כמעט שלושה מיליון איש בארצות הברית משתמשים באינסולין לטיפול בסוכרת מסוג 1 או סוג 2. אצל אנשים עם סוכרת הלבלב אינו מייצר מספיק אינסולין כדי לנהל את הפחמימות, הסוכרים, השומנים והחלבונים בתזונה. השימוש באינסולין באנשים הסובלים מסוכרת מסוג 1 הוא הכרח מוחלט על מנת לקיים חיים. אנשים רבים הסובלים מסוכרת מסוג 2 מגיעים לרוב לנקודה שבה תרופות, תזונה ופעילות גופנית אינם מספיקים כדי לשלוט ברמות הסוכר בדם ומתחילים במשטר הכולל מתן אינסולין. הניהול הנכון של האינסולין דורש הבנה מוצקה של סוג האינסולין שבו אתה משתמש, אופן הניהול שלך, והתחייבות לפעול על פי אמצעי הבטיחות המומלצים למניעת פגיעה או פציעה. התייעץ עם הרופא שלך להדגמה יסודית לפני שתנסה לתת אינסולין.
צעדים
שיטה 1 מתוך 6: ניטור רמות הגלוקוז בדם
שלב 1. בדוק את רמת הגלוקוז בדם.
בצע את אותו הליך בכל פעם כדי לבדוק ולתעד את רמות הגלוקוז בדם.
- שטפו את הידיים היטב במים וסבון, וייבשו אותן במגבת נקייה.
- הכנס רצועת בדיקה למכשיר מד הסוכר בדם.
- השתמש במכשיר ה- lancet שלך כדי להשיג טיפת דם קטנה מהחלק הבשרני של אצבעך.
- חלק מהמכשירים החדשים יותר יכולים להשיג טיפה מאזורים אחרים כגון אמה, ירך או אזורים בשרניים בידך.
- עיין במדריך למשתמש כדי להמשיך כראוי בהתאם לאופן שבו המכשיר פועל. רוב המכשירים עמוסי קפיץ שעוזרים להפחית את הכאבים של דקירת העור.
- אפשר לטיפת הדם ליצור קשר עם רצועת הבדיקה במקום המצוין לפני או לאחר הכנסתה למד, שוב בהתאם לאופן שבו המכשיר פועל.
- רמת הגלוקוז בדם תופיע בחלון המכשיר שלך. רשום את רמת הגלוקוז בדם ביומן שלך, יחד עם השעה ביום שבדקת אותה.
שלב 2. שמור יומן
בדיקת רמת הגלוקוז בדם היא הכלי העיקרי עבורך הן עבורך והן של הרופא שלך בקביעת המינון המתאים ביותר לאינסולין הדרוש לך.
- על ידי שמירת רישום של רמות הגלוקוז בדם ומשתנים אחרים כגון שינויים בתזונה או זריקות נוספות לפני ארוחות או אירועים מיוחדים בהם תצרכו מזון ממותק, הרופא שלכם יכול לעזור לשפר את השליטה בסוכרת.
- קח איתך את היומן לכל פגישה לבדיקת הרופא שלך.
שלב 3. השווה את הרמה שלך לטווח היעד
הרופא או הרופא הסוכרתי מייעצים לך לגבי המטרות לרמות הגלוקוז בדם הספציפיות למצבך.
- טווחי היעד הכלליים כוללים 80 עד 130 מ"ג/ד"ל אם נלקחים לפני הארוחה, ופחות מ -180 מ"ג/ד"ל אם נלקחים שעה עד שעתיים לאחר הארוחה.
- זכור כי ניטור רמות הגלוקוז בדם עוזר מאוד בהתאמת תוכנית הטיפול הכוללת שלך, אך הם אינם מהווים שיקול דעת לגבי מידת הטיפול שלך במצבך. אל תתנו לתוצאות להכשיל אתכם.
- שוחח עם הרופא שלך אם הרמות שלך גבוהות באופן עקבי מהמומלץ, כך שאתה והרופא שלך יכולים להתאים את מינון האינסולין שלך בהתאם.
שיטה 2 מתוך 6: מתן אינסולין לעצמך באמצעות מזרק
שלב 1. אסוף את הציוד שלך
מתן אינסולין באמצעות מזרק ומחט היא עדיין אחת השיטות הנפוצות ביותר בהן אנשים משתמשים באינסולין.
- התחל ולוודא שיש לך כל מה שאתה צריך, כולל מזרק ומחט האינסולין שלך, כריות אלכוהול, האינסולין ומיכל חדים בקרבת מקום.
- הסר את בקבוקון האינסולין מהמקרר כ -30 דקות לפני שהגיע הזמן למינון שלך לאפשר לאינסולין להגיע לטמפרטורת החדר.
- בדוק את התאריך על בקבוקון האינסולין שלך לפני שתמשיך. אין להשתמש באינסולין שפג תוקפו או אינסולין שנפתח במשך יותר מ -28 יום.
שלב 2. שטפו את הידיים היטב במים וסבון
ייבשו אותם לגמרי עם מגבת נקייה.
- וודא שאזור ההזרקה שלך נקי ויבש. נקה את האזור במים וסבון במידת הצורך לפני שתתחיל.
- הימנע מנגב את האזור באלכוהול. אם אתה מנגב את האזור באלכוהול, תן לאזור זמן להתייבש באוויר לפני שתתן את המינון.
שלב 3. בדוק את האינסולין שלך
אנשים רבים משתמשים ביותר מסוג אינסולין אחד. תסתכל בזהירות על התווית כדי לוודא שיש לך את המוצר הנכון למינון המתוכנן.
- אם בקבוקון האינסולין נמצא במיכל או מכסה, הסר אותו ונגב בזהירות את הבקבוק בעזרת מגבון אלכוהול. תן לבקבוק להתייבש באוויר, ואל תנשוף עליו.
- בדוק את הנוזל שבתוכו. בדוק אם קיימים גושים או חלקיקים גלויים הצפים בתוך הבקבוקון. ודא שהבקבוקון אינו סדוק או ניזוק.
- אסור לנער או לגלגל אינסולינים ברורים. כל עוד הם נשארים ברורים ניתן לתת אותם ללא ערבוב.
- סוגים מסוימים של אינסולין עכורים באופן טבעי. יש לגלגל בעדינות אינסולינים עכורים בין הידיים כדי לערבב אותם כמו שצריך. אין לנער את האינסולין.
שלב 4. ממלאים את המזרק
דע את המינון שאתה צריך לתת. הסר את המכסה מהמחט, הקפד לא לגעת במחט באצבעותיך או לכל משטח כדי לשמור על עקרון.
- משוך לאחור את הבוכנה של המזרק לאותו סימן כמו כמות האינסולין שאתה מתכוון להסיר מהבקבוקון.
- דחוף את המחט דרך החלק העליון של הבקבוקון ולחץ על הבוכנה כדי להזריק את כמות האוויר שהכנסת במזרק.
- שמירה על המחט בבקבוקון ובמזרק הכי ישר שאפשר, הפוך את הבקבוק הפוך.
- החזק ביד אחת את הבקבוקון והמזרק, ומשוך בעדינות את הבוכנה לאחור כדי למשוך את הכמות המדויקת של האינסולין הדרושה ביד השנייה.
- בדוק אם אין בועות אוויר בנוזל במזרק. כשהמחט עדיין בתוך הבקבוקון ועדיין מחזיקה אותה הפוך, הקש בעדינות על המזרק כדי להעביר בועות אוויר לחלקו העליון של המזרק. דחוף את האוויר בחזרה לתוך הבקבוקון, וסלק עוד אינסולין במידת הצורך כדי לוודא שיש לך את הכמות הנכונה במזרק.
- משוך בזהירות את המחט מהבקבוק, והנח את המזרק על משטח נקי מבלי לאפשר למחט לגעת בשום דבר.
שלב 5. הימנע מהכנסת יותר מסוג אינסולין אחד למזרק אחד
אנשים רבים משתמשים בסוגים שונים של אינסולין כדי לכסות את צרכי הסוכר בדם לתקופה ארוכה יותר.
- אם אתה משתמש ביותר מסוג אינסולין אחד לכל הזרקה, יש לצרף את האינסולינים למזרק בסדר ספציפי ובהתאם להוראות הרופא שלך.
- אם הרופא שלך הורה לך להשתמש ביותר מסוג אינסולין אחד בזריקה אחת, צור את האינסולינים בדיוק כפי שהורה הרופא שלך.
- וודא שאתה יודע את הכמות של כל אינסולין שאתה צריך, איזה מוצר להכניס למזרק תחילה, ואת הכמות הכוללת של האינסולין שצריכה להיות במזרק לאחר שתסיים לצייר את שני האינסולינים.
- מוצר האינסולין הקצר יותר, שהוא ברור, נמשך תחילה לתוך המזרק, ואחריו המוצר הפועל יותר, המעונן. אתה תמיד צריך לעבור מבהיר עד מעונן בעת ערבוב האינסולין.
שלב 6. תן את הזריקה שלך
הימנע מצלקות ושומות בסנטימטר אחד, ואל תתן אינסולין בטווח של שני סנטימטרים מהטבור שלך.
הימנע מאזורים חבולים או אזורים נפוחים או רכים
שלב 7. צובטים את העור
האינסולין צריך להינתן לשכבת השומן ממש מתחת לפני העור. זה נקרא זריקה תת עורית. יצירת קפלי עור על ידי צביטה עדינה של העור מסייעת במניעת הזרקה לרקמת השריר.
- הכנס את המחט בזווית של 45 מעלות או 90 מעלות. זווית הכנסת המחט תלויה באתר ההזרקה, בעובי העור ובאורך המחט.
- במקרים מסוימים בהם העור או רקמת השומן עבים יותר, ייתכן שתוכל להכניס את המחט בזווית של 90 מעלות.
- הרופא או הרופא הסוכרתי שלך ינחו אותך בהבנת האזורים בגופך שצריך לצבוט ובזווית ההחדרה לכל אתר הזרקה.
שלב 8. הזריק את המינון שלך באמצעות תנועה מהירה כמו חץ
דחוף את המחט כל הדרך לתוך העור ולחץ לאט על הבוכנה של המזרק כדי לספק את המינון שלך. ודא שהבוכנה מדוכאת לחלוטין.
- השאר את המחט במקומה למשך חמש שניות לאחר ההזרקה, ולאחר מכן משוך את המחט מהעור באותה זווית שאליה נכנסה.
- שחרר את קפל העור. במקרים מסוימים, ספקי שירותי סוכרת ממליצים לשחרר את קפל העור מיד לאחר כניסת המחט. שוחח עם הרופא שלך על זריקות האינסולין הספציפיות לגוף שלך.
- לפעמים אינסולין דולף מאזור ההזרקה. אם זה המצב אצלך, לחץ בעדינות על האתר למשך מספר שניות. אם הבעיה נמשכת, דבר עם הרופא שלך.
שלב 9. הנח את המחט והמזרק לכלי חד
שמור את מיכל החדים במקום בטוח הרחק מילדים וחיות מחמד.
- יש להשתמש במחטים וגם במזרקים פעם אחת בלבד.
- בכל פעם שמחט מנקבת את החלק העליון של הבקבוקון ואת העור, המחט הופכת קהה. מחטים עמומות גורמות לכאב רב יותר, ובנוסף הן נושאות סיכון גבוה בהרבה לזיהום.
שיטה 3 מתוך 6: שימוש בהתקן עט להזרקת אינסולין
שלב 1. הפוך את מכשיר העט
מתן ירידה של כמה טיפות אינסולין מקצה המחט מבטיח שאין בועות אוויר ושום דבר לא חוסם את זרימת האינסולין.
- לאחר שהעט מוכן לשימוש, חייג את המינון שאתה צריך לתת.
- באמצעות מחט טרייה, מכשיר דרוך והמינון הנכון שחייג למכשיר העט, אתה מוכן לבצע את הזריקה.
- עקוב אחר הוראות הרופא שלך בנושא צביטת העור וזווית הכניסה על מנת לנהל את האינסולין בצורה יעילה יותר.
שלב 2. נהל את האינסולין
לאחר שתלחץ לגמרי על כפתור האגודל, ספר לאט עד עשר לפני משיכת המחט.
- אם אתה נותן מנה גדולה יותר, הרופא או הרופא הסוכרתי שלך עשויים להורות לך לספור מעבר לעשר כדי לוודא שהמינון נמסר כראוי.
- ספירה לעשרה ומעלה מבטיחה שתקבל את המינון המלא המיועד ועוזרת למנוע דליפה מאזור ההזרקה בעת משיכת המחט.
שלב 3. השתמש בעט שלך רק להזרקות משלך
אסור לחלק עטים ומחסניות אינסולין.
אפילו עם מחטים טריות, עדיין קיים סיכון משמעותי להעברת תאי עור, מחלות או זיהומים מאדם אחד למשנהו
שלב 4. השלך את המחט המשומשת שלך
ברגע שנתת לעצמך את הזריקה, הסר מיד וזרק את המחט.
- אין להשאיר את המחט מחוברת לעט. הסרת המחט מונעת מדליפת אינסולין מהעט.
- הסרת המחט מונעת גם כניסת אוויר ומזהמים אחרים לעט.
- תמיד זרוק את המחטים המשומשות כראוי על ידי הנחתן בכלי חד.
שיטה 4 מתוך 6: סיבוב אתרי ההזרקה שלך
שלב 1. שמור תרשים
אנשים רבים מוצאים את זה מועיל לשמור תרשים של האתרים כפי שהם בשימוש, כך שהם יכולים לסובב באופן שגרתי את אתרי ההזרקה שלהם.
אזורי גופך המתאימים ביותר להזרקת אינסולין כוללים את הבטן, הירך והישבן. ניתן להשתמש באזור הזרוע העליונה גם אם קיימת מספיק רקמת שומן
שלב 2. סובב את הזריקות שלך בכיוון השעון בכל אתר
פיתח מערכת שעובדת עבורך לסובב בעקביות את אתרי ההזרקה שלך. המשך להסתובב בגופך באמצעות אתרים חדשים לכל זריקה.
- שימוש באסטרטגיה עם כיוון השעון עוזר לאנשים רבים לסייע בסיבוב אתרי ההזרקה שלהם.
- השתמש בתרשים או בשרטוט של אזורי גופך כדי לזהות את האתרים שבהם השתמשת זה עתה או שאתה מתכנן להשתמש בהם. הרופא או הרופא הסוכרתי שלך יכולים לעזור לך לפתח מערכת לסובב את אתרי ההזרקה שלך.
- הזריק לתוך הבטן שלך, במרחק של שני סנטימטרים מהטבור שלך ולא רחוק מדי לצדדים שלך. בהסתכלות במראה, התחל בצד שמאל העליון של אזור ההזרקה, זז ליד האזור הימני העליון, ואז ימין למטה ואז שמאל תחתון.
- זוז לירכיים שלך. התחל הכי קרוב לפלג הגוף העליון שלך ואז העבר את אתר ההזרקה הבא למטה.
- בישבן, התחל עם הצד השמאלי שלך וקרוב יותר לצד שלך, ואז זז לכיוון קו האמצע שלך, ואז לצד ימין ולקראת קו האמצע, ואז לאזורים הקרובים יותר לצד הימני שלך.
- אם הידיים שלך מתאימות על פי הרופא או הרופא שלך, זז בשיטתיות למעלה או למטה עם אתרי הזרקה באזורים אלה.
- עקוב אחר האתרים בעת השימוש בהם באופן שיטתי.
שלב 3. למזער את הכאב
אחת הדרכים לעזור למזער את הכאב בעת ההזרקה היא להימנע מזריקות בשורשי השיער.
- השתמש במחטים באורך קצר יותר ובקטרים קטנים יותר. מחטים קצרות יותר עוזרות למזער את הכאב ומתאימות לרוב האנשים.
- אורכי מחט קצרים יותר כוללים את האורך באורך 4.5 מ"מ, 5 מ"מ או 6 מ"מ.
שלב 4. צבט את העור כראוי
חלק מאתרי ההזרקה או אורכי המחט עובדים הכי טוב אם אתה צובט בעדינות את העור ליצירת קפלי עור.
- השתמש רק באגודל ובאצבע המורה להרים את העור. שימוש יותר ביד גורם להרמת רקמת השריר ומעלה את הסיכון להזריק אינסולין לרקמת השריר.
- אין לסחוט את קפל העור. החזק בעדינות את העור במקום כדי לתת את הזריקה. לחיצה חזקה עלולה לגרום לכאבים נוספים ואולי להפריע למסירת המינון.
שלב 5. בחר את אורך המחט הטוב ביותר עבורך
מחטים קצרות יותר מתאימות לרוב החולים, יכולות להיות קלות יותר ופחות כואבות. התייעץ עם הרופא שלך לגבי איזו מחט מתאימה לך.
- מטרת השימוש במחטים קצרות יותר, צביטת העור והזרקה בזווית של 45 מעלות היא להימנע מהזרקת האינסולין לרקמת השריר.
- שקול את הצורך להשתמש בקפלי עור בעת סיבוב אתרי ההזרקה שלך. הזרקה לאזורים עם שכבות עור דקות יותר ורקמת שריר נוספת דורשת לרוב צביטת העור והזרקה בזווית.
- שוחח עם הרופא או הרופא הסוכרתי שלך לקבלת הנחיות לגבי אזורי גופך הדרושים לצביעת העור כדי ליצור קפלי עור גם בעת שימוש באורכי המחט הקצרים יותר.
- במקרים רבים, אין צורך להרים או לצבוט את העור בעת שימוש במחטים הקצרות יותר.
- לעתים קרובות ניתן לתת זריקות עם המחטים הקצרות יותר בזווית של 90 מעלות כאשר יש מספיק רקמות שומן באתר ההזרקה.
שיטה 5 מתוך 6: שימוש בשיטות אחרות לניהול אינסולין
שלב 1. שקול להשתמש במשאבת אינסולין
משאבות אינסולין מורכבות מצנתר קטן המוחדר לעור בעזרת מחט קטנה, המוחזק במקומו בעזרת רוטב דבק. הקטטר מחובר ליחידת התקן משאבה שמחזיקה ומעבירה את האינסולין שלך דרך הקטטר. לשימוש במשאבות יש יתרונות וחסרונות. כמה יתרונות לשימוש במשאבת אינסולין כוללים את הדברים הבאים:
- משאבות מבטלות את הצורך בזריקות אינסולין.
- מינוני אינסולין מועברים בצורה מדויקת יותר.
- משאבות לעיתים קרובות משפרות את הניהול לטווח ארוך יותר של סוכרת כפי שמצוין על ידי מדידות רמת הדם של המוגלובין A1c שלך.
- משאבות מספקות אספקת אינסולין קבועה במקרים מסוימים מה שמבטל את השינויים ברמות הגלוקוז בדם.
- הם מקל על מתן מנה נוספת בעת הצורך.
- לאנשים שמשתמשים במשאבות יש פחות פרקים היפוגליקמיים.
- משאבות מאפשרות גמישות רבה יותר בזמן ומה אתה אוכל, ומאפשרות לך להתעמל ללא צורך בפחמימות נוספות.
שלב 2. הכירו את החסרונות של משאבות אינסולין
על פי איגוד הסוכרת האמריקאי, למרות שיש חסרונות בשימוש במשאבת אינסולין, רוב האנשים שמשתמשים בה מסכימים שהחיוביים עולים על השלילי. כמה חסרונות בשימוש במשאבת אינסולין כוללים את הדברים הבאים:
- על פי הדיווחים, משאבות גורמות לעלייה במשקל.
- תגובות חמורות לרבות קטואסידוזיס סוכרתית עלולות להתרחש אם הצנתר נזרק ללא ידיעתו.
- משאבות אינסולין עשויות להיות יקרות.
- חלק מהאנשים מוצאים את זה מטריד להיות מחובר למכשיר, שלובש בדרך כלל על חגורה או על חצאית או מכנסיים, כמעט כל הזמן.
- משאבות אינסולין דורשות לעיתים קרובות אשפוז למשך יום או יותר לצורך הכנסת הקטטר, וכדי שתוכשרו כראוי כיצד להשתמש בו.
שלב 3. התאם את המשאבה שלך
שימוש במשאבת אינסולין משנה את שגרת היומיום שלך.
- פיתחו שגרה להגביל את הזמן בו אתם מכבים אותו, או הסירו אותו.
- החזיקו עטים לגיבוי או בקבוקוני אינסולין ומזרקים אם המשאבה אינה פועלת כראוי.
- למד להתחשב בפחמימות הנוספות הנצרכות על מנת להתאים את המינון המועבר באמצעות המשאבה שלך.
- שמור רישומים מדויקים של רמות הגלוקוז בדם. רשומות יומיות עם הערות נוספות של זמני אימון ומזונות נוספים הנצרכים הן הטובות ביותר. חלק מהאנשים רושמים מידע שלושה ימים בכל שבוע, הפרוסים לאורך השבוע, כדי לספק איזון מידע טוב.
- הרופא שלך ישתמש ביומנים שלך כדי להתאים את מינון האינסולין שלך ולשפר את הטיפול הכללי במצבך. בדרך כלל כשלושה חודשים של רמות סוכר ממוצעות בדם יתנו לרופא שלך מושג טוב עד כמה נשלטת הסוכרת שלך.
שלב 4. שאל את הרופא לגבי מזרק סילון
מזרקי סילון אינסולין אינם משתמשים במחטים כדי להעביר את מנת האינסולין דרך העור. במקום זאת, מזרקי סילון אינסולין משתמשים בלחץ אוויר חזק, או תקיעות אוויר, כדי לרסס את האינסולין דרך העור שלך.
- מזרקי סילון יקרים מאוד וקצת מסובכים לשימוש. צורת טכנולוגיה זו היא חדשה. שוחח עם הרופא שלך אם אתה שוקל שיטה זו לאספקת מינון האינסולין שלך.
- בנוסף לעלותם הגבוהה, זוהו מספר סיכונים כגון אספקת מינון לא תקינה וטראומה לעור.
- מחקר נמשך כדי לקבוע את הסיכונים והיתרונות של מתן אינסולין באופן זה.
שלב 5. השתמש במכשירי אינסולין בשאיפה
ישנן צורות מסוימות של אינסולין הפועל במהירות בצורת משאפים, בדומה למשאפים המשמשים לטיפול באסתמה.
- יש לתת אינסולין בשאיפה ממש לפני הארוחות.
- עדיין יהיה עליך לנהל את האינסולין הראשי ארוך הטווח שלך בשיטה אחרת.
- מספר יצרנים הפכו את משאפי האינסולין לזמינים בארצות הברית, אך המחקר בתחום זה נמשך. עדיין יש ללמוד הרבה על הסיכונים והיתרונות של שימוש באינסולין בשיטה הנשאפת.
שיטה 6 מתוך 6: ביצוע אמצעי בטיחות מומלצים
שלב 1. בקש מהרופא שלך הדגמה
אל תסתמך על מאמרים או סרטונים ברשת כדי ללמד אותך כיצד לנהל אינסולין, בין אם זה באמצעות מזרק, משאף או מכשיר אחר. הרופא שלך יכול לענות על כל שאלה ולהראות לך את הדרך הנכונה לשימוש במכשיר שלך (למשל, עם צילומים היא תצטרך להראות לך באיזו זווית עליך להכניס את המחט). הרופא שלך ייתן לך גם את המינון המדויק שלך ואת כל המרשמים הדרושים.
שלב 2. הימנע משימוש במוצר אינסולין אם אתה אלרגי
פנה מיד לרופא אם אתה נתקל בתגובה אלרגית.
- חלק מהאינסולינים נגזרים ממקורות מן החי, לרוב חזיר, ועלולים לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים הסובלים מאלרגיות חמורות.
- תגובות אלרגיות שכיחות לאינסולין כוללות תגובות מקומיות ומערכתיות. תגובות מקומיות מתרחשות כאדמומיות, נפיחות קלה וגרד באתר ההזרקה. סוג זה של תגובת עור נפתרת תוך מספר ימים עד שבועות.
- תגובות אלרגיות מערכתיות יכולות להופיע כפריחה או כוורות המכסות חלקים גדולים של הגוף, קשיי נשימה, קוצר נשימה, צפצופים, ירידה בלחץ הדם, עלייה בקצב הלב והזעה. זהו מקרה חירום רפואי. עליך להתקשר למספר 911 או שמישהו ייקח אותך לחדר המיון אם הוא נמצא בקרבת מקום.
שלב 3. אין לתת אינסולין אם יש לך אירוע היפוגליקמי
היפוגליקמיה מתרחשת כאשר רמת הסוכר בדם נמוכה מדי. אינסולין יחמיר את היפוגליקמיה; במקום זאת, תצטרך לצרוך פחמימות מהירות או סוכרים פשוטים.
- רמת סוכר נמוכה בדם מפריעה לתפקוד תקין של המוח שלך.
- תסמינים של היפוגליקמיה יכולים לכלול סחרחורת, רעד, כאבי ראש, ראייה מטושטשת, בעיות ריכוז, בלבול ולפעמים בעיות בדיבור. סימפטומים אחרים יכולים לכלול רעד, הזעה כבדה, קצב לב מוגבר, תחושת חרדה ורעב.
- שימוש באינסולין בעל פעולה מהירה בעיצומו של אירוע היפוגליקמי יוריד במהירות את רמת הסוכר בדם עוד יותר ותגרום לבלבול חמור, חוסר יכולת לתקשר ואובדן הכרה.
- אם אתה טוען אינסולין בטעות כאשר אתה נתקל באירוע היפוגליקמי, התריע במהירות על חברים או בני משפחה לפנות לטיפול רפואי, או התקשר למספר 911 אם אתה לבד. אירועי היפוגליקמיה חמורים הינם מצבים חמורים ומסכני חיים.
- אתה יכול להתחיל להפוך את התגובה על ידי שתיית מיץ תפוזים, נטילת טבליות גלוקוז או ג'ל, או להתחיל לצרוך במהירות סוכר כלשהו.
שלב 4. עקוב אחר העור שלך לאיתור ליפודיסטרופיה
ליפודיסטרופיה היא תגובה המתרחשת לעיתים על העור שבה ניתנות זריקות אינסולין תכופות.
- סימפטומים של ליפודיסטרופיה כוללים שינויים ברקמות השומן ממש מתחת לפני השטח של העור. שינויים לא רצויים המצביעים על ליפודיסטרופיה כוללים עיבוי ודילול של רקמת השומן באזורי אתר ההזרקה.
- בדוק את עורך באופן קבוע לאיתור ליפודיסטרופיה כמו גם דלקת, נפיחות או סימני זיהום.
שלב 5. זרוק את המחטים המשומשות כראוי
לעולם אל תניח מזרקים או מחטים לאשפה הרגילה.
- חדים, כולל מחטים משומשות, זכוכית ומזרקים, נחשבים לפסולת ביולוגית מאז שהם באו במגע ישיר עם העור או הדם של מישהו.
- יש להיפטר תמיד ממחטים המשמשות או ניזוקות בכלי חד. מיכלי Sharps נועדו להיות דרך בטוחה להיפטר ממזרקים ומחטים.
- מכולות Sharps זמינות לרכישה בבית המרקחת המקומי או באינטרנט.
- סקור את הנחיות הפסולת הביולוגית של מדינתך. במדינות רבות יש המלצות ותוכניות ספציפיות שיכולות לסייע לך לפתח מערכת רגילה לסילוק פסולת ביולוגית.
- עבודה עם ערכת גב בדואר. חלק מהחברות מציעות לספק לך את הגדלים המתאימים של מכולות שארפ, ומסכימות להקים לך הסדר שישלח אליהן את המכולות בבטחה כשהן מלאות. החברה תפטר את החומרים המזיקים כראוי, על פי דרישות EPA, FDA ודרישות המדינה.
שלב 6. לעולם אל תעשה שימוש חוזר או חלק מחט
לאחר מתן ההזרקה, זרוק את המחט והמזרק בכלי חד. כאשר עט אינסולין ריק, זרוק את המכשיר במיכל החדים.
מחט שחדרה את העור שלך, או את העור של מישהו אחר, לא רק קהה, אלא גם מזוהמת במחלות קשות ומדבקות
שלב 7. אין לשנות מותגי אינסולין
חלק ממוצרי האינסולין דומים מאוד אך אינם מדויקים. שוחח עם הרופא שלך לפני שתבצע שינויים במשטר האינסולין שלך, כולל החלפת מותגים.
- למרות שמותגים מסוימים דומים, הרופא שלך בחר את המותג המתאים ביותר לצרכיך, והמינון שלך הותאם לאופן בו המוצר מגיב בגופך.
- השתמש באותו סוג של מזרקים ומחטים. קל להתבלבל ולנהל את הכמות הלא נכונה אם המזרקים והמחטים נראות אחרת.
שלב 8. לעולם אל תשתמש באינסולין שפג תוקפו
בדוק את תאריך התפוגה של מוצר האינסולין שלך לעתים קרובות. הימנע משימוש באינסולין שעבר את תאריך התפוגה שלו.
למרות שהעוצמה עשויה להיות קרובה לעוצמה בעת הרכישה, קיים סיכון שלא תקבל מספיק משימוש במוצרים שפג תוקפם, יתכנו מזהמים או שייווצרו חלקיקים בתוך הבקבוקון
שלב 9. זרוק אינסולין שפתוח במשך 28 יום
לאחר השימוש במינון הראשון ממוצר אינסולין, הוא נחשב פתוח.
זה כולל אינסולין שאוחסן כראוי במקרר או בטמפרטורת החדר. מכיוון שחלקו העליון של בקבוקון האינסולין נקב, קיים סיכון מוגבר למזהמים בתוך הבקבוקון, גם אם שמרת אותו כראוי
שלב 10. דע את המוצרים שלך ואת המינון שלך
הכירו את מותג האינסולין בו אתם משתמשים, את המינון ואת כמות הציוד הנוסף בו אתם משתמשים.
- הקפד להשתמש בעקביות באותו מזרקים ומחטים אינסולין שנקבעו לך.
- שימוש במזרק U-100 במקום מזרק U-500 עלול להיות מסוכן ביותר, ולהיפך.
- שוחח עם הרופא או עם הרופא הסוכרתי אם אתה מבחין בשינויים במוצרים שלך או אם יש לך שאלות.
