14 דרכים להיפטר מעור מגרד בעזרת תרופות ביתיות

תוכן עניינים:

14 דרכים להיפטר מעור מגרד בעזרת תרופות ביתיות
14 דרכים להיפטר מעור מגרד בעזרת תרופות ביתיות

וִידֵאוֹ: 14 דרכים להיפטר מעור מגרד בעזרת תרופות ביתיות

וִידֵאוֹ: 14 דרכים להיפטר מעור מגרד בעזרת תרופות ביתיות
וִידֵאוֹ: תרופות סבתא לצינון, לשיעול ולכאבי גרון - מחלות חורף 2024, מרץ
Anonim

התמודדות עם עור מגרד היא אף פעם לא כיפית, לא משנה מה הסיבה לכך. למרבה המזל, ישנן דרכים שבהן תוכל לטפל בעור הגירוד שלך ולהרגיע גירוי ישירות מהבית מבלי לפנות לרופא או לרופא עור.

להלן 14 תרופות ביתיות להיפטר מעור מגרד.

צעדים

שיטה 1 מתוך 14: השתמש בקומפרס קר

להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 1
להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 1

0 1 בקרוב

שלב 1. הרטיבו מטלית והחזיקו אותה כנגד העור למשך כ -30 דקות

השתמש במים קרים כדי להרגיע את העור ולהפסיק את הגירוד. עם הזמן, המים יעזרו לרכך ולהסיר עור מת שעלול לגרום לגירוי.

  • ניתן גם להדביק חבילות קרח או שקיות קפואות של אפונה או שעועית על האזור המגרד, אך לעטוף אותן במגבת תחילה. יש למרוח פריטים קפואים בין 10-20 דקות בערך פעם ביום.
  • התרחק מכריות חימום או קומפרסים חמים, מכיוון שזה עלול לגרום לעור שלך להיות מגורה יותר.

שיטה 2 מתוך 14: קח מקלחת קרירה

להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 2
להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 2

0 3 בקרוב

שלב 1. להשרות במקלחת במשך 10 עד 15 דקות בכל פעם

קפצו למקלחת והפכו את המים להתקרר (אך לא קר). הישאר שם עד שהגירוד שלך יירגע.

אתה יכול גם להשרות באמבטיה מלאה במים קרירים, אם כי זה עשוי להיות מעט פחות נוח מאשר להתקלח

שיטה 3 מתוך 14: עשו אמבט שיבולת שועל

להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 3
להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 3

0 9 בקרוב

שלב 1. נסה להשרות בו במשך 20 עד 30 דקות כדי להרגיע את עורך

מלא את האמבט שלך במים קרים עד פושרים, ולאחר מכן הוסף 2 כוסות (400 גרם) שיבולת שועל לא מעובדת ולא מבושלת. להשרות באמבטיה עד שהעור שלך מרגיש טוב יותר או שאתה מתקרר מדי.

אתה יכול גם להכין משחה מקמח שיבולת שועל ומים לא להתמקד באזורים ספציפיים בעור שלך. כל שעליך לעשות הוא למרוח אותו על העור המגרד ולהשאיר אותו למשך 20 עד 30 דקות להקלה מסוימת

שיטה 4 מתוך 14: לחות כל יום

להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 4
להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 4

0 1 בקרוב

שלב 1. למרוח קרם לחות על עור לח כדי לנעול לחות

עור יבש הוא גורם גדול לגירוד. רכשו קרם לחות ללא ניחוח ומרחו אותו מדי יום תוך התמקדות באזורים שהכי מגרדים. נסה לשים את קרם הלחות שלך מיד לאחר היציאה מהמקלחת כשהעור שלך הכי רטוב.

  • מרכיבים כמו אלכוהול ותוספות ריחות עלולים לגרום לגירוי ולהפוך את העור שלך ליבש עוד יותר.
  • משחות עבות כמו ג'לי נפט פועלות היטב על גירוי חמור בעור כמו אקזמה.
  • קרמים וקרמים הם הטובים ביותר לעור רגיל עד יבש.

שיטה 5 מתוך 14: נסה תחליב קלמין או מנטול

להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 5
להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 5

0 6 בקרוב

שלב 1. חומרי קירור אקטואליים אלה יכולים לסייע בהרגעת והקלה על גירוד

קנה קרם שמכיל קלמין או מנטול מהבית המרקחת המקומי שלך, ולאחר מכן החלק אותו על עורך המגרד. אתה יכול להשתמש במוצרים אלה מדי יום כדי לעזור להפחית גירוי וגרד לאורך זמן.

קרמים אלה פועלים כמעט באופן מיידי, ולמעשה תרגיש תחושת קירור על העור שלך

שיטה 6 מתוך 14: השתמש באלוורה על האזור

להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 6
להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 6

0 9 בקרוב

שלב 1. אלוורה מכיל תכונות אנטי בקטריאליות ואנטי דלקתיות

יש בו גם הרבה ויטמין E שימושי בטיפול בכוויות ועוזר להפחית דלקות וגרד. קח ג'ל אלוורה מהבית המרקחת המקומי והחלק אותו על העור המגורה שלך.

ג'ל אלוורה מחנות הוא בסדר, אך אלוורה טרי הוא אידיאלי! אם יש לך צמח אלוורה שלם, קח חתיכה, חתוך אותו ולאחר מכן החל את הג'ל על העור הגירוד

שיטה 7 מתוך 14: הגדר מכשיר אדים בביתך

להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 7
להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 7

0 6 בקרוב

שלב 1. אוויר יבש יכול לגרום לעור שלך לגרד אפילו יותר

אם אתם חיים באקלים יבש, הקימו מכשיר אדים בבית כדי להחזיר לחות לאוויר ולמנוע את התייבשות העור. הדבר חשוב במיוחד במהלך החורף כאשר החימום בבית יכול לייבש את האוויר.

נסה לנקות את מכשיר האדים באופן קבוע כדי להימנע מהצטברות עובש או טחב. בדוק במדריך ההוראות שלך ציר זמן מדויק של התדירות שבה אתה צריך לנקות אותו

שיטה 8 מתוך 14: הגבל את הרחצה עד 2-3 פעמים בשבוע

להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 8
להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 8

0 1 בקרוב

שלב 1. יותר מדי מקלחות או אמבטיות עלולות לגרום לגירוד העור שלך

כאשר אתה מתקלח, השתמש במים פושרים במקום חמים, ונסה לא להישאר במקלחת יותר מ -10 עד 15 דקות. כשיוצאים, לחו מיד כדי להימנע מגירוד בעור.

מים חמים יכולים לייבש את העור ולגרום לו לגרד

שיטה 9 מתוך 14: לבשו בגדי כותנה רופפים

להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 9
להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 9

0 1 בקרוב

שלב 1. בגדים צמודים עלולים לגרום לגירוי

באופן דומה, ביגוד עשוי צמר ובדים סינתטיים עלול לגרום לגירוד, במיוחד אם יש לך עור רגיש. נסה לבחור בגדים העשויים מכותנה מעט רופפים כדי שלא ירגיזו את עורך.

בגדי כותנה עוזרים גם לסלק לחות וזיעה, מה שיכול לסייע במניעת עור מגרד

שיטה 10 מתוך 14: טפוח והקש על עורך במקום לגרד

להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 10
להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 10

0 5 בקרוב

שלב 1. למרבה הצער, גירוד בדרך כלל מחמיר את הגירוד

אם אתה באמת מתקשה להרחיק את הידיים מהעור המגרד, נסה לטפוח או להקיש על העור במקום לגרד עם הציפורניים. הקפד על ציפורניים קצרות, כך שלא תתפתה לגרד ולהפוך את עורך לגרוע עוד יותר.

גירוד יכול גם להוביל לזיהום אם אתה שובר את העור בטעות

שיטה 11 מתוך 14: השתמש בחומר כביסה לעור רגיש

להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 11
להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 11

0 10 בקרוב

שלב 1. חומר ניקוי רגיל מכיל כימיקלים העלולים לגרות את העור

נסה למצוא חומר ניקוי או חומרי ניקוי ללא ריח המיוצרים במיוחד עבור עור רגיש. בנוסף, נסה להכניס את כל הבגדים שלך למחזור שטיפה נוספת כדי להסיר עקבות מתמשכים של חומר הניקוי.

ייתכן שתרצה לשקול גם שימוש בחומרי ניקוי טבעיים או אורגניים הממזערים כימיקלים נוספים

שיטה 12 מתוך 14: לישון במשך 7 עד 9 שעות בכל לילה

להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 12
להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 12

0 3 בקרוב

שלב 1. עייפות יכולה להחמיר את גירוי העור שלך

באופן כללי, נסה לישון כ -8 שעות בכל לילה כדי להישאר מנוח ולהתעורר רענן. אם אתה מתקשה להירדם, נסה לכבות את האלקטרוניקה 30 דקות לפני שאתה הולך לישון וודא שהחדר שלך קריר, חשוך ושקט.

אם העור שלך מגרד משאיר אותך ער, השתמש בחומר קירור כ -30 דקות לפני שאתה הולך לישון

שיטה 13 מתוך 14: הפחת את רמות המתח שלך

להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 13
להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 13

0 3 בקרוב

שלב 1. תרגל יוגה, מדיטציה וטיפול עצמי לעיתים קרובות

ככל שאתה פחות לחוץ, העור שלך ירגיש טוב יותר. נסה לעשות לעצמך משהו מרגיע כל יום כדי להוריד את רמות המתח שלך ולהישאר מאושר.

הפחתת מתח יכולה להיראות אחרת עבור כולם. אל תפחד לנסות כמה שיטות הרפיה שונות לפני שתמצא משהו שאתה אוהב

שיטה 14 מתוך 14: הימנע מתרסיסי אנטי -היסטמין מקומיים

להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 14
להיפטר מעור מגרד עם תרופות ביתיות שלב 14

0 2 בקרוב

שלב 1. הם יכולים למעשה להחמיר את העור המגרד

כשאתה קונה מוצרים נגד גירוד, אתה עשוי למצוא תרסיסים כמו Benadryl או Caladryl. עם זאת, מומחים מזהירים שמוצרים כאלה יכולים לגרום לגירוי, וקשה לשלוט במינון בתרסיס.

מוּמלָץ: