שטיפת פנים קבועה היא חובה לשמירה על עור רענן וללא שמן ולכלוך. אם נגמר לך ניקוי הפנים, או שאתה רק רוצה לתת לעור שלך הפסקה ממוצרים כימיים, תוכל לשמור על עור בריא וזוהר-ולחסוך כסף-באמצעות מוצרים טבעיים.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: שטיפת הפנים
שלב 1. התז את פניך במים
מכיוון שמים הם הבסיס של רוב חומרי הניקוי, התזות על פניך יכולה לסייע בניקוי העור ללא מוצרים אחרים. עם זאת, שים לב ששימוש במים בלבד עלול לא לנקות את כל הלכלוך העודף, הפסולת או השמן מהפנים שלך.
- השתמש במים פושרים או חמימים כדי להתיז את פניך. מים חמים עשויים לא רק להפשיט את העור משמנים חשובים, אלא גם לשרוף אותו.
- שפשפו מטלית שטופת מים חמים על הפנים שלך. זה יכול לנקות את העור תוך פילינג עדין של עור מת ולהסרת לכלוך ופסולת. אל תקרצף חזק מדי כי אתה עלול לפגוע בעור שלך.
שלב 2. מורחים דבש על הפנים
הדבש הוא חומר אנטי-בקטריאלי וחומר לחות טבעי, מה שאומר שהוא ינעל את הלחות לעור שלך. מורחים שכבה דקה של דבש על הפנים שלכם כדי לנקות ולחות אותו.
- השתמש בדבש גולמי ולא מפוסטר לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- השאירו את הדבש על הפנים לכמה דקות ולאחר מכן שטפו אותו במים פושרים.
- שלב את הדבש עם כפית סודה לשתיה כדי לקלף בעדינות את העור שלך. אתה יכול גם לערבב שתי כפיות דבש עם כפית אחת של מיץ לימון טרי לניקוי העור שלך.
שלב 3. עיסוי יוגורט או חלב על העור שלך
חלב מכיל תכונות שיכולות לקלף ולהרטיב את העור שלך. עיסוי עדין של יוגורט או חלב לתוך העור שלך עשוי לא רק לנקות לכלוך ופסולת, אלא גם לתרום לעור זוהר ובריא.
- השתמש בחלב נא או יוגורט רגיל על העור שלך. לעסות את היוגורט או החלב על הפנים שלך עם קצות האצבעות, מה שיכול גם לסייע בפינוי פסולת.
- השאירו את החלב או התערובת על הפנים לכמה דקות ושטפו אותו היטב במים חמים.
שלב 4. מכינים משחת שיבולת שועל
שיבולת שועל יכולה לקלף בעדינות, לנקות ולהרגיע את העור. הכנת הדבק של שיבולת שועל ספציפית לעור ומרחי אותה בעדינות על פניך.
- טוחנים ¼ כוס שיבולת שועל שלמה. הקפד לטחון את הפתיתים דק כדי שלא יגרדו את עורך, דבר שתוכל להשיג באמצעות מטחנת קפה.
- מערבבים את שיבולת השועל הטחונה עם 2 כפות יוגורט רגיל מחלב מלא וכפית דבש למסיכה המנקה את העור.
- השאירו על העור למשך 15-20 דקות ושטפו היטב במים חמים.
שלב 5. נסה שמן קוקוס
מרחו שכבה דקה של שמן קוקוס על הפנים ושטפו אותו במים או במטלית. זה עשוי לנקות פסולת או שמנים על פני השטח ולעזור לחות העור שלך.
שים לב ששמן קוקוס עשוי לגרום לעור שלך להרגיש שמנוני, אך הוא אמור לספוג בשלב כלשהו של היום
שלב 6. מרחו חומץ תפוחים גולמי
חומץ תפוחים יכול לקלף ולאזן את העור כמו גם להרגיע ולרפא התפרצויות במהירות. מרחו תערובת מדוללת על הפנים בעזרת צמר גפן או כרית לניקוי העור.
- יש לדלל חלק אחד של חומץ תפוחים בשני חלקים מים. חומץ תפוחים יכול להזיק לעור, כך שזה עשוי להיות חשוב במיוחד לעור רגיש.
- בצע בדיקת תיקון של התערובת לפני החלת כל זה כדי לוודא שהיא לא מגרה את העור שלך.
- שטפו את הפנים במים קרירים עד חמימים לאחר היישום, מה שיכול לסייע בהסרת ריח החומץ.
- הרטיבו את הפנים לאחר החלת החומץ מכיוון שהוא עלול לייבש את העור.
שלב 7. השתמש בשמן זית
מרחו שכבה דקה של שמן זית על הפנים. זה עשוי לא רק לנקות ולהעניק לחות לעור שלך, אלא גם להרגיע כל גירוי, שכן שמן זית הוא אנטי דלקתי.
- אתה יכול להשתמש בכל סוג של שמן זית טהור, אם כי מומלץ להימנע ממוצרים המושרים ריחות או טעמים אחרים.
- השאירו את שמן הזית על פניכם מכיוון שהוא משמש כקרם לחות בנוסף לניקוי. שקול לנגב עודף בעזרת מטלית אם אתה לובש יותר מדי.
- מערבבים חצי כוס שמן זית עם כוס חומץ וכוס כוס מים למסכת לילה.
חלק 2 מתוך 2: שיפור משטר הניקיון שלך
שלב 1. מנקים באופן קבוע
הסר לכלוך, פסולת ושמן מהעור שלך על ידי ניקויו באופן קבוע. זה יכול לעזור לשמור על עור בריא, זוהר וללא אקנה.
השתמש במים קרירים עד חמימים לניקוי ושטיפה, שכן מים חמים יכולים להסיר שמנים חשובים מהעור שלך או לגרום לגירוי
שלב 2. הימנע מניקוי יתר
חשוב לשטוף את הפנים באופן קבוע, אך אל תנקה לעתים קרובות מדי. זה עלול לגרות את העור ולפשט את השמן שלו.
שטפו אזורים מועדים לאקנה או שמנוניים לא יותר מפעמיים ביום אלא אם אתם פעילים
שלב 3. מקלחת לאחר פעילויות נמרצות
אם אתה מתאמן לעתים קרובות או משתתף בפעילויות נמרצות, התקלח אחר כך. זיעה יכולה לייצר שמן או לקדם צמיחה של חיידקים העלולים להוביל להתפרצויות.
שלב 4. תלבשי קרם לחות
מרחי קרם לחות לאחר סיום ניקוי הפנים. שמירה על לחות העור יכולה לשפר את היתרונות של משטר הניקוי ולשמור על עור בריא וללא אקנה.
- השתמש בקרם לחות ספציפי לעור. שאל את רופא העור או איש מקצוע העור שלך שיגיד לך מה סוג העור שלך.
- עור שמן דורש גם קרם לחות. בחר במוצר ללא שמן ולא קומדוגני.
- אם אתה רוצה לדלג על מוצרים שנרכשו בחנות עם כימיקלים, שקול להשתמש בשמן זית או שמן קוקוס כדי לשמור על לחות העור שלך. אם יש לך עור שמן, מומלץ לדלג על שמנים ולנסות מסכת חלב או יוגורט.
שלב 5. פילינג העור שלך
עור מת ופסולת יכולים לקדם את צמיחת החיידקים ולמנוע מהעור שלך לזרוח. שפשף פילינג עדין על הפנים שלך כדי לעזור לכל חומר ניקוי לחדור לעור שלך ולקדם עור זוהר.
- שים לב כי פילינג רק מקרצף את עור פני השטח ואינו יכול לחדור כדי להסיר לכלוך מהנקבוביות שלך.
- בחר פילינג עם חרוזים סינתטיים או טבעיים כדי למזער גירוי.
- השתמש במוצרים טבעיים אם אתה רוצה להימנע מכימיקלים. מטלית רכה או רסק של סוכר ומים יכולים גם לקלף בעדינות את העור שלך. הימנע מלח, שעלול להיות מחוספס מדי ולשרוט ולשרוף את העור שלך.
שלב 6. סופגים עודפי שמן
נסה מוצרים שונים כדי לשמור על שמן על העור שלך במפרץ. זה עשוי להסיר שמן המקדם אקנה או התפרצויות.
- השתמש בטיפול ללא מרשם של חומצה סליצילית.
- לשים מסכת חימר פעם או פעמיים בשבוע, מה שעשוי לספוג שמן.
- מרחו נייר סופג שמן על אזורים שמנוניים על הפנים שלכם לספיגת עודפי שמן.
שלב 7. הימנע מלגעת בפנים שלך
נגיעה בפנים שלך בידיים או באצבעות עלולה להפיץ לכלוך וחיידקים על העור שלך. הרחק את האצבעות והידיים מהפנים כדי למזער גירוי או התפשטות של אלמנטים הגורמים לאקנה על העור שלך.
