שלפוחיות הן כיסים מלאים בנוזל על פני העור, הנוצרים עקב חיכוך או כוויות. הם הנפוצים ביותר בכפות הרגליים והידיים. בעוד שרוב השלפוחיות יחלימו מעצמן ללא כל צורך בטיפול ביתי, שלפוחיות גדולות וכואבות יותר עשויות להזדקק לעזרה קטנה לאורך כל הדרך. למרבה המזל, ישנן דרכים רבות לטפל בשלפוחית ענקית בבית, וגם למנוע התפתחות שלפוחיות עתידיות. התחל בשלב 1 לטיפול בבית, דלג לשיטה 2 לקבלת תרופות ביתיות, וקרא את שיטה 3 כדי ללמוד כיצד למנוע שלפוחיות עתידיות.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: טיפול בשלפוחית
שלב 1. השאר את השלפוחית שלמה אם היא אינה כואבת
רוב השלפוחיות יחלימו באופן טבעי, ללא צורך בניקוז. זאת מכיוון שהעור הבלתי נשבר המכסה את השלפוחית יוצר מגן הגנה שמונע זיהום. לאחר מספר ימים, הגוף יספוג מחדש את הנוזל שבתוך השלפוחית (המכונה סרום) והשלפוחית תיעלם. זוהי האפשרות הטובה ביותר אם השלפוחית לא גורמת לך לכאבים, מכיוון שהיא ממזערת את הסיכון לזיהום.
- אם השלפוחית מונחת על ידך או במקום כלשהו היא לא תיחשף לחיכוך נוסף, תוכל להשאיר אותה חשופה מכיוון שהאוויר יעזור לה להחלים. אם היא מונחת על כף הרגל שלך, ייתכן שתרצה לכסות אותה בעזרת גזה או כרית מולס, אשר תגן על השלפוחית אך גם תאפשר לה לנשום.
- אם השלפוחית מתפרצת מעצמה, אפשר לנוזל להתנקז, לנקות היטב את האזור ולאחר מכן לכסות בתחבושת יבשה וסטרילית עד להחלמה. זה יירפא כדי למנוע הידבקות.
שלב 2. מסננים את השלפוחית אם היא גורמת לך לכאבים
למרות שהרופאים ממליצים להימנע מלהתפוצץ שלפוחית אם בכלל אפשרי, בתרחישים מסוימים יש צורך לנקז שלפוחית, במיוחד אם היא גורמת להרבה כאבים או לחץ. לדוגמה, רצים תחרותיים יצטרכו לנקז שלפוחית גדולה על כף רגלם אם יש להם מרוץ המתקרב. אם אתה צריך לנקז שלפוחית, חשוב מאוד שתעקוב אחר ההליך הנכון על מנת למנוע זיהום.
שלב 3. נקו את האזור במים וסבון
הדבר הראשון שעליך לעשות הוא לנקות את העור על השלפוחית וסביבתה בעזרת מים חמים וסבון. כל סבון יעשה, אבל סבון אנטיבקטריאלי הוא הטוב ביותר. זה יעזור להסיר כל זיעה או לכלוך מהאזור לפני שתמשיך בניקוז.
שלב 4. לעקר מחט
קח מחט נקייה וחדה ועקר אותה באחת מהשיטות הבאות: נגב אותה עם מעט אלכוהול משפשף; לשרוף אותו במים רותחים; החזק אותו על להבה פתוחה עד שהוא מזהיר כתום.
שלב 5. לנקב את השלפוחית
השתמש במחט המעוקרת כדי לנקב את השלפוחית במספר נקודות סביב הקצוות. השתמש בחתיכת גזה או במרקם נקי כדי לדחוס בעדינות את השלפוחית, ומאפשר לנוזלים להתנקז. אין להסיר את העור הרופף המכסה את השלפוחית, מכיוון שזה יעזור להגן עליו.
שלב 6. מרחי מעט משחה אנטיבקטריאלית
לאחר שכל הנוזלים התרוקנו, יש לטפוח מעט משחה אנטיבקטריאלית או קרם על השלפוחית. כל מוצר אנטי-בקטריאלי ללא מרשם יעשה כמו Neosporin, Polymyxin B או Bacitracin. המשחה תעזור להרוג כל חיידק מסביב לשלפוחית ולהילחם בזיהום, תוך מניעת התחבשות להידבק לעור הרופף.
שלב 7. מכסים באופן רופף עם כרית גזה או תחבושת
לאחר מריחת המשחה, כסו את השלפוחית המרוקנת בעזרת ריפוד גזה או טיח על בסיס ג'ל. אלה ימנעו מכל לכלוך או חיידקים להיכנס לשלפוחית הפתוחה, וגם יספקו קצת נוחות בעת הליכה או ריצה אם השלפוחית על כף הרגל. כדאי למרוח טיח חדש מדי יום, במיוחד אם הטיח הקיים הופך רטוב או מלוכלך.
שלב 8. חותכים כל עור מת ומחבשים מחדש
לאחר יומיים -שלושה, הסר את התחבושת והשתמש במספריים מעוקרות כדי לחתוך כל עור רופף ומת. עם זאת, אל תנסה לקלף עור שעוד מחובר. נקו את האזור שוב, מרחו עוד משחה וכיסו בתחבושת נקייה. יש לרפא את השלפוחית לחלוטין תוך שלושה עד שבעה ימים.
שלב 9. פנה לרופא אם אתה מבחין בסימני זיהום
במקרים מסוימים, תתפתח זיהום למרות המאמצים הטובים ביותר שלך להימנע. אם זה המצב, עליך לפנות לרופא מיד. הוא יכול לרשום אנטיביוטיקה אקטואלית חזקה או אנטיביוטיקה דרך הפה כדי לנקות את הזיהום. סימני זיהום כוללים אדמומיות עור ונפיחות סביב השלפוחית, הצטברות מוגלה, פסים אדומים על העור וחום.
חלק 2 מתוך 3: שימוש בתרופות ביתיות
שלב 1. מרחו שמן עץ התה
שמן עץ התה הוא שמן אתרי טבעי בעל תכונות אנטיבקטריאליות יעילות. זה גם עפיצות, מה שאומר שזה יכול לעזור לייבש את השלפוחית. השתמשו בקצה q כדי לטפוח מעט מהשמן על שלפוחית סחוטה או מרופדת פעם ביום, לפני מריחת תחבושת טרייה.
שלב 2. השתמש בחומץ תפוחים
החלת חומץ סיידר היא תרופה ביתית מסורתית למחלות קלות רבות, כולל שלפוחיות. זה יכול לשמש כדי להדוף זיהום, הודות לתכונות האנטיבקטריאליות שלו. חומץ תפוחים יכול לעקוץ הרבה, לכן מומלץ לדלל אותו לחצי חוזק במים לפני השימוש בקצה q כדי לטפוח אותו על השלפוחית.
שלב 3. נסה אלוורה
אלוורה הוא צמח שלמיץ שלו סגולות מרגיעות ומרפאות. זהו חומר אנטי דלקתי וקרם לחות טבעי, מה שהופך אותו לאופציה מצוינת לשלפוחיות הנגרמות מכוויות. לשימוש יש לנתק עלה מהצמח ולשפשף את המיץ הצלול דמוי הג'ל מעל ולפנים שלפוחית השתן. זה שימושי במיוחד לאחר שהשלפוחית צצה, מכיוון שהיא תאיץ את תהליך ההחלמה.
שלב 4. משרים תה ירוק
לתה ירוק יש תכונות אנטי דלקתיות טבעיות, לכן השריית העור השלפוחי בקערה או אגן תה ירוק מקורר יכולה לסייע בהרגעת עור נפוח או מודלק סביב השלפוחית.
שלב 5. השתמש בויטמין E
ויטמין E מאפשר לעור להחלים מהר יותר ומסייע במניעת צלקות. ניתן למצוא אותו בצורת שמן ושמנת בבית המרקחת. כל שעליך לעשות הוא להחליק מעט על העור המכוסה כל יום כדי לקדם ריפוי.
שלב 6. הכינו דחיסת קמומיל
לקמומיל תכונות מרגיעות והוא יכול לעזור להקל על הכאב של שלפוחית נפוחה. מכינים כוס תה קמומיל חזק ומאפשרת לו להתבשל במשך חמש עד שש דקות. לאחר שהתקרר מעט, טובלים מטלית נקייה בתה עד להשרייה, ואז סוחטים את עודפי הלחות. לחץ על הקומפרס החם הזה כנגד השלפוחית כעשר דקות, או עד שהכאב יירגע.
שלב 7. משרים מלחי אפסום
מלחי אפסום עוזרים לייבש שלפוחית לא קפואה ומעודדים אותה להתנקז. כל שעליך לעשות הוא להמיס כמה מלחי אפסום באמבטיה חמה ולתת לשלפוחית להשרות. אך היזהר, לאחר שהשלפוחית תתפוצץ מלחי האפסום יעקצו.
חלק 3 מתוך 3: מניעת שלפוחיות
שלב 1. בחר נעליים מתאימות היטב
שלפוחיות רבות נוצרות בשל החיכוך הנגרם על ידי נעליים שאינן מתאימות. כשהנעליים מתחככות או מחליקות כף הרגל, הן מושכות את העור קדימה ואחורה, וגורמות לשכבת העור החיצונית להיפרד מהשכבה הפנימית, ויוצרות כיס שהופך לשלפוחית. כדי למנוע זאת, השקיעו בנעליים איכותיות ונושמות המתאימות בצורה מושלמת.
אם אתה רץ, תחשוב ללכת לחנות ריצה מיוחדת שבה איש מקצוע יכול לוודא שאתה לובש את ההתאמה הטובה ביותר
שלב 2. לבש את הגרביים הנכונות
הגרביים חשובים מאוד בכל הנוגע למניעת שלפוחיות, מכיוון שהם ממזערים את הלחות (מה שמעודד היווצרות שלפוחיות) ומפחית את החיכוך. בחר גרבי ניילון על גרבי כותנה, מכיוון שהם מספקים יותר נשימה. גרביים מנדפות, שהן סוג של גרביים מתערובת צמר, הן אופציה טובה נוספת, שכן הן מושכות לחות מהכפות הרגליים.
רצים יכולים גם למצוא גרביים אתלטיים מיוחדים המספקים ריפוד נוסף באזורים המועדים לשלפוחיות
שלב 3. השתמש במוצרים להפחתת חיכוך
ישנם מוצרים רבים הזמינים ללא מרשם שניתן למרוח על כפות הרגליים לפני הליכה או ריצה כדי להפחית את החיכוך והצטברות הלחות. נסה להשתמש באבקת כף רגל, המפזרים לתוך הגרביים לפני הלבישה על מנת לשמור על כפות הרגליים יבשות, או קרם המאפשר לגרביים ונעליים להחליק על העור, במקום לגרום לחיכוכים.
שלב 4. לובשים כפפות
שלפוחיות מתפתחות לעתים קרובות על הידיים כתוצאה מעבודת כפיים, כגון שימוש בכלים או אתים, או גינון. אתה יכול להימנע משלפוחיות כאלה על ידי לבישת כפפות מגן בעת ביצוע פעילויות כאלה.
שלב 5. מרחי קרם הגנה
שלפוחיות יכולות להיווצר בקלות על עור שנשרף מהשמש. הדרך הטובה ביותר למנוע זאת היא להימנע מלכוויות שמש מלכתחילה, על ידי לבישת קרם הגנה בעל מקדם הגנה גבוה, לבישת בגדים בהירים עם שרוולים ארוכים ולבישת קרם הגנה. אם אתה אכן נשרף, אתה יכול להדוף שלפוחיות באמצעות מריחה ליברלית של קרם לחות, קרמים לאחר השמש וקרמין.
שלב 6. היזהר סביב חום וכימיקלים
שלפוחיות יכולות להיווצר לאחר שנשרפו על ידי מים חמים, אדים, חום יבש או כימיקלים, לכן עליך להקפיד על אמצעי הבטיחות המתאימים בעת טיפול בחפצים חמים, כגון קומקומים או תנורים, או שימוש בכימיקלים, כגון אקונומיקה.
טיפים
- אל תתפתה למשוך את העור מהשלפוחית או לגרד אותו, מכיוון שזה רק יגרום לגירוי נוסף.
- הקפד לגעת בשלפוחית רק אם יש לך כלים מעוקרים. אחרת, אתה יכול להדביק את האזור עם חיידקים וחיידקים זרים.
- הימנע מהשמש לאחר שקיבלת שלפוחיות מכיוון שזה יוביל להתחממות יתר גדולה.
- תן לשלפוחית שלך להיחשף לאוויר כך שהיא תוכל לנשום.
- לַעֲשׂוֹת לֹא לנקב את השלפוחית.
- השתמש באספסיה, קרם פצעונים. למרות שזה נראה מוזר, זה עוזר אם אתה רוצה להיפטר שלפוחית.
- כיסוי כף הרגל יגרום לה להרגיש טוב יותר.
- אם שום דבר לא עובד, פנה לרופא לפני שהדלקת מגיעה.
אזהרות
- אין לגרד, לקלף או לשפשף את השלפוחית, שכן פעולה זו עלולה לגרום לזיהום.
- אם השלפוחית נוטפת דבר מלבד נוזל שקוף, פנה לרופא מיד. זיהומים חמורים מאוד יכולים להתחיל עם שלפוחית קטנה.
- אין לשים ויטמין E על פצע עד שהוא נרפא. הוא מעורר את ייצור הקולגן; מצוין לריפוי צלקות אך למעשה הוא מאט את תהליך ההחלמה.
- שלפוחיות מכוויות נוטות יותר לזיהום.
- לעולם אל תנקב/תפיץ שלפוחית מלאת דם. פני לרופא.
- התייחסו לטיפולים לא שגרתיים בזהירות יתרה. ההצעות בסעיף "תרופות הבית" הן פסאודו מדעיות, אין הוכחות שהן פועלות. במקרה הטוב, הם לא עושים דבר, במקרה הגרוע, הם עלולים לגרום לך לזיהום. שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש במוצר או בטיפול לא מוכר.
- אם אתה מנקז את השלפוחית שלך, עשה את החור הקטן ביותר האפשרי, עקר את הידיים/ציוד/שלפוחית עם אלכוהול או להבה כחולה והשתמש בקרם אנטיביוטי. אפילו זיהומים קטנים יכולים להיות חמורים
- אל תשרשר את השלפוחית שלך. על ידי משיכת החוט לאחר שהוא נרפא, אתה מציג מיליוני חיידקים והוא עלול להידבק. (השרשור הזה היה שם כבר ימים, תחשוב מה הוא יכול להרים)
