח לך, שמור על פרטיות
נודיזם ציבורי אינו מתאים לכולם. אם אתה רק רוצה להישאר עירום בחדר שלך או בבית שלך, אז אין שום רע בלשמור את זה כך. אתה לא צריך להיות עירום בחוץ, בציבור או בסביבת חבורה של נודיסטים אחרים. כל העניין הוא לבטא את הנפש והגוף שלך באופן שעושה אותך מאושר. אז תהנה להיות עירום - בכל מקום שאתה עושה את זה!
טיפים
- שמור על צלילים/מוזיקה על עוצמת הקול המינימלית (כולל הימנעות משימוש באוזניות/אוזניות) כך שתוכל לשמוע אם מישהו חוזר הביתה או דופק בדלתך בזמן שאתה עירום.
- זכור ליהנות מהזמן הזה בעצמך, ותהנה! זה הזמן שלך להראות עד כמה אתה ייחודי כאדם.
- זוהי התנהגות נודיסטית מתאימה - בזמן שהותך באתר נודניסטי או באירוע אחר - להביא מגבת משלך לשבת. גם אם אתה עדיין לא מוכן ללכת לאירוע כזה, כדאי להכניס מגבת לחדר שלך לשבת עליו בזמן שהייתך בעירום, כך שתוכל להתרגל לרעיון.
- אם אתם מתכננים להיות בחדרכם בעירום במשך שעה או יותר, מומלץ להביא אתכם משהו לאכול ולשתות.
- החזיקו חלוק רחצה ונעלי בית בהישג יד, אם עליכם לצאת מהחדר כדי לענות על פעמון הדלת, השתמשו בשירותים, ענו לטלפון, קנו חטיף וכן הלאה. זה יהיה הרבה יותר קל מהצורך לשים את הבגדים שלך מחדש ואז להסיר אותם שוב. עם זאת, היה מוכן עם תשובה מהירה אם מישהו רואה אותך מחוץ לחדר שלך ורוצה לדעת, "מה אתה עושה בחלוק רחצה בשעה זו?". "הו, אני הולך להתקלח מהר" היא תשובה הגיונית. כמובן, אז תצטרך לעקוב ולקחת אחד!
- אם הפרטיות שלך נפגעה הרבה, עשה זאת כאשר אתה לבד.
- קרא את המאמרים כיצד להיות עירום יותר כשאתה חי עם משפחה, תהיה עירום בבית כשההורים שלך הלכו אם אתה עדיין גר עם ההורים שלך.
אזהרות
- אם את אישה ומחזור, נקט באמצעי זהירות.
- דע כי בבריטניה, להיות עירום מחוץ לבית שלך אינו חוקי.
- זה חכם לתרגל נודיזם כשההורים שלך או אחרים משמעותיים אינם בבית. זה עשוי להיות שונה אם תוכל לאבטח את החדר ולשמור אותו לעצמך מבלי שאף אחד יחשוד ויחקור או יטיל ספק בהתנהגותך. אחת הדרכים לעשות זאת היא באמצעות מקלחת או אמבטיה "ארוכה".
