כמה קמטים הם בלתי נמנעים, במיוחד סביב הפה והעיניים. קמטים אלה יכולים להעניק לך קסם וייחודיות מסוימים, אך אם אינך אוהב אותם, תוכל לעשות מספר דברים כדי להאט את הופעתם. טיפול בעור שלך, שימוש בכמה טיפולים בבית, ואיפור בזהירות יעזרו כולם למזער קווי חיוך כך שתוכל להיראות במיטבך בכל גיל.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: טיפול ושמירה על העור שלך
שלב 1. מרכיבים קרם הגנה
כשאתה בחוץ בשמש, עליך להגן על העור שלך עם קרם הגנה רחב (UVA ו- UVB) בעל לפחות SPF 30. מומלץ גם לבחור קרם הגנה עם חומר חוסם פיזי, כגון תחמוצת אבץ.
- זה גם עוזר לחבוש כובע רחב שוליים כדי לחסום את הקרניים.
- אל תניח רק קרם הגנה כשאתה הולך לבריכה. נסה להשתמש בקרם לחות יומי עם קרם הגנה מובנה כל השנה. אתה יכול אפילו לקנות קרם לחות עם קרם הגנה שמיועדים רק לפנים שלך.
- בעוד שמסנן קרינה יומי מועיל, עליך למרוח קרם הגנה רגיל אם אתה עומד לצאת לשמש לתקופות ממושכות, במיוחד אם אתה נרטב או מתגמל.
שלב 2. מרחי קרם לחות מדי יום
השתמש בקרם לחות לפנים מדי יום על העור שלך, מכיוון שזה יעזור לשמור על עורך בריא ובריא. עור בריא אינו מציג קווים רבים כמו עור יבש ולא בריא. מרחו קרם לחות לאחר שטיפת הפנים בבוקר ובלילה.
- אל תשכח לחפש קרם לחות ביום עם קרם הגנה מובנה.
- השתמש בכמות רבע בגודל של קרם לחות, התחל בחלק העליון של האף שלך ושפשף אותו כלפי מעלה כלפי חוץ על המצח שלך. החל מהאף, שפשף אותו כלפי חוץ על הלחיים שלך ואז מטה סביב הפה שלך. השתמש בעיגולים קטנים כדי לוודא שהוא נשפשף היטב.
שלב 3. הימנע מלתת לפנים שלך לגעת בכרית
כאשר אתה לוחץ על הפנים שלך, אתה מגביר את הסבירות לפתח קווי פנים כמו קווי חיוך. נסה לישון על הגב, או אם אתה ישן על הצד שלך, הנח את ראשך כך שפניך לא ינוחו על הכרית.
- נסה להשתמש בכרית משי, שיכולה למזער את המשיכה בעורך.
- באופן דומה, השתדל לא להישען על הידיים במהלך היום.
שלב 4. הפסק או הימנע מעישון
אתה בטח יודע שעישון גורם לשלל בעיות בריאות. יתכן שאתה לא מבין שזה יכול לגרום לך להזדקן בטרם עת. זה יכול לגרום להתמוטטות הקולגן בעור, מה שהופך את הקמטים ליותר בולטים.
- אם אתה רוצה להפסיק לעשן, דבר עם הרופא שלך. נסה להשתמש בעזר לעישון כמו כתמי ניקוטין או מסטיק.
- להיעזר במשפחתך. אם הם יודעים שאתה רוצה להפסיק, הם יכולים לעזור לך להימנע מפיתוי.
שלב 5. קבל את הדרישה היומית שלך למים
העור שלך זקוק למים כדי להישאר לחות. אם אתה כל הזמן מיובש, הקווים יהיו בולטים יותר והעור שלך לא יהיה בריא. אתה צריך בממוצע כ -15.5 כוסות (3.7 ליטר) נוזלים ביום אם אתה גבר ו -11.5 כוסות (2.7 ליטר) ליום אם אתה אישה.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש באמצעים זמניים
שלב 1. השתמשו בתערובת של סוכר ושמן קוקוס
מערבבים חלקים שווים של שמן קוקוס וסוכר חום בקערה קטנה. השתמש באצבעותיך לעסות אותו בקווים הדקים סביב הפה לפני שטיפתו. הליך זה מקל על העור, אך הוא גם גורם לנפיחות קטנה, המסייעת להפחית את מראה קווי החיוך.
שלב 2. שמנו את השפתיים ואת אזור הפה עם קרם עיניים
מריחת קרם עיניים סביב השפתיים יכולה לחות ולעזור למלא קווים. יהיה עליך למרוח את זה פעמיים ביום - כאשר אתה מתעורר ולפני שאתה הולך לישון.
- חפש מוצרים שאומרים שהם יכולים להגביר את האלסטין, מה שיעזור להפחית את מראה הקווים.
- בדוק חומרים פעילים כמו ויטמין C, רטינול, פפטידים, חומצות הידרוקסיות, קואנזים Q10, ניאצינאמיד, תמציות זרעי ענבים ותמציות תה.
- בנוסף, טיפולים אלה יכולים להגביר את ייצור הקולגן.
שלב 3. נסה טיפול מגביר קולגן
שוחח עם הרופא שלך על רטינואידים, סרום ויטמין C, וקליפות חומצה גליקולית, שיכולות לעורר ייצור קולגן. קמטים מופיעים מכיוון שקולגן מתפרק עם הגיל. על ידי החלפת חלק מהקולגן הזה לאורך זמן, אתה עשוי להקטין את המראה של קווים דקים כמו קווי חיוך.
- מוצרים אלה הם מוצרים שאתה מיישם מדי יום המכילים מרכיבים המגבירים את הקולגן. חפש את המילים "חיזוק קולגן". הם עשויים להיות מסומנים גם כ"קרמים נגד קמטים ". הם יכולים לשמש גם כקרם לחות.
- תצטרך ליישם את הטיפול הזה כל יום על מנת שהוא יועיל, אך תוכל לראות תוצאות לאורך זמן. אתה אמור לראות כמה תוצאות בשבוע הראשון.
- נסה סרום עם חומצה היאלורונית, שיכול לעזור לחות העור שלך ולהגביר קולגן בו זמנית.
- לגרסאות מרשם יהיה ריכוז מרכיבים גבוה יותר, כך שסביר להניח שהם יהיו יעילים יותר.
שיטה 3 מתוך 3: הימנעות מקווי חיוך באיפור שלך
שלב 1. שמור על אור האיפור שלך
אם אתה שם יותר מדי איפור על הפנים שלך, הוא נוטה להגזים בקווי החיוך שלך. לכן, מרחו כל בסיס ביד קלה כדי למזער קווי חיוך.
שלב 2. יש למרוח קרם לחות לפני שמתאפרים
השתמש בקרם לחות לפנים כדי לסייע בהפחתת מראה קווי החיוך. כמו כן, מרחי שפתון על השפתיים כדי להגביר את הלחות באזור.
אתה יכול גם לנסות לספוג מעט שמן זית או שמן קוקוס בלילה כדי לעזור ללחות את השפתיים
שלב 3. השתמש בפריימר
לאחר מריחת קרם לחות, כתמו מעט פריימר. פריימר יכול לעזור להפחית את מראה הקמטים סביב הפנים שלך. החליקו אותו בעזרת האצבעות או מברשת קטנה.
בחר פריימר מבוסס סיליקון, שיעזור למלא את השורות, לא רק להסתיר אותן
שלב 4. הוסיפו את הבסיס בקלילות בעזרת מברשת יסוד
אם אתה משתמש באצבעות או אפילו בספוג, סביר להניח שתקבל את הבסיס שלך עבה מדי. במקום זאת, השתמש במברשת יסוד כדי להוסיף שכבת בסיס קלה על פניך, הקפד למזג אותה תוך כדי.
- למעשה, אולי אפילו תרצו לבחור איפור אחר לגמרי, כגון קרם לחות כהה, שכן קלילות המוצר תעזור להפחית את מראה קווי החיוך.
- הימנע משימוש באבקה, כיוון שהיא יכולה להתעוות בשורות, להדגיש אותן במקום להסתיר אותן.
שלב 5. שים את תוחם השפתיים והשפתון כמו שצריך
אם לא תלבש אניה לשפתיים, לשפתון יש נטייה לנצות החוצה אל הקווים הדקים שלך. אניה השפתיים משמשת כמחסום, ומונעת מהשפתון לנצות. מרחו אותו מסביב לשפתיים. עבור שפתון, בחר שפתון או כתם לאורך זמן, אשר סביר יותר להישאר במקום מאשר שפתון רגיל.
- כתם את השפתיים לאחר מריחת שפתון כדי למנוע דימום.
- אם אתה לא אוהב את המראה של אניה השפתיים, נסה להשתמש בתוחם שפתיים בלתי נראה. אתה יכול גם להשתמש בעיפרון סימון עירום להסתובב במקום החיצוני של השפתיים שלך.
טיפים
- תזונה דלת גליקמיה עשויה לשפר את גוון העור ולעזור למזער קמטים. הימנע ממאכלים מתוקים והתמקד בתזונה על בשר וירקות רזים.
- ניהול רמות המתח שלך באמצעות פעילות גופנית סדירה יכול לעזור למזער הזדקנות מוקדמת עקב מתח וחרדה. אם אתה מרגיש מאוד לחוץ או חרד נסה מדיטציה כדי להקל על הדאגות שלך.
- אם יש לך כבר קווי חיוך עמוקים שמדאיגים אותך, דבר עם רופא העור שלך על הליכים קוסמטיים שיכולים למזער את מראהם. טיפולי לייזר ומילוי עור הם שתי אפשרויות שיכולות להפחית את מראה קווי החיוך. הרופא שלך יכול לייעץ מה הכי הגיוני לעור שלך.
