גרדת היא מצב עור מגרה הנגרם על ידי קרדית שיכול לגרום לגירוד ופריחות. במקרה חמור עלולות להיווצר צלקות מהפריחה או מגירוד חזק מדי. אף שלעולם אינך יכול להסיר צלקת לחלוטין, ישנם דברים רבים שאתה יכול לעשות בבית כדי להפוך אותם פחות בולטים. אם הצלקות שלך אינן מגיבות לטיפול ביתי, בדוק את האפשרויות הכירורגיות כדי לראות אם הן יעבדו עבור המצב. עם זאת, הדרך הטובה ביותר למנוע הצטלקות היא על ידי טיפול נאות בפצעי הגרדת כך שלא תיווצר רקמת צלקת.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בתרופות ביתיות
שלב 1. לעסות את הצלקת כדי לעזור לה להתפרק
המתן עד שהפצע יבריא לחלוטין לפני שתתחיל לעסות את הצלקת. לחץ על רקמת הצלקת באצבעותיך חזק ככל שתוכל מבלי לגרום לכאבים. משפשפים את הצלקת בתנועות מעגליות במשך כמה דקות בכל פעם כדי להקטין את גודל הרקמה. אתה יכול לעסות את הצלקות שלך כמה פעמים במהלך היום שאתה רוצה.
- רקמת צלקת טרייה עשויה עדיין להרגיש רכה, אז אל תפעיל יותר מדי לחץ במהלך העיסוי שלך.
- יש למרוח כמות של ג'לי נפט בגודל האצבע שלך לפני שתתחיל לעסות את הצלקת כך שיהיה קל יותר לעסות.
שלב 2. קח אמבט פושר עם סודה לשתייה או שיבולת שועל כדי להקל על גירוד
מלא את האמבט שלך במים פושרים ושפוך 2 גרם (57 גרם) סודה לשתיה. אחרת, אתה יכול לערבב כוס (90 גרם) של שיבולת שועל טחונה להשפעות דומות. השרו באמבטיה לפחות 10 דקות כדי שלא תרגישו מגרדים וכדי להפחית אדמומיות או נפיחות.
שלב 3. השתמש בתמצית בצל אקטואלית לריכוך רקמת צלקת מוקשה
חפש קרם או משחה אקטואליים המכילים תמצית בצל בבית המרקחת המקומי שלך. שים כמות של משחה בגודל האצבע על רקמת הצלקת ועסה אותה בעורך עד שהיא מתבהרת. החל את התמצית על הצלקות שלך עד 3 פעמים ביום למשך 2-3 חודשים.
תמצית בצל מכילה אנזימים טבעיים המפרקים רקמת צלקת כדי לגרום לה להיראות חלקה יותר
שלב 4. מכסים את הצלקות ביריעת ג'ל סיליקון בכדי לשמור על לחותם
ברגע שהפצעים שלך גרדת מתקרבים ומתרפאים, מצא יריעות סיליקון גדולות מספיק כדי לכסות את רוב הצלקות שלך. מקלפים את דבק הגיבוי מהגיליון ולוחצים אותו היטב על עורך. השאירו את יריעת הסיליקון דלוקה לאורך כל היום והורידו אותה לפני הרחצה. השתמש ביריעת סיליקון חדשה מדי יום במשך 6-12 חודשים, כך שהצלקות לא ניכרות.
- אתה יכול לקנות יריעות ג'ל מסיליקון מבית המרקחת המקומי שלך. תוכל גם להשתמש במשחת סיליקון אם אינך יכול למצוא סדינים.
- יריעות סיליקון עלולות לגרום לפריחה או דרמטיטיס כאשר אתה לובש אותן מדי יום. אם יש לך תופעות לוואי, פנה לרופא עור או לרופא כדי לבדוק אילו טיפולים אחרים הם ממליצים.
- יריעות סיליקון שומרות על עור לח כך שלא יתייבש ויוצרות גלדים או רקמות צלקות.
שלב 5. לבשו חבישת לחץ כדי להיפטר מצלקות מורמות
כרוך שרוול דחיסה או תחבושת אלסטית היטב סביב הצלקת במהלך היום כדי להפעיל לחץ על הרקמה. הסר את ההלבשה רק כאשר אתה מתרחץ כדי שלא יירטב. המשך ללבוש את חבישת הלחץ כל יום עד שנה לקבלת הטיפול היעיל ביותר.
- שאל רופא עור או רופא כדי לראות כמה זמן הם ממליצים ללבוש את החבישה לצלקות שלך.
- החלף את רוטב הלחץ כל 6-8 שבועות מכיוון שהישן עלול להתחיל לאבד מיעילותו.
שלב 6. נסה להשתמש במשחה ויטמין E כדי שהצלקת תהיה פחות מורגשת
השתמש בכמות בגודל קצה האצבע של משחה ויטמין E ושפשף אותה על הצלקות שלך. לעסות את המשחה לתוך העור שלך עד שהוא נספג לגמרי. השתמש בוויטמין E פעם או פעמיים ביום לטיפול בצלקות שלך עד שהן מתחילות לדעוך.
- אתה יכול לקנות משחות ויטמין E מהבית המרקחת המקומי שלך.
- אתה יכול גם לנסות להשתמש בשמן קוקוס או שקדים במקום.
- ויטמין E יכול להפוך את העור לרגיש יותר לאור השמש ועלול לגרום לגירוי.
אַזהָרָה:
השתמש בזהירות בוויטמין E מכיוון שהוא יכול למעשה לגרום לגירוי בעור ואולי להחמיר את מצבך. הפסק להשתמש בוויטמין E אם אתה נתקל בתופעות לוואי והתייעץ עם רופא עור.
שלב 7. מרחי קרם הגנה כשאתה יוצא החוצה כדי שהצלקות שלך לא יחשיך
רקמת צלקת יכולה בקלות לצבוע מהר יותר מהעור הרגיל, אז הגנו על עצמכם מפני השמש. קבל קרם הגנה בעל לפחות 30 SPF והחל אותו על העור שלך. משפשפים את קרם ההגנה עד שהוא נקי ונספג ברקמת הצלקת. החל מחדש קרם הגנה כל שעתיים כדי להבטיח שאתה נשאר מוגן.
הימנע מלשים קרם הגנה על פצעי גרדת אם הם לא נרפאו במלואם מכיוון שהוא עלול לגרום לגירוי או זיהום
שיטה 2 מתוך 3: פנייה לטיפול רפואי
שלב 1. יש טיפול קל להסרת צלקות מוגברות ושינוי צבע
קבע פגישת ייעוץ עם רופא או רופא עור כדי לבדוק אם טיפול באור יעבוד. אם יש לך טיפול באור, הרופא שלך ישתמש בלייזר או בפעימות אור בהירות כדי להסיר את שכבות העור העליונות כדי שהן יהיו שטוחות יותר. זה יכול גם לגרום לצלקות שלך להיראות פחות אדומות כך שהן משתלבות בקלות עם גוון העור שלך.
- טיפולי אור אינם נפטרים לגמרי מהצלקת, אך הם עלולים לגרום להם להיות פחות גלויים.
- בהתאם לחומרת הצלקות שלך, ייתכן שתזדקק למספר טיפולי אור.
שלב 2. שאל לגבי זריקות קורטיקוסטרואידים או בלומיצין אם הרמת צלקות
לקורטיקוסטרואידים ולבלומיצין יש אנזימים המפחיתים באופן טבעי גירוד ומכווצים צלקות. קבע פגישה עם רופא עור ושאל אותם לגבי זריקה. אם הם חושבים שזה יהיה יעיל להצטלקות, הם יזריקו את הכימיקל ישירות לרקמת הצלקת כדי לסייע בפירוקו. ייתכן שתזדקק למספר זריקות בכדי להפוך את רמת הצלקת שלך לשאר העור.
- אתה עלול לחוות אדמומיות זמנית או נפיחות סביב אזור ההזרקה.
- לפעמים, רופא העור שלך עשוי לשלב זריקות עם טיפול באור כדי להפוך את הצלקת אפילו פחות בולטת.
שלב 3. בדוק אם הרופא שלך ממליץ על פילינג כימי להבהרת הצלקות
פילינג כימי מסיר את השכבות העליונות של העור כדי לסייע לצמצום צלקות ולגרום להן להתמזג יותר. שאל רופא לגבי צלקות הגרדת שלך כדי לבדוק אם הוא חושב שקליפה כימית תטפל בהן ביעילות. אם הם חושבים שקליפה תעבוד למצבך, הרופא יבריש תמיסה כימית על העור שלך כדי להבהיר אותו. לאחר מספר דקות הם ינגבו את הפתרון כך שעורך יכול להחלים.
קילופים כימיים עלולים לגרום לאדמומיות, עקצוץ ונפיחות שיכולים להימשך עד שבועיים
אַזהָרָה:
העור שלך יהיה רגיש במיוחד לשמש לאחר קבלת פילינג כימי, לכן הקפד לכסות את עורך או למרוח קרם הגנה כדי למנוע נזק.
שלב 4. נסה קריאו -כירורגיה בכדי לצמצם את ההצטלקות שלך
קריו -כירורגיה כוללת הקפאת רקמת הצלקת כדי להקטין את גודלה ולהבהיר את צבעה. קבע פגישה עם רופא כדי שיוכלו להסתכל על הצלקות שלך ולראות אם ניתוח כירורגי מתאים לך. הרופא יזריק לצלקת תרכובת הקפאה, כגון חנקן נוזלי. לאחר מספר שבועות רקמת הצלקת תתכווץ ותמות.
- כמו כן, ייתכן שתעבור זריקות קורטיקוסטרואידים אחרות שיסייעו להפחית את רקמת הצלקת עוד יותר.
- בדרך כלל תקבל משככי כאבים ותחבושות אקטואליות לאחר ניתוח כירורגי כדי לסייע בהקלה על כל אי הנוחות שיש לך.
שלב 5. שקול לעבור ניתוח להסרת רקמת צלקת אם לא עובדים טיפולים אחרים
אם ניסית טיפולים אחרים ללא הצלחה, בקש מהרופא שלך לבדוק אם הם יכולים להסיר את רקמת הצלקת בניתוח. אם הם חושבים שזו אפשרות קיימא, הם יתאמנו ניתוח לכריתת כל הצטלקות מוגברת כך שזה יהיה ברמה עם שאר העור שלך.
לפעמים צלקות יכולות לחזור גם אם הסרת אותן
שיטה 3 מתוך 3: טיפול בגרדת למניעת צלקות
שלב 1. קבע ביקור של רופא ברגע שיש לך סימפטומים לקבלת מרשם
גרדת מדבקת מאוד וניתן לטפל בה רק בעזרת תרופות מרשם. קבע פגישה עם רופא על מנת שיוכל לאשר את האבחנה ולרשום לך משחה מרשם שהורגת את הקרדית.
- כמו כן, ייתכן שתקבל אנטיביוטיקה דרך הפה שתסייע למצבך.
- אם אתה משאיר גרדת ללא טיפול, זה יכול להחמיר את ההצטלקות שלך או להוביל למצבי עור חמורים יותר.
עֵצָה:
קבל מרשמים לכל אחד מבני הבית שלך מכיוון שגרדת יכולה להתפשט ביניהם בקלות.
שלב 2. החל את המרשם על גופך לפני שאתה הולך לישון
שטפו את גופכם לפני שאתם מורחים את המשחה כך שעורכם נקי. שפשף את המשחה על כל גופך מהצוואר ומטה גם אם יש לך גרדת רק על כתם עור קטן. שפשף את המשחה לתוך הגוף שלך עד שיהיה ברור לפני השינה. השאירו את המשחה למשך 10-12 שעות לפחות, כך שהיא תוכל לספוג לתוך גופכם ולהרוג את הקרדית.
יהיה עליך למרוח את המשחה רק פעם אחת, אך ייתכן שיחלוף עד חודש עד שהתסמינים שלך ייעלמו לחלוטין. אם עדיין יש לך תסמינים לאחר 4 שבועות, ייתכן שתצטרך טיפול נוסף
שלב 3. הימנע מגרד בעורך
למרות שזה יכול להיות מאוד מפתה לגרד את העור שלך, זה עלול להוביל לזיהום נוסף ולגרום לצלקות נוספות. עשו כמיטב יכולתכם להתנגד לגרד פצעים או פריחות הנגרמות עקב גרדת. אם אתה צריך, קח אנטי היסטמין או תמרח תחליב קלמין על האזור כדי להפחית את הגירוד כדי שלא תתפתה.
שוחח עם הרופא שלך אם יש לך גירוד מתמשך מכיוון שהוא עשוי לרשום לך משהו שיכול להקל על הכאבים
שלב 4. נקו את פצעי הגרדת מדי יום בסבון עדין
שטפו את הפצעים במים חמים והקצפו סבון נוזלי עדין על עורכם. לעסות את כל האזור קלות לפני שטיפת הסבון במים חמים יותר. יבש את העור במגבת בסיום.
שטיפת הפצעים מבטיחה שאין חיידקים העלולים לגרום לזיהומים
שלב 5. מכסים את הפצע בג'לי נפט כדי לשמור עליו לח
השתמש בכמות בג'לי נפט בגודל האצבע שלך ושפשפי אותה על העור שלך. מורחים את הג'לי לשכבה דקה כך שתכסה את כל הפצעים שלך. המשך לשפשף את הג'לי לתוך העור שלך עד שהוא נספג לחלוטין.
אם העור שלך מתייבש, סביר יותר ליצור גלד ולהפוך לצלקת
שלב 6. לשים כל יום תחבושת חדשה על הפצעים כדי להגן עליהם
בחר תחבושת גדולה מספיק כדי לכסות את כל הפצעים ולחץ אותה על העור שלך. אם תחבושת דבק לא נדבקת היטב, עטפו את הפצעים בגזה ואבטחו אותם במקומם בנייר נייר. השאירו את התחבושת לאורך כל היום כך שהעור שלכם יישאר לח. שנה את חבישת הפצע שלך כל יום עד שהגרדת תחלים לחלוטין.
טיפים
- צלקות רבות דוהות עם הזמן, כך שהן עלולות להיעלם גם אם אינך משתמש בטיפולים.
- אתה יכול לנסות להשתמש במיץ לימון להבהרת צלקות גרדת שטוחות, אך הקפד לכסות את האזור בעזרת קרם הגנה מכיוון שהוא יגרום לעור שלך להיות רגיש יותר ולחשוף.
- נסה לעבור לתזונה אנטי דלקתית ודלת גליקמיה כדי שהגוף שלך יקבל יותר חומרים מזינים ויבריא את עצמו מהר יותר.
אזהרות
- הימנע מקילוף תדיר של העור מכיוון שאתה יכול לפצוע מחדש את האזור ולגרום לצלקות שלך להיראות גרועות יותר.
- התייעץ עם רופא או רופא עור לפני השימוש בטיפולים טבעיים כלשהם כדי לוודא שהם אינם גורמים לאינטראקציות שליליות.
- אם אתה חושד שיש לך גרדת, פנה מיד לרופא או לרופא עור מכיוון שאין טיפולים מוכחים ללא מרשם.
- הימנע ממגע פיזי עם אנשים הסובלים מגרדת או כל בגדים ומצעים בהם השתמשו.
