בין אם אתם משתתפים בשיעור יוגה, מתאמנים בחוץ, או סתם מתרווחים בבית, מכנסי יוגה הם בחירה מצוינת בלבוש. עם כל כך הרבה סגנונות, גזרות ודוגמאות לבחירה, זה יכול להיות קשה לבחור את הנכונים! למרבה המזל, ישנן מספר דרכים שבהן תוכל לצמצם את החיפוש שלך כדי לבחור את הזוג המושלם לצרכיך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 11: בחר בין אורך מלא או קפריס
0 2 בקרוב
שלב 1. אלה באורך מלא נהדרים לחורף, בעוד שקפריס טובים יותר לקיץ
מכנסי קפריס מסתיימים בשריר השוקיים, וארוכים באורך מלא עוצרים בקרסולך. אם אתה נוטה להתחמם בקלות, מכנסי קאפרי עשויים להיות טובים יותר עבורך; אם אתה לובש את מכנסי היוגה שלך במהלך החודשים הקרים, לך על אורך מלא במקום זאת.
הגובה שלך עשוי גם לשחק גורם באורך שתבחר. אם אתה קטן, מכנסי יוגה באורך מלא עשויים להתאגד סביב הקרסוליים שלך. אם אתה גבוה במיוחד, מכנסי קפרי יוגה עלולים להסתיים רחוק מדי ברגלך לטעמך
שיטה 2 מתוך 11: בחר סגנון מותאם או רגוע
0 1 בקרוב
שלב 1. לך על מותאם אם אתה אוהב חותלות, ובחר רגוע אם אתה מעדיף מכנסיים
אם אתה מתכנן לעשות הרבה פעילות בלבוש היוגה שלך, מכנסיים מותאמים הם כנראה הטובים ביותר עבורך, מכיוון שהם צמודים לעור. אם אתה רוצה ללבוש את מכנסי היוגה שלך בחוץ, לך במקום מכנסיים רגועים.
ככל שהסגנונות נכנסים ויוצאים מהאופנה, יתכן ותתקשו יותר לשים יד על סוג מסוים של סגנון. לפני כמה שנים, מכנסי יוגה רגועים היו כל הזעם; כיום, הגרסה המותאמת פופולרית יותר
שיטה 3 מתוך 11: בחרו בין מותניים גבוהים או גבוהים
0 1 בקרוב
שלב 1. אם אתה הולך על מכנסיים עם מבנה, בחר מותניים גבוהים
אם אתה מחפש יותר נוחות, שקול ללכת על אמצע עלייה במקום. למכנסיים גבוהים יש נטייה ליפול בקלות, כך שהם אינם מעולים לפעילות גופנית.
אולי תוכל למצוא מכנסי יוגה עם מותן עם שרוך. עם זאת, אלה אינם מצוינים ליוגה בפועל, מכיוון שהקשר יכול להצטבר ולהיות כואב
שיטה 4 מתוך 11: בחר כותנה או בד סינטטי
0 1 בקרוב
שלב 1. ללכת עם בדים סינתטיים אם הנשימה היא הדאגה מספר אחת שלך
אם אינך רוצה להתמודד עם פילינג (הכדורים הסיבים הקטנים שקורים לאחר הכביסה), לכי במקום עם מכנסי יוגה מכותנה. עם זאת, זכור כי מכנסי יוגה מכותנה בדרך כלל חמים יותר, כך שאולי הם לא מתאימים ליוגה חמה.
- עם הזמן, כל הבדים יתלבשו בחיכוך. היווצרות כדורים-קשרים זעירים של סיבים רופפים-מתרחשת הן בכותנה והן בבדים סינתטיים. עם זאת, הכרית בדרך כלל בולטת יותר בבדים סינתטיים מכיוון שסיבי פלסטיק קטנים יכולים לעגן כדורים יותר מסיבי כותנה.
- כמה מותגים יוצאים כעת עם סוג בד חדש: במבוק. מכנסי היוגה האלה רכים ונוחים, אך הם נוטים לגלוש מהר יותר מאשר כותנה או תערובות סינתטיות.
שיטה 5 מתוך 11: החליטו בין מכנסי יוגה עבים או דקים
0 8 בקרוב
שלב 1. לך על מכנסי יוגה דקים אם אתה מתכנן לעשות בהם הרבה פעילות גופנית
חומר דק יותר ינשום הרבה יותר טוב ויעזור לסלק את הלחות. אם אתה רוצה ללבוש את מכנסי היוגה שלך, נסה ללכת על חומר עבה יותר לכיסוי נוסף. טיפ מומחה
Susana Jones, C-IAYT
Certified Yoga Therapist & Educator Based in San Diego, Susana Jones is a Yoga Therapist and Educator with 12 years of experience serving groups, individuals and organizations. She is certified with the International Association of Yoga Therapists, registered as an E-RYT 500 with Yoga Alliance and holds a Bachelor’s degree from the University of Colorado. Susana offers therapeutic yoga to private clients through Shakti Urbana and mentors students of the internationally accredited Soul of Yoga. Susana dedicates her work to peaceful living on a healthy planet.
סוזנה ג'ונס, C-IAYT מטפלת ויוגה מוסמכת ביוגה < /p>
טריק מומחה:
השתמש ב"
שיטה 6 מתוך 11: בחר את המתיחה שאתה צריך
0 3 בקרוב
שלב 1. בחר מכנסי יוגה נמתחים לנוחות אולטימטיבית
אם אתה אוהב מכנסי יוגה שנשארים בצורה מתאימה ונותנים לך קצת מבנה, בחר כאלה שהם פחות נמתחים. מכנסי יוגה מכותנה בדרך כלל נמתחים יותר, בעוד שתערובות סינתטיות עשויות להיות מעט צמודות יותר.
הדרך הטובה ביותר לבדוק מתיחות היא קודם כל לנסות את מכנסי היוגה
שיטה 7 מתוך 11: בחר צבע או הדפס
0 10 בקרוב
שלב 1. צבעים בהירים יותר נוטים להראות יותר זיעה מאשר צבעים כהים יותר
אם אתה מודאג מסימני זיעה, נסה ללכת על מכנסי יוגה כחולים כהים או שחורים. לחלופין, בחרו הדפס או דוגמא מהנים כדי להסוות כל זיעה שעלולה להופיע.
שחור הוא הצבע הסטנדרטי למכנסי יוגה מכיוון שקל כל כך להתאים אותו לחלקים עליונים ונעליים. עם זאת, אתה תמיד יכול לערבב את זה על ידי בחירת צבע בהיר או הדפסה עמוסה
שיטה 8 מתוך 11: חפשו פלטה באזור המפשעה
0 5 בקרוב
שלב 1. אם אינך רוצה לחץ במפשעה, מצא מכנסיים עם צלע
במקום תפר אחד ארוך במפשעה, למכנסי יוגה העשויים מסטיקים יש תפר בצורת יהלום או משולש. אם אתה מתכנן לעשות הרבה פעילות במכנסי היוגה שלך, חפש כאלה עם צלעות כך שהם יהיו נוחים יותר ללבישה לטווח ארוך.
רוב מכנסי היוגה והלבוש האתלטי ברמה הגבוהה ביותר מגיעים עם צירים
שיטה 9 מתוך 11: מצא מכנסי יוגה עם כיסים
0 10 בקרוב
שלב 1. האם תישא איתך משהו במכנסי היוגה שלך?
חלק מהמותגים מגיעים עם כיסים קטנים המושלמים לשפתון, מפתחות או החלפה. אם אתה מתכנן לצאת להרבה דברים ואתה לא רוצה להביא תיק או ארנק, חפש מכנסי יוגה עם תכונה זו.
סביר להניח שלא לעשות יוגה בפועל עם המון דברים בכיסים. אם אתה יכול, נסה לרוקן את הכיסים שלך לפני השיעור, כך שתוכל להתכופף ולנוע ללא הפרעה
שיטה 10 מתוך 11: הימנע ממכנסי יוגה עם הרבה תוספות
0 1 בקרוב
שלב 1. אולי תמצא זוג מכנסי יוגה עם רוכסנים, סוגרים או אפילו קשתות
אם אתה מתכנן להתאמן הרבה במכנסי היוגה שלך, היצמד לעיצובים פשוטים ונקיים ללא דברים שעלולים להיתפס על החולצה או הנעליים שלך. אם אתה רוצה שמכנסי יוגה יסתובבו, רוכסן או שניים לא יכול להזיק!
אם אתה מתכנן לעשות יוגה במכנסי היוגה שלך, הימנע גם מכל קישוטים נוצצים או ריינסטון. סביר להניח שהם פשוט ייפלו ויעשו בלגן בזמן שאתה מתאמן
שיטה 11 מתוך 11: חקרו את ייצור מכנסי היוגה
0 2 בקרוב
שלב 1. אם אתה מחפש בגדים תוצרת אתית, תוכל לשקול זאת
לפני שאתה מבצע רכישה, בדוק את המותג ובדוק אם תוכל לברר היכן הם מייצרים את הבגדים שלהם, מהיכן מגיעים החומרים, ואיזה תנאי עבודה עוברים העובדים. אם אינך יכול למצוא את המידע או שהוא מעורפל, יש סיכוי טוב שמכנסי היוגה אינם מיוצרים מבחינה אתית.
