היפותרמיה מתרחשת כאשר הגוף מאבד חום מהר יותר מכפי שהוא יכול לייצר חום. אתה יכול לקבל היפותרמיה אם אתה חשוף למזג אוויר קר או שאתה שקוע בגוף מים קר, כמו אגם או נהר קפוא. אתה יכול גם לקבל היפותרמיה אם אתה חשוף לטמפרטורות בתוך 10 מעלות צלזיוס למשך זמן ממושך. הסיכון להתפתחות היפותרמיה עולה אם אתה מותש או מיובש. אם לא מטפלים בה, היפותרמיה עלולה לסכן חיים.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: הכרה בסימפטומים של היפותרמיה
שלב 1. השתמש במדחום רקטלי, שלפוחית השתן או הפה כדי לבדוק את חום הגוף של האדם
טמפרטורת הגוף של האדם היא אחת הדרכים המדויקות ביותר לקביעת חומרת מצבה.
- לאדם הסובל מהיפותרמיה קלה תהיה טמפרטורת גוף של 90 ° F עד 95 ° F או 32 ° C עד 35 ° C.
- לאדם הסובל מהיפותרמיה מתונה תהיה טמפרטורת גוף של 82 ° F עד 90 ° F או 28 ° C עד 32 ° C.
- לאדם הסובל מהיפותרמיה חמורה תהיה טמפרטורת גוף נמוכה מ- 82 מעלות צלזיוס או 28 מעלות צלזיוס.
- לעתים קרובות, מטפל יבחין אם אדם סובל מתסמינים של היפותרמיה, מכיוון שהמצב יכול לגרום לשיפוט לקוי, בלבול ושינויים בהתנהגות אצל האדם. האדם המושפע לא יכול להבין שיש לו היפותרמיה ותצטרך להיבדק כדי לאשר את מצבו.
שלב 2. בדוק אם יש סימפטומים של היפותרמיה קלה
אלו כוללים:
- צמרמורת מתמדת.
- עייפות ואנרגיה נמוכה.
- עור קר או חיוור.
- היפרוונטילציה. זה כאשר האדם מתקשה לנשום או שיש לו נשימה רדודה או עמומה.
- ייתכן גם שהאדם דיבור קלוש ואינו מסוגל לבצע משימות בסיסיות כמו להרים חפצים או להסתובב בחדר.
שלב 3. שימו לב לתסמינים של היפותרמיה מתונה
אלו כוללים:
- בלבול או נמנום.
- עייפות ואנרגיה נמוכה.
- עור קר או חיוור.
- היפר -אוורור, ונשימה איטית או רדודה.
- אדם הסובל מהיפותרמיה בינונית בדרך כלל יפסיק לרעד לגמרי ויכול להיות שיש לו דיבור מטושטש או שיפוט לקוי. הם עשויים לנסות להשיל את בגדיו למרות שהם קרים. אלה סימנים שמצבו הולך ומתדרדר ודורשים טיפול רפואי מיידי.
שלב 4. קבל טיפול רפואי מיידי אם קיימים תסמינים כלשהם
גם אם האדם סובל מהיפותרמיה קלה, עליך לפנות לה לטיפול רפואי באופן מיידי. היפותרמיה קלה יכולה להפוך למצב חמור יותר אם לא מטפלים בה.
- הביאו את האדם לבית החולים אם הוא מחוסר הכרה ובעל דופק חלש. כל אלה הם סימנים להיפותרמיה חמורה. נראה כי אדם הסובל מהיפותרמיה חמורה מת, אך חשוב להתקשר מיד לשירותי החירום כדי לברר אם הם במצב של היפותרמיה ועדיין ניתן לטפל בהם. זהו מצב מסכן חיים.
- עדיין ניתן להשתמש בטיפול רפואי להחייאת אנשים הסובלים מהיפותרמיה חמורה, אם כי לא תמיד זה מצליח.
שלב 5. בדוק את עור התינוק שלך אם אתה חושד שיש לו היפותרמיה
תינוקות הסובלים מהיפותרמיה עשויים להיראות בריאים, אך עורם ירגיש קר, הם עשויים להיות שקטים בצורה בלתי רגילה או לסרב להאכיל.
אם אתה חושד שלתינוקך יש היפותרמיה, התקשר למספר 911 כדי לוודא שהוא יקבל טיפול רפואי מיד
חלק 2 מתוך 3: טיפול בסימפטומים בזמן ההמתנה לטיפול רפואי
שלב 1. התקשר למספר 911
לא משנה איזה סוג של היפותרמיה האדם חווה, חשוב להתקשר 911 לקבלת טיפול רפואי מיידי. חצי השעה הראשונה לאחר שהתסמינים של האדם מתבררים הם השלב הקריטי ביותר בניהול היפותרמיה. אתה יכול לטפל באדם בזמן שאתה מחכה שהאמבולנס או אנשי מקצוע רפואיים יגיעו.
שלב 2. הוציא את האדם מהקור
הניחו אותה במקום בטמפרטורת החדר בתוך הבית. אם אין אפשרות להיכנס לבית, הגן על האדם מפני הרוח עם בגדים אחרים, במיוחד סביב צווארה וראשו.
- השתמש במגבות, שמיכות או בגדים אחרים כדי להגן על האדם מפני הקרקע הקרה.
- אל תתנו לאדם לעזור בטיפול שלו, מכיוון שזה רק יוציא יותר מאנרגיה ויחמיר את מצבו.
שלב 3. הסר כל בגדים רטובים
החלף את הבגדים הרטובים שלהם בבגדים חמים ויבשים או בשמיכות.
שלב 4. לחמם את הליבה של האדם בהדרגה
הימנע מחמם האדם מהר מדי בעזרת מנורת חימום או אמבט חם. במקום זאת, יש למרוח קומפרסים חמים ויבשים על מרכז גופם, על צווארם, בית החזה ומפשעה.
- אם אתה משתמש בבקבוקי מים חמים או בחבילה חמה, עטוף אותם במגבת לפני החלתם על אזורים אלה.
- אל תנסה לחמם את הידיים, הידיים והרגליים שלו. חימום או עיסוי איברים אלה עלולים לגרום ללחץ על ליבו וריאותיו ועלולים להוביל לבעיות בריאות חמורות אחרות.
- אל תנסה לחמם את האדם על ידי שפשוף גופו בידיים. זה רק יגרה את עורו ויגרום להלם לגופו.
שלב 5. תנו לאדם משקאות חמים ומתוקים ללא אלכוהול
שאל אותה אם הם יכולים לבלוע לפני שאתה מציע להם נוזלים או מזון. תה צמחים ללא קפאין או מים חמים עם לימון ודבש הם אפשרויות טובות. סוכר במשקה יכול לעזור להגביר את האנרגיה שלהם. אתה יכול גם להציע להם מזון עתיר אנרגיה כמו שוקולד.
הימנע מלתת לאדם אלכוהול מכיוון שהוא יאט את תהליך החימום מחדש. אל תתנו להם סיגריות או מוצרי טבק. מוצרים אלה עלולים להפריע למחזור הדם שלהם ולהאט את תהליך החימום מחדש
שלב 6. שמור על האדם חם ויבש
לאחר שחום הגוף של האדם עלה וחלק מהתסמינים שלו פחתו, שמור אותו עטוף בשמיכות או במגבות יבשות וחמות עד שתגיע עזרה רפואית.
שלב 7. בצע החייאה אם האדם אינו מראה סימני חיים
אם האדם אינו נושם, משתעל או מסתובב והדופק שלו הואט, ייתכן שיהיה עליך לבצע החייאה. כדי לבצע החייאה בצורה נכונה:
- אתר את מרכז החזה של האדם. זיהוי הרווח בין צלעותיהם, עצם הנקראת עצם החזה.
- הניחו את עקב של יד אחת מעל מרכז החזה. שים את היד השנייה על הראשונה ושזור את אצבעותיך. שמור על המרפקים שלך ישר ויישור הכתפיים שלך על הידיים.
- התחל לחיצות. דחף את מרכז החזה כלפי מטה חזק ככל האפשר. לשאוב לפחות 30 פעמים, קשה ומהיר. עשה זאת בקצב של לפחות 100/דקות. אתה יכול לשאוב לקצב של להיט הדיסקו "Stayin 'Alive" כדי לשמור על קצב יציב. אפשר לחזה של האדם לעלות במלואו לאחר כל משאבה.
- הטה את ראשו של האדם לאחור והרם את סנטרו. צובטים את האף ומכסים את הפה שלך. מכה עד שתראה את החזה שלהם עולה. תן שתי נשימות. כל נשימה צריכה לקחת שנייה אחת.
- יש להמשיך את החייאה לתקופה ממושכת. דווח על חולים צעירים יותר עם היפותרמיה חמורה ששרדו שעה של החייאה. אם יש עוד אדם נוכח, נסה לכבות את ביצוע החייאה כדי שלא תתיש.
חלק 3 מתוך 3: קבלת תשומת לב רפואית
שלב 1. תנו לרופא לקבוע את חומרת מצבו של האדם
ברגע שהאמבולנס יגיע, הטכנאי הרפואי לשעת חירום, או ה- EMT, יעריך את מצבו של האדם.
אדם הסובל מהיפותרמיה קלה עד בינונית וללא פציעות או בעיות אחרות סביר שלא יהיה צורך לפנות לבית החולים. EMT עשוי להמליץ על טיפול ביתי נוסף, עם חימום הדרגתי של האדם. אבל אדם עם היפותרמיה חמורה יותר יצטרך להיבדק בבית החולים
שלב 2. אפשר למטפל הרפואי לבצע החייאה במידת הצורך
אם הזמנת אמבולנס והאדם מחוסר הכרה או אינו מגיב, כנראה שטכנאי רפואת החירום יבצע החייאה.
שלב 3. שאל את הרופא לגבי מעקף לב ריאתי אם היפותרמיה חמורה
לאחר שהאדם מגיע לבית החולים, שוחח עם הרופא על אפשרויות טיפול אפשריות, במיוחד אם היפותרמיה חמורה.
- מעקף לב ריאתי הוא כאשר הדם נמשך מהגוף, מתחמם ואז חוזר לגוף. זה ידוע גם בשם חמצון קרומי חוץ -גופני (ECMO).
- טכניקה זו זמינה רק בבתי חולים גדולים שיש להם שירותי חירום מומחים או יחידות המבצעות ניתוח לב באופן קבוע.
- לאדם הסובל מהיפותרמיה חמורה יש סיכוי טוב יותר לשרוד אם היא נלקחת ישירות לאחד מבתי החולים האלה, גם אם זה אומר לעקוף בית חולים קטן יותר בדרך. חלופות למעקף לב ריאתי כוללות נוזלי iv מחוממים, צינורות חזה עם השקיה חמה ו/או המודיאליזה מחוממת.
