3 דרכים להיפטר מטחורים

תוכן עניינים:

3 דרכים להיפטר מטחורים
3 דרכים להיפטר מטחורים

וִידֵאוֹ: 3 דרכים להיפטר מטחורים

וִידֵאוֹ: 3 דרכים להיפטר מטחורים
וִידֵאוֹ: איך להקל על טחורים (מתכון מהמטבח) קללל☺️🍠🥔 2024, מרץ
Anonim

טחורים, או "ערימות", יכולים להתרחש כתוצאה מהריון, תזונה לקויה, מאמץ מוגזם במהלך מעיים או התקפי עצירות חוזרים ונשנים. טחורים הם בעצם דליות שנוצרות בפי הטבעת או בפי הטבעת עקב לחץ על אותו חלק של הגוף. לעתים קרובות הם מתנפחים, מדממים ומגרדים, מה שעלול להיות לא נוח וקשה לנהל. טחורים הם בדרך כלל לא מצב חמור, אך אנשים עם מדללי דם ואנשים עם שחמת הכבד עלולים לחוות דימום ממושך ומשמעותי. למרבה המזל, ישנן שיטות רבות ושונות להיפטר מטחורים ולמנוע מהם לחזור.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: טיפול בטחורים בבית

להיפטר מטחורים שלב 1
להיפטר מטחורים שלב 1

שלב 1. עשה אמבט סיט

אמבט ישיבה היא טכניקה שבה אתה משרים את הירכיים והישבן במים חמימים. החום הלח של אמבט סיט עוזר להרגיע טחורים ומקל על כמה תחושות כואבות/מגרדות.

  • אתה יכול להשתמש באמבטיה רדודה, או במכשיר מיוחד שמתאים למושב האסלה.
  • יש להשרות את אזור האנאלי במים חמימים במשך 10 עד 15 דקות פעמיים עד שלוש פעמים ביום להקלה מהירה ויעילה.
להיפטר מטחורים שלב 2
להיפטר מטחורים שלב 2

שלב 2. השתמש במגבונים לחים

אם אתה חווה טחורים, נייר טואלט יבש יכול לגרד ולקרוע על ורידים נפוחים ודלקיים כבר. במקום נייר טואלט, השתמש במקומם במגבונים לתינוקות או במגבונים שטופים.

הקפד להשתמש במגבונים ללא ניחוח או אלכוהול, שכן אלה עלולים לגרות את הטחורים

להיפטר מטחורים שלב 3
להיפטר מטחורים שלב 3

שלב 3. החל תרופות מקומיות

ישנן מספר תרופות מקומיות ללא מרשם שנועדו לסייע בטיפול בטחורים, כולל קרמים, משחות, מגבונים תרופתיים ונרות.

  • רוב התרופות המקומיות מכילות לוז מכשפה או הידרוקורטיזון, שיכולות לסייע בהקלה על הכאבים והגרד הקשורים לטחורים.
  • תרופות מקומיות אחרות מכילות סטרואידים, חומרי הרדמה, חומרים מכריחים וחומרים מחטאים.
  • אין להשתמש באקטואליה ללא מרשם למשך יותר משבוע, אלא אם כן הוראה אחרת מהרופא שלך.
להיפטר מטחורים שלב 4
להיפטר מטחורים שלב 4

שלב 4. קח תרופות נגד כאבים ללא מרשם

אנשים רבים עם טחורים חווים כאב, במיוחד במהלך מעיים. אם אתה חווה כאבים בגלל טחורים, נסה לקחת משכך כאבים ללא מרשם, כמו אצטמינופן, יחד עם טיפולים מקומיים.

הימנע משימוש בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (איבופרופן) ואספירין אם אתה חווה דימום מטחורים או דימום במערכת העיכול, מכיוון שהן עלולות להפריע ליכולת קרישת הדם שלך. בנוסף, אין לתת אספירין לילדים או לבני נוער. אספירין נקשר למצב נדיר אך חמור בקרב מתבגרים וילדים בשם תסמונת ריי (או רייס). תסמונת ריי גורמת לנפיחות בכבד ובמוח, ועלולה להיות קטלנית

להיפטר מטחורים שלב 5
להיפטר מטחורים שלב 5

שלב 5. מרחו קומפרס קר

מכיוון שטחורים נגרמים על ידי ורידים נפוחים ודלקיים, חבילת קרח או דחיסה קרה יכולים לסייע בהפחתת הדלקת על ידי האטת זרימת הדם לאתר הטחורים. אטמו חבילת קרח או דחיסה קרה בשקית סנדוויץ 'מפלסטיק והחילו על פי הטבעת להקלה מהירה.

אין להשתמש בחבילת קרח או בדחיסה קרה למשך יותר מ -20 דקות בכל פעם. הסר את חבילת הקרח לפחות 10 דקות לפני החלתו מחדש לפי הצורך

להיפטר מטחורים שלב 6
להיפטר מטחורים שלב 6

שלב 6. התאמן בהיגיינה טובה

אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי לטפל בטחורים הוא לשמור על האזור האנאלי נקי. להתרחץ או להתקלח מדי יום, ולנקות את העור בפי הטבעת ובסביבתה עם זרם עדין של מים חמים. אתה יכול לעשות זאת עם או בלי סבון, אך סבון עלול לגרות את הטחורים.

שיטה 2 מתוך 3: מניעת הישנות הטחורים

להיפטר מטחורים שלב 10
להיפטר מטחורים שלב 10

שלב 1. הימנע מתאמץ במהלך תנועות מעיים

אחד הגורמים השכיחים ביותר לטחורים הוא מאמץ מוגזם בזמן הכניסה לשירותים. זה יכול להיגרם מעצירות, או משלשול כרוני הקשור להפרעות עיכול כמו תסמונת המעי הרגיז ומחלת קרוהן. זה יכול להיגרם גם על ידי ישיבה על האסלה לפרקי זמן ממושכים, בגלל הפרעות מבחוץ כמו קריאה או משחק בסמארטפון.

  • אין לשבת על האסלה יותר מהצורך.
  • נסה להרים מעט את הרגליים בישיבה על האסלה. זה עשוי לעזור להקל על תנועת מעיים פחות מאומצת.
  • עצירות היא תופעת לוואי של הרבה תרופות ללא מרשם וללא מרשם, לכן שוחח עם הרופא שלך על כל התרופות שאתה נוטל ואם אתה יכול לעבור למשהו שפחות גורם לעצירות.
להיפטר מטחורים שלב 11
להיפטר מטחורים שלב 11

שלב 2. הגיב לדחפי המעיים

אם אתה נוטה לטחורים, חשוב שתשתמש בשירותים מיד כשאתה מרגיש צורך. דחיית תנועת מעיים או המתנה לזמן "נוח יותר" עלולים לגרום לעצירות ולתנועות מעיים כואבות, מה שעלול לגרום לטחורים או להחמיר את הקיימים.

להיפטר מטחורים שלב 12
להיפטר מטחורים שלב 12

שלב 3. שנה את התזונה שלך

אם אתה חווה טחורים תכופים, שינוי התזונה שלך עשוי לסייע לך למנוע הישנות עתידית של טחורים. אכילת המזונות הנכונים והימנעות ממזון/משקאות מזיקים יכולים לסייע בוויסות תנועות המעיים ולהפחתת הסיכויים לעצירות.

  • הוסיפו סיבים לתזונה. מקורות סיבים טובים כוללים פירות, ירקות, פסטה ולחם מקמח מלא, אורז מלא, זרעים, אגוזים ושיבולת שועל.
  • נסה תוסף סיבים. מקורות תוספי סיבים כוללים קליפת פסיליום, דקסטרין חיטה ומתילצלולוזה. נטילת תוספי מזון יומיים יכולה לעזור להבטיח שתקבל 20 עד 30 גרם סיבים מדי יום.
  • הישאר לחות. שתייה מספקת של מים מדי יום יכולה לעזור לך לווסת את המעיים ולהפחית את הסיכויים לעצירות. כוון כל יום לשש עד שמונה כוסות.
  • הימנע מקפאין ואלכוהול, שכן אלה יכולים להשפיע על תנועות המעיים שלך.
  • נסה מרכך צואה. אתה יכול להכין מרכך צואה פשוט על ידי הוספת כף אחת (14.79 מ"ל) של שמן מינרלי למזון רך כמו רסק תפוחים או יוגורט. אכלו את מרכך הצואה באחת הארוחות שלכם, אך אל תצרכו מתכון זה לפרקי זמן ממושכים.
להיפטר מטחורים שלב 13
להיפטר מטחורים שלב 13

שלב 4. להתאמן ולהרזות

עודף משקל יכול להיות תורם מרכזי לטחורים, שכן משקל נוסף מפעיל לחץ על הוורידים שלך. פעילות גופנית עצמה יכולה גם לסייע בהפחתת שכיחות עצירות.

להיפטר מטחורים שלב 14
להיפטר מטחורים שלב 14

שלב 5. נסה רפואה אלטרנטיבית

למרות שהטיפולים הרפואיים הם היעילים ביותר, טיפולים צמחיים או ויטמינים מסוימים עשויים לסייע בהקלה. אל תנסה תוספי מזון או תרופות חלופיות מבלי לבדוק תחילה עם הרופא או הרוקח - הם יכולים לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות שאתה עשוי לקחת. טיפולים חלופיים נפוצים כוללים:

  • אלוורה
  • ויטמין E.
  • יארו
  • בייברי
  • שורש זהב
  • מוֹר
  • עץ אלון לבן

שיטה 3 מתוך 3: פנייה לסיוע רפואי

להיפטר מטחורים שלב 7
להיפטר מטחורים שלב 7

שלב 1. דע מתי לפנות לרופא

טחורים ניתנים לטיפול ובלתי מזיקים בדרך כלל; עם זאת, הם עלולים לגרום לסיבוכים אצל אנשים מסוימים. אם אתה נתקל בסיבוכים הקשורים לטחורים, או אם מצבך אינו משתפר לאחר כשבוע עם טיפולים ללא מרשם, פנה לרופא מיד.

  • דם בצואה שלך עשוי להצביע על טחורים, אך הוא עשוי גם להיות סימפטום לבעיה רפואית חמורה יותר. אם אתה מוצא דם בצואה, פנה לרופא וקבע תור בהקדם האפשרי.
  • אובדן דם כרוני וממושך הנגרם על ידי טחורים יכול להוביל לאנמיה אצל אנשים מסוימים. אנמיה נובעת מאובדן תאי דם אדומים, מה שמגביל את יכולתו של גופך לשאת חמצן לתאים שלך. סימפטומים של אנמיה כוללים חולשה ועייפות כרונית.
  • אם זרימת הדם של גופך לטחורים מנותקת לפתע, היא עלולה להוביל למצב המכונה טחורים חנוקים. טחורים חנוקים כואבים ביותר ועלולים לגרום לנמק (מוות רקמות) ולגנגרן.
להיפטר מטחורים שלב 8
להיפטר מטחורים שלב 8

שלב 2. נסה אפשרויות טיפול לא ניתוחיות

ישנן מספר אפשרויות שהרופא שלך יכול לייעץ לך בהן שאינן דורשות ניתוח. אופציות אלה הן בדרך כלל בטוחות ויעילות, הן פולשניות מינימליות וניתן לבצע אותן בדרך כלל במסגרת אשפוז.

  • קשירת גומי - הליך מינימלי -פולשני זה משתמש בגומיות זעירות כדי לבלום את זרימת הדם לטחורים. הרופא שלך ימקם את הלהקות האלה סביב בסיס הטחורים, ותוך שבוע הטחורה תתכווץ ותיפול.
  • הזרקת סקלרותרפיה - הליך זה כולל הזרקה כימית לרקמה המודלקת. התוצאה היא טחורים מכווצים עם כאב ודלקת מופחתים. הזריקה גורמת למעט כאבים יחסית, אך עשויה להיות פחות יעילה מאשר קשירת גומייה.
  • קרישה - טכניקה זו משתמשת בטיפולי לייזר, אור אינפרא אדום או חום (דו קוטבי) כדי לצמצם ולהקשיח את הטחורים המודלקים. לקרישה יש מעט תופעות לוואי, אך לעתים קרובות יש שיעור הישנות גבוה בהשוואה לקשירת גומייה.
להיפטר מטחורים שלב 9
להיפטר מטחורים שלב 9

שלב 3. לעבור הליך כירורגי

במקרים מסוימים, טחורים לא יכולים להגיב לטיפולים לא כירורגיים. אם לא הצלחת בטיפולים אחרים, או אם יש לך טחורים גדולים באופן חריג, הרופא שלך עשוי להציע ניתוח להסרת הטחורים. ישנן מספר אפשרויות כירורגיות שונות, והן עשויות להתבצע במסגרת אשפוז או לחייב אשפוז, בהתאם לטכניקה הניתוחית ולחומרת הטחורים שלך. הליכים כירורגיים אכן מסכנים דימום ממושך, זיהום ודליפת צואה, אם כי תופעות לוואי ארוכות טווח הן נדירות ביותר.

  • כריתת טחורים - הליך זה הוא טחורים להסרה כירורגית והרקמה סביב טחורים. כריתת טחורים היא הדרך היעילה ביותר להיפטר מטחורים שאינם מגיבים לטיפולים אחרים.
  • כריתת טחורים/טחורים מהודקים - הליך זה כולל הידוק כירורגי של הטחורים כדי לנתק את זרימת הדם לאזור הפגוע. אפשרות זו נחשבת ככואבת פחות מאשר כריתת טחורים, אך לעתים קרובות היא גורמת להישנות טחורים וצניחה רקטלית.

טיפים

  • אם יש לך טחורים, הימנע מיחסי מין אנאליים. לא רק שהמעשה ירגיז את הטחורים שלכם, אלא שטחורים מדממים יכולים להפיץ בקלות רבה יותר מחלות המועברות בדם.
  • טחורים שכיחים למדי במהלך ההריון ואחרי הלידה. הימנע משימוש בתרופות מבלי לדבר עם הרופא שלך על תופעות הלוואי האפשריות של אותן תרופות על ההריון שלך.
  • משככי כאבים אופיאטיים כמו הידרוקודון [ויקודין], קודאין, אוקסיקודון [אוקסיקונטין] וכו ', יכולים לגרום לעצירות ובכך לגרום לטחורים. הקפד לקחת מרכך צואה ודומה למיראלקס אם עליך לקחת אופיאטים.

אזהרות

  • פנה לרופא אם יש לך דם בצואה. טחורים יכולים להיות הבעיה, אך צואה עקובה מדם יכולה להיות גם סימפטום למשהו חמור בהרבה, כמו סרטן המעי הגס.
  • חלק מהאנשים רגישים לחומרים עפיצים ולמשככי כאבים הכלולים בקרם טחורים, לכן יש לנקוט משנה זהירות בעת שימוש במוצרים אלה.
  • אם הטחורים שלך הופכים כל כך כואבים שאתה לא יכול לעבור את הצואה שלך, עליך לפנות לרופא מיד. תזדקק למשחה ע"י מרשם, או שתצטרך לסלק את הטחורים אם הוא פקק או פיתח קריש דם.
  • הקפד לבדוק עם הרופא או הרוקח אם יש לך אלרגיות, מצבים רפואיים או נטילת תרופות או צמחי מרפא. כל אלה עשויים להשפיע על תוכנית הטיפול שלך.

מוּמלָץ: