גירוד בקרקפת שלך שוב ושוב יכול להיות די מגעיל. לא רק הגירוד מבלבל את התסרוקת המגניבה שלך, אלא שאתה עלול להיאבק למצוא הקלה גם לאחר גירוד בראש שוב ושוב ככל שהעור המודלק יחמיר. למרבה המזל, ישנם הרבה שמנים אתריים שהוכחו כמסייעים לקרקפת מבלי להשפיע על שיערך, כך שאתה בטוח תמצא שמן המתאים לך. אתה יכול לרכוש מוצר עם שמנים אתריים בו, או להכין מוצר משלך באמצעות שמן זית או זרעי דלעת כבסיס. קרקפת מגרדת היא בעיה שכיחה למדי ולעתים רחוקות היא סימן למשהו רציני, אך עדיין כדאי להיבדק על ידי רופא או רופא עור אם הגירוד לא יעלם או אם מפתחים תסמינים נוספים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: בחירת השמנים שלך
שלב 1. השתמש בשמן עץ התה לטיפול בקשקשים ולרכך את עורך
שמן עץ התה מבוסס היטב כדרך מצוינת לטיפול בעור יבש. זה באופן טבעי יתקן את העור שלך ויפחית את מספר הפתיתים המגעילים שנתקעים בשיער שלך. אתה תבחין בקשקשת שלך מתבהרת תוך מספר שבועות עם שימוש קבוע. התכונות האנטי-דלקתיות גם יפחיתו את הגירוד שלכם, מה שאמור להוות הקלה גדולה.
עֵצָה:
שמן עץ התה הוא אחד המרכיבים הפופולריים ביותר במוצרי טיפוח שיער רגילים מסיבה מסוימת. זה נהדר לעור שלך וכנראה האפשרות הטובה ביותר לגירוד כללי.
שלב 2. בחר בגראניול כדי לנקות חיידקים ולמלא את הקרקפת שלך
גרניול הוא שמן המופק משושנה ופלמרוסה. זה באופן טבעי נלחם בחיידקים שעלולים לעורר את הגירוד ולא יזיקו לעור שלך. גרניול יסלק כל חיידק לא רצוי בשיערך וייתן לעור שלך זמן לתקן את עצמו. הוא גם חסר ריח, וזה נהדר אם אתה מנסה להימנע מניחוחות מוזרים שנדבקים לשיער שלך.
גרניול הוא סוג של אלכוהול בעל השפעה נמוכה, כך שהוא עשוי לייבש מעט את שיערך אם תשתמש בתמיסה של 10%. אם אתה רוצה להימנע מכך, הישאר עם תערובת של 1-2% או קנה מוצר עם כמות קטנה של גרניול המופיע במרכיבים
שלב 3. ללכת עם קמומיל אם העור שלך מודלק או השיער שלך נושר
קמומיל הוא מרכיב פופולרי במוצרי טיפוח שיער מסיבה מסוימת. קמומיל מפחית דלקת, מה שירגיע את הגירוד המעצבן הזה. כבונוס, זה מחזק את השיער ומריח נהדר!
התרחק מהקמומיל הרומי. זהו צמח שונה מאשר קמומיל רגיל (המכונה טכנית קמומיל גרמני). קמומיל רומאי לא נחקר באופן יסודי בכל הנוגע לשיער ולעור בקרקפת שלך
שלב 4. בחר שמן מנטה אם אתה רוצה לעורר את צמיחת השיער ולהרגיע את העור
שמן מנטה הוא בחירה מצוינת אם הקרקפת שלך באמת כואבת והשיער שלך דליל. תחושת המנטה תשאיר את העור שלך מרגיש רענן, מה שעשוי להפחית חלק מהגרד. שמן מנטה הוכח גם כמסייע לשיער הצמיחה, וזה יתרון גדול אם שיערך דליל או נושר.
לריח המנטה יש נטייה להעיר גם אנשים מעט. זה הופך אותו לבחירה מצוינת אם אתה לוקח מקלחות בוקר להתעורר
שיטה 2 מתוך 3: רכישת השמן והשימוש בו
שלב 1. רכשו שמפו המכיל 2-10% מהשמן האתרי שלכם
מכיוון שאתה מכניס את השמן האתרי לשיער ולעור שלך, אתה בטוח יותר לקנות מוצר באיכות גבוהה המוסדר על ידי הממשלה שבה אתה גר. שמנים אתריים עלולים לגרום לתגובות עור מסוימות, אך למוצר שנבדק המוסדר על ידי הממשלה שלך יש פחות סיכוי לייצר תופעות לוואי שליליות.
אתה יכול להשתמש במרכך המכיל שמנים אתריים אם אתה מעדיף, אך שמנים אתריים נמצאים יותר בשמפו
שלב 2. קנה שמנים איכותיים ממקור מוכר
אם אתה מערבב את השמנים בעצמך, חשוב לקבל רק את המוצרים הטובים ביותר. חפש שמנים שהם 100% אורגניים ואינם מסונתזים עם כימיקלים לא טבעיים. חקור את המותג מבעוד מועד וחפש ביקורות כדי לראות אם השמן איכותי. אתה יכול לרכוש שמנים אתריים באינטרנט או מחנות מיוחדת.
- זכור, אינך יכול להשתמש בשמנים אתריים על העור שלך מבלי לדלל בשמן נשא תחילה!
- מותגים רבים מפרסמים באתר האינטרנט שלהם מחקר עצמאי המאמת את המרכיבים במוצר שלהם. עיין באתר החברה כדי לראות אם יש להם דוחות אלה שתוכל לעיין בהם.
שלב 3. השתמש בשמן זרעי דלעת או שמן זית כנשא למוצרים תוצרת בית
אם אתה מערבב את השמן האתרי בעצמך, השתמש בשמן זרעי דלעת או שמן זית כבסיס לתמיסת השיער שלך. מערבבים תמיסה כך שהשמן האתרי שלכם יהווה 2-10% מהמרכיבים. בחר שמן זית כבסיס שלך אם אתה רוצה למזער את הנזק לשיער שלך. אם אתה רוצה לעורר את צמיחת השיער, השתמש בשמן זרעי דלעת.
טיפה בודדת מכילה בדרך כלל 0.25-0.1 מיליליטר (0.051-0.020 כפית). כדי להכין שמפו לשבוע, מלאו בקבוק 120 מ"ל (24 כפית) עם 72 טיפות שמן אתרי ליצירת פתרון של 2%. אתה יכול להתאים את היחס כרצונך, אך לא יעלה על 10% שמן אתרי
עֵצָה:
השתמש רק בשמני נשא המוסמכים כאורגניים. בדוק את התוויות בזהירות ובדוק את החברה באינטרנט כדי לוודא שאתה לא מכניס כימיקלים מזיקים לשיער שלך.
שלב 4. בדוק את המוצר באזור לא בולט לפני שאתה שם אותו על הראש
קח טיפה מהמוצר שלך ושפשף אותו בפרק כף היד שלך כדי לראות כיצד העור שלך מגיב. לאחר מכן, שפשפו כמות קטנה של המוצר לקצה של כמה קווצות שיער כדי לראות כיצד הוא משפיע על המרקם והמראה. המתן 24 שעות כדי לראות אם יש לך תגובה. אם אין לך תגובה עור ואתה שמח עם איך שהשיער שלך נראה ומראה, אתה מוכן ללכת!
- זה חשוב במיוחד אם אתה משתמש במוצר תוצרת בית, מכיוון שאתה צריך לוודא שלא תפגע בעור שלך בעת החלתו על הקרקפת. זה כנראה בסדר, אבל עדיף להיות בטוח מאשר להצטער!
- אם העור שלך נשרף או כואב, שטוף את העור במים וסבון והימנע משימוש בשמן אתרי שוב. אם שיערך מתייבש או משנה צבע, שמפו את שיערך היטב ושטוף את הסבון כדי להסיר את השמן. יכול להיות פשוט ששמנים אתריים אינם מתאימים לך.
שלב 5. השתמש במוצר במקלחת ושטוף את המוצר העודף החוצה
כדי ליישם את המוצר, הרטיב את שיערך במקלחת. לאחר מכן, הכנס כמות קטנה לשורשי השיער שלך באותו אופן שבו אתה משתמש בדרך כלל בשמפו. השאירו אותו בשיער למשך 1-2 דקות לפני שאתם שוטפים את המוצר העודף. חלק מהשמנים יישארו בשיערך, אך לא תישארו עם גלגלי המוצר על הראש. עשה זאת בכל פעם שאתה מתקלח עד שהקרקפת המגרדת שלך נעלמת.
אתה יכול להשאיר את המוצר בשיערך מבלי לשטוף אותו אם תרצה, אך אין מעט מחקר על האופן שבו שמנים אתריים משפיעים על השיער שלך כשאתה משאיר כמויות גדולות. השיער שלך גם לא רגיל לכך ששמנים זרים נשארים רק בכל ביום, אז מוטב שתשטוף את השמנים העודפים החוצה
שיטה 3 מתוך 3: מתי לפנות לטיפול רפואי
שלב 1. פנה לרופא אם אינך בטוח מה גורם לקרקפת המגרדת שלך
מכיוון שלקרקפת מגרדת יכולות להיות כל כך הרבה סיבות, טוב לאתר את הסיבה לפני שתנסה לטפל בה. הרופא או רופא העור שלך יכולים להעריך את הקרקפת שלך ולקבוע את הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הבעיה ולמנוע גירוד עתידי.
כמה סיבות נפוצות לקרקפת מגרדת כוללות:
גידול יתר של שמרים בקרקפת, העלול לגרום לדלקת עור
סַפַּחַת
זיהומים פטרייתיים בקרקפת
כינים
תגובה אלרגית למרכיב במוצר טיפוח השיער שלך
שלב 2. צור קשר עם הרופא שלך אם תרופות ביתיות לא עוזרות לגירוד שלך
אם ניסית שמנים אתריים, תרופות ביתיות אחרות או תרופות ללא מרשם לטיפול או מניעת גירוד בקרקפת במשך מספר שבועות ללא הצלחה, פנה לרופא. ייתכן שהם יוכלו להמליץ או לרשום טיפול אחר שיכול לעזור.
לדוגמה, אם הקרקפת שלך מגרדת בגלל זיהום פטרייתי, אתה עשוי להפיק תועלת מתרופות מרשם או משמפו נגד פטריות
שלב 3. קבע פגישה אם אתה חווה גירוד חמור או תסמינים חמורים אחרים
אם יש לך גירוד חמור מספיק בכדי להשאיר אותך ער בלילה או להסיח את דעתך מפעולות יומיומיות, פנה לרופא או לרופא עור. זה עשוי להיות סימפטום של זיהום חמור יותר או מצב בסיסי אחר.
עליך גם ליידע את הרופא אם יש לך פצעים פתוחים בקרקפת שלך או אם כתמים מגרדים כואבים או רכים למגע
שלב 4. פנה לטיפול רפואי אם יש לך תגובה חמורה לשמן אתרי
אפילו טיפולים טבעיים כגון שמנים אתריים עלולים לגרום לאלרגיות או לתופעות לוואי חמורות אחרות. אם אתה נתקל בתגובות רעות בעת שימוש בשמן אתרי בקרקפת, הפסק להשתמש בו והתקשר לרופא.
- קבע פגישה עם הרופא שלך אם אתה חווה תסמינים כגון פריחה חמורה, נפוצה או כואבת המתפתחת בפתאומיות, או פריחה המשפיעה על הפנים שלך. גם אם הפריחה קטנה או קלה, פנה לרופא אם היא לא משתפרת תוך 3 שבועות.
- קבל טיפול רפואי מיידי אם אתה חווה תסמינים כגון חום, שלפוחיות מלאות מוגלה, נפיחות בפנים, בפה או בלשון, קשיי נשימה, בחילות והקאות, סחרחורת או סחרחורת או דופק מהיר.
טיפים
- שמנים אתריים פופולריים כמו לבנדר, צהוב, סיד, שומר ולימון לא יעשו דבר לעורך או לשיערך.
- אם אינך רואה שיפור לאחר 6 שבועות של שימוש, אין צורך להמשיך להשתמש בשמן האתרי שלך. פני לרופא כדי לבדוק אם קיימות אפשרויות טיפול אחרות.
