הלבלב, המייצר אנזימים המסייעים לעיכול ואינסולין המסייע בוויסות הגלוקוז, ממוקם בבטן האמצעית שלך. דלקת הלבלב מתרחשת כאשר הלבלב מודלק, וכתוצאה מכך ספיגה של חומרים מזינים. זה יכול להופיע בפתאומיות או להפוך לכרוני, מה שעלול לגרום לנזק ארוך טווח בלבלב. התסמינים כוללים בחילות, הקאות, חום, הזעה, נשימה מהירה וכאבי בטן. דלקת הלבלב יכולה להיות קלה עד חמורה והטיפול בדרך כלל דורש אשפוז.
צעדים
חלק 1 מתוך 4: אבחון והערכה
שלב 1. זיהוי התסמינים
חשוב לזהות את הסימפטומים של דלקת הלבלב, כך שתוכל לפנות לעזרה מוקדם יותר. ככל שהבעיה תטופל מהר יותר, כך יהיה קל יותר לפתור אותה. אם יש לך אחד מהתסמינים הבאים הנמשכים מספר ימים או הגורמים לך לאי נוחות רצינית, התקשר לרופא:
- כאבים בבטן העליונה, שיכולים להקרין לעבר הגב. בדרך כלל כאב זה יחמיר לאחר אכילה. הבטן שלך עשויה להיות רכה גם למגע.
- בחילה והקאה.
- צואה שמנונית ומראה שמנוני בצבע בהיר.
- ירידה אחרונה במשקל ללא סיבה נראית לעין.
שלב 2. היו מודעים לבעיות אפשריות אחרות
אותם סימפטומים עשויים להיות ממקורות אחרים. אולי אין לך דלקת בלבלב, אך במקום זאת יש לך בעיה אחרת. עם זאת, בעיות אלה עדיין יכולות להיות חמורות מאוד, ולכן חשוב עדיין לפנות לטיפול. מקורות אפשריים נוספים לבעיה כוללים:
- כיבים - צואה שחורה או מדממת היא אחד ההבדלים הסימפטומטיים העיקריים בין כיבים לדלקת הלבלב
- אבני מרה - חום ושינוי עור הם כמה אינדיקטורים לאבני מרה על דלקת הלבלב אך רבים מהתסמינים זהים לחלוטין
- מחלת כבד - עור או עיניים מצהיבים או שינוי צבע הם אינדיקטור שכיח לבעיות בכבד במקום לדלקת בלבלב
- התקפי לב - עקצוצים בזרועות הם אינדיקטור ברור אחד לכך שאולי יש לך בעיות לב ולא דלקת בלבלב
שלב 3. הכירו את הסיבות
אלכוהוליזם, סיסטיק פיברוזיס, היפרפרתירואידיזם, זיהום וסרטן הם חלק מבשרי הלבלב. אלה מצבים רציניים שיש להם הרבה השפעות שליליות אחרות על הבריאות והרווחה שלך, ולכן חשוב להיות בטוח שהם מטופלים.
לאלכוהוליסטים יש יותר תופעות של דלקת הלבלב. למרות שאולי אינך חושב שיש לך בעיה, כדאי לשקול אותה
חלק 2 מתוך 4: פנייה לעזרה רפואית
שלב 1. צור קשר עם הרופא שלך או פנה למיון אם יש לך התלקחות
מכיוון שהסיבות לדלקת בלבלב הן לרוב חמורות מאוד ומכיוון שהטיפול שתצטרך הוא יותר ממה שאתה יכול לעשות בבית, סביר להניח שתצטרך טיפול בבית חולים. או פנה מיד לרופא שלך, שכנראה יקבל אותך לבית החולים, או פנה למיון אם אין לך רופא כללי כדי לוודא שדלקת הלבלב היא באמת הבעיה שלך.
שלב 2. מצא עזרה רפואית אם אין לך ביטוח בריאות
אם אתה גר במקומות כמו ארה ב, ייתכן שאין לך גישה לביטוח בריאות. עם זאת, זה לא אמור למנוע ממך לפנות לטיפול. ישנן תוכניות לסייע לך ולמרכזי טיפול ברחבי הארץ אליהם תוכל לפנות. עיין ברישומים הרשמיים כדי לברר את המיקום הקרוב ביותר אליך.
שלב 3. הכירו את ההשלכות
התעלמות מלבלב עלולה להוביל לירידה חמורה במשקל, סוכרת, כאבים מתישים, אי ספיקת ריאות ואפילו מוות. פנה לעזרה מיידית אם אתה חושד שיש לך דלקת בלבלב ואל תניח שהבעיה רק תעבור. מקרים רבים של דלקת הלבלב אינם דורשים תרופות, אך הם דורשים הליכי בריאות שאינך יכול לבצע בבית!
- דלקת הלבלב משפיעה על יכולת הלבלב שלך לעבד שומן. לא רק שזה יגרום לך לכאבי בטן ואולי לשלשול כשאתה אוכל מזונות שומניים, אלא שגם הגוף שלך לא יוכל לספוג ויטמינים מסיסים בשומן, כמו A, E, D ו- K.
- אתה יכול גם לפתח סוכרת מכיוון שהגוף שלך לא יוכל לייצר אינסולין.
חלק 3 מתוך 4: קבלת טיפול
שלב 1. היו מוכנים למספר בדיקות
ייתכן שיהיה עליך לעבור כמה בדיקות כדי לברר אם יש לך דלקת בלבלב. בדיקות דם, בדיקות צואה, סריקות CT ואולטרסאונד הן הבדיקות הנפוצות ביותר לברר את מקור הבעיות הבריאותיות שלך כאשר יש חשד ללבלב.
שלב 2. קבל טיפול בסיסי
עבור 75% מהחולים, טיפול בסיסי בבתי חולים יהיה כל מה שצריך כדי להתאושש. עם זאת, זה עדיין טיפול מורכב מספיק כדי שיהיה צורך לעשות זאת בבית חולים ותרופות ביתיות אינן בדרך כלל אופציה בטוחה. הרופא שלך אמור להיות מסוגל להסביר את מצבך.
- מצפה לצום. אכילת מזון עד מספר ימים, ובמקום זאת לעבור לתזונה נוזלית, צינורות הזנה וחלופות אחרות הם בדרך כלל הטיפול הבסיסי העיקרי בדלקת הלבלב. הסיבה לכך היא שאכילה מחמירה את הגירוי וגורמת לך לא לרפא.
- קבל נוזלים IV. התייבשות חמורה היא חלק עיקרי מבעיות הלבלב, לכן צפה לקבל מספר רב של נוזלים כדי להילחם בכך. סביר להניח שזה יהיה בצורה של נוזלים IV, אך ייתכן שתתבקש גם לשתות יותר מים.
- סביר להניח שתקבל כמה תרופות. דלקת הלבלב גורמת לכאבים משמעותיים וקבועים והרופא שלך צריך לתת לך משככי כאבים שיעזרו להקל על הכאבים. Meperidine או Demerol הם משככי הכאבים הנפוצים ביותר לחולים עם דלקת בלבלב. קח אנטיביוטיקה אם הרופא שלך ירשום אותם. ניתן לתת אותן למניעת זיהום אפשרי או לטיפול בזיהום קיים.
שלב 3. לטפל בסיבה הבסיסית
במקרים בסיסיים או קלים, הגורם הבסיסי עשוי להיות קל מאוד לטיפול (כגון שינוי בתרופות). עם זאת, מקרים חמורים יותר או מקרים כרוניים עשויים לדרוש טיפול רציני יותר.
- ניתוח הוא האפשרות הסבירה ביותר אם יש לך בעיה חמורה. סוג הניתוח יהיה תלוי בסיבה הבסיסית. חלק מהאפשרויות כוללות הסרת כיס מרה, ניתוח לתיקון או הסרה של חלקים מהלבלב או ניתוח לביטול חסימה של חסימות צינור המרה.
- ייתכן שיהיה עליך גם לעבור ניתוח לניקוז ציסטות שיכולות להיווצר סביב הלבלב שלך.
- טיפול בתלות באלכוהול יומלץ אם ייקבע שזהו מקור הבעיה. למען האושר והרווחה שלך, עליך להיענות לרצונות הרופא שלך בתחום זה, גם אם אינך חושב שיש לך בעיה.
- ישנם תוספי אנזים שאולי תתבקשו לקחת אם גופכם אינו מייצר עוד את האנזימים הלבלב הדרושים לכם לעיכול שומן. תוספים אלה הם בצורת טבליה פשוטה ומסייעים בעיכול, ושומרים על הלחץ של הלבלב שלך.
חלק 4 מתוך 4: מניעת בעיות עתידיות
שלב 1. לאכול בריא ולהתעמל
אם יש לך רק מקרה קל של דלקת הלבלב, ייתכן שתרצה לנקוט באמצעי זהירות כדי שלא תחזור לדלקת הלבלב בעתיד. אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות הוא לאכול בריא ולהתאמן. דלקת הלבלב יכולה להתפתח עקב טריגליצרידים גבוהים או סוכרת. שמירה על בריאותך עשויה לסייע בהקלה על תסמיני הלבלב. המשמעות היא לאכול דיאטה דלת סוכר ועשירה בירקות וחלבון.
- אכלו פחות פחמימות (כמו פסטה וצ'יפס) וחתכו מזונות עם הרבה סוכר מהתזונה. אכלו יותר ירקות מפירות (המכילים הרבה סוכר) ונפרדו מהסודה! חלבונים דלים הם גם מצוינים, אז תאכלו הרבה דגים ועוף. הימנע מאכילת שומנים מן החי ככל שתוכל.
- אתה יכול גם לקבל קצת עזרה עם פעילות גופנית, אם אתה צריך את זה. תתפלא עד כמה קל להתאים את הפעילות הגופנית ליום שלך.
שלב 2. הפחית את צריכת האלכוהול שלך
שתיית משקאות אלכוהוליים על בסיס קבוע היא גורם שיכול להוביל לדלקת בלבלב. אם אובחנת כסובלת מדלקת בלבלב או שנראה שאתה נוטה לבעיות בלבלב, הפסק לשתות משקאות אלכוהוליים.
אם אתה עדיין רוצה להשתלב ולהתרועע עם החברים שלך, הזמין בשקט מיץ תפוחים או מים בכוס מרטיני או וויסקי. שני אלה נראים כמו אלכוהול אבל הם בעצם לא אלכוהוליסטים
שלב 3. הפסק לעשן
עישון גם גורם לבעיות בלבלב ועלול לגרום או לגרום להחמרת הלבלב שלך. לעישון יש גם הרבה השפעות בריאותיות שליליות אחרות, כך שעדיף שתנסה להפסיק. יש הרבה שיטות מצוינות בימים אלה לעזור לך להפסיק, אז אל תזיע בזה ורק נסה.
שלב 4. שקול שינוי בתרופות
שוחח עם הרופא שלך על תרופות. תרופות מסוימות עלולות לגרום לדלקת בלבלב. הרופא שלך צריך לזהות את זה בכוחות עצמו, אך ייתכן שתרצה להעלות את זה אם אתה מרגיש שזה לא נחשב. זה חשוב במיוחד אם אתה אצל רופא חדש שאולי אינו יודע את ההיסטוריה הרפואית שלך.
טיפים
- שתו הרבה מים כי דלקת הלבלב עלולה לגרום להתייבשות.
- עשבי תיבול, כגון תה ירוק, זרעי ענבים ובזיליקום קדוש, עשויים לסייע בהקלה על תסמיני לבלב קלים, אך התייעצו עם הרופא לפני הוספת כל עשבי תיבול לתזונה.
אזהרות
- תפסיק לעשן או אל תתחיל מכיוון שהעישון גורם ללחץ על הלבלב שלך.
- אם לא מטפלים בלבלב, זה עלול להיות קטלני.
- דיקור סיני עשוי להקל על הכאבים הקשורים לדלקת בלבלב אך הוכחות מדעיות חסרות.
