10 דרכים להשיג רגליים רכות לתינוק

תוכן עניינים:

10 דרכים להשיג רגליים רכות לתינוק
10 דרכים להשיג רגליים רכות לתינוק

וִידֵאוֹ: 10 דרכים להשיג רגליים רכות לתינוק

וִידֵאוֹ: 10 דרכים להשיג רגליים רכות לתינוק
וִידֵאוֹ: עמידה עצמאית אצל התינוק , גילאי 9-12 - בייבי שירי - התפתחות תינוקות 2024, מרץ
Anonim

כפות הרגליים שלנו לוקחות עונש רב מדי יום-הליכה, עמידה, ריצה ונעליים כולן גובות את שלהן. אם כפות הרגליים שלך מרגישות יבשות או מיושבות, ישנן מספר דרכים שבהן תוכל לפנק אותן בכדי לגרום להן להרגיש שוב רכות. לגרום לרגליים להיות רכות לתינוק אולי לא יקרה בין לילה, אבל עם קצת סבלנות, תוכל לקבל רגליים חלקות תוך זמן קצר.

צעדים

שיטה 1 מתוך 10: יש להשרות את כפות הרגליים במים חמימים למשך כעשר דקות

קבל רגליים רכות לתינוק שלב 1
קבל רגליים רכות לתינוק שלב 1

1 2 בקרוב

שלב 1. זה יעזור לעור שלך להרגיש רך וקל לפילינג

אתה יכול גם למלא דלי קטן במים או להיכנס למקלחת/אמבטיה כדי לתת לרגליים שלך להשרות מפואר.

  • בדרך כלל הרבה יותר קל לקלף את העור כשהעור שלך כבר רך וחם, לכן חשוב להשרות אותם תחילה.
  • אם הרגליים שלך כואבות, הוסף 300 גרם (1.5 כוסות) מלח אפסום לאמבטיה שלך. זה יעזור להרגיע את הרגליים ואת השרירים הכואבים.

שיטה 2 מתוך 10: יבש את כפות הרגליים במגבת

קבל רגליים רכות לתינוק שלב 2
קבל רגליים רכות לתינוק שלב 2

0 6 בקרוב

שלב 1. השארת העור שלך לח יכול להוביל לחיידקים ולצמיחה פטרייתית

השתמש במגבת לייבש את העור לאחר היציאה מהאמבטיה או מהמקלחת. אל תשכח להכניס את הקמטים בין האצבעות!

  • זה חשוב במיוחד אם אתה נוטה לפטרת כף רגל או ציפורן.
  • אם אתה באמת מודאג מצמיחת פטריות או חיידקים, השתמש במייבש שיער בסביבה קרירה כדי לייבש במהירות את הרגליים לאחר היציאה מהאמבטיה או מהמקלחת.

שיטה 3 מתוך 10: פילינג עם אבן ספוג על בסיס יומי

קבל רגליים רכות לתינוק שלב 3
קבל רגליים רכות לתינוק שלב 3

0 10 בקרוב

שלב 1. אבני ספוג מסייעות בהסרת עור מת ומניעת יבלות

לאחר היציאה ממקלחת האמבטיה, משפשפים את האבן לאט ובעדינות על העקבים, כדורי כפות הרגליים והקצוות החיצוניים של בהונותיך הגדולות.

  • השתמש בתנועה מעגלית בעת שפשוף אבן ספוג או קובץ רגליים על העור שלך. יהיה עליך לבצע שלב זה רק כמה דקות על כל רגל. הקפד להיות עדין בעת שימוש באבן ספוג כדי למנוע פגיעה בטעות בעור שלך.
  • אם אין לך אבן ספוג, השתמש במקום זאת בשפשוף מלח. מערבבים (128 גרם) מלח ו 12 כפית (2.5 מ"ל) של שמן אתרי, ולאחר מכן משפשפים אותו על הרגליים כדי לקלף אותם.

שיטה 4 מתוך 10: כתוב את אזורי כף הרגל שלך שהם סופר מחוספסים או יבשים

קבל רגליים רכות לתינוק שלב 4
קבל רגליים רכות לתינוק שלב 4

0 9 בקרוב

שלב 1. העקבים שלך וחלקו החיצוני של בהונותיך עשויים לבנות הרבה עור

אם אתה מבחין שיש אזורים בכפות הרגליים שלך שלא הופכים רכים יותר עם אבן הספסל, קח לוח דמוי ושפשף אותו בעדינות על פני אזורים אלה.

  • קבצי כף הרגל חדים במיוחד, והם עלולים לפגוע ברגליים אם אתה מתחכך חזק מדי. התחל לאט ולאחר מכן פעל עד שתגלח את העור שלך.
  • קבצי כף הרגל עובדים מצוין גם על תירס ויבלות.

שיטה 5 מתוך 10: להרטיב את כפות הרגליים עם קרם או קרם

קבל רגליים רכות לתינוק שלב 5
קבל רגליים רכות לתינוק שלב 5

1 2 בקרוב

שלב 1. כפות הרגליים שלך לא מפרישות שמן, כך שהן לא יכולות לחות את עצמן

ברגע שאתה יוצא מהמקלחת או מהאמבטיה ופילינג, ייבש את כפות הרגליים ומרחי קרם לחות על כל כפות הרגליים.

  • אם אתה נוטה לכף רגל או זיהומים פטרייתיים, אל תכניס קרם לחות בין בהונותיך. הסביבה הלחה יכולה לגדל חיידקים ופטריות.
  • זכור כי קרם ושמנת יכולים להפוך את כפות רגליך לחלקלקות, לכן היזהר אם אתה עולה על רצפת אריחים או עץ עם רגליים יחפות לאחר מריחת קרם לחות!

שיטה 6 מתוך 10: הפוך את ציפורני הרגליים רכות יותר עם ג'לי נפט

קבל רגליים רכות לתינוק שלב 6
קבל רגליים רכות לתינוק שלב 6

0 9 בקרוב

שלב 1. כאשר מזג האוויר יבש, ציפורני הרגליים שלך עלולות להרגיש קשות או שבירות

השתמש בכל שכבה דקה של ג'לי נפט על ציפורני הרגליים שלך כל לילה בכדי לגרום להן להרגיש רכות וחלקות יותר.

  • כדי להימנע משפשוף ג'לי הנפט על הסדינים שלך בלילה, גרבי גרביים למיטה.
  • זה יכול גם לעזור לרכך את הציפורניים כך שתוכל לדחוף אותן לאחור אם הן ארוכות מדי.

שיטה 7 מתוך 10: השתמש במסכת כף רגל ללחות אינטנסיבית

קבל רגליים רכות לתינוק שלב 7
קבל רגליים רכות לתינוק שלב 7

0 2 בקרוב

שלב 1. אם כפות הרגליים שלך באמת יבשות או מסובכות, ייתכן שתזדקק למסיכת התחדשות

לאחר שפילינג והענקת לחות לרגליים, מערבבים 14 c (59 מ"ל) מחית דלעת, 1/4 כפית (1.42 גרם) קינמון, ו 14 ג (59 מ"ל) של יוגורט רגיל. מורחים את התערובת על כפות הרגליים ואז נותנים לה לשבת במשך 15 דקות.

  • קינמון עוזר לרכך את העור, ומחית דלעת פועלת להבהרתו ולהזנתו.
  • אינך צריך להשתמש במסכת כף רגל כל יום-רק בכל פעם שהרגליים שלך מרגישות מחוספסות במיוחד, כמו במהלך החורף או לאחר יום עבודה ארוך.

שיטה 8 מתוך 10: התייחסו לתירס וליבלות בעזרת פילינג וקרם לחות

קבל רגליים רכות לתינוק שלב 8
קבל רגליים רכות לתינוק שלב 8

0 6 בקרוב

שלב 1. כתמים קשים אלה עלולים להוביל לכאבים ולחוסר נוחות בכפות הרגליים

אם יש לך תירס או יבלות, התחל בהשריית כפות הרגליים במים חמימים במשך כ -10 דקות. השתמש באבן ספוג שלך כדי לתקן בעדינות את האזור ולאחר מכן למרוח קרם לחות.

  • אתה יכול לעשות את זה כל יום עד שאתה נפטר מהתירס או היבלות שלך.
  • אם יש לך סוכרת או שהתירס/יבלות שלך כואבות במיוחד, פנה לרופא עור.

שיטה 9 מתוך 10: כסה שלפוחיות בכדי לאפשר להן להחלים

קבל רגליים רכות לתינוק שלב 9
קבל רגליים רכות לתינוק שלב 9

0 10 בקרוב

שלב 1. שלפוחיות מתרחשות לעתים קרובות בגלל גרביים או נעליים לא מתאימות

אם אתה מקבל שלפוחית, כסה אותו עם תחבושת כדי לתת לו לצוץ ולנקז מעצמו. אם השלפוחית שלך מתחככת בנעליים שלך, השתמש בריפוד (כמו Moleskine) כדי להגן עליו.

  • אם השלפוחית שלך גדולה או כואבת במיוחד, ייתכן שיהיה עליך לאסוף אותה בעצמך. השתמש באלכוהול לשפשף כדי לעקר מחט קטנה, ואז תוקף בזהירות את קצה השלפוחית ואפשר לה להתנקז.
  • אם אתה מבחין במוגלה או באדמומיות בזמן שהשלפוחית שלך מרפאת, זה יכול להיות סימן לזיהום. דבר עם רופא עור מיד.

שיטה 10 מתוך 10: הגן על כפות הרגליים שלך עם נעליים וגרביים

קבל רגליים רכות לתינוק שלב 10
קבל רגליים רכות לתינוק שלב 10

0 7 בקרוב

שלב 1. יציאה יחפה עלולה לגרום לכפות הרגליים שלך להיות מחוספסות

וודא שאתה תמיד לובש הנעלה מתאימה לפני שאתה יוצא החוצה כדי שהרגליים שלך ירגישו כמשיות ורכות.

  • עליך תמיד לוודא שהנעליים שלך מתאימות לך! נעליים קטנות מדי יכולות להוביל לשלפוחיות, תירס ויבלות.
  • לכי על גרביים מנדפות לחות, כמו כותנה וצמר, כדי לשמור על הרגליים יבשות.

מוּמלָץ: