האם אתה רוצה לשפר את הצד הנשי שלך? אם אתה באמת רוצה לחבק את הגברת הפנימית שלך, עליך לאמץ את הלך הרוח של אישה מסורתית יותר ולטפח חסד, נימוס ויכולת. אם אתה רוצה להקרין דימוי נשי, בצע את השלבים הבאים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: מראה נשי
שלב 1. לבשי את הבגדים המתאימים למבנה גופך ולגודלך - כאלה שהם יפים וצנועים אם זה גורם לך נוח
נסה ללבוש חצאיות במקום מכנסיים או ג'ינס - חצאיות נוחות ונשיות. חצאית נראית חמודה יחד עם חולצה, חגורה ודירות. לבשו חצאיות קצרות או ארוכות ככל שתרצו, אך הקפידו על מראה יפה. רבים חושבים שוורוד וסגול הם צבעים נשיים יותר. שום דבר לא באמת מנצח על חצאית עיפרון קלאסית, בעוד חצאית קפלים יכולה להיות חמודה ונוחה כאחד. אם אתה לובש ג'ינס במשך שנים, ללבוש חצאית תהיה גילוי; זה יגרום לך להרגיש קלאסית ונשית, במיוחד כשאתה בחוץ עם חברים שלובשים כולם ג'ינס או אם את הילדה היחידה בעבודה שלובשת חצאית.
- גם שמלות (שמלות בכושר והתלקחות עם חגורה) מתוקות.
- תמיד ללבוש הלבשה תחתונה ולא רגליים יחפות. לכו על המראה הקלאסי והימנע והימנעו מדפוסים. שיזוף או כמעט שחור הם גם צבעים נהדרים לבחירה. החצאית שלך תעזור לך ליהנות מהתחושה של הצגת הרגליים תוך שמירה על נוחותך.
- נעל נעליים שטוחות אם אתה לא אוהב עקבים. המפתח הוא לבחור משהו פשוט וקלאסי.
- אם אתה יכול להסיר את המראה "פשוט התגלגל מהמיטה", השתמש בו. אם אתה לא יכול אל תעשה את זה! אל תלבש שום דבר שמסתיר את צורתך. לא משנה מה אתה לובש, אנשים צריכים להיות מסוגלים להגיד שהשקעת קצת זמן ומאמץ בהרכבת המראה שלך.
טיפ מומחה
Tannya Bernadette
Professional Stylist Tannya Bernadette is the Founder of The Closet Edit, a Seattle-based personal styling service. She has been in the fashion industry for over 10 years and has been recognized as Ann Taylor’s LOFT brand ambassador and Seattle Southside’s official Rockstar Stylist. Tannya received her BA in Fashion Marketing and Business from The Art Institutes.
טאניה ברנדט סטייליסטית מקצועית < /p>
איזן את ארון הבגדים שלך עם פריטים נשיים.
סטייליסטית המאסטר טניה ברנדט אומרת:"
שלב 2. התאפרו מעט
שלב זה אינו הכרחי, אך הוא יעזור לגרום לך להיראות קצת יותר נשי. שפתון אדום וורוד וצלליות נייטרליות יסייעו ליצירת מראה נשי. אבל זכור, אתה לא צריך איפור. תלבש את זה רק אם אתה רוצה. אם אתה לא מרגיש בנוח עם איפור, אז שיהיה.
אם אתה באמת מתנגד לאיפור, וודא ששפתייך לחות על ידי לבישת שפתון בכל פעם שאתה יכול
שלב 3. אביזר
בנוסף לבגדים ולאיפור שלך, כדאי להקדיש זמן למציאת האביזרים המושלמים שיתאימו לארון הבגדים שלך. אתה לא צריך קופסה מלאה באביזרים - רק כמה פריטי מפתח יכולים לעזור לקשור את הלוק שלך יחד ולגרום לך להיראות נשית יותר. להלן מספר פריטים שיש לקחת בחשבון בעת העבודה על המראה הנשי יותר שלך, תוך הוצאת האישיות שלך:
- צעיף משי יפה
- עגילי פנינה או חתיכים אחרים
- סרט ראש חמוד
- חבישת שיער לסרט
- כמה צמידים
- טבעות חמודות, אבל לא שמנמנות או נוצצות מדי
- שרשרת פשוטה וחמודה
- חיוך! חיוך יכול לגרום לך להיראות נפלא, כמו גם לגרום לך ביטחון.
שלב 4. תאהב כל סנטימטר בגוף שלך
זהו השלב הראשון לביטחון. הגוף שלך הוא מה שעושה אותך יפה ונשי בלי ללבוש דבר! לגוף האישה יש באופן טבעי אחוזי שומן גבוהים יותר מזה של גבר, אז אל תבטל או תסתיר את הקימורים שלך; אין בזה מה להתבייש. חלק מאהבת הגוף שלך הוא גם הטיפול בו, לכן שמור על תזונה בריאה, ישן מספיק והתאמן כדי להישאר בכושר. חיקוי הבגדים והאופנה של דוגמנית יכולים לגרום לך להיראות נשי.
- לאהוב כל סנטימטר בגוף שלך לא חייב להתהדר בגוף שלך או להפגין אותו בכל הזדמנות שאתה מקבל. זה רק אומר לאהוב את איך שאתה נראה ולהיות נוח בעור שלך.
- אל תחשוב שאתה לא יכול להתאמן כי זה לא כמו נשים. השתתפות בשיעור יוגה, שיעורי ריקוד או ריצה או שחייה או אפילו ללכת לחדר כושר למספר דקות תביא אותך יותר לקשר עם הצד הנשי שלך ויגרום לך לאהוב את גופך עוד יותר.
שלב 5. הקדש זמן לטיפוח
למרות שאינך צריך להתקלח כל יום במשך שעתיים או להקדיש שעה לשיערך, עליך לוודא שאתה תמיד נראה, מרגיש ומריח נקי ושהקדיש מספיק זמן לשמירה על מראה אופנתי.. להופיע איפשהו לאחר אימון מבלי להתקלח אינו נשי במיוחד; וודא שאתה משדר ניקיון והתמדה ונראה יחדיו יחדיו בכל מקום שאתה הולך.
לעולם אל תיראה כאילו מיהרת לאסוף את המראה שלך בזמן או להתאפר או לסרק את השיער מול החברים שלך כי לא הספקת לעשות זאת קודם
שלב 6. לבשי בושם או תחליב ריחני
אם אתה רוצה להיראות כמו גברת, אתה צריך להריח כמו גברת. שקול לשים מעט בושם על הצוואר שלך או לשפשף תחליב מבושם על הצוואר או הזרועות שלך. זכור להשתמש רק במגע קל, אתה לא רוצה להציף אף אחד עם בושם מכריע.
שיטה 2 מתוך 3: מתנהג כמו גברת
שלב 1. היו חינניים
נשים רבות נראות נשיות יותר כאשר הן עושות תנועות חלקות. אתה תרגיש יפה ושולט. כמובן, שקול את ההקשר. ייתכן שתרצה להיות עז במגרש הכדורעף או מטווח הירי ולהתנדנד בבר או בחדר השינה. אין כלל שאומר שאתה צריך להיות חינני (או נשי) כל הזמן.
כדי להיות חינני, נעל נעליים שמתאימות למראה שלך, ושנוחות לך להיכנס פנימה כדי שלא תטעה או תלך בדרך שנראית לא טבעית או מוזרה. אם אתה רוצה לשלוט בהליכה בעקבים, אבל לא כל כך יודע איך, התאמן בבית או מול המראה לפני שאתה מוציא את המבט החדש שלך לעולם
שלב 2. למד לרקוד
ריקוד הוא הרחבה של הגוף שלך ודרך הריקוד אתה יכול למצוא דרכים להדגיש את הנשיות שלך. ריקודי בטן, למשל, מדגישים את הקימורים הטבעיים של צורת האישה. ריקוד שותף, כמו סלסה או הוואלס, יכול גם לעזור לך להרגיש נשית יותר מכיוון שריקודים כאלה בנויים על ההבדלים המסורתיים בין גברים לנשים - הגבר מנחה, בעוד האישה עוקבת ועושה תנועות זורמות ומוגזמות יותר.
שלב 3. היו שובבים
הבה נשחרר את כל הרעיון שלהיות נשי פירושו להיות מושלם ואתרי. לאותם זמנים שבהם חסר חסד ואתה נופל על הפנים שלך באמצע חדר, המבחן האמיתי של הנשיות שלך הוא היכולת שלך לצחוק! תחשוב על זה: לקיחת החיים ברצינות מדי זה לא נשי מאוד להערכת רוב האנשים, וגם לא בריא במיוחד. אז תחייך הרבה, תפלרטט, תציק ותשחק. תעשה חיים! בסופו של דבר, להיות נשי זה להרגיש בנוח עם עצמך ואתה לא יכול להרגיש בנוח אם אתה נוקשה מדי, קודר ורציני, אז תהיה ההפך: קליל ושובב.
פלירטוט הוא חלק מהיותי אישה. אל תחשוב שאסור לך לפלרטט רק כי אתה מנסה להיות נשי
שלב 4. היו בטוחים - צעד חשוב נוסף להקרנת נשיות
ביטחון לא רק יגרום לך להיראות ולהרגיש נשית יותר, זה יעזור לך להיות עצמאי ומצטיין יותר. לעולם אל תוותר לעצמך, לעולם.
- חלק מהבטחון פירושו שליטה בשפת הגוף של אדם בטוח. ללכת עם הראש גבוה, לחייך ולהביט ישר לפניך, לא למטה על הרצפה.
- להיות בטוח לא אומר להיות יהיר. אתה לא צריך להתפאר בהישגים שלך כדי לגרום לאנשים לראות עד כמה אתה בטוח.
שלב 5. ללכת בדרך נשית יותר
אם אתה רוצה לצעוד יותר נשי, אז אתה צריך לעבוד על הליכה יותר עם הירכיים מאשר הכתפיים שלך, צעדים קלים יותר במקום לדקוע ולקחת את הזמן שלך לנוע ממקום למקום. כדי להיות ממש נשי, אתה צריך להחליק בחינניות בדרכך ולא להיראות כאילו אתה ממהר למיקום הבא שלך. אם אתה צריך למהר, נסה להיראות מרוכב בזמן שאתה עושה צעדים קצרים יותר מהר להגיע ליעד שלך.
שלב 6. היה מטפל טוב
אם אתה רוצה להיות נשי, אז אתה צריך לדעת לדאוג למישהו, בין אם בן זוגך חלה, הכלב שלך נפצע או שהחבר הכי טוב שלך פשוט צריך כתף לבכות עליה. היו מוכנים להגיש מרק עוף, קחו את הטמפרטורה של האדם או אמרו לאדם לשכב ולגרום לו להרגיש יותר נוח ומטופל. אישה נשית עוזרת, כשהיא רואה מי צריך בבירור את עזרתה. היא צריכה לצאת לפעולה כשצריך לטפח מישהו.
זה לא אומר שאתה צריך למקד את האנרגיות שלך לדאוג לאנשים אחרים. זה רק אומר שכשהגיע הזמן להיות מטפל, אתה צריך להיות מוכן
שלב 7. היו נימוסים מעוררי התפעלות
אם אתה רוצה להיות נשי, עליך להיות בעל נימוסים טובים ליד השולחן ובכל שאר ההיבטים של חייך. פירושו של נימוסים הוא לא לאכול עם המרפקים על השולחן, לברך אדם בחביבות גם אם יש לך יום רע, לא להשתכשך או להתעטש לידיים שלך במקום טישו ובדרך כלל לפעול בצורה שיכולה לשמש מודל לאחרים.. להלן מספר דברים שכדאי לקחת בחשבון בעת חידוש נימוסיך:
- אם אתם אוכלים ארוחת ערב במסגרת קבוצתית, הקפידו לומר "אנא העבירו את העוף", במקום להגיע ולפלוש למרחב האישי של אדם אחר.
- מצאו דרך נחמדה לתת משוב שלילי. במקום להגיד, "האם תשתוק כבר?" תגיד, "אכפת לך להוריד את הקול?"
- הימנע מגיהוק בפומבי. ברגע שאתה מגיע לגיל מסוים, גיהוק בפומבי כבר לא מצחיק. אם זה קורה במקרה, פשוט אמור "סלח לי" או "סלח לי".
- הימנע מגלגל עיניים או באופן כללי מחצוף כאשר מישהו אומר משהו שאתה לא באמת רוצה לשמוע.
שיטה 3 מתוך 3: שימוש במילים הנכונות
שלב 1. דבר כמו גברת
נשיות וקללות לא הולכות ביחד. גברת אמיתית לא נשבעת. דבר בנימוס, בבירור ובשיקול דעת. גברת אומרת, "היום קצת קריר", במקום "אני מקפיאה את התחת!"
תתחיל לשנות את הדרך שבה אתה חושב. האם הנושא שאתה רוצה לדון בו מתאים לחברה מעורבת? לא? תתרחק ותחשוב על משהו אחר. האם זה גס או גס או לא מתאים? כן? אל תגיד כלום. התחל לאמן את דעתך לחשוב מחדש על דברים שאינם כמו נשים
שלב 2. תנו מחמאות כנות
מתן מחמאות מזויפות הוא חתיך, לא נשי. גברת צריכה להיות מסוגלת למצוא משהו חביב או מחמיא לומר או לגרום לאדם להרגיש מיוחד וחשוב על ידי הצבעה על משהו שהוא עושה טוב. אתה יכול להגיד משהו פשוט כמו: "אני אוהב את השמלה שלך. היא תואמת את העיניים שלך בצורה מושלמת." או "אתה כל כך נהדר בפסנתר. כמה זמן אתה מנגן?" התעניין באדם כנה ומצא דרך קטנה להראות שאתה שם לב.
אתה לא צריך להגזים. רק תן מחמאה בכל פעם שמצב הרוח יכה בך
שלב 3. הימנע מהתרברבות
אם אתה רוצה להיות נשי, אז הימנע מלהתפאר בהישגיך, לדבר על כמה שאתה נראה מדהים או בכלל להתהדר. אדם נשי באמת בטוח מספיק במראה וביכולות שלה כדי לאפשר לאנשים אחרים להבין עד כמה היא מדהימה. אתה לא צריך להיות כל כך צנוע שאתה לא יכול לקבל מחמאה או לא לדבר על ההישגים שלך, אבל להימנע מלעשות כל דבר שעשוי להתרברב או לגרום לך להיראות קצת מלא בעצמך.
גבר נשי באמת לא צריך להתהדר כדי שהמחמאות יבואו
שלב 4. היו מנומסים
אדם נשי אינו גס רוח, מעצבן או באופן כללי מרושע כלפי כל מי שסביבה. גם אם אתה מסתובב עם מישהו שאתה לא אוהב במיוחד, עליך להימנע מלהיות לוחמני או עוין בגלוי. במקום זאת, חייך, היה מנומס והגבל את הקשר שלך עם האדם ככל שתוכל. אישה נשית גם אומרת "בבקשה" ו"תודה "בכל פעם שזה נחוץ.
להיות מנומס לא אומר שאתה מוגבל לדבר על נושאים מסוימים. רק אל תדבר על משהו וולגרי מדי, לקלל יותר מדי או להעלות נושאים לא הולמים בחברה הלא נכונה
שלב 5. היה רחום
אדם נשי מרגיש חמלה כלפי אנשים אחרים, יודע להזדהות עם אנשים ואומר את הדבר הנכון כאשר הוא מנסה לעזור למישהו. דע איך להגיד דברים כמו, "אני כל כך מצטער שאתה מרגיש ככה", "אני לא יכול לדמיין כמה זה קשה לך", או "אנא יידע אותי אם יש משהו שאני יכול לעשות." אישה נשית יודעת לזהות מתי מישהו מרגיש עצבני, בין אם זה חבר יקר או ילד קטן ויודעת לגרום לאותו אדם להרגיש טוב יותר.
בזמן שאתה אומר מילים מנחמות, עליך גם להתנהג בצורה מנחמת. אל תפחד לשים את היד שלך סביב האדם או להשתמש בשפת הגוף שלך כדי להראות עד כמה אתה סימפטי אם זה מתאים
טיפים
- הנשיות חזקה ותמיד הייתה. הראה לעולם כמה אתה יכול להיות חזק כשאתה נשי!
- לכל אחד יש צד גברי ונשי. אתה יכול להיות נשי בצורה אחת, כמו שאתה אוהב לעשות ציפורניים או להתאפר, אבל גברי באחר מכיוון שאתה אוהב לשחק או לצפות בספורט. אבל רוב האנשים יותר אחד מהשני.
- תמיד תסרוק את השיער שלך או צמוד אליו.
- זה בסדר להיות ילדה, תחבק את זה!
- אל תגזים באיפור שלך. רוב האנשים דווקא חושבים שבנות נראות טבעיות יותר.
- נסה לעבור בין תסרוקות. לדוגמה, יום אחד תוכל ללבוש את שיערך בצמה, למחרת לחמנייה מוצמדת, למחרת לסלסל אותה וכו '.
- להיות נשי זה לא אומר להתנהג כמו נסיכה. זה רק אומר לשאת את עצמך בצורה טובה, ולא להיות כל כך עדין.
- הביטו לאנשים בעיניים ואל תתביישו בקשר עין, במיוחד כאשר אתם מנהלים שיחה. אין לבהות או לנעול עיניים יותר מדי זמן. קשר עין טבעי ורגוע יכול ליצור תחושות משיכה עזות יותר בקרב אוהבים ותחושות אינטימיות יותר של אינטימיות וביטחון וחברות אצל חברים ובני משפחה. אך אל תראה כי אתה נואש.
- כאשר אתה עצבני, נשם והתחל מחדש אם ערבבת את דבריך. עבור אנשים מסוימים, קשה לדבר עם אחרים מבלי לערבב את דבריך. אם אתה מקשיב למישהו אחר והם מתעצבנים, אמור לו לנשום ושאתה לא שופט אותם.
אזהרות
- מה שנחשב נשי וגברי משתנה ממקום למקום. לתרבויות מסוימות יש אפילו מין "שלישי".
- טיפים אלה מיועדים לתרבויות מערביות בעיקר. ישנן תרבויות אחרות ברחבי העולם המכירות ביותר משני מינים.
