4 דרכים לבדיקת סרטן השד

תוכן עניינים:

4 דרכים לבדיקת סרטן השד
4 דרכים לבדיקת סרטן השד

וִידֵאוֹ: 4 דרכים לבדיקת סרטן השד

וִידֵאוֹ: 4 דרכים לבדיקת סרטן השד
וִידֵאוֹ: סרטן השד: המחלה, התסמינים והטיפול 2024, מרץ
Anonim

על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), סרטן השד הוא גורם התמותה העיקרי בקרב נשים אמריקאיות. קל יותר לטפל בסרטן השד כאשר הוא מתגלה מוקדם, מה שהופך את המודעות לשד למפתח להבטחת בריאות השד. ישנן מספר דרכים בהן תוכלו לבדוק את בריאות השדיים ולחשוף הפרעות אפשריות. עליך גם להיות מודע לכך שלמרות שזה נדיר, גברים עלולים לחלות בסרטן השד, כך שאם אתה זכר וראית שינויים ברקמת השד שלך, פנה לרופא מיד.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: ביצוע בחינה עצמית של השד

בדוק אם סרטן השד שלב 1
בדוק אם סרטן השד שלב 1

שלב 1. הגביר את מודעות השד שלך

תרגיש בנוח עם השדיים והיה מודע למצבם ה"רגיל ". "רגיל" הוא ייחודי לכל אישה, אך למד כיצד תראה ותחושות השדיים שלך באופן כללי. בנה היכרות איתם והמרקם שלהם, קווי המתאר, הגודל וכו '. תוכל לזהות שינויים טובים יותר ולאחר מכן להעביר לרופא שלך את השינויים האלה. בנוסף, מודעות רבה יותר יכולה לעזור לך להרגיש מועצמת כשאתה לוקח תפקיד פעיל בבריאותך ורווחתך.

  • הגברת המודעות לחזה היא אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות לעצמך אם אתה מודאג מסרטן השד. כשאתה מודע לנורמלי עבורך, תוכל להעריך טוב יותר כאשר משהו אינו תקין.
  • שים לב שאפילו דברים כמו אסימטריה של השד, שבה שד אחד בגודל שונה במקצת או במצב קצת שונה, הם בדרך כלל תקינים לחלוטין. בדרך כלל צריכה להיות לך סיבה לדאגה אם הדברים משתנים מהרגיל (למשל, שד אחד גדל באופן משמעותי וכו ').
  • אם יש לך בן זוג או בן זוג, הפוך אותו לחלק מתהליך בדיקת השדיים שלך והכרת המודעות לרקמת השד שלך. זה חשוב במיוחד מכיוון שבן / בת הזוג שלך רואה ונגע בגוף שלך מזווית אחרת ואולי תוכל לראות דברים שאתה לא יכול. בקש מהשותף שלך להעביר שינויים שהוא עשוי להבחין או להרגיש.
בדוק אם סרטן השד שלב 2
בדוק אם סרטן השד שלב 2

שלב 2. הבין כי נושא הבדיקה העצמית של השד הוא נושא לוויכוח

בעבר הומלצה בדיקה עצמית חזה חודשית (BSE) לכל הנשים. עם זאת, בשנת 2009, צוות המשימה לשירותי מניעה בארה ב המליץ ללמד נשים לבצע בדיקות עצמיות עקביות ופורמליות לאחר מספר מחקרים גדולים שהגיעו למסקנה כי BSE לא הפחית את התמותה או הגדיל את מספר סוגי הסרטן שנמצאו. מחקרים לאחר מכן אישרו כי ל- BSE אין חשיבות באיתור נגעים ממאירים בשדיים.

  • כיום, האגודה האמריקאית לסרטן וכוח המשימה לשירותי מניעה בארה"ב ממליצים לבצע BSE על פי שיקול דעתך. ארגונים אלה גם מדגישים כי המפתח האמיתי הוא להיות מודע לנורמלי לרקמת השד שלך.
  • חלק מההדחה נגד BSE היא מכיוון שהיא עלולה להוביל לבדיקות מיותרות (כגון ביופסיה), שעלולות לגרום נזק למטופל וכן נטל כלכלי על מערכת הבריאות. הבעיה היא ש- BSE עשוי להפנות את תשומת הלב לנגעים שפירים, ואילו ממוגרפיה יכולה לזהות את הנגעים הממאירים שהם סיבה אמיתית לדאגה וטיפול רפואי.
  • שים לב גם שלעולם אין לבצע BSE במקום בדיקה קלינית או ממוגרפיה של רופא. במקרה הטוב, ביצוע BSE יכול לעזור לך להיות מודע יותר למה הנורמלי בשדייך ויכול לסייע לך לסייע לרופא באיתור שינויים.
בדוק אם סרטן השד שלב 3
בדוק אם סרטן השד שלב 3

שלב 3. דע מה לחפש

ישנם מספר סימנים שעליכם להיות מודעים אליהם בבדיקה חזותית או ידנית של השדיים לאיתור סרטן, כולל:

  • שינויים בגודל או בצורת השד - נפיחות מגידול או זיהום יכולה לשנות את צורת וגודל רקמת השד. לרוב זה קורה רק על שד אחד אך במקרים מסוימים יכול להתרחש בשניהם. השדיים שלך עשויים גם הם לשנות את הגודל בתקופות מסוימות במחזור החודשי שלך, כך שתעזור לך להבין מה "נורמלי" עבורך בכל זמן מסוים בחודש.
  • פריקה מהפטמה - אם אינך מניקה, לא אמורה להיות הפרשה מהפטמה. אם יש הפרשה, במיוחד בלי לסחוט את הפטמה או את רקמת השד, שוחח עם הרופא שלך.
  • נפיחות - ישנם סוגים אגרסיביים ופולשניים של סרטן השד שעלולים לגרום לנפיחות בשד, עצם הבריח או בית השחי. במקרים מסוימים, הנפיחות מתרחשת לפני שאתה יכול להרגיש גוש.
  • גמילה - גידולים או גידולים בשד ליד פני העור או הפטמה יכולים לגרום לשינוי בצורת המראה ובמראה הרקמה, לרבות גמישות או התכווצות של העור (כמו עורו של תפוז, המכונה גם כתום.). חפש גם פטמה שהפכה לאחרונה, שהיא גם סימן לבעיה. (לחלק מהנשים יש פטמות הפוכות באופן טבעי, שאינן מהוות סיבה לדאגה; שינוי מהמצב הרגיל שלך הוא.)
  • אדמומיות, חמימות או גירוד - סרטן שד דלקתי הוא סוג סרטן נדיר אך אגרסיבי המציג סימפטומים הדומים לזיהום בשד: תחושת התחממות, גירוד או אדמומיות.
בדוק אם סרטן השד שלב 4
בדוק אם סרטן השד שלב 4

שלב 4. בצע BSE חזותי

אתה יכול לעשות זאת מתי שאתה רוצה, למרות שזה מומלץ לעשות זאת לאחר המחזור שלך, כאשר השדיים שלך פחות רכים ונפוחים. נסה לעשות זאת מדי חודש בערך באותו הזמן. אתה יכול אפילו לסמן אם אתה עושה את הבחינה מדי חודש במתכנן או ביומן שלך כדי לעקוב אחר זה.

  • מול המראה, שבו או עמדו בלי חולצה או חזייה. הרם והוריד את זרועותיך. חפש שינויים בגודל, בצורה, ברכות ובמראה רקמת השד שלך, תוך שימוש בסימנים לעיל כמדריך שלך.
  • לאחר מכן הניח את כפות הידיים על הירכיים והגמיש את שרירי החזה. חפשו גומות, פוקרים או הפרעות אחרות.
בדוק אם סרטן השד שלב 5
בדוק אם סרטן השד שלב 5

שלב 5. בצע BSE ידני

הקדש זמן מוגדר בכל חודש לביצוע BSE ידני. אם אתה עדיין במחזור, הזמן הטוב ביותר לעשות זאת הוא מספר ימים לאחר המחזור, כאשר השדיים שלך פחות רכים. אתה יכול לעשות את הבדיקה בשכיבה; במצב זה, רקמת השד פרושה יותר ולכן דקה יותר וקל יותר להרגיש. חלופה נוספת היא במקלחת, שם הסבון והמים יכולים לעזור לאצבעותיך לנוע בצורה חלקה יותר על עור השד שלך. אתה יכול גם לעשות את שתי השיטות, על מנת למקסם את הבחינה. בצע את השלבים הבאים:

  • שכב שטוח והנח את יד ימין מאחורי הראש. בעזרת שלוש האצבעות הראשונות של יד שמאל, מישש (הרגיש) את רקמת השד על השד הימני שלך. הקפד להשתמש בכריות האצבעות, לא רק בקצות עצם. חשים בכל דבר שמרגיש קשה ועגול.
  • התחל באזור בית השחי שלך ועבוד בדרך למרכז כל שד. זזים לאמצע הגוף עד שאתה מרגיש רק את עצם החזה (עצם החזה).
  • השתמש בשלוש רמות לחץ שונות כדי להרגיש את הרקמה: לחץ קל בחלק העליון של הרקמה ממש מתחת לעור, לחץ בינוני לבדיקת רקמות באמצע השד ולחץ עמוק יותר להרגיש את הרקמה הקרובה ביותר לדופן החזה. הקפד להפעיל כל רמת לחץ על כל אזור לפני שתמשיך הלאה.
  • לאחר שעשית שד אחד, עשה את השני. שים את יד שמאל מתחת לראשך ובצע את אותה הבדיקה על השד השמאלי שלך.
  • לחץ על כל פטמה בעדינות כדי לבדוק אם יש פריקה.
  • זכור כי רקמת השד שלך משתרעת לאזור הסמוך לבית השחי. אזור זה יכול גם לפתח גושים או סרטן, ולכן חשוב לבדוק שם כמו שיש במהלך ה- BSE הידני שלך.

שיטה 2 מתוך 4: תזמון בדיקות חזה קליניות

בדוק אם סרטן השד שלב 6
בדוק אם סרטן השד שלב 6

שלב 1. תזמן "בחינות אישה טובות" שנתיות

אלו הן בדיקות גופניות או אגן שנתיות אצל רופא הנשים או רופא המשפחה שלך. עליך לפנות לרופא מדי שנה לבדיקה, גם אם אתה מרגיש בסדר. זה חשוב במיוחד ככל שאתה מזדקן והסיכון שלך לפתח סרטן מסוים, כולל סרטן השד, עולה.

במהלך תחילת הבחינה, תן לרופא שלך היסטוריה רפואית מעודכנת. סרטן השד הוא לעתים קרובות תורשתי, ולכן בדיקות השד שלך יהיו חשובות עוד יותר אם יש היסטוריה של סרטן השד במשפחתך, במיוחד בקרב אם או אחות

בדוק אם סרטן השד שלב 7
בדוק אם סרטן השד שלב 7

שלב 2. קבל בדיקת שד קלינית

במהלך הבדיקה הגופנית או האגן השנתית, הרופא שלך יבצע בדיקה ידנית של השדיים שלך לגבי כל גושים חשודים או שינויים אחרים. אם הרופא שלך לא עושה זאת, בקש זאת. הרופאים הוכשרו כיצד לבצע בדיקת שד וידעו מה לחפש ומה צריך לגרום לדאגה. זו הסיבה שלעולם אל תנסה להחליף בחינה זו בבחינה עצמית משלך.

אם אתה מרגיש לא בנוח, תוכל לבקש מאחות או בן משפחה להיות נוכחים במהלך הבחינה. אם אתה מטופלת הפונה לרופא גבר, בדרך כלל זהו הליך סטנדרטי

בדוק אם סרטן השד שלב 8
בדוק אם סרטן השד שלב 8

שלב 3. יש להעריך את מראה השדיים שלך

הרופא שלך יתחיל בבדיקת מראה השדיים שלך. תתבקש להרים את הידיים מעל הראש ולאחר מכן לתלות אותן לצדך בזמן שהרופא בוחן את גודל השד ואת צורתן.

הרופא אינו שופט את שדייך על סמך תכונות אסתטיות. היא רק בודקת אם הם בדרך כלל באותה צורה ובאותם גודל, או שיש תחומים לדאגה

בדוק אם סרטן השד שלב 9
בדוק אם סרטן השד שלב 9

שלב 4. לעבור בדיקה גופנית

בזמן שאתה שוכב על שולחן הבדיקה, הרופא שלך ישתמש בכריות אצבעותיה כדי לבחון את כל אזור השד, כולל בתי השחי ועצמות הבריח. הבחינה אמורה להימשך מספר דקות בלבד.

בדוק אם סרטן השד שלב 10
בדוק אם סרטן השד שלב 10

שלב 5. הישאר רגוע ונשום

אם אתה מרגיש חרדה כלשהי, קח נשימה עמוקה והזכיר לעצמך שזהו חלק הכרחי בשמירה על יוזמותיך וביצוען.

  • זכור גם לעצמך שלסרטן השד אחוזי ההצלחה הגבוהים יותר של טיפול יעיל כאשר הוא נתפס מוקדם ולפני שהוא התפשט לאיברים, לרקמות ולעצמות אחרות.
  • זכור שתמיד תוכל לשאול שאלות מדוע הרופא שלך מבצע תנועות או בחינות מסוימות. אם אתה מרגיש לחוץ או לא בנוח, דבר עם הרופא שלך.

שיטה 3 מתוך 4: קבלת ממוגרפיה הקרנה

בדוק אם סרטן השד שלב 11
בדוק אם סרטן השד שלב 11

שלב 1. תזמן ממוגרפיה שנתית כשתגיע לגיל 40

הקרן הלאומית לסרטן השד ממליצה על בדיקת ממוגרפיה אחת לשנתיים עבור נשים בגילאי 40 ומעלה. אם יש לך היסטוריה אישית או משפחתית של סרטן השד או שאתה מבחין בגוש במהלך בדיקה עצמית, ייתכן שהרופא ירצה שתתחיל לבצע בדיקת ממוגרפיה לפני גיל 40.

  • ממוגרפיה של המסך לנשים בגיל 75 ומעלה תלויה בבריאות הכללית של האישה. אם יש לה מספר בעיות בריאותיות, סביר להניח שלא תהיה מועמדת לטיפול אם אכן התגלה סרטן. לפיכך, עליך לשוחח עם הרופא שלך על סינון אם אתה בן 75 ומעלה.
  • לנשים שיודעות באמצעות בדיקות גנטיות שהן נושאות את המוטציה הגנטית של סרטן השד (BRCA1 ו- BRCA2), ההקרנה צריכה להתחיל בגיל 25 ועשויה לכלול גם MRI של רקמת השד בנוסף לממוגרפיה.
בדוק אם סרטן השד שלב 12
בדוק אם סרטן השד שלב 12

שלב 2. להבין מה עושה ההליך

ממוגרפיה היא צילום רנטגן נמוך המאפשר לרופאים לראות את רקמת השד שלך. ממוגרפיה יכולה לעתים קרובות לזהות גושים ברקמת השד שלך לפני שאתה יכול לחוש אותם.

למרות שהרופא מחפש גידול סרטני פוטנציאלי בעזרת ממוגרפיה, הבדיקה יכולה לאתר גם הסתיידויות, פיברודנומות וציסטות ברקמת השד

בדוק אם סרטן השד שלב 13
בדוק אם סרטן השד שלב 13

שלב 3. התכונן לממוגרפיה שלך

גלה אם יש דרישות כלשהן לפני הממוגרפיה שלך. אין ללבוש דאודורנט, בושם או תחליב ביום הממוגרפיה שלך, מכיוון שאלו עלולים להפריע לקריאת הבדיקה.

  • הקפד ללבוש עליון רופף שיהיה לך קל להמריא לממוגרפיה.
  • קרא על ההליך כדי לעזור להרגיע את עצמך אם אתה מרגיש חרדה. הבדיקה עשויה להיות מעט לא נוחה אך מסתיימת תוך דקות ספורות.
בדוק אם סרטן השד שלב 14
בדוק אם סרטן השד שלב 14

שלב 4. שוחח על השדיים שלך עם הרופא שלך וטכנאי הממוגרפיה

הם יצטרכו לדעת אם יש לך שתלים בחזה, או אם אתה עכשיו במחזור.

בדוק אם סרטן השד שלב 15
בדוק אם סרטן השד שלב 15

שלב 5. בצע את הבדיקה

בממוגרפיה, השד שלך מונח על פלטפורמה ודוחס בעזרת משוט כדי לאזן את רקמת השד, להחזיק את הרקמה דוממת במהלך הצילום ולאפשר שימוש בצילום אנרגיה נמוכה יותר.

  • תחוש לחץ ועשוי לחוות אי נוחות במהלך הממוגרפיה, אך הדבר הינו זמני בלבד.
  • בדיקת ממוגרפיה תעשה על שני השדיים כדי שהרדיולוג יוכל להשוות בין שני הצדדים.
בדוק אם סרטן השד שלב 16
בדוק אם סרטן השד שלב 16

שלב 6. המתן לתוצאות

אם פוטנציאל סרטן השד מופיע בתוצאות שלך, ייתכן שתצטרך לבצע בדיקות הדמיה נוספות, כגון אולטרסאונד שד כדי לחפש ציסטות או MRI כדי להעריך ולהבדיל בין נגע חשוד לבין שפיר.

אם הממוגרפיה וה- MRI מזהים גידול או גדילה, הרופא שלך עשוי להמליץ על ביופסיה של מחט מונחית אולטרסאונד כדי לקבוע הן את סוג גידול התאים והן את סוג הטיפול הדרוש לטיפול בסרטן (כלומר, ניתוח, כימותרפיה, הקרנות וכו '.). בביופסיה מסירים רקמות מהאזור החשוד של השד ומנותחים אותו במעבדה. רוב הביופסיות של רקמות השד הן הליכים אשפוזיים, ולא תצטרך ללון בבית חולים

שיטה 4 מתוך 4: הכרת גורמי הסיכון שלך

בדוק אם סרטן השד שלב 17
בדוק אם סרטן השד שלב 17

שלב 1. היו מודעים לגורמי הסיכון הבסיסיים לסרטן השד

למרות שהיותה אישה היא גורם הסיכון העיקרי לפתח סרטן השד, ישנם גם מספר גורמים נוספים המגבירים את הסיכוי שתתפתח בסרטן השד, כולל

  • גיל: עלייה בסיכון עם הגיל. רוב האנשים הסובלים מסרטן השד הם מעל גיל 45. ברגע שאתה מגיע לגיל 50, הסיכון שלך גדל פי עשרה בכל עשור מעבר ל -50.
  • מחזור: אם התחלת למחזור לפני שהיית בת 12, או נכנסת לגיל המעבר כשהיית מעל גיל 55, הסיכון שלך גדל מעט. בשני המקרים הסיכון גבוה יותר בגלל מחזורי הביוץ המוגברים.
  • הריון: הריון מוקדם או הריון מרובה יכולים להפחית את הסיכון שלך. בלי ילדים או להיכנס להריון לאחר גיל 40 מגביר את הסיכון לחלות בסרטן השד.
  • טיפול הורמונאלי חלופי (HRT): שימוש נוכחי או קודם במשך יותר מעשר שנים יכול להגביר את הסיכון לסרטן השד.
בדוק אם סרטן השד שלב 18
בדוק אם סרטן השד שלב 18

שלב 2. שים לב שאורח החיים שלך יכול להשפיע על הסיכון לסרטן השד שלך

השמנת יתר, עישון, שימוש באלכוהול ועבודה במשמרות הם כולם גורמי סיכון לסרטן השד.

  • אם מישהו סובל מעודף משקל או השמנת יתר נקבע על פי מדד מסת הגוף (BMI). BMI הוא משקל האדם בקילוגרמים (ק"ג) מחולק בריבוע גובה האדם במטרים (מ '). BMI של 25-29.9 נחשב לעודף משקל, בעוד BMI גדול מ -30 נחשב להשמנת יתר. BMI גבוה מ -30 נחשב כגורם סיכון להתפתחות סרטן השד, שכן תאי השומן מפרישים אסטרוגן, המזין סרטן שד רבים.
  • יש גם עדויות עדכניות לכך שעישון כבד לטווח ארוך מתאם סיכון גבוה יותר לסרטן השד. הסיכון גבוה במיוחד בקרב קבוצות מעשנים מסוימות, כמו נשים שהחלו לעשן לפני שנולדו להן הילד הראשון. עדיין מתבצע מחקר על מנת לקבוע את הקשר המדויק בין עישון לסרטן השד.
  • אלכוהול נקשר גם לסיכון מוגבר לפתח סרטן השד. הסיכון גדל ככל שאתה שותה אלכוהול. לנשים שצורכות בין שניים לחמישה משקאות בכל יום יש סיכון גבוה פי 1.5 מנשים שלא שותות.
  • מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי נשים העובדות במשמרות לילה (כגון אחיות) עלולות להיות בסיכון מוגבר לסרטן השד עקב שינויים ברמות המלטונין. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף לפני שממצאים אלה ייחשבו מכריעים.
בדוק אם סרטן השד שלב 19
בדוק אם סרטן השד שלב 19

שלב 3. דע את ההיסטוריה הרפואית האישית והמשפחתית שלך

ישנם גם גורמי סיכון הקשורים במיוחד אליך, להיסטוריה המשפחתית שלך ולגנטיקה שלך, כולל:

  • היסטוריה רפואית אישית: אם הייתה לך אבחנה קודמת של סרטן השד, יש לך סיכוי גבוה פי שלושה עד ארבעה לחלות בסרטן חדש באותו השד או הנגדי.
  • היסטוריה משפחתית: יש סיכוי גבוה יותר לחלות בסרטן השד אם אחד או יותר מקרובי משפחתך הקרובים למשפחה סבלו מסרטן השד, השחלות, הרחם או המעי הגס. הסיכון שלך מוכפל אם יש לך קרוב משפחה מדרגה ראשונה (אחות, אמא, בת) עם המחלה. לאחר שני קרובי משפחה מדרגה ראשונה משלש את הסיכון שלך.
  • גנים: פגמים גנטיים הנמצאים ב- BRCA1 ו- BRCA 2 יכולים להגדיל באופן דרמטי את הסיכון לחלות בסרטן השד. תוכל לבחור לברר אם יש לך את הגנים האלה על ידי פנייה לשירות מיפוי גנום. באופן כללי, כ- 5-10% מהמקרים קשורים לתורשה.
בדוק אם סרטן השד שלב 20
בדוק אם סרטן השד שלב 20

שלב 4. שים לב שלרוב הנשים שאובחנו כסובלות מסרטן השד אין גורמי סיכון

רוב הנשים אינן מציגות את כל האמור לעיל ואין להן סיכון גבוה יותר או פחות לסרטן השד מאשר לכל אחד אחר. כתוצאה מכך, חובה היא שנשים נוהגות בהנחיות הנ ל בנוגע לבריאות השד וכי יודיעו לרופאיהן המטפלות אם הן מבחינות בשינויים ברקמת השד שלהן.

טיפים

  • זכור כי כל בדיקות השד, בין אם הן בדיקות עצמיות, בדיקות קליניות או אפילו ממוגרפיה, אינן מושלמות. יכולות להיות חיוביות שליליות ושליליות. קבל חוות דעת שנייה ושוחח עם הרופא שלך על כל אפשרויות הטיפול והאפשרויות שלך.
  • גברים בדרך כלל לא נהנים ממומוגרפיה או מהקרנות לסרטן השד. עם זאת, אם אתה גבר ולמשפחתך יש היסטוריה חזקה של סרטן השד בעבר, עליך לדון בכך עם הרופא שלך כדי ללמוד כיצד לבדוק את עצמך לאיתור סימני אזהרה מוקדמים.

מוּמלָץ: