התקף לב קורה כאשר הלב שלך אינו יכול לקבל מספיק חמצן מכיוון שזרימת הדם מופרעת בפתאומיות. שריר הלב אינו יכול לשאוב כראוי, והרקמה מתחילה למות במהירות. כ -735, 000 אמריקאים סובלים מהתקף לב מדי שנה. עם זאת, רק כ -27% מהאנשים מכירים את כל הסימפטומים הדחופים של התקף לב. אל תתנו לעצמכם להיות נתון. כאב חזה מוחץ וכאבים בפלג הגוף העליון (עם או בלי מאמץ) הם הסימפטומים האופייניים להתקף לב, אך ישנם סימני אזהרה אחרים שכדאי גם לשים לב אליהם. הכרה בסימני התקף לב והגעה מיידית לבית החולים יכולה להיות ההבדל בין הישרדות, פגיעה ברקמות בלתי הפיכות ומוות. אם יש לך ספק אם הכאב שאתה חווה הוא התקף לב, פנה מיד לעזרה רפואית.
צעדים
חלק 1 מתוך 5: הכרה מתי לקבל טיפול רפואי דחוף
שלב 1. שימו לב לכאבים בחזה
כאב בחזה, בין אם הוא חד או עמום, הוא הסימן השכיח ביותר להתקף לב. אנשים הסובלים מהתקפי לב אומרים לעתים קרובות שהם חשים סחיטה, מלאות, לחץ, לחץ או תחושה חדה במרכז או באזור החזה השמאלי. תחושה זו עשויה להימשך מספר דקות או יותר, או להיעלם ולחזור מאוחר יותר.
- כאבים בחזה שנובעים מהתקף לב הם לא תמיד התחושה המוחצת והכבדה שאנשים מסוימים מתארים - המכונה לעתים קרובות התקף לב הוליוודי. זה יכול להיות די קל, אז אל תתעלם מכל סוג של כאבים בחזה.
- כאבי חזה "רטרוסטרליים" מורגשים בדרך כלל. הכוונה לכאב מאחורי עצם החזה או עצם החזה. קל לבלבל את הכאב הזה עם אי נוחות בבטן, כמו גזים. אם יש לך ספק בנוגע לכאב זה, פנה לרופא.
- זכור כי כאבים בחזה אינם תמיד קיימים כאשר מתרחש התקף לב; למעשה, יותר ממחצית מהחולים בהתקף לב אינם חווים כאבים בחזה. אל תשלול אפשרות להתקף לב רק בגלל שאתה לא כואב באזור זה.
שלב 2. בדוק אם אין נוחות בפלג הגוף העליון
לפעמים הכאב מהתקף לב מקרין מאזור החזה כלפי חוץ וגורם לאי נוחות בצוואר, בלסת, בבטן, בגב העליון ובזרוע השמאלית. הכאבים באזורים אלה הם בדרך כלל כאב עמום. אם לא התאמצת או עשית משהו שעלול לגרום לכאבים בפלג הגוף העליון, כאב מסוג זה יכול להיות סימן לכך שאתה חווה התקף לב.
שלב 3. שימו לב לסחרחורת, סחרחורת והתעלפות
אלה גם סימנים נפוצים ביותר להתקף לב, אם כי הם אינם קיימים אצל כל אדם שחולה.
- בדומה לסימפטומים אחרים של התקף לב, גם סחרחורת, סחרחורת והתעלפות הם סימנים למחלות אחרות, כך שמתעלמים מהם בקלות. אל תתעלם מתסמינים אלה, במיוחד אם אתה מרגיש גם כאבים בחזה.
- נשים נוטות לקבל תסמינים אלה בתדירות גבוהה יותר מאשר גברים, אם כי לא כל הנשים חוות אותן.
שלב 4. עקוב אחר הנשימה שלך
קוצר נשימה הוא סימפטום עדין להתקף לב שאסור להקל עליו ראש. הוא נבדל מקוצר נשימה הקשור למחלות אחרות מכיוון שנראה שהוא בא משום מקום. אנשים שחוו קוצר נשימה הקשור להתקף לב מתארים את התחושה כאילו הם התאמנו בכבדות למרות שכל מה שהם עשו הוא לשבת ולהירגע.
קוצר נשימה עשוי להיות הסימפטום היחיד להתקף לב. אל תתייחס לזה בקלילות! במיוחד אם לא עשית דבר שגורם בדרך כלל לקוצר נשימה, פנה לעזרה רפואית דחופה אם אתה נתקל בסימפטום זה
שלב 5. שימו לב לסימני בחילה
הבחילות עלולות לגרום גם להתפרצות בזיעה קרה, ואף להקאות. אם אתה חווה תסמינים אלה, במיוחד בשילוב עם תסמינים אחרים, ייתכן שיש לך התקף לב.
שלב 6. עקוב אחר החרדה שלך
חולי התקף לב רבים חרדים במיוחד ומרגישים את מה שמכונה "תחושת אבדון מתקרב". אין להקל ראש בהרגשה זו; פנה מיד לטיפול רפואי אם אתה חווה רגש קיצוני זה.
שלב 7. התקשר מייד לשירותי החירום אם אתה חושד שאתה או מישהו שאתה מכיר סובל מהתקף לב. ככל שמתקבל טיפול רפואי מוקדם יותר הסיכוי לשרוד מהתקפה גדול יותר. אל תסכן לדבר על עצמך מזה או לחכות יותר מדי.
מחקר אחד הראה כי יותר ממחצית מהאנשים הסובלים מהתסמינים של התקף לב חיכו לחפש עזרה יותר מ -4 שעות. כמעט מחצית ממקרי המוות הנגרמים כתוצאה מהתקף לב מתרחשים מחוץ לבית חולים. אל תזניחו שום סימפטום, לא משנה כמה מטרד זה עשוי להיראות קל. קבל עזרה דחופה במהירות
חלק 2 מתוך 5: הכרה בסימני אזהרה מוקדמים אחרים
שלב 1. פנה לטיפול רפואי באנגינה
אנגינה היא כאב בחזה שיכול להרגיש כמו לחץ קל, צריבה או מלאות. לרוב הוא טועה כצרבת. תעוקת חזה יכולה להיות סימן למחלת לב כלילית, שהיא הגורם השכיח ביותר להתקפי לב. אם אתה מרגיש כאב כלשהו בחזה, עדיף שתבדוק אותו מייד.
- רוב כאבי תעוקת החזה מתרחשים בחזה. עם זאת, הוא עשוי להתרחש גם בזרועות, בכתפיים, בצוואר, בלסת, בגרון או בגב. יכול להיות שקשה לדעת בדיוק היכן אתה מרגיש את הכאב.
- כאבי אנגינה בדרך כלל משתפרים לאחר מנוחה של מספר דקות. אם כאב החזה שלך נמשך יותר מכמה דקות או שאינו משתפר עם מנוחה או תרופות נגד תעוקת חזה, פנה לעזרה רפואית דחופה.
- יש אנשים שחווים אנגינה לאחר פעילות גופנית, וזה לא תמיד סימן למחלה או להתקף לב. שינוי בדפוסים הנורמליים הוא הדבר החשוב ביותר שיש לשים לב אליו.
- אם יש לך מה שאתה מאמין ככאבי עיכול כואבים, ייתכן שאתה באמת חווה אנגינה. קבע פגישה עם הרופא שלך כדי לקבוע את הסיבה לכאב.
שלב 2. קבע אם יש לך הפרעת קצב
הפרעות קצב הן מקצבי לב חריגים, והן קיימות אצל לפחות 90% מהאנשים הסובלים מהתקפי לב. אם יש לך תחושה מרפרפת בחזה או שאתה מרגיש כאילו הלב שלך "דילג על פעימה", ייתכן שיש לך הפרעת קצב. פנה למומחה שיכול לבצע בדיקות כדי לקבוע את הסיבה לתסמינים שלך.
- הפרעת קצב עשויה גם להציג תסמינים חמורים יותר, כגון סחרחורת, סחרחורת, התעלפות, דופק מהיר או פועם, קוצר נשימה וכאבים בחזה. אם אתה נתקל באחד מהתסמינים הללו עם הפרעות קצב, פנה לעזרה רפואית דחופה.
- למרות שהפרעת קצב נפוצה מאוד, במיוחד אצל מבוגרים, היא יכולה להיות סימן לבעיות רפואיות קשות. אל תתעלם פשוט מהפרעות קצב. התייעץ עם הרופא שלך כדי לוודא שאין לך מצב חמור יותר.
שלב 3. היו מודעים לבעיות התמצאות, בלבול ותסמינים דמויי שבץ
אצל אנשים מבוגרים, תסמינים אלה עשויים להיות למעשה סימן לבעיות לב. פנה לטיפול רפואי אם אתה נתקל בקשיים קוגניטיביים בלתי מוסברים.
שלב 4. חפש עייפות יוצאת דופן
נשים נוטות יותר מגברים לחוות עייפות יוצאת דופן, פתאומית או בלתי מוסברת כסימפטום להתקף לב. עייפות זו עשויה להתחיל מספר ימים לפני התקף לב ממשי. אם אתה חווה עייפות פתאומית ויוצאת דופן מבלי לשנות את הפעולות היומיומיות שלך, דבר עם הרופא שלך מיד.
חלק 3 מתוך 5: ביצוע פעולות בזמן ההמתנה לסיוע חירום
שלב 1. צור קשר מיד עם שירותי החירום
שירותי רפואת החירום שלך עשויים לספר לך כיצד לעזור לאדם החווה תסמינים. עשה בדיוק מה שהמפעיל מורה. התקשר לעזרה לפני שתעשה משהו אחר.
- התקשרות 911 (או מספר שירותי החירום שלך) יאיצו את כניסתך לבית החולים לעומת נהיגה לחדר המיון בעצמך. תזמין אמבולנס. אל תסע לבית החולים בעצמך אלא אם אין לך אפשרות אחרת.
- הטיפול בהתקפי לב הוא היעיל ביותר אם מתחילים תוך שעה אחת מהופעת הסימפטומים הראשונה.
שלב 2. עצור את כל הפעילות
שב ותנוח. נסה להישאר רגוע על ידי נשימה שווה ככל שתוכל.
שחרר כל בגד הדוק, כגון צווארוני חולצה וחגורות
שלב 3. קח כל תרופה שנקבעה לך למחלת לב
אם אתה לוקח תרופות מרשם כגון ניטרוגליצרין, קח את המנה המומלצת שלך בזמן שאתה ממתין להגעת שירותי החירום.
אין ליטול תרופות מרשם שלא נקבעו במיוחד על ידי רופא. נטילת תרופות של מישהו אחר עלולה לפגוע בך
שלב 4. קח אספירין
לעיסה ובליעה של אספירין יכולים לסייע בפירוק קריש הדם או בחסימה התורמת להתקף הלב.
אל תיקח אספירין אם אתה אלרגי או שנאמר לך על ידי הרופא שלך לא לקחת אספירין
שלב 5. פנה לרופא גם אם הסימפטומים משתפרים
גם אם הסימפטומים שלך משתפרים תוך חמש דקות, פנה לרופא. התקף לב יכול להשאיר קרישי דם במחזור הדם שלך שיכולים לגרום לבעיות בריאות נוספות, כגון התקף לב או שבץ. עליך להעריך על ידי רופא מומחה.
חלק 4 מתוך 5: הבנת גורמים אחרים לתסמינים
שלב 1. זיהוי תסמיני הפרעות בעיכול
דיספפסיה ידועה גם בשם "קלקול קיבה" או "הפרעה בבטן". בדרך כלל זהו כאב כרוני או חוזר המתרחש באזור הבטן העליונה. דיספפסיה עלולה לגרום לכאבים קלים בחזה או ללחץ. סביר להניח שאחד או יותר מהתסמינים הבאים יופיעו במקביל לכאב זה:
- צַרֶבֶת
- מרגיש נפוח או מלא
- גיהוק
- חומצה ריפלוקס
- כאבי בטן או "כאבי בטן"
- אובדן תיאבון
שלב 2. זיהוי תסמיני GERD (מחלת ריפלוקס גסטרו -ושט)
GERD קורה כאשר שרירי הוושט שלך אינם נסגרים כראוי, ומאפשרים לתוכן הקיבה שלך לדלוף חזרה אל הוושט שלך. זה יכול לגרום לצרבת ולתחושה כאילו האוכל "תקוע" בחזה שלך. אתה עלול לחוות בחילה, במיוחד לאחר אכילה.
הסימפטומים של GERD מתרחשים בדרך כלל לאחר אכילה. הם מחמירים אם אתה שוכב או מתכופף, או שהם עלולים להחמיר בלילה
שלב 3. זיהוי תסמיני אסתמה
אסתמה יכולה לגרום לתחושות של כאבים בחזה, לחץ או לחץ. תסמינים אלה מתרחשים בדרך כלל עם שיעול וצפצופים.
התקפי אסתמה קלים בדרך כלל פוחתים לאחר מספר דקות. אם אתה עדיין מתקשה לנשום לאחר מספר דקות, פנה לעזרה רפואית
שלב 4. הכירו בהתקף חרדה
אנשים שחווים תחושת חרדה עזה עלולים לסבול מהתקף חרדה. התסמינים של התקף חרדה עשויים להיראות בתחילה דומים לאלה של התקף לב. אתה עלול לחוות דופק מירוץ, הזעה, תחושת חולשה או התעלפות, כאבים בחזה או בעיות נשימה.
הסימפטומים של התקף חרדה מתרחשים במהירות רבה ובדרך כלל נעלמים במהירות גם כן. אם התסמינים שלך אינם משתפרים תוך 10 דקות, פנה לעזרה רפואית
חלק 5 מתוך 5: הכרת הסיכון שלך
שלב 1. התחשב בגילך
הסיכון להתקף לב עולה ככל שאתה מזדקן. לגברים בני 45 ומעלה ונשים בנות 55 ומעלה יש סיכוי גבוה יותר להתקף לב מאשר לאנשים צעירים יותר.
- אנשים מבוגרים עשויים להיות בעלי תסמינים שונים של התקף לב מאשר מבוגרים צעירים יותר. הסימפטומים שיש לשים לב אליהם אצל אנשים מבוגרים כוללים התעלפות, בעיות נשימה, בחילות וחולשה.
- תסמיני דמנציה, כגון זיכרון לא שלם, התנהגות לא יציבה או חריגה ופגיעה בהיגיון, עשויים להיות סימנים להתקף לב "שקט" בקרב קשישים.
שלב 2. התייחס למשקל שלך
עודף משקל או השמנת יתר מעמידים אותך בסיכון גבוה יותר לחוות התקף לב.
- אורח חיים בישיבה גם מגביר את הסיכון שלך.
- תזונה עשירה בשומנים רוויים מגבירה את הסיכון למחלות עורקים כליליים, מה שעלול להוביל להתקף לב.
שלב 3. הפסק לעשן
עישון וחשיפה לעישון פסיבי מעלים את הסיכון להתקף לב.
שלב 4. חשוב על בעיות בריאות כרוניות אחרות
הסיכון שלך להתקף לב גדול יותר אם יש לך אחד מהמצבים הרפואיים הבאים:
- לחץ דם גבוה
- כולסטרול גבוה בדם
- היסטוריה משפחתית או אישית של התקף לב או שבץ
-
סוכרת
אנשים הסובלים מסוכרת עלולים לחוות סימפטומים פחות דרמטיים של התקף לב. פנה מיידית לטיפול רפואי בכל חשד לתסמינים
טיפים
- אל תאפשר מבוכה או דאגה כי אינך "באמת" מתקף לב כדי למנוע ממך לפנות לעזרה רפואית. עיכוב בחיפוש אחר עזרה רפואית עלול להרוג אותך.
- אין להקל ראש בסימפטומים של התקף לב. אם אינך מרגיש טוב יותר לאחר מספר (5-10) דקות של ישיבה ומנוחה, פנה לעזרה רפואית מיידית.
אזהרות
- אתה נמצא בסיכון גבוה יותר להתקף לב שני אם עברת בעבר.
- אין להשתמש בדפיברילטור (AED) אלא אם כן אתה מאומן במיוחד.
- באיסכמיה שקטה, התקף לב עלול להתרחש ללא תסמינים קודמים או סימני אזהרה.
