כולם אוהבים בדיחה טובה, אבל כשהבדיחה עליך, זה יכול להיות קשה לדעת איך להגיב ברגע זה. בדרך כלל התגובה הטובה ביותר היא לשמור על קור רוח ולצחוק את זה, אבל איך אתה עושה את זה אם הבדיחה תגיע קצת קרוב מדי לבית? זה לא תמיד פשוט, אז ריכזנו עבורכם כמה טיפים שיעזרו לכם להישאר רגועים ולשחק יחד בפעם הבאה שמישהו יצחק עליכם בדיחה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: התחשבות בכוונת הג'וקר
שלב 1. הניח את הטוב של אחרים
נסו לזכור שרוב הבדיחות הן ניסיונות מצחיקים להיות מצחיקים. לפעמים, אנחנו לוקחים את המסלול הזול ביותר למצחיק, ולפעמים זה לוקח צורה על מישהו. אם הזריקה מכוונת אליך, נסה לזכור שהאדם רק מנסה להצחיק - כנראה שהוא עליו יותר מאשר עליך.
- הבדיחה אולי הייתה בעלת אופי טוב, אך מנוסחת בצורה גרועה. או שאולי הג'וקר לא העריך נכון עד כמה אתה רגיש לגבי נושא מסוים.
- לפעמים אנשים צוחקים על נושאים רגישים, מתוך כוונה להפגין תמיכה במי שהכי צריך את זה או להקל על מצב הרוח.
שלב 2. שקול את ההגדרה
להרים את האווירה. אם הבדיחה נועדה להיות קלילה (ללא כוונה לפגוע בך או במישהו אחר), אז אתה יכול להיות קליל מיד. אתה יכול להקניט את הג'וקר כדי להמשיך את הדיאלוג, או לחייך ולהסיר אותו.
- שמור על הקנטור שלך בקלילות בעת יצירת קשקושים עם הג'וקר. זכור שהוא מנסה להנות ולהיות טיפשי איתך.
- אם יש זרם תת -אכזרי או מאיים, ייתכן שתרצה להתייחס לבדיחה מתאימה עם הג'וקר.
שלב 3. שקול את המקור
יש אנשים שפשוט מטומטמים, או שהם בעלי כוונה טובה אך לא טובים בניסוח דברים. במקרים אלה אולי עדיף לתת לו להחליק. לחבר יכול להיות שנינות חריפה במיוחד. לזהות שזה רק חלק מההומור שלו והוא לא מתכוון לפגוע.
לכולנו יש תכונות פחות רצויות. חבר סרקסטי מדי לא צפוי לבצע שינויים גדולים באישיות, ולכן אין יתרון להתעצבן ולפגוע ביחסים
שיטה 2 מתוך 4: בחירת הקרבות שלך
שלב 1. סלח עבירות קטנות נגדך
להכיר שכולנו הולכים קצת רחוק מדי לפעמים, ונותנים לעבירות קלות ללכת. אם חבר נקלע לרגע ומעיר הערה מזלזלת, סלח לו. תחליט שזו הייתה טעות, הניח שהוא מצטער על שאמר את זה וצפה שהוא יעמוד בכל החובות האחרות כחבר בחמלה ובאמפתיה.
אם הערות בלתי הולמות או בדיחות מתוסכלות ממשיכות להוות בעיה, ייתכן שתשקול לטפל בבעיה עם חברך
שלב 2. חייך ושחק יחד עם מתיחות לא מזיקות
ישנם מספר תרחישים שבהם תגובה זו עשויה להיות מתאימה, כמו למשל בבית הספר כאשר אלה שעושים את הבדיחות לא מכירים אותך טוב, או לא מבינים שהם מעצבנים אותך. לפעמים, אם אתה יכול להראות שאתה ספורט טוב ואדיב, אתה יכול לזכות בכבוד מצד אלה שמגיבים את ההערות, ולצאת חברים חדשים מהעסקה.
למשל, אם מישהו שופך עליך מים ומישהו שואל "הולכים לשחות?" אתה יכול להגיד, "לעזאזל, והשארתי את מגבת החוף שלי בבית!"
שלב 3. התעלם מבדיחות שנעשו בטעם ירוד
מה שמגדיר הומור משתנה מאוד. ההתבגרות הגופנית, המצבים הרגשיים והנסיבות האישיות תורמים לכל מה שאנו רואים בחוש ההומור שלנו. קבל שלך יכול להיות שונה בתכלית מאחרים.
התעלמות מבדיחות שאינך מוצא מצחיק היא דרך קלה להביע את הסתייגותך, מבלי ליצור מתח מיותר
שיטה 3 מתוך 4: לצחוק על עצמך
שלב 1. אל תיקח את עצמך כל כך ברצינות
הכירו שאתם בני אדם, ואתם עושים טעויות בדיוק כמו כולם, לפעמים די מצחיקים. צלעות מעט קלילה עשויה לעזור לך להבהיר את נקודת המבט שלך.
אם אתה מתקשה למצוא את ההומור בבדיחה עליך, נסה לנקוט את נקודת המבט של זר. ספר שוב את הבדיחה בראש שלך אבל על מישהו אחר, אולי מישהו שאתה אפילו לא מכיר. זה עשוי לעזור לך להפחית את ההגנה שלך
שלב 2. מקציפים את הג'וקר לאגרוף
אם אדם משתף בך משהו שאולי היית רוצה לשמור על עטיפה, קח שליטה על הסיפור שלך. קטע את הג'וקר על ידי תיקון או הרחבה של היבט כלשהו בסיפור ולאחר מכן סיים לספר אותו. אחרים בטח יעדיפו לשמוע את זה ממך, אז סביר להניח שהם יפנו את תשומת ליבך אליך ולא אל הג'וקר.
רגעים מביכים פחות מביכים כשאתה עושה מזה צחוק, אז קח זאת כהזדמנות להיפטר מכמה רגשות שליליים
שלב 3. העלה את הג'וקר
הראה לג'וקר שאתה לא מוטרד מהבדיחה על ידי יצירת עוד יותר טוב על עצמך. הומור בעל ערך עצמי מצוין להפצת סיטואציה מתוחה, מכיוון שהוא הופך אותך ליותר קשור. אחרים ירגישו בנוח יותר עם עצמם ועם המצב, כאשר הם יראו אתה יכול לצחוק על עצמך.
- זה יזיז את תשומת הלב של אחרים אליך ויעזור לך להשתלט על המצב.
- דרך קלה להגדיר את הבדיחה היחידה שלך היא "זה לא היה כלום, היית צריך לראות את הזמן שאני …"
שיטה 4 מתוך 4: הצבת גבולות
שלב 1. ביטוי רגוע נפגע
בדיוק כמו שלג'וקר יש את החופש לספר בדיחות, יש לך את החופש למחות ולדון בהשלכות. קח נשימה עמוקה, תסלח לעצמך לשירותים במידת הצורך, והרכיב את עצמך. לאחר מכן ציין את הבעיה בצורה ברורה ונימוסית ככל האפשר.
לבדיחות על נושאים לא הולמים, אתה יכול להגיד לג'וקר, "בבקשה אל תתלוצץ על זה; זה סוג של נושא רגיש בשבילי"
שלב 2. אל תשתתף בהתגרות מרושעת של אחרים
עליך להבין כי כוונותיך עלולות להיות גם לא מובנות, לכן היזהר מלעסוק בהקנטות שעלולות לפגוע. דגמן את סוג ההתנהגות שאתה רוצה שאחרים יאמצו.
אם אינך בטוח כיצד לעסוק בהומור מבלי לפגוע באחרים, נסה לצחוק על עצמך. הומור שמוריד את עצמו בעצם עוזר להרגיע אחרים ומפחית מתח
שלב 3. התקשר לזוג כדי לדון באיזה נושא מתאימים לבדיחות
אם טון ההתנשאות נעשה שלילי או פוגעני מדי, השהה את הדיאלוג. הסבר שאתה מרגיש שהאינטראקציה הולכת בכיוון בעייתי והצע כללים לכיוון הנכון. אתה יכול להציע לנושאים להיות מחוץ לתחום ואף לקבוע השלכות על הפרת תנאי הזיכרון.
משחק של קביעת כללים ישנה את כיוון השיחה מבלי לגרור את הטון המיועד
טיפים
- חיוך והבעת זלזול בעבירות הן הגנה מצוינת.
- קרא על בדיחות נפוצות. היכרות עם בדיחות תעזור לך להרגיש מוכנה יותר.
אזהרות
- כאשר בדיחות נועדו לגרום לך להרגיש רע עם עצמך, להשפיל אותך או לגרום לך לאבד מעמד חברתי, אתה עלול להציק לך. דבר עם מישהו שאתה סומך על המצב.
- שים לב שלפעמים עדיף פשוט להתרחק ממצבים מסוימים. עמידה בעצמך, למרבה הצער, עשויה להפוך אותך ליעד גדול עוד יותר אם יש בריון רציני.
