כיצד לסבול סריקת MRI (עם תמונות)

תוכן עניינים:

כיצד לסבול סריקת MRI (עם תמונות)
כיצד לסבול סריקת MRI (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: כיצד לסבול סריקת MRI (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: כיצד לסבול סריקת MRI (עם תמונות)
וִידֵאוֹ: סרטון הדרכה לבדיקת MRI 2024, מרץ
Anonim

עבור רבים, המחשבה על סריקה של תהודה מגנטית (MRI) היא חוויה מעוררת חרדה. למרות שמדובר בפרוצדורה ללא כאבים, עיצוב המכונה עלול להפחיד, במיוחד אם אתה סובל מקלאסטרופוביה. עם זאת, ישנם דברים שאתה יכול לעשות במהלך התהליך כדי להפוך את בדיקת ה- MRI לנעימה יותר. הכנת עצמך מבעוד מועד, ידיעה למה לצפות והבאת הציוד הנכון יכולה לסייע לך לעבור את ההליך בפחות חרדה.

צעדים

חלק 1 מתוך 4: התאמת הסביבה

לסבול סריקת MRI שלב 1
לסבול סריקת MRI שלב 1

שלב 1. ודא את נוחותך הפיזית

למרות שאתה עשוי להיות מוגבל באופן שבו המומחה ממקם אותך במכונה, הקפד למקם את עצמך בצורה נוחה. קח את כל התרופות שנקבעו לפני ההליך, אלא אם כן הרופא שלך אמר אחרת, על מנת להימנע מאי נוחות.

לסבול סריקת MRI שלב 2
לסבול סריקת MRI שלב 2

שלב 2. שנה את בהירות האורות בחדר

בהתאם למעוררים שלך, חדר חשוך או בהיר יותר עשוי לגרום לך להרגיש יותר בנוח. האווירה הנכונה תרגיע אותך ותראה שהזמן עובר מהר יותר. שוחח עם המומחה/טכנולוג ועם הרופא שלך על אמצעים לשיפור הסביבה שבה מתבצעת הדמיית MRI.

לסבול סריקת MRI שלב 3
לסבול סריקת MRI שלב 3

שלב 3. שנה את טמפרטורת החדר

שמירה על טמפרטורה נוחה תגביל את החרדה שלך. ברוב בתי החולים או מרכזי ההדמיה צריכות להיות שמיכות זמינות אם החדר קר מדי. שמיכה רכה תוסיף גם שכבה נוספת של נוחות.

לסבול סריקת MRI שלב 4
לסבול סריקת MRI שלב 4

שלב 4. לבשי בגדים נוחים

בהתאם להליך, בדיקת MRI יכולה להימשך בין 15 ל -90 דקות, כך שתרצה ללבוש בגדים שתוכל לשכב בהם לזמן מה. אל תלבש בגדים צמודים או מגבילים, מה שעלול להעצים את תחושות אי הנוחות שלך ואולי תחושות של קלסטרופוביה. במקום זאת, לבשו בגדים רופפים ומאפשרים תנועת אוויר רבה. אם אינך בטוח מה ללבוש, שוחח עם מומחה MRI או עם הרופא שלך בנוגע לבגדים מתאימים להליך שלך.

הימנע מללבוש בגדים עם כל מתכת. אולי ביקשת להחליף חלוק לבית חולים שיכול לגרום להגברת החרדה אם הבגדים שלך אינם תואמים את המכונה

לסבול סריקת MRI שלב 5
לסבול סריקת MRI שלב 5

שלב 5. השתמש בכרית MRI

מכיוון שאתה צריך להיות ממוקם בצורה מסוימת במהלך סריקת MRI, ישנם מגוון כריות שונות שנוצרו במיוחד עבור הליכי MRI שיעזרו לך להישאר בנוח בזמן שאתה במכשיר ההדמיה. בדרך כלל, בית החולים או מרכז ההדמיה צריכים שיהיו כריות זמינות לשימושך. עם זאת, אם הכריות הללו אינן זמינות או שאתה מרגיש שאינן נוחות, שוחח עם הרופא שלך או עם מומחה ההדמיה לגבי רכישת כרית MRI משלך בכדי להביא להליך.

חלק 2 מתוך 4: הישאר רגוע במהלך הסריקה

לסבול סריקת MRI שלב 6
לסבול סריקת MRI שלב 6

שלב 1. נצל עזרי שמע וויזואלי

אמצעי תקשורת מוכרים ומרגיעים יכולים להרגיע את הפחדים שלכם ולהסיח את דעתכם מרעשי מכשיר ה- MRI. מכשיר ה- MRI יכול להרעיש ולהגביר את החרדה שלך, אך צלילים מרגיעים ותמונות שלווים יכולים לעזור לך להרגיש רגוע ונוח יותר במהלך ההליך.

  • שאלו מראש אם חבילת ה- MRI מכילה מוזיקה שאפשר להאזין לה, או אם תוכלו להביא תקליטור מועדף והצוות יכול לספק אוזניות. לא תוכל להביא מכשיר מדיה או אוזניות משלך, מכיוון שהם מכילים מתכת שיכולה להפריע לתהליך.
  • חלק ממכונות ה- MRI בנויים מסכי וידיאו המציגים תמונות מרגיעות. התייעץ עם הרופא או עם מומחה ההדמיה שלך כדי לבדוק אם יש מכונה עם צג וידאו.
לסבול סריקת MRI שלב 7
לסבול סריקת MRI שלב 7

שלב 2. הרכיבו אטמי אוזניים או אוזניות מבטלות רעשים

סורק ה- MRI ישמיע קולות חזקים במהלך ההליך, מה שעלול להטריד ולגרום לחרדה. שאל את מומחה ה- MRI אם אתה יכול להשתמש בזוג אטמי אוזניים או באוזניות מבטלות רעש במהלך ההליך.

לסבול סריקת MRI שלב 8
לסבול סריקת MRI שלב 8

שלב 3. נסה לעשות מדיטציה

תרגול זה מסייע לקידום הרפיה באמצעות ויסות עצמי נפשי. מדיטציה יכולה ללבוש צורות רבות ולכלול אובייקטים שונים, כגון חרוזי תפילה. מתרגלים רבים חוזרים על "מנטרה" שעוזרת להם בנפשם, בעוד שאחרים מדגישים תפילה של אמירה אחרת.

לסבול סריקת MRI שלב 9
לסבול סריקת MRI שלב 9

שלב 4. קח נשימות עמוקות

שאפו ונשפו לאט. תמקד את דעתך בכל נשימה.

לסבול סריקת MRI שלב 10
לסבול סריקת MRI שלב 10

שלב 5. ספרו עד עשר

חזור על הפעולה כמה פעמים שצריך. ספרו עד 20 אם עשר זה קצר מדי.

לסבול סריקת MRI שלב 11
לסבול סריקת MRI שלב 11

שלב 6. עבור אל "המקום המאושר שלך"

תחשוב על מיקום שנראה לך שליו ומרגיע במיוחד. דמיינו את עצמכם במרחב הזה, והדגישו את פרטיו במוחכם. תרגול זה יעזור לך להתרחק נפשית מהליך ה- MRI ומהחרדה הנלווית אליו.

לסבול סריקת MRI שלב 12
לסבול סריקת MRI שלב 12

שלב 7. לכסות את העיניים

בקש מטלית לחה רטובה או מסכת עיניים שתניח על עיניך לפני שתתחיל. זה מונע ממך לראות את הסביבה שלך, מה שעשוי לעורר את הקלאסטרופוביה או החרדה שלך.

לסבול סריקת MRI שלב 13
לסבול סריקת MRI שלב 13

שלב 8. עקוב אחר שגרת היומיום הרגילה שלך

חשוב לשמור על כמה שיותר מההרגלים היומיומיים שלך ביום ההליך. זה יעזור להגביל את החרדה שלך להיכנס לסריקת MRI שלך.

  • אכלו את המזון הרגיל שלכם. אלא אם כן הרופא שלך יגיד לך אחרת, אתה יכול לאכול כרגיל ביום הסריקה שלך. עם זאת, זכור כי אינך יכול לזוז במהלך הסריקה, לכן הקפד להימנע ממאכלים שעלולים לגרום לאי נוחות גסטרונומית.
  • שתו הרבה מים; עם זאת, זכור כי אינך יכול לקחת הפסקות אמבטיה במהלך הסריקה, וחלק מההליכים אורכים 90 דקות, לכן הקפד ללכת לשירותים לפני הכניסה למכונה.
לסבול סריקת MRI שלב 14
לסבול סריקת MRI שלב 14

שלב 9. לישון מספיק

עייפות מעצימה תחושות חרדה ולכן חשוב לישון טוב בלילה לפני בדיקת MRI. מבוגרים בגילאים 26 עד 64 זקוקים לשבע עד תשע שעות שינה בלילה על מנת להבטיח בריאות נפשית ופיזית תקינה.

שוחח עם הרופא שלך על נטילת עזר לשינה בלילה שלפני ההליך כדי להבטיח מנוחה טובה. עם זאת, זכור כי עזרי שינה רבים עלולים לגרום לך לרעוץ וייתכן שאינם תואמים תרופות אחרות. שוחח תמיד עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות חדשות

חלק 3 מתוך 4: קבלת עזרה נוספת

לסבול סריקת MRI שלב 15
לסבול סריקת MRI שלב 15

שלב 1. הביאו חבר או בן משפחה לתמיכה

הם יעזרו להרגיע אותך במהלך ההליך על ידי שמירה על מגע פיזי (החזקת ידך או נגיעה ברגל). הקפד להביא מישהי שאינה סובלת ממצב רפואי (הריון או שתלים מתכתיים בגופם כגון קוצב לב או קליפ מפרצת) שימנעו מהן להיות בחדר ההדמיה. אם חברים או בני משפחה אינם זמינים, בית החולים או מתקן ההדמיה עשויים לספק לאיש צוות להישאר איתך בחדר הסריקה.

התקשר עם חבר/בן המשפחה שלך ועם צוות התמיכה במהלך ההליך. זה יעזור לך להרגיש יותר בנוח ולהסיח את דעתך במהלך ההליך. במכונה יש רמקולים, כמו גם לחצן שיחה או כדור לחיצה שאפשר ללחוץ עליו או ללחוץ כדי לתקשר עם הצוות

לסבול סריקת MRI שלב 16
לסבול סריקת MRI שלב 16

שלב 2. קח סם הרגעה

עם הרופא שלך, דון באפשרות של נטילת תרופות הרגעה קלות לפני ההליך. מטופלים מוצאים לעיתים קרובות תרופות מסוג זה מרגיעות ומועילות בהגבלת החרדה.

  • מרשם התרופה יידרש לפני מועד המינוי. הקפד לדבר עם הרוקח שלך על התרופה ותופעות הלוואי שלה לפני הפגישה.
  • מכיוון שתרופות הרגעה עלולות לגרום לך לעייפות או לרעוע, הקפד לגרום לחבר או לבן משפחה להסיע אותך לפגישה שלך. חלק ממרכזי ההדמיה מציעים תחבורה חינם אז הקפד לתאם את המתקן לפני הביקור שלך.
  • השלם כל ניירת חשובה מבעוד מועד בשל ההשפעות המגבילות של תרופות הרגעה.
לסבול סריקת MRI שלב 17
לסבול סריקת MRI שלב 17

שלב 3. פנה לאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש

התייעצות עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש עשויה לעזור להקל על הפחדים שלך על ידי התייחסות לתחושות ולרגשות הבסיסיים. ספק בריאות הנפש שלך עשוי להמליץ על שיטות או טכניקות שנועדו למקד את גורמי השורש של החרדה שלך.

חלק 4 מתוך 4: הבנת הנוהל

לסבול סריקת MRI שלב 18
לסבול סריקת MRI שלב 18

שלב 1. תכנן מראש

שוחח עם צוות בית החולים או מרכז ההדמיה על ההליך לפני יום הפגישה. הבנה באיזה סוג מכשיר MRI תשתמש, והטכניקות הקשורות בו, וביקור בבית החולים או במתקן ההדמיה לפני הפגישה שלך יכול לעזור לך להימנע מהפתעות ביום הסריקה ולהפוך אותה לחוויה נטולת מתח.

לסבול סריקת MRI שלב 19
לסבול סריקת MRI שלב 19

שלב 2. שוחח עם הרופא שלך

שוחח עם הרופא על ההיסטוריה הרפואית שלך כדי לוודא שאין לך מצב שימנע ממך לעבור MRI. מי בהריון או שיש לה שתל מתכת, כגון קוצב לב, לא יכולה לקבל MRI.

לסבול סריקת MRI שלב 20
לסבול סריקת MRI שלב 20

שלב 3. ראה כיצד נראה הסורק

אם זמין במיקום שלך, בקש מפקיד הקבלה לתזמן אותך ב- MRI הפתוח. ישנן מכונות הדמיה שונות שהן פחות מגבילות, ויוצרות סביבה פחות סבירה לעורר קלסטרופוביה.

  • ל- MRI פתוח בשדה פתוח יש צדדים פתוחים ושום דבר לא מחזיק אותך.
  • ב- MRI פתוח עומד המטופל יושב או עומד במכונה ואין דבר מול פניו. עם זאת, מכונה זו מייצרת סריקות פחות מפורטות ונפוצה פחות.
לסבול סריקת MRI שלב 21
לסבול סריקת MRI שלב 21

שלב 4. שאל שאלות

הקפד לברר לגבי אורך ההליך והשלבים הכרוכים בתהליך הדמיה MRI. בהתאם לחלק הגוף שצולם, ייתכן שלא תצטרך להיכנס באופן מלא למכשיר ה- MRI. לדוגמה, כדי לרכוש תמונות של הברך, הרגל או הרגל המטופל רק צריך להכניס את הרגל שלו לצינור הסורק - לא את כל הגוף.

לסבול סריקת MRI שלב 22
לסבול סריקת MRI שלב 22

שלב 5. הכירו את חברי מרכז ההדמיה או צוות בית החולים

החולים בדרך כלל חוו פחות חרדה אם הם פגשו איש צוות לפני מינוים. קריאה למידע עשויה להיות מועילה גם אם הביקור במרכז אינו מעשי.

לסבול סריקת MRI שלב 23
לסבול סריקת MRI שלב 23

שלב 6. אסטרטג תוכניות לניהול חרדות במהלך ההליך

דיון במשאבי בית החולים או מרכז ההדמיה לשם הפיכת החוויה לנעימה יותר עשוי להקל על חששותיך. לרופאים והטכנולוגים יש עצות ואסטרטגיות שיעזרו לך להרגיש יותר בנוח.

מוּמלָץ: