קרם לחות הוא חלק חשוב משגרת טיפוח העור, בין אם יש לך עור יבש, עור שמן או עור מעורב. שלא כמו קרם, קרם לחות הולך בעיקר על הפנים והצוואר. למרבה הצער, לחות רבות שקנו בחנות הן יקרות מדי או מלאות בכימיקלים. למרבה המזל, קל להכין קרם לחות משלך בבית! החלק הטוב ביותר: אתה יכול לראות ולשלוט בדיוק במה שנכנס בו כדי שיתאים לצרכים והטעמים האישיים שלך.
רכיבים
קרם לחות מבוסס חמאת שיאה
- ½ כוס (115 גרם) חמאת שיאה
- 2 כפות שמן (כלומר: זרע משמש, אבוקדו, חוחובה או שמן שקדים מתוק)
- 10 עד 15 טיפות שמן אתרי (בחר 2 עד 3 סוגים שונים)
קרם לחות מבוסס שמן קוקוס
- ½ כוס (115 גרם) שמן קוקוס
- 1 כף (15 גרם) חמאת קקאו
- 2 כפות (30 מיליליטר) שמן (כלומר: זרעי משמש, אבוקדו, חוחובה או שמן שקדים מתוק)
- 10 עד 15 טיפות שמן אתרי (בחר 2 עד 3 סוגים שונים)
קרם לחות המבוסס על שעוות דבורים
- ½ כוס (120 מיליליטר) שמן שקדים מתוק
- ¼ כוס (55 גרם) שמן קוקוס
- רבע כוס (227 גרם) שעוות דבורים
- 2 כפות (30 גרם) חמאת קקאו או חמאת שיאה (לא חובה)
- 1 כפית שמן ויטמין E (לא חובה)
- 10 עד 15 טיפות שמן אתרי (לא חובה)
קרם לחות נגד הזדקנות
- 3 כפות (45 גרם) חמאת שיאה
- 3 כפות (45 מיליליטר) שמן זרעי משמש
- 1 כפית שמן ויטמין E
- 1 כפית ג'ל אלוורה
- 10 עד 15 טיפות שמן אתרי (מרווה קלירי, helichrysum ומור מומלץ)
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: הכנת קרם לחות מבוסס חמאת שיאה
שלב 1. הרכיבו דוד כפול
ממלאים סיר עם 2.54 עד 5.08 סנטימטר מים ומניחים כוס קערה בטוחה לחום מעל. וודא כי תחתית הקערה אינה נוגעת במשטח המים.
שלב 2. ממיסים ½ כוס (115 גרם) חמאת שיאה בסיר הכפול על אש בינונית
מערבבים מדי פעם את חמאת השיאה בכדי לעזור לה להמיס באופן אחיד. בניגוד לשמן קוקוס, חמאת שיאה אינה סותמת נקבוביות, מה שהופך אותה לאידיאלית לעור רגיש או לעור הנוטה לאקנה.
אַזהָרָה:
חמאת שיאה היא נגזרת של אגוזים, לכן הימנעו מטיפול בה אם יש לכם אלרגיה לאגוזים.
שלב 3. מוסיפים 2 כפות (30 מיליליטר) שמן ומערבבים במטרפה עד לאיחוד
אתה יכול להשתמש בסוג שמן אחד בלבד, או שאתה יכול להשתמש בשילוב של שני סוגים שונים. שקול להשתמש בכל אחד מהשמנים הבאים:
- זרע משמש
- אבוקדו
- חוחובה
- שקדים מתוקים
שלב 4. מקררים את התערובת למשך 10 עד 15 דקות
מורידים את הקערה מהסיר, מכסים אותה בנייר ניילון ומכניסים למקרר. מוציאים אותו כשהתערובת מתחילה להתקשות והופכת לשקופה, בערך 10 עד 15 דקות. אל תתנו לזה להתקשות לגמרי.
שלב 5. הוסף 10 עד 15 טיפות מהשמנים האתריים הרצויים לך
בחר 2 עד 3 סוגים שונים של שמן אתרי, והוסף אותם לקערה. אתה צריך 10 עד 15 טיפות בסך הכל, אז שחק עם הפרופורציות השונות. לדוגמה, אתה יכול לקבל 5 טיפות שמן אתרי לבנדר, 3 טיפות שמן זרעי גזר ו -3 טיפות של מרווה קליי. שקול כל אחד מהשמנים הבאים המפורטים להלן:
- זרעי גזר
- קלרי סייג '
- לְבוֹנָה
- אֲזוֹבִיוֹן
- מוֹר
- רוזמרין
שלב 6. מערבבים יחד את החומרים בעזרת מערבל חשמלי במשך כדקה אחת
הקרם מוכן ברגע שהוא הופך לקצפת עבה ודמוית קרם. אתה יכול לעשות זאת באמצעות מערבל כף יד או מערבל סטנד. אם אין לך מיקסר, אתה יכול להשתמש במעבד מזון המצויד בקבצים מצורפים.
שלב 7. מעבירים את התערובת לצנצנת זכוכית בעזרת מרית גומי ומאחסנים אותה במקום קריר ויבש, מאור שמש ישיר
הימנע משימוש בפלסטיק, מכיוון שהוא נוטה לדלוף כימיקלים שעות נוספות. השמנים האתריים בקרם עשויים גם לפגוע בשעות הנוספות של הפלסטיק. השתמש בקרם תוך 6 עד 12 חודשים.
שיטה 2 מתוך 4: הכנת קרם לחות מבוסס שמן קוקוס
שלב 1. הרכיבו דוד כפול
ממלאים סיר עם 2.54 עד 5.08 סנטימטר מים ומניחים מעל כוס קערה בטוחה לחום. וודאו כי תחתית הקערה אינה נוגעת במים.
שלב 2. ממיסים ½ כוס (115 גרם) שמן קוקוס וכף אחת (15 גרם) חמאת קקאו בסיר הכפול על אש בינונית
מערבבים את השניים יחד עם מטרפה כדי לעזור להם להמיס באופן אחיד. שמן קוקוס וחמאת קקאו שניהם לחים מאוד. עם זאת, זכור כי שמן קוקוס יכול לסתום נקבוביות, כך שאולי לא מומלץ לאנשים הסובלים מאקנה, נקודות שחורות או עור שמן.
שלב 3. מסירים את התערובת מהאש, נותנים לה להתקרר, ואז טורפים פנימה 2 כפות (30 מיליליטר) שמן
אתה יכול להשתמש בסוג שמן אחד בלבד או בשילוב של שני סוגים שונים. שקול להשתמש בכל אחד מהשמנים הבאים:
- זרע משמש
- אבוקדו
- חוחובה
- שקדים מתוקים
שלב 4. הוסף 10 עד 15 טיפות מהשמנים האתריים הרצויים לך
בחר 2 עד 3 סוגים שונים של שמן אתרי ולאחר מכן הוסף אותם לקערה. תצטרך 10 עד 15 טיפות בסך הכל, כך שתוכל להתנסות עם שילובים שונים. לדוגמה, אתה יכול לקבל 4 טיפות של שמן אתרי זרעי גזר, 4 טיפות של מרווה קלירי ו -4 טיפות של מור. שקול כל אחד מהשמנים הבאים המפורטים להלן:
- זרעי גזר
- קלרי סייג '
- לְבוֹנָה
- אֲזוֹבִיוֹן
- מוֹר
- רוזמרין
שלב 5. מקררים את התערובת למשך שעה
מכסים את הקערה בנייר ניילון ומכניסים למקרר. השאירו אותו שם למשך שעה כדי שיתקשה והתייצב. זה יקל על השוטים בהמשך.
שלב 6. מקציפים את התערובת עד שהיא בהירה ואוורירית
מוציאים את הקערה מהמקרר ומקציפים את התערובת יחד. אתה יכול לעשות את זה ביד בעזרת מטרפה, אבל מערבל חשמלי (מעמד או כף יד) יהיה הרבה יותר מהיר וקל יותר. אתה יכול אפילו להשתמש במעבד מזון מצויד במטרפות.
שלב 7. מקררים את התערובת למשך חצי שעה
זה יגדיר את התערובת לעקביות הסופית שלה ויהפוך אותה ליותר קרם.
שלב 8. השתמש במרית גומי כדי להעביר את הקרם לצנצנת זכוכית, ושמור אותו במקום קריר ויבש הרחק מאור השמש
אין להשתמש בצנצנת פלסטיק. הפלסטיק עשוי לדלוף עם הזמן כימיקלים לתוך הקרם; השמנים האתריים עשויים לפגוע גם בפלסטיק. השתמש בקרם תוך 6 עד 12 חודשים.
לשמן הקוקוס יש נקודת התכה נמוכה. אם הקרם שלך מתחיל להיות רך מדי, אחסן אותו במקרר
שיטה 3 מתוך 4: הכנת קרם לחות המבוסס על שעוות דבורים
שלב 1. הרכיבו דוד כפול
ממלאים סיר עם 2.5 סנטימטר עד 5.08 סנטימטר מים ומניחים אותו על הכיריים. הניחו מעל קערת זכוכית חסינת חום וודאו כי תחתית הקערה אינה נוגעת במים.
זהו קרם לחות המבוסס על שעוות דבורים, ולכן עדיף להשתמש בו על הגוף ולא על הפנים
שלב 2. ממיסים ¼ כוס (227 גרם) שעוות דבורים בדוד הכפול על אש בינונית
קוצצים קודם את שעוות הדבורים לחתיכות קטנות יותר, ואז מניחים אותה בקערה. מנמיכים את האש לבינונית ומחכים עד שהשעווה מתחילה להימס. מערבבים אותו מדי פעם בעזרת כף כדי שימסוך מהר יותר. זה ייצור את הבסיס לקרם הלחות שלך.
שלב 3. טורפים פנימה ¼ כוס (55 גרם) שמן קוקוס
ממשיכים לערבב עד ששמן הקוקוס נמס ומתערבב באופן אחיד בשעוות הדבורים המומסת. שמן קוקוס מעניק לחות באופן טבעי, אך יש אנשים שמגלים שהוא סותם נקבוביות. אם אתה נוטה לקבל הרבה נקודות שחורות או אקנה, ייתכן שתרצה להשמיט אותו או להחליף אותו בחמאת שיאה.
שלב 4. מוסיפים מעט חמאת קקאו, חמאת שיאה, או שמן ויטמין E, אם רוצים
ממשיכים לערבב אותם עד שהם נמסים ומשלבים עם תערובת השעוות הדבורים. שלושתם נפלאים לעור. הם לא הכרחיים לחלוטין, אבל הם יכולים לקחת את קרם הלחות שלך לשלב הבא.
שלב 5. מסירים את התערובת מהאש ומערבבים פנימה את שמן השקדים המתוק
הרם בזהירות את הקערה מהסיר והניח אותה על השיש שלך. מערבבים פנימה את שמן השקדים המתוק. אם אינך יכול למצוא שמן שקדים מתוק, נסה אחת מהפעולות הבאות:
- זרע משמש
- אבוקדו
- חוחובה
שלב 6. הוסף 10 עד 15 טיפות מהשמן האתרי האהוב עליך, אם תרצה
אתה יכול להשתמש רק בסוג אחד של שמן אתרי או בשילוב של סוגים שונים. אם ברצונך להשתמש ביותר מסוג אחד של שמן אתרי, וודא שבסופו של דבר אתה מקבל 10 עד 15 טיפות. לדוגמה, אתה יכול להשתמש ב 5 טיפות שמן אתרי לבנדר, 3 טיפות לבונה ו -3 טיפות רוזמרין. כל השמנים האתריים להלן נפלאים לעור.
- זרעי גזר
- קלרי סייג '
- לְבוֹנָה
- אֲזוֹבִיוֹן
- מוֹר
- רוזמרין
שלב 7. יוצקים את התערובת לצנצנת זכוכית
הימנע משימוש בצנצנת פלסטיק, מכיוון שהכימיקלים שבפלסטיק עלולים בסופו של דבר לדלוף לתוך קרם הלחות. השמנים האתריים עשויים גם לאכל את הפלסטיק.
שלב 8. המתן לקרם הלחות להתקרר לפני השימוש בו
אחסן אותו במקום קריר ויבש, הרחק מהישג ידם של אור שמש, והשתמש בו תוך 6 חודשים.
שיטה 4 מתוך 4: הכנת קרם לחות נגד הזדקנות
שלב 1. מקציפים בקערה 3 כפות (45 גרם) חמאת שיאה עד שהיא הופכת לקרמית
אתה יכול לעשות זאת ביד באמצעות מטרפה, אך מערבל חשמלי (כגון מערבל דוכן או מערבל כף יד) יהיה הרבה יותר מהיר. אתה יכול אפילו להשתמש במעבד מזון מצויד במטרפות.
חמאת שיאה נהדרת לעור רגיש, מכיוון שהיא לא סותמת נקבוביות. הוא מכיל גם הרבה ויטמינים אנטי אייג'ינג
שלב 2. מוסיפים 3 כפות (45 מיליליטר) שמן זרעי משמש
שמן זרעי משמש טוב במיוחד לעור רגיש מכיוון שהוא אינו מגרה ומרגיע. הוא גם מרגיש קל ואינו סותם נקבוביות. אם אינך יכול למצוא שמן זרעי משמש, שקול כל אחד מהשמנים הבאים:
- אבוקדו
- חוחובה
- שקדים מתוקים
שלב 3. מוסיפים כפית אחת משמן ויטמין E וג'ל אלוורה
שמן ויטמין E מסייע בהפחתת סימני ההזדקנות, כגון קמטים וקווים. זה גם עוזר לקדם את צמיחת העור והתחדשותו. ג'ל אלוורה הוא קריר ומרגיע, מה שהופך אותו לרעיון להפחתת אקנה ודלקות.
שלב 4. הוסף את השמנים האתריים שלך
תזדקק לשלוש טיפות של מרווה קלרי, 5 טיפות מור וחמש טיפות של הליצ'ריסום. לכל שלושת השמנים יש יתרונות אנטי-אייג'ינג ועוזרים להפחית את מראה הקמטים והקווים. אם אינך יכול למצוא את השמנים האלה בשום מקום, או שאתה פשוט לא אוהב אותם, שקול אחד מהשמנים הבאים נגד ההזדקנות:
- זרעי גזר
- לְבוֹנָה
- גרניום
- פצ'ולי
- אַלְמוֹג
שלב 5. מקציפים את החומרים יחד עם מטרפה, ואז מעבירים אותם לצנצנת זכוכית
לאחר שיש לך את כל המרכיבים בקערה, הקציף אותם יחד עם מטרפה עד שכל השמנים, החמאות והג'לים מעורבבים באופן אחיד. מעבירים את התערובת לצנצנת זכוכית בעזרת מרית גומי.
שלב 6. אחסן את קרם הלחות במקום קריר ויבש הרחק מאור השמש
השתמש בו תוך 6 עד 12 חודשים.
טיפים
- תסתכל על המאפיינים של השמנים האתריים שאתה בוחר. ילנג ילנג ונרולי יכינו קרם יום מרומם ואילו גרניום ולבנדר מכין קרם לילה נמרץ.
- אל תפחדו ליצור תערובת משלכם. לדוגמה, Ceramide הוא חלבון המסייע לאחוז במים, מה שמאפשר לקרם הלחות לחדור עמוק יותר לתוך מחסום העור. אתה יכול גם להשתמש במוצרים כמו גליצרין או ג'לי נפט.
- לשמן הקוקוס יש נקודת התכה נמוכה. אם קרם הלחות שלך עשוי משמן קוקוס, עדיף לשמור אותו במקרר.
- השמנים האתריים אינם נחוצים בהחלט; עזוב אותם אם אתה מעדיף קרם לחות פשוט יותר.
- שמן זרעי הגזר בעל מקדם הגנה טבעי של 38 t0 40. שמן קוקוס בעל מקדם הגנה של 6 עד 8.
- שומרים את הקרם במקרר. זה יגרום לו להרגיש קריר במיוחד ומרגיע כנגד העור שלך.
אזהרות
- וודא תמיד כי אינך אלרגי לרכיבים שאתה מוסיף לקרם הלחות שלך.
- חומרי הלחות האלה עבים ועשויים שלא להסתדר במתקן משאבות. עדיף לאחסן אותם בצנצנת.
- כדי להפחית את הסיכון לזיהום, וודא כי כל הכלים שבהם אתה משתמש נוקו ועוקרו כראוי.
