התקף איסכמי חולף (TIA) קורה כאשר זרימת הדם למוח מצטמצמת לפתע או נעצרת, לעתים קרובות על ידי קריש דם. אף על פי שאירוע זה דומה לשבץ מוחי, הוא נמשך בדרך כלל מספר דקות בלבד ואינו גורם לנזק קבוע. למרות שמפחידים, התקפות אלה יכולות לשמש אזהרות קריטיות, שכן TIA מגביר את הסיכון לשבץ עתידי שלך. אבחון נכון של TIA יכול לעזור לך לקבל החלטות מושכלות בנוגע לבריאותך העתידית. על ידי זיהוי תסמיני TIA, תוכל לדעת מתי לפנות לטיפול רפואי. גם אם הסימפטומים שלך מתפוגגים, עליך לפנות לרופא לבדיקת TIA. לאחר מכן הרופא יבצע בדיקה גופנית וישתמש בטכנולוגיית סריקה לאישור אבחנה.
צעדים
חלק 1 מתוך 4: זיהוי תסמיני TIA
שלב 1. מרגישים חולשה או קהות בצד אחד של הגוף
שימו לב אם אתם מרגישים תחושה פתאומית של שיתוק, קהות, או אובדן תחושה בצד אחד של הגוף. לעתים קרובות תחושה זו תתרחש בפנים, ברגל או בזרוע.
- עם TIA, בדרך כלל תחושה זו תימשך לא יותר מ 10-20 דקות ותפתר תוך שעה.
- בדוק אם יש שיתוק על ידי עמידה מול המראה. נסה לחייך או להרים את שתי הידיים. אם רק זרוע אחת מתרוממת או שרק זווית אחת של הפה עולה למעלה, סביר להניח שאתה חווה TIA או שבץ.
- מכיוון שחולשה או קהות אלו יכולים להיות גם סימפטום לשבץ, חשוב לפנות לעזרה רפואית באופן מיידי.
שלב 2. חפש ראייה כפולה, ראייה מטושטשת או עיוורון זמני
התקשר לרופא אם אתה מבחין בשינוי פתאומי וחמור בראייתך. בעוד שתסמין מפחיד זה חולף, עליך לפנות לטיפול רפואי דחוף.
- קריש דם יכול לגרום לשינויים זמניים בלחץ הדם שלך אשר בתורו עלול להפריע בראייתך.
- שינויים בראייה עשויים להיות סימן ל- TIA, במיוחד אם אתה מבחין בהם רק בעין אחת.
שלב 3. הקשיב לדיבור מעוות או לקושי פתאומי בהבנה
שים לב לשינויים פתאומיים בדיבור שלך, כגון מילים מבלבלות או קושי לבטא מילים שאתה מכיר. אם פתאום אתה מתקשה להבין מישהו שמדבר ברור, הגיע הזמן לפנות לטיפול רפואי.
גם אם יכולת הדיבור וההבנה שלך חוזרים לשגרה במהירות, חשוב להגיע לבדיקת בריאות כדי לקבוע אם הייתה לך TIA
שלב 4. חפש נפילות או חוסר תיאום
החזק על שולחן או כיסא חסון אם אתה פתאום מרגיש סחרחורת או שאתה לא מצליח להשיג את שיווי המשקל שלך. קריש דם מסוג TIA יכול לזרוק את מרכז הכובד שלך ולהקשות על עמידה זקופה.
- אם אתה מאבד את התיאום, שב מיד על משטח יציב. אתה יכול אפילו לשבת על הרצפה.
- התקשר מיד למספר 911 או למספר החירום המקומי שלך אם יש לך סחרחורת קשה ופתאומית. אל תנסה להסיע את עצמך לחדר המיון.
- גם אם התסמינים חולפים במהירות, ייתכן שסבלת מ- TIA.
שלב 5. שימו לב לכאבי ראש חבטים ופתאומיים
שימו לב לכל כאבי ראש עזים שתופסים את עצמם ללא סיבה ברורה. גם אם הם נפתרים זמן קצר לאחר הופעתם, כאבים פתאומיים אלה יכולים להיגרם כתוצאה מקריש דם מסוג TIA.
- לכאבי ראש יכולות להיות סיבות רבות, אך תמיד עדיף להיות בצד הבטוח ולהתייעץ עם הרופא שלך לגבי כאבים פתאומיים בלתי מוסברים.
- במיוחד אם יש לך מספר תסמינים, כאב הראש הפתאומי שלך עשוי לנבוע מ- TIA.
שלב 6. פנה לטיפול חירום אם אתה מאמין שיש לך TIA
התקשר למספר החירום המקומי שלך או שאל חבר יסיע אותך לבית החולים אם אתה מאמין שיש לך TIA. הרופאים שם יכולים להעריך את מצבך ולערוך אבחנה סופית.
למרות שאבחון TIA עלול להפחיד, ידע אודות בריאותך יאפשר לך לקבל החלטות בריאותיות מושכלות בהמשך
חלק 2 מתוך 4: קבלת בדיקה ועבודת דם
שלב 1. ספק לרופא שלך היסטוריה של שבץ משפחתי
ספר לרופא על כל בני משפחה קרובים שסבלו מ- TIA או שבץ. הרופא שלך עשוי לשאול יותר על אופי האירועים הללו ועל גיל קרוב משפחתך כשהתרחשו.
- אם אי פעם קיבלת שבץ או TIA בעבר, ספר לרופא את פרטי האירוע.
- במידת האפשר, הבא מסמכים רפואיים רלוונטיים שעשויים לסייע בהבנת הפרק האחרון שלך.
שלב 2. בדוק את לחץ הדם שלך
ספר לרופא שאתה מעוניין להעריך את לחץ הדם שלך כחלק מהבדיקה הגופנית שלך. לחץ דם גבוה מהווה גורם סיכון ל- TIA או שבץ.
- לחץ הדם שלך מספק מידע על כמה קשה הלב שלך פועל להעביר דם בגוף שלך.
- הרופא שלך יכול להשוות את המספרים שלך לערכים אופייניים למשקל ולמין שלך כדי לקבוע אם לחץ הדם שלך נמצא בטווח בריא.
שלב 3. קבל בדיקת עיניים בעזרת אופטלמוסקופ
בקש מהרופא לחפש שברי כולסטרול או טסיות בכלי הדם של הרשתית שלך. אלה יכולים להיות סימן להפקדות שומניות שיכולות לסתום את העורקים ולגרום ל- TIA.
- הרופא שלך עשוי להרחיב את האישונים שלך לבדיקת העיניים שלך בכדי שיוכלו לצפות בכלי הדם שלך בצורה ברורה יותר.
- הרופא שלך עשוי גם להפנות אותך לרופא עיניים לבדיקת עיניים מקיפה.
שלב 4. בקש מהרופא להקשיב לעורקים שלך בעזרת סטטוסקופ
בקש מהרופא שלך להקשיב לקול צליל שנקרא בריט דרך סטטוסקופ. מלמול חריג זה יכול להיות סימן לעורקים סתומים, המהווים גורם סיכון ל- TIA.
הרופא שלך לרוב יעשה זאת מבלי שתצטרך לשאול, אך תוכל תמיד לבקש ממנו לדעת יותר על בריאותך
שלב 5. בקש עבודת דם כדי לבדוק אם יש סמנים של TIA
בקש מהרופא לבצע עבודות דם שגרתיות כדי לבדוק אם יש כולסטרול גבוה, רמת סוכר גבוהה בדם, רמות טריגליצרידים ורמות גבוהות של חומצת אמינו הנקראת הומוציסטאין. כל אלה יכולים להיות אינדיקטורים לפרק TIA, ויכולים גם להצביע על סיכון פוטנציאלי ל- TIA.
- הרופא שלך ישווה את תוצאות עבודת הדם שלך לרמות בריאות למישהו מגילך וגילך. הם יכולים לקבוע בצורה הטובה ביותר אם התוצאות שלך מצביעות על TIA או אם יש צורך בהקרנה נוספת.
- ישנם גורמים פוטנציאליים רבים לחריגות בעבודת הדם שלך. הרופא שלך יעריך את עבודת הדם שלך במסגרת הבדיקה הגופנית ותסמינים אחרים.
שלב 6. שוחח עם הרופא שלך על א.ק.ג
הרופא שלך עשוי לבחור להשתמש ב- EKG, המכונה גם א.ק.ג., כדי לעקוב אחר קצב הלב שלך. כל תהליך ה- EKG אינו מזיק ולוקח רק כמה דקות. הקריאות שלך יעזרו לרופא שלך לקבוע את תוכנית הטיפול הטובה ביותר עבורך.
חלק 3 מתוך 4: השלמת סריקות ואולטרסאונד
שלב 1. בקש אולטרסאונד לבדיקת היצרות עורק הצוואר שלך
שוחח עם הרופא שלך כדי לבדוק אם אולטרסאונדוגרפיה של הצוואר הגיונית עבורך. בהקרנה זו, הרופא שלך משתמש בשרביט אולטרסאונד כדי לחפש היצרות או קרישה יוצאי דופן בעורקי הצוואר שלך.
- היצרות קרישית וקרישה יכולה להיות סימנים ל- TIA.
- בדיקות אולטרסאונד בדרך כלל אינן כואבות ויכולות לספק תמונות מפורטות של העורקים שלך כדי שהרופא שלך ינתח אותן.
שלב 2. בקש בדיקת CT או CTA להערכת עורקים בצוואר ובמוח
העריכו את העורקים בצוואר ובמוח שלכם לצמצום בעזרת CT (טומוגרפיה ממוחשבת) או CTA (אנגיוגרפיה ממוחשבת של טומוגרפיה). סריקות אלה משתמשות בצילומי רנטגן כדי להרכיב תמונות מורכבות של העורקים שלך.
- ניתן לבצע סריקת CTA עם צבע מנוגד כדי לספק עוד יותר פרטים אם יש תחומים שמדאיגים אותם במיוחד.
- הרופא שלך יכול לקבוע אם בדיקות אלה הגיוניות עבורך. שים לב שהם יכולים להיות יקרים בהתאם לביטוח שלך.
שלב 3. בקש בדיקת MRI או MRA אם סריקת ה- CT (A) שלך אינה חד משמעית
שוחח עם הרופא על בדיקת MRI (הדמיית תהודה מגנטית) או MRA (אנגיוגרפיה של תהודה מגנטית) לקבלת תמונות מפורטות מאוד של העורקים שלך. בדיקות אלה יוצרות תמונות מקיפות של העורקים שלך באמצעות שדות מגנטיים חזקים ויכולות לקבוע אם העורקים שלך מראים לגבי היצרות שעשויה להצביע על TIA.
אם יש לך קוצב לב, קליפ מפרצת או כל מתקן מתכת אחר שנמצא בגופך, לא מומלץ לבצע MRI. השדה המגנטי החזק עלול להפריע לשתל שלך
שלב 4. דון באקו לב לתמונת אולטרסאונד של הלב שלך
שוחח עם הרופא שלך על איסוף תמונות אולטרסאונד מפורטות באמצעות אקו לב טרנס -ווגאלי (TEE). TEE נישא על ידי הצבת מתמר רגיש בוושט שלך, שעובר מאחורי שריר הלב שלך. זה יכול ליצור תמונות מפורטות מאוד של עורקי הלב שלך באמצעות גלי קול.
- אם לרופא שלך יש סיבה להאמין שיש לך קריש דם בלב שגרם ל- TIA שלך, TEE יכול לתת להם מידע מפורט אודות אופיו ומיקומו.
- TEE יכול לעתים קרובות לספק תמונות טובות יותר מטכנולוגיית אולטרסאונד מסורתית, אך זה הגיוני רק אם הרופא שלך חושד שחסימת לב עלולה לגרום לאפיזודה שלך.
שלב 5. עיין בהמלצות הרופא לגבי ארטריוגרפיה
שוחח עם הרופא שלך כדי לקבוע אם arteriography, אשר נותן תמונה מפורטת יותר מאשר צילום רנטגן, הגיוני בהתחשב בפרק שלך. במהלך הליך זה מושחל קטטר קטן דרך חתך במפשעה עד עורק הצוואר או החוליות שלך.
- ניתן להזריק צבע במהלך ההליך ליצירת תמונות מפורטות במיוחד של העורקים שלך וכל חסימה אפשרית. ארטיוגרפיה אינה מומלצת באופן שגרתי, שכן הליכים פחות פולשניים יכולים בדרך כלל לקבוע אם הפרק שלך היה TIA.
- הרופא שלך יחליט אילו בדיקות ומסכים נחוצים לביצוע אבחנה סופית.
חלק 4 מתוך 4: ניהול אורח החיים שלך וקבלת טיפול המשך
שלב 1. קח את התרופות שהרופא שלך רושם לטיפול ב- TIA שלך
השתמש בכל התרופות ללחץ הדם או בנוגדי קרישה שהרופא רואה לנכון עבורך. למרות שהתסמינים הטורדניים שלך עלולים לעבור מהר, חשוב לבצע טיפול המשך כדי להישאר בריאים.
- הגדר תזכורת בטלפון או ביומן האישי שלך כדי להישאר מעודכן במשטר התרופות החדש שלך.
- ניתן להשתמש בסטטינים, מעכבי ACE ואספירין כדי למנוע TIA בעתיד.
שלב 2. התחל תוכנית להפסקת עישון, במידת הצורך
תפסיק לעשן אם אתה מעשן. הרופא שלך יכול לדון בטיפולים שונים העומדים לרשותך ולחבר אותך למשאבים מקומיים כדי להפחית את הדחף לעשן.
- טלאים, תרופות וטיפול התנהגותי יכולים כולם לעזור לך להפסיק לעשן.
- בארה"ב אתה יכול להתקשר למוקד הארצי להפסיק לעשן בטלפון 1-800-QUIT-NOW.
שלב 3. נהל את המשקל שלך באמצעות תזונה דלת שומן
צמצם מזונות עשירים בשומנים רוויים ונתרן בתזונה. התמקדו באכילת יותר פירות וירקות, העשירים בסיבים תזונתיים ודלי שומן.
- הרופא שלך יכול לעזור לך לקבוע משקל "מטרה" אידיאלי עבורך כדי למקסם את בריאותך.
- פטל, קיווי, ירקות עלים כהים, ארטישוק, אפונה, סלרי ותפוזים הם כולם מקורות מצוינים לסיבים תזונתיים.
שלב 4. בצע 30 דקות של פעילות גופנית מתונה 5 ימים בשבוע
התחל שגרת אימונים חדשה לאט אם לא היית פעיל לאחרונה. התחל ללכת 30 דקות ביום כמה ימים בשבוע כדי לשפר את כושרך.
יוגה, פילאטיס ורכיבה על אופניים הם אופציות מצוינות אם אתה רק מתחיל עם פעילות גופנית
שלב 5. קבע פגישות מעקב עם הרופא שלך לפי הצורך
קבע כל פגישות מעקב שהרופא שלך מבקש כדי שיוכלו לנהל את משטר התרופות שלך ולבדוק את בריאותך. הרופא שלך עשוי לעקוב אחר לחץ הדם והמשקל שלך כדי לעקוב אחר הסיכון לשבץ.
