כיצד למנוע סרטן השד (עם תמונות)

תוכן עניינים:

כיצד למנוע סרטן השד (עם תמונות)
כיצד למנוע סרטן השד (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: כיצד למנוע סרטן השד (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: כיצד למנוע סרטן השד (עם תמונות)
וִידֵאוֹ: סרטן השד: המחלה, התסמינים והטיפול 2024, אַפּרִיל
Anonim

אתה בהחלט יכול להפחית את הסיכון לפתח סרטן השד. לא כל הגורמים ניתנים לשליטה, אך תוכל לשפר את הסיכויים שלך לחלות בסרטן השד על ידי ניהול גורמי הסיכון הניתנים לשליטה. סרטן השד הוא הגורם השכיח ביותר לסרטן בקרב נשים. זהו הגורם המוביל לתמותה מסרטן בקרב נשים ממוצא היספני, והוא הגורם השני לתמותה הקשורה לסרטן בקרב נשים מכל הגזעים והמוצאים האחרים. הכירו את גורמי הסיכון, וצעדו כעת כדי להפחית את הסיכון לחלות בסרטן השד.

צעדים

חלק 1 מתוך 4: שליטה בגורמי הסיכון שלך

מניעת סרטן השד שלב 1
מניעת סרטן השד שלב 1

שלב 1. הגבל את צריכת האלכוהול שלך

ככל שתשתו יותר כך תגדילו את הסיכון לחלות בסרטן השד.

  • אם אתה בוחר לשתות אלכוהול, כולל יין, בירה או משקאות חריפים, נקט בצעדים להגביל את צריכתך למשך לא יותר ממשקה אחד ביום.
  • על כל משקה שאתה שותה כל יום, הנתונים הסטטיסטיים מראים שאתה מגדיל את הסיכון שלך ב -10% עד 12% לעומת אלו שאינם שותים.
  • הסיבות מאחורי הסיכויים המוגברים לסרטן השד הקשורים לכל סוגי האלכוהול אינם ברורים, אך קיים קשר בין רמות האלכוהול בדם ושינויים בכמויות האסטרוגנים והורמונים אחרים המסתובבים בדם.
מניעת סרטן השד שלב 2
מניעת סרטן השד שלב 2

שלב 2. הפסק לעשן

אם אתה מעשן, בצע צעדים כדי להפסיק. אם אתה לא מעשן, אל תתחיל לעולם.

  • עישון נקשר לצורות סרטן רבות והעדויות האחרונות מצביעות על כך שהוא גם מגביר את הסיכון לחלות בסרטן השד.
  • המחקר מצא שיש לך סיכון גבוה ב -24% לחלות בסרטן השד אם אתה מעשן.
  • למעשנים לשעבר יש סיכון גבוה ב -13% לחלות בסרטן בהשוואה לאלו שמעולם לא עישנו.
  • מחקר אחר תומך במספרים אלה ומוסיף כי לנשים שהחלו לעשן בגיל צעיר יש עלייה של 12% בסיכוייהן לחלות בסרטן השד. נשים שהתחילו לעשן לפני ההיריון הראשון שלהן עולות 21% בסיכון.
  • כל זה עשוי להישמע כמו גורמי סיכון שאינך יכול לשלוט בהם בהתבסס על היסטוריית העישון שלך, אך תוכל לשלוט במה שאתה עושה כעת כדי להקטין את הסיכויים שלך. אם אתה מעשן, בצע צעדים כדי להפסיק.
מניעת סרטן השד שלב 3
מניעת סרטן השד שלב 3

שלב 3. שמור על משקל תקין

עודף משקל הוכח כמעלה את הסיכון לחלות בסרטן השד.

  • הסיכויים לסרטן השד גדולים עוד יותר אם העלייה במשקל, או השמנת יתר, התפתחו לאחר גיל המעבר.
  • לנשים שעלו במשקלן לאחר גיל המעבר יש סיכון גבוה ב -30% עד 60% לפתח סרטן השד.
  • באופן מוזר, לנשים שסבלו מעודף משקל או מהשמנת יתר לפני גיל המעבר יש סיכוי נמוך ב -20% עד 40% לפתח סרטן השד בהשוואה לנשים במשקל תקין.
  • הסיבות מאחורי שינויי המשקל והתזמון אינם ברורים לגמרי אך נחשבים קשורים לתנודות הורמונליות.
מניעת סרטן השד שלב 4
מניעת סרטן השד שלב 4

שלב 4. היו פעילים פיזית

לפעילות גופנית יש יתרונות רבים, אחד מהם קשור להפחתת הסיכון לסרטן השד.

  • ההנחיות הכלליות לפעילות גופנית כוללות 150 דקות בכל שבוע של פעילות אירובית מתונה.
  • אם אתה כבר מתאמן, הכמות המוצעת של פעילות נמרצת להפחתת הסיכון היא 75 דקות כל שבוע של פעילות אירובית בנוסף לאימוני כוח לפחות פעמיים בשבוע.
  • התחל להתאמן עכשיו. כמה מחקרים מצביעים על כך שנשים ששומרות על אורח חיים לא פעיל במשך שנים רבות עלולות להיות בסיכון גבוה יותר.
מניעת סרטן השד שלב 5
מניעת סרטן השד שלב 5

שלב 5. הנקה של תינוקך

ככל שתניק יותר זמן, כך תקטין את הסיכון.

  • למרות שהפחתת הסיכון קטנה יחסית, היא עדיין דרך לשפר את הסיכויים שלך לפתח סרטן השד.
  • אתה יכול להפחית את הסיכון ב -4.3% עבור כל 12 חודשים שאתה מניקה. זה כולל ילד אחד או כמה.
מניעת סרטן השד שלב 6
מניעת סרטן השד שלב 6

שלב 6. הגבל טיפול הורמונלי

קיימת עלייה בסיכון לסרטן השד בנשים הנוטלות טיפול הורמונלי בתסמינים הקשורים לגיל המעבר.

  • מחקרים מראים כי נטילת טיפול הורמונלי משולב, כלומר שאתה לוקח גם מוצר אסטרוגן וגם מוצר של פרוגסטרון או ששני הסוגים כלולים באותה גלולה, מעלה את הסיכון לחלות בסרטן השד.
  • העבודה שנעשתה מראה כי העלייה בסיכון כוללת גם יותר מקרים של סרטן שד פולשני המוביל ליותר מקרי מוות מסרטן בקרב נשים הנוטלות טיפול משולב הורמונלי, אפילו לזמן קצר.
  • סוג אחר של טיפול הורמונלי מכיל אסטרוגן בלבד. טופס זה גם מגביר את הסיכון שלך אך רק אם אתה לוקח את הטיפול ההורמונלי למשך פרק זמן ממושך, כגון 10 שנים או יותר. אם אין לך רחם ולוקח אסטרוגן לבד, זה עשוי למעשה להקטין את הסיכוי לחלות בסרטן השד.
  • החדשות הטובות הן שברגע שאתה מפסיק לקחת טיפול הורמונאלי, הסיכונים שלך יורדים לשגרה תוך כשלוש עד חמש שנים.
  • אם אתה מרגיש שאתה זקוק לטיפול הורמונלי כדי לשלוט בתסמיני גיל המעבר, שוחח עם הרופא שלך על הפחתת המינון. זוהי דרך אחת להגביל את החשיפה שלך לטיפול הורמונלי.
מניעת סרטן השד שלב 7
מניעת סרטן השד שלב 7

שלב 7. הימנע מחשיפה לקרינה

חשיפה למינונים גבוהים של קרינה לאזור החזה נקשרה לעליה בשכיחות סרטן השד.

  • חלק מציוד בדיקות האבחון, כגון טומוגרפיה ממוחשבת, המכונה סריקות CT, משתמש ברמות קרינה גבוהות.
  • בעוד שבדיקות אבחון הן קריטיות לקביעת מקור הבעיות הרפואיות, דבר עם הרופא שלך על שיטות אחרות שעשויות לפעול כמו גם בדיקות CT על מנת להגביל את חשיפת הקרינה לאזור החזה שלך.
  • הקפד ללבוש את ציוד ההגנה המומלץ אם אתה עובד באזור הכולל טיפולי קרינה.
  • חלק מהמשרות דורשות חשיפה למזהמים סביבתיים כגון אדים כימיים ופליטת בנזין שיכולה להיות גם מסוכנת. הקפד להבין את הצעדים הנכונים שיש לנקוט כדי לשמור על עצמך מוגן מפני חשיפה למזהמים סביבתיים.
מניעת סרטן השד שלב 8
מניעת סרטן השד שלב 8

שלב 8. לאכול תזונה בריאה

ישנם יתרונות רבים לאכילת תזונה בריאה, כולל שליטה על המשקל שלך וזו דרך להפחית את הסיכון שלך.

  • תזונה עשירה בפירות וירקות עשויה להועיל במניעת סרטן השד אם כי תוצאות המחקר אינן חד משמעיות בהצגת אפקט מגן ברור.
  • שיפור קל בהישרדות סרטן השד צוין עם תזונה עקבית הנחשבת דלת שומן.
  • היתרון בדיאטה דלת שומן דווח כמשמעותי בהישרדותן של נשים שכבר אובחנו כחולות בסרטן השד.
  • השינויים התזונתיים כללו שלבים כגון חיסול חמאה, מרגרינה, שמנת, שמנים הכלולים בתבליני סלט ובשרים שומניים כגון נקניקים.

חלק 2 מתוך 4: זיהוי גורמי סיכון שאינם בשליטתך

מניעת סרטן השד שלב 9
מניעת סרטן השד שלב 9

שלב 1. סקור את ההיסטוריה המשפחתית שלך

לגנטיקה תפקיד משמעותי בסיכון לחלות בסרטן השד.

  • ההערכות מצביעות על כך שבין 5% ל -10% ממקרי הסרטן מתפתחים עקב גנטיקה.
  • למרות שההיסטוריה המשפחתית חשובה, לרוב הנשים שמפתחות סרטן השד אין היסטוריה משפחתית כלל.
  • בהתאם להיסטוריה המשפחתית האישית שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ לך על בדיקת דם כדי לקבוע אם אתה נושא את הגנים שזוהו.
  • הגנים השכיחים ביותר שזוהו כתורמים לסרטן השד נקראים BRCA1 ו- BRCA2. 45-65% אחוזים מהאנשים הטמונים בגנים אלה מפתחים סרטן שד לפני גיל 70.
  • בקש הפניה. אם הרופא שלך אינו מסוגל לבצע את הבדיקה הגנטית, בקש מהרופא שלך הפניה לגנטיקאי שיוכל לבחון את ההיסטוריה המשפחתית שלך ולהמליץ על הצורך האפשרי בבדיקה הגנטית.
מניעת סרטן השד שלב 10
מניעת סרטן השד שלב 10

שלב 2. זיהוי גורמים הקשורים לגיל

מספר משתנים מעלים את הסיכויים לפתח סרטן השד הקשורים לגיל.

  • קודם כל, רק הזדקנות נחשבת כגורם סיכון. ככל שאתה מתבגר כך הסיכוי לחלות בסרטן השד גדול יותר.
  • תחילת המחזור לפני גיל 12 מהווה גורם סיכון לסרטן השד בשלב מאוחר יותר בחיים.
  • חווית גיל המעבר בגיל מבוגר שבגיל ממוצע נחשבת כגורם סיכון. ממוצע גיל המעבר הוא כ -51 שנים.
מניעת סרטן השד שלב 11
מניעת סרטן השד שלב 11

שלב 3. שקול גורמי הריון

נוצרו כמה מערכות יחסים שעשויות להגביר את הסיכון שלך בהתבסס על הריון.

  • נשים שמעולם לא היו בהריון נחשבות בסיכון מוגבר.
  • לידת הילד הראשון לאחר גיל 35 נחשבת כמעלה את הסיכון לחלות בסרטן השד.
מניעת סרטן השד שלב 12
מניעת סרטן השד שלב 12

שלב 4. קח בחשבון גורמים נוספים

סרטן השד הוא מחלה מורכבת שאינה מאפשרת לחזות את אלו שיפתחו אותו או לא יפתחו אותו, גם כאשר נלקחים בחשבון כל גורמי הסיכון. גורמים נוספים שזוהו כתורמים לסיכוי לחלות בסרטן השד כוללים את הדברים הבאים:

  • היסטוריה אישית של סרטן השד.
  • טיפול קרינה או חשיפה לאזור החזה כילד או צעיר.
  • בעל רקמת שד צפופה. סוג מסוים של טיפול חלופי הורמונלי (Duavee) עשוי להקטין את הסיכון הזה.
  • היסטוריה אישית של סרטן השחלות.
  • להיכנס להריון בפעם הראשונה אחרי גיל 30.
  • לעולם לא להיכנס להריון.
  • נטילת תרופה בשם DES, או דיאתילסטילבסטרול, אשר נקבעה למניעת הפלה במהלך השנים שבין 1940 ל -1971.
  • להיחשף ברחם אם אמא שלך לקחה את אותה התרופה בזמן ההריון איתך.

חלק 3 מתוך 4: מעקב אחר שינויים בחזה שלך

מניעת סרטן השד שלב 13
מניעת סרטן השד שלב 13

שלב 1. זיהוי שינויים בשד

מודעות מוקדמת וטיפול מהיר הם משתנים מרכזיים לשיפור הסיכויים להחלמה מוחלטת אם תתפתח סרטן השד. הבן את הסימנים והתסמינים על מנת לעקוב אחר עצמך אחר שינויים. הסימנים והתסמינים של סרטן השד כוללים את הדברים הבאים:

  • גוש או עיבוי שאתה יכול להרגיש, וזה מרגיש שונה מהרקמה סביב אזור זה.
  • הגוש או אזור הרקמה המוקשה יכול להיות בכל מקום בחזה שלך, כולל עמוק בתוך הרקמה ומעלה על דופן החזה שלך ובאזור שמתחת לזרוע שלך.
  • ניקוז או פריקה מדממת מאזור הפטמה שלך.
  • שינוי בגודל השד שלך.
  • שינוי בצורה או במראה השד שלך.
  • גמישות עור השד שלך.
  • אדמומיות או מראה עור מגורה בכל מקום על השד, בדומה לעור של תפוז.
  • נפיחות, חמימות למגע, או אדמומיות או התכהות של רקמת השד.
  • נקודה או אזור כואב שנמשך.
  • שינוי הפטמה כולל פטמה הפוכה.
  • קילוף, התקלפות או קשקשים של הארוולה, שהוא האזור הצבע הכהה יותר המקיף את הפטמה שלך, או בכל מקום על השד שלך.
מניעת סרטן השד שלב 14
מניעת סרטן השד שלב 14

שלב 2. בחן את השדיים שלך

לדעת מה נורמלי עבורך חשוב באיתור שינויים מוקדם.

  • יעילות הבדיקות העצמיות של השד נחקרה. התוצאות לא מראות הבדל בגילוי מוקדם של סרטן השד שזוהה אצל נשים שערכו בדיקות עצמיות של השד בהשוואה לאלו שלא.
  • המחקר הראה גם כי עוד אזעקות שווא שהובילו לביופסיות ובדיקות נוספות התרחשו בקבוצת הנשים שביצעה את הבדיקות העצמיות של השד.
  • חשוב לך מאוד לדעת מה נורמלי עבורך. נשים רבות עדיין בוחרות לעקוב אחר ההמלצות הניתנות לביצוע בדיקות עצמיות בשד. מודעות עצמית לפי השלבים שנקבעו לבחינה עצמית, שימוש בשיטה שלך או תצפיות שגרתיות על השד ורקמת הפטמה, חשובה באיתור שינויים מוקדמים שעשויים להיות משמעותיים.
  • כל דבר שמשתנה מהרגיל עבורך מצדיק טיפול רפואי בהקדם האפשרי.
  • סקור את השיטה המומלצת לבדיקה עצמית של השד. עקוב אחר הנחיות אלה או פיתח שיטה משלך כדי לעקוב אחר שינויים באופן שגרתי באמצעות לוח זמנים שתוכל לעקוב אחריו.
  • אם בחרת לבצע בדיקות עצמיות של השד בהתאם להנחיות שפורסמו, דע את ההמלצות העדכניות ביותר כיצד לעשות זאת.
מניעת סרטן השד שלב 15
מניעת סרטן השד שלב 15

שלב 3. התחל בבדיקת רקמת השד שלך במגע

זכור כי עליך לבצע את הבחינה בשכיבה בניגוד לעמידה.

  • רקמת השד נוטה להתפשט באופן שווה יותר, ומאפשרת לך לבצע בדיקה יסודית יותר.
  • התמקם על הגב שלך והנח את זרוע ימין מתחת לראשך.
  • השתמש בכריות של שלוש האצבעות האמצעיות של יד שמאל כדי לבחון את השד הימני שלך.
  • השתמש בתנועות מעגליות, בערך בגודל של אגורה, וחפף את העיגולים שלך כדי לכסות את כל רקמות השד הימני שלך.
  • עקוב אחר דפוס למעלה ולמטה תוך שילוב התנועות המעגליות.
  • השתמש בלחץ קל יותר כדי להרגיש את הרקמה הקרובה ביותר לפני השטח, לחץ בינוני מאפשר לך להרגיש קצת יותר עמוק ולחץ יציב עוזר לך להרגיש את הרקמה הקרובה ביותר לדופן החזה ולצלעות.
  • השתמש בתנועות המעגליות בגודל אגורה עם כל אחת משלוש רמות הלחץ בדפוס שיטתי למעלה ולמטה כדי לכסות את השד כולו. בדוק רקמות עד אזור הצוואר ועצם הצווארון, כולל את החלק האמצעי של החזה שבו נמצאת עצם החזה או עצם החזה שלך, וכלול את אזורי בית השחי שלך.
  • החלף ידיים וידיים וחזור על מנת לבחון את השד השני שלך.
  • זה נורמלי להרגיש רכס לאורך האזור המעוקל התחתון של כל שד. אם אינך בטוח במשהו שאתה מרגיש, בדוק אם אותו הדבר מורגש באותו מקום בדיוק על השד השני. אם אתה מרגיש את אותו הדבר באותו מקום משני הצדדים, אז זה כנראה נורמלי לחלוטין.
מניעת סרטן השד שלב 16
מניעת סרטן השד שלב 16

שלב 4. המשך מול המראה

עמד מול המראה באזור עם תאורה טובה ולחץ על ירכיך.

  • לחיצה כלפי מטה על הירכיים משנה את המיקום של דופן החזה שלך ועוזרת להפוך כל שינוי בחזה לברור יותר.
  • חפש שינויים בגודל, בצורת או במתאר השדיים שלך. אין זה נדיר שחזה אחד גדול בעקביות מעט מהשני.
  • לאחר מכן חפש שינויים בצבע או במרקם העור, כגון אדמומיות, גומות עור וקשקשים ומתקלפים, במיוחד סביב הפטמות.
  • הרם מעט זרוע אחת והרגיש מתחת לזרוע שלך בשל כל חריגות, גושים או שינויים. הרמת זרוע רק במעט עוזרת להפוך את השינויים הבולטים יותר למגע ולחץ עדין.
  • בצע בדיקות עצמיות של השד עם שתלים. אפשר לבצע ביעילות בדיקות עצמיות של השד בעזרת שתלים.
  • שוחח עם הרופא המנתח שלך כדי שתדע היכן נמצאים קצוות השתלים שלך.
מניעת סרטן השד שלב 17
מניעת סרטן השד שלב 17

שלב 5. שימו לב לשינויים בגושים

רקמת השד גושית באופן טבעי.

  • חזה גושי בדרך כלל אינו דבר המצביע על בעיה, במיוחד אם עקביות התחושה הגושית היא זהה בכל השד ושני השדיים מרגישים אותו דבר.
  • אם אתה מבחין בגוש או באזור מוקשה שמרגיש שונה משאר הגושים ברקמת השד, פנה לרופא בהקדם האפשרי.
מניעת סרטן השד שלב 18
מניעת סרטן השד שלב 18

שלב 6. בדקו כל גוש חדש

נשים רבות פיתחו גושים יוצאי דופן ברקמת השד שלהן בעבר.

  • רוב המקרים הביאו לבדיקה יסודית שהובילה למציאת גוש ממשי אך הוא שפיר או לא סרטן.
  • אם היה לך גוש בעבר והתברר שהוא שפיר, אל תניח שגם החדש הזה יהיה שפיר. פני לרופא שלך לבדיקה בהקדם האפשרי.
מניעת סרטן השד שלב 19
מניעת סרטן השד שלב 19

שלב 7. שימו לב להפרשות מהפטמה

נוזל שדלף מהחזה שלך מדאיג אך בדרך כלל אינו סימן למשהו רציני.

  • לחיצת הפטמה עלולה לגרום לדליפה מסוימת. זה כמעט תמיד נורמלי לחלוטין.
  • פנה לרופא אם הפטמה שלך דולפת נוזלים מבלי לסחוט.
  • אם הניקוז מתרחש משד אחד בלבד, פנה לרופא לבחון אותך.
  • ניקוז שהוא מדמם או ברור מצדיק פנייה לרופא לצורך הערכה.
  • ישנן סיבות אחרות מלבד סרטן שיכולות לגרום לדליפת הפטמות שלך, לרוב הן תוצאה של זיהום. כל דליפה מהפטמה שלך צריכה להיבדק על ידי הרופא שלך.
מניעת סרטן השד שלב 20
מניעת סרטן השד שלב 20

שלב 8. פנה לטיפול רפואי מיידי

פנה לרופא מיד אם אתה מבחין בסימפטומים אפשריים בשד.

  • גם אם עברת בדיקה אחרונה ו/או ממוגרפיה שנערכה לאחרונה, כל שינויים שאתה מבחין בהם צריכים להיבדק על ידי הרופא שלך מיד.
  • תאי סרטן השד מתחלקים מהר יותר מהתאים ברקמה רגילה. ברגע שאתה מודע לאזור חריג או לשינוי ברקמת השד שלך, פנה לטיפול רפואי בהקדם האפשרי.

חלק 4 מתוך 4: השתתפות במיון רפואי מומלץ

מניעת סרטן השד שלב 21
מניעת סרטן השד שלב 21

שלב 1. עשו ממוגרפיה

בדיקת ממוגרפיה היא חלק חיוני של גילוי מוקדם.

  • על פי האגודה האמריקאית לסרטן, הראיות המדעיות התומכות בשימוש בממוגרפיה לאיתור סרטן שד מוקדם הן חזקות מתמיד.
  • ממוגרפיה אינה מושלמת במאה אחוז. אפילו ממוגרפיה יכולה לפספס גידולים קטנים שהם סרטניים והבדיקה עשויה לזהות כמה אזורים שמתברר שהם לא סרטניים.
  • האגודה האמריקאית לסרטן ממליצה לנשים בגיל 40 ומעלה לבצע בדיקת שד קלינית שנתית על ידי רופא וממוגרפיה שנתית.
  • המלצה זו תקפה למשך כל החיים בתנאי שאין מצבים בריאותיים המעמידים את האדם בסיכון או מחייבים לבצע ממוגרפיה כל מקרה לגופו.
  • דוגמאות לכמה מצבים רפואיים שעשויים לדרוש התייחסות מיוחדת כוללים נשים עם אי ספיקת לב, מחלת כליות סופנית, מחלת ריאות חסימתית כרונית ודמנציה בינונית עד חמורה.
  • לנשים בשנות ה -20 וה -30 לחייהן מומלץ לעבור בדיקות שד קליניות שגרתיות. לעתים רחוקות הם עוברים ממוגרפיה, אלא אם כן הרופא ממליץ להם לעשות זאת.
  • בהתאם לגורמי הסיכון האישיים שלך, הרופא שלך עשוי לייעץ לך לבצע בדיקות שד קליניות ותדירות ממוגרפיה.
מניעת סרטן השד שלב 22
מניעת סרטן השד שלב 22

שלב 2. ערכו בדיקת שד קלינית בהתאם להמלצה

בהתאם לגיל ולגורמי הסיכון שלך, סביר להניח שתייעץ לך לבצע בדיקת שד קלינית אחת לשנה עד שלוש שנים.

  • בדיקת שד קלינית נעשית באופן שגרתי במהלך פגישות הגינקולוגיה המתוכננות שלך.
  • הרופא שלך או איש מקצוע מוסמך אחר שמבצע את בדיקת השד הקליני יבדוק חזותית את השד שלך לגבי הפרעות בגודל, בצורה, במצב רקמת השד ובאזור הפטמה.
  • לאחר מכן הרופא ישתמש בקצות אצבעותיו כדי להרגיש בעדינות מסביב לכל אזור השדיים שלך.
  • הרופא יבדוק אם יש חריגות בתוך רקמת השד שלך כגון גושים או אזורים מוקשים. אם נמצאו גושים או אזורים מוקשים, הרופא ילחץ על שדייך כדי לקבוע אם הם מחוברים לרקמות עמוקות יותר.
  • האזורים מתחת לשתי הזרועות ייבחנו באותו אופן.
  • במהלך בדיקת השד הקליני, שאל שאלות כדי שתוכל לשפר את יכולתך לבצע בדיקה עצמית דומה בבית.
מניעת סרטן השד שלב 23
מניעת סרטן השד שלב 23

שלב 3. שאל את הרופא לגבי הערכת הסיכון שלך לכל החיים

חלק מהנשים עם גורמי סיכון משולבים וחמורים יותר עשויות להזדקק לסינון תכוף ואינטנסיבי יותר.

  • שוחח עם הרופא שלך לגבי הסיכון שלך והמלצות לכל החיים. כאשר מידע מדעי חדש הופך לזמין, ההמלצות הקשורות לפעמים משתנות.
  • ההמלצות הנוכחיות, 2014, כוללות שימוש במחקרי ממוגרפיה וב- MRI שתיעשה מדי שנה בנשים הנחשבות כבעלות סיכון לכל החיים העולה על 15%.
  • משתנים רבים נכנסים להערכה כדי לקבוע את הסיכון לכל החיים. שוחח עם הרופא שלך כדי להיות בטוח שאתה מוערך כראוי ועומד בהליכי המיון המומלצים.
מניעת סרטן השד שלב 24
מניעת סרטן השד שלב 24

שלב 4. עשו בדיקת MRI אם מומלץ

MRI, או דימות תהודה מגנטית, הוא כלי המזהה הפרעות בשד שייתכן שהחמיצו בממוגרפיה.

  • רק נשים שנקבעו להן סיכון גבוה יותר לכל החיים מומלץ לעבור גם בדיקת MRI וגם ממוגרפיה. אתה עדיין צריך את הממוגרפיה מכיוון שהיא יכולה לזהות אזורים חריגים שהקרנת MRI עלולה לפספס.
  • בדיקת MRI של השד נעשית על ידי שכיבה עם הפנים כלפי מטה על פלטפורמה בצינור MRI רגיל או מכשיר דמוי מנהרה.
  • הרציף עליו אתה שוכב מכיל ציוד מיוחד המאפשר לחשוף את רקמת השד שלך דרך פתחים בניגוד לדחיסת הרקמה המתרחשת עם הממוגרפיה. לפלטפורמה יש את החיישנים הדרושים לביצוע מחקר הדמיה.
  • בדרך כלל לוקח כשעה לבצע בדיקת MRI של השד. חשוב שתישאר דומם לחלוטין במהלך ההליך.
  • בדיקת MRI לחזה דורשת הזרקה של חומר ניגוד המוזרק דרך קטטר לווריד של הזרוע רגע לפני תחילת ההליך.
  • MRI לחזה יקר ולכן זה עשוי להיות מועיל לפנות לרופא או למרפאה המורגלים לעבוד עם נשים בסיכון בינוני עד גבוה כדי שיוכלו לנקוט בגישה הטובה ביותר מול חברת הביטוח שלך או משלמת צד ג '.

מוּמלָץ: