תוכלו ליצור טיפולי טיפוח עור משלכם באמצעות פריטים נפוצים הנמצאים ממש במטבח או בגינה שלכם. תרופות ביתיות יכולות להיות יעילות באותה מידה או יותר כמו אלה שאתה יכול לקנות בחנות, והכנתן בעצמך יכולה גם לחסוך כסף. חשוב לבדוק ולהתנסות במתכונים שונים כדי למצוא את המשטר הטוב ביותר עבורך.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: קביעת חששות העור שלך
שלב 1. קבע את סוג העור שלך
רוב העור שמן, יבש, מעורב או רגיל. אם סוג העור שלך שמן או יבש במיוחד, עיין בהנחיות הכלליות כיצד לטפל בעור שמן ועור יבש.
שלב 2. קבע אם העור שלך רגיש למרכיבים קשים יותר
אם העור שלך כבר הופך לאדום, מגורה, או מלא באקנה כאשר הוא נחשף לשמש, מוצרי עור אחרים או בושם, אז יש לך עור רגיש.
שלב 3. קבע חששות מטרה לעור שלך
אלה עשויים לכלול קמטים, אקנה, עור עמום או כתמים כהים.
שלב 4. החליט כמה זמן ומאמץ אתה רוצה להשקיע על טיפוח העור שלך
שיטת טיפוח מלאה כוללת פילינג, ניקוי, טונר, קרם לחות וטיפולים נקודתיים, אך אינך צריך להשתמש בכל החמישה. רוב מוצרי העור נקיים או מעניקים לחות לעור.
חלק 2 מתוך 3: עיצוב משטר העור שלך
שלב 1. בחר באילו מרכיבים אתה רוצה להשתמש
להלן רשימה של מרכיבי לחות בבית.
- לעור יבש: שמן זית, שמן קוקוס, שמן שקדים, שמנת, דבש, אבוקדו, אלוורה
- לעור שמן: מיץ לימון מדולל במים, חלבון ביצה, עגבניות, תפוח מגורר, מלפפון מגורר, חומץ תפוחים
- לעור מעורב: יוגורט, חלב, דבש, אבוקדו, תפוח מגורר, מלפפון מגורר
- לעור רגיל: יוגורט, דבש, אבוקדו, שמן שקדים, תה ירוק
שלב 2. החליטו אם אתם רוצים להכין קרצוף עם כמה מהמרכיבים הנ"ל
קרצוף מוריד תאי עור מתים ומשעממים תוך נעילת לחות לתוך העור הנותר. רוב הסקרבס הם חלקים שווים של נוזלים (המפורטים למעלה) ועם פילינג (המפורטים להלן):
- סוכר, חום או לבן
- קמח
- שיבולת שועל או שיבולת שועל מיובשת
- תותים טריים
שלב 3. בחר מרכיבים לטיפול באקנה במידת הצורך
אתה יכול ליישם טיפולים נקודתיים להשאיר אקנה כך שהעור שלך יתבהר מבלי לגרות אזורי עור אחרים. אלה מיושמים בצורה הטובה ביותר בעזרת טיפים Q או כדורי כותנה.
- 3 טיפות שמן עץ התה שדללו עד 5-15% לאזור הבעייתי שלך מדי יום.
- 6 טיפות של שמן חוחובה לשמירה על לחות העור תוך שהוא לא מקדם את צמיחת האקנה.
- 3 טיפות מיץ לימון לאזור הבעייתי שלך מדי יום. חומציות מיץ הלימון הורגת הרבה חיידקים הגורמים לאקנה.
שלב 4. בחר את קרם הלחות היומי שלך
זה יכול להיות שמן, ג'ל אלוורה, או כל קרם לחות אחר שאינו מחמיר את עורך אם הוא נשאר יותר מ -15 דקות.
- זה אולי נראה מוזר להשתמש בקרם לחות המכיל שמן כאשר יש לך אקנה, אך שמן ממיס שמנים אחרים, והחלב באקנה הוא שמן. רופאי עור רבים ממליצים על קרם לחות על בסיס שמן כיוון שהם היגרוסקופיים ומושכים/מחזיקים מים, מה שיעניק לחות לעור שלך.
- אתה יכול לקנות קרם לחות שהוא טבעי או אורגני, אך לא מיוצר בבית.
חלק 3 מתוך 3: תחילת המשטר שלך
שלב 1. קח את החומרים שלך וערבב אותם יחד ליצירת מסכות העור שלך, קרצוף וקרם לחות
להלן מספר דוגמאות למסכות וקרצופים נפוצים:
- 1 חלבון ביצה וכף אחת (14.8 מ"ל) מיץ לימון
- 1 אבוקדו בשל ו -2 כפות (29.6 מ"ל) יוגורט
שלב 2. הציגו את המשטר החדש שלכם לאט
ראשית נסה את המשטר החדש שלך ליום אחד בשבוע, לאחר מכן יומיים ולאחר מכן 3. בהתאם לסוג העור שלך ולמרכיבים הנבחרים, ייתכן שתזדקק למסכת הפנים שלך רק פעם בשבוע, או לשפשף פעמיים בשבוע. שימו לב מה האיזון הטוב ביותר עבורכם.
שלב 3. שטפו את עורכם פעם ביום ותמיד לחו מיד לאחר שעורכם עדיין לח
- אם יש לך עור יבש או רגיש, השתמש במים חמים.
- השתמש בתנועות קלות ועדינות לניקוי. זה עשוי לסייע במניעת קמטים ולא יגרום לגירוי העור.
שלב 4. לחות ממש לפני השינה אלא אם יש לך עור שמנוני, כך שהעור שלך יכול לספוג לחות בזמן שאתה ישן
זה חשוב במיוחד לאזורי עור יבש.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- ניתן להכין מתכונים רבים טבעיים לעור קדימה, וישמרו מספר ימים בעת קירור.
- השתמש בשמן שקדים סביב העין שלך כדי להיפטר מעיגולים כהים.
- היו ללא מתח. לאכול נכון. תזונה בריאה נותנת לך עור בריא. לשתות המון מים.
- תהנה ותהנה להתנסות בפריטים השונים, כך שתוכל לגלות את המרכיבים והמתכונים המתאימים לך ביותר. ישנם אלפי מתכונים טבעיים לטיפול בעור שיכולים לטפל במגוון רחב של בעיות טיפוח העור, החל במאבק בהתפרצויות אקנה וכלה בריפוי גירויים בעור.
- דע כי העור שלך עשוי להשתנות עם הגיל, הבדלים הורמונליים ורמת לחץ.
- דאודורנט מדהים כולל רק שמן אתרי המדולל במים.
- אם מרכיב מגרה את העור, הפסק להשתמש בו! אחרת, המשך להשתמש במשטר במשך מספר שבועות לפני שתחליט אם זה עובד טוב עבורך.
- עבור אקנה, נסה שמן עץ התה, לימון או משחת שיניים.
- אתם מוזמנים להתנסות בפירות וירקות טריים אחרים. האפשרויות הפופולריות כוללות מלפפון, תותים, בננות ופפאיה.
