אנגיופלסטיקה היא הליך פולשני מינימלי שיכול לעזור להפחית את הסיכון להתקף לב על ידי פתיחת עורקים חסומים. הליך זה מבוצע על ידי החדרת צנתר בפתח קטן במפשעה, ברגל או בפרק כף היד. מנתח או קרדיולוג מיומן מנווט את הקטטר דרך מערכת העורקים כדי להרחיב עורק שנחסם או הצטמצם על ידי רובד. למרות שאנגיופלסטיקה אינה פולשנית כמו ניתוחי לב אחרים, המטופלים עדיין צריכים לקחת את הזמן להתאושש כראוי. אם אתה נמנע מפעילות מאומצת, שמור על פצע ההחדרה נקי ומתחייב לאורח חיים בריא ללב, תוכל להחלים בבטחה מאנגיופלסטיקה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: התאוששות מיד לאחר ההליך
שלב 1. הישאר בשקט במשך מספר שעות לאחר ההליך
לאחר ההליך, יהיה עליך להישאר בשקט במשך מספר שעות. תוכלו לנוח במיטת בית חולים באזור ההתאוששות או בחדר בית חולים. חשוב להימנע מהתניידות כדי למנוע דימום מאתר החדרת הקטטר. סביר להניח שתשתחרר תוך 24 שעות לאחר שעברת את האנגיופלסטיקה.
אם יש לך תחבושת כבדה מעל אתר ההכנסה, אתה עלול לחוש אי נוחות מסוימת. עם זאת, עדיין קריטי להישאר בשקט ולהשאיר את התחבושת במקומה לאחר ההליך, מכיוון שזה עוזר לעצור כל דימום. אין להסיר תחבושת אלא אם כן הורה לך
שלב 2. בקש מבן משפחה או חבר לקחת אותך הביתה
לא תוכל לנהוג מיד לאחר ההליך, לכן הקפד לבקש מבן משפחה או מחבר לקחת אותך הביתה. עצרו כל שעה והלכו כ -5 עד 10 דקות.
- אם תישארו ברכב יותר משעתיים, מומלץ ללון במלון למשך הלילה.
- המתן לפחות שבוע לאחר ההליך לטוס. כאשר אתה עף, הקפד לעמוד, למתוח את הרגליים וללכת במעבר כל שעה.
שלב 3. לנוח במשך שבוע לאחר ההליך
שמור על רמות הפעילות שלך למינימום בימים הראשונים עד שבוע לאחר האנגיופלסטיקה. אתה עלול להרגיש עייף וחלש לאחר ההליך, לכן חשוב לנוח על מנת לאפשר לגוף להחלים. תכנן לנוח במשך רוב היום, ורק לטייל קצר בבית שלך.
שלב 4. המשך בהדרגה את הפעילות הרגילה שלך
רוב החולים יכולים לחדש את הפעילות הרגילה ולחזור לעבודה תוך שבוע לאחר ההליך, אך חשוב להצטבר אליהם בהדרגה. הקפד לדבר עם הרופא שלך על מתי בטוח לך להמשיך את רמות הפעילות הרגילות שלך ולחזור לעבודה. טווחי הזמן עשויים להשתנות מאדם לאדם.
שלב 5. הימנע מפעילות גופנית מאומצת והרמה כבדה
אין לעסוק בפעילות גופנית מאומצת, לעסוק בספורט או להרים חפצים כבדים במשך לפחות 7 ימים לאחר ההליך. הימנע מלהרים כל דבר כבד יותר מליטר חלב.
נסו להימנע מלעלות במדרגות יותר מפעמיים ביום. כאשר אתה עושה, לעלות לאט יותר מהרגיל
שלב 6. עקוב אחר המלצות הרופא שלך לתרופות
ייתכן שהרופא שלך רשם תרופות חדשות, כמו תרופה נגד טסיות, לשימוש לאחר ההליך. ייתכן שהם גם הציעו ליטול אצטמינופן מאי נוחות. עקוב אחר המלצות הרופא והתקשר למרפאה אם יש לך שאלות בנוגע לתרופות או למינון שלך. אל תפסיק לקחת את התרופות שנקבעו לך עד שהרופא יורה לך לעשות זאת.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול באתר החדרת הצנתר
שלב 1. הסר את התחבושות למחרת
ברגע שאתה בבית, המתן עד למחרת ההליך להסרת התחבושות, התחבושות או הקלטת המכסים את אזור החדרת הקטטר. קח מקלחת חמה כדי להסיר את הסרט וההלבשה בקלות.
שלב 2. בדוק את אזור ההכנסה
זה נורמלי שאזור ההחדרה יהיה חבול או נפוח מעט וורוד במשך כמה ימים לאחר ההליך. אתה עשוי אפילו להבחין בגוש קטן באתר ההכנסה, שיכול להיות גדול כמו רבע. אם אתה חווה ניקוז ואודם דמוי מוגלה באתר ואם הגוש עולה לגודל של כדור גולף, התקשר לרופא מיד.
- אם יש לך חום או אם אתה חווה כאבים קיצוניים, נפיחות, קהות או עקצוצים בגוף בו הוכנס הצנתר, פנה לרופא מיד.
- אם האזור מתחיל לדמם, הפעל לחץ ופנה לרופא או לבית החולים מיד.
שלב 3. מכסים את אתר ההחדרה בתחבושת קטנה
מכיוון שאתר ההחדרה הוא פצע קטן ופתוח, יהיה עליך לשמור אותו מכוסה. מניחים תחבושת דבק קטנה מעל אתר ההחדרה.
שלב 4. שטפו את האתר מדי יום
כדי לשמור על פצע ההכנסה נקי וחף מחיידקים, הקפד לשטוף אותו מדי יום במים חמים וסבון. השתמש במטלית חמה לניקוי עדין של האזור, אך אל תשפשף או לחץ.
אין למרוח קרמים, משחות או תחליב על הפצע
שלב 5. קח מקלחות למשך שבוע לאחר הניתוח
אין להתרחץ, לשחות או להשרות בג'קוזי לפחות שבוע לאחר אנגיופלסטיקה. מקלחת היא הדרך הטובה ביותר להבטיח שמקום הפצע יישאר נקי וללא זיהומים.
שיטה 3 מתוך 3: ביצוע שינויים באורח חיים בריא
שלב 1. הגבירו את הפעילות הגופנית האירובית
לאחר שהחלמת לגמרי מההליך האנגיופלסטי, שוחח עם הרופא שלך על התחלת שגרת פעילות גופנית. פעילות גופנית מסייעת בהורדת לחץ הדם והכולסטרול, והיא יכולה לסייע בניהול משקל. מומלץ לאדם ממוצע לעסוק ב -150 דקות של פעילות גופנית מתונה מדי שבוע, או במשך 30 דקות במשך 5 ימים. שאל את הרופא שלך האם זה מתאים לך.
צא להליכה מהירה בהפסקת הצהריים שלך, לשחות הקפות בבריכה, או לטייל ברחבי השכונה שלך
שלב 2. אכלו תזונה מאוזנת
הגדל את כמות פירות, ירקות, דגנים מלאים וחלבונים רזים בתזונה כדי לסייע לתמוך בבריאות הלב וכלי הדם שלך. הימנע מאכילת בשר אדום לעתים קרובות מדי, ובחר במקום דגים ועופות. צמצם ככל האפשר את צריכת המזון המעובד, מזון מטוגן, שומן רווי וסוכר.
- בחר לאכול דגים כמו סלמון, פורל או הרינג כמה פעמים בשבוע. דגים מכילים חומצות שומן מסוג אומגה 3 המסייעות לתמיכה בבריאות הלב.
- שלבו בתפריט שלכם דגנים מלאים העשירים בסיבים תזונתיים. הגדלת צריכת הסיבים יכולה לסייע במניעת מחלות לב וכלי דם ולעזור בניהול משקל. תיהנו מכוס שיבולת שועל לארוחת הבוקר, והחליפו לחמים לבנים ופסטות לגרסאות דגנים מלאים.
שלב 3. הפסק לעשן
למעשנים יש סיכון גבוה יותר לשבץ וסבירות גבוהה יותר מאשר לא מעשנים לפתח טרשת עורקים, מפרצת אבי העורקים ומחלות לב וכלי דם אחרות. גם אם אתה מעשן ותיק, הלב והריאות שלך יתחילו להחלים ברגע שתבעט בהרגל. שאל את הרופא אם יש קבוצת תמיכה באזור שלך, או צור קשר עם הרשת הלאומית להפסקת טבק לעזרה.
שלב 4. הרשמה לתכנית שיקום לב
תוכניות שיקום לב מסייעות למטופלים לבנות תוכנית אימונים, להתחייב לשינויים באורח החיים הבריא ולהתמקד באכילת תזונה בריאות לב. רבות מתוכניות אלה מכוסות על ידי רוב חברות ביטוח הבריאות בארה ב לחולים שעברו התקף לב. שוחח עם הרופא שלך על הרשמה לתכנית באזור שלך.
טיפים
- הקפד לקבל עותק של מידע על ההליך, כולל אילו עורקים טופלו, כדי לשמור בתיקים הרפואיים האישיים שלך במקרה חירום.
- אם הונחת סטנט במהלך ההליך, דע כי הוא קבוע. אין צורך לבדוק את הסרתו אלא אם כן צוין אחרת על ידי הרופא שלך.
