3 דרכים לשחזור דיבור לאחר שבץ

תוכן עניינים:

3 דרכים לשחזור דיבור לאחר שבץ
3 דרכים לשחזור דיבור לאחר שבץ

וִידֵאוֹ: 3 דרכים לשחזור דיבור לאחר שבץ

וִידֵאוֹ: 3 דרכים לשחזור דיבור לאחר שבץ
וִידֵאוֹ: Stroke Survivor Sings to Restore Speech 2024, מרץ
Anonim

אם קיבלת אירוע מוחי, ייתכן שאיבדת חלק מהדיבור שלך, דבר שעלול להלחיץ. עם זאת, מצב זה נפוץ, וייתכן שתוכל להחזיר לפחות חלק מהנאום שלך. התחל בכך שתקנה לעצמך מטפל דיבור טוב, שיוכל לעזור לך להחזיר את הדיבור שלך. עם זאת, אל תעצור שם. אתה יכול גם למצוא דברים לעשות בבית בכדי לעזור לך לשחזר את כישורי השפה שלך.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: שימוש בטיפול כדי לעזור להשיב את הדיבור

שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 1
שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 1

שלב 1. התחל בהקדם האפשרי לאחר שבץ

ככל שתתחיל בטיפול מוקדם יותר, כך סביר להניח שהוא יעיל יותר. לכן, נסה להתחיל אותו בהקדם האפשרי לאחר השבץ. בקש מטפל דיבור בזמן שאתה עדיין בבית החולים אם אפשר.

אם עדיין אין לך מטפל בדיבור, בקש מהרופא להפנות אותך לאחד

שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 2
שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 2

שלב 2. צפה להערכה בפגישה הראשונה

בדרך כלל, המטפל ישתמש בפגישה הראשונה כדי להבין היכן אתה נמצא בכל הנוגע לשפה. הם עשויים להעמיד אותך בשורה של מבחנים פשוטים, כגון שאלת שאלות ידע בסיסיות או קריאת קטע קצר. הם רק רוצים לדעת היכן אתה נמצא כדי שיוכלו להבין כיצד הם יכולים לעזור לך בצורה הטובה ביותר.

שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 3
שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 3

שלב 3. עברו קורס אינטנסיבי של שפה ודיבור

בקורס מסוג זה, תקבלו מספר רב של מפגשים בפרק זמן קצר. סוג זה, כמובן, עשוי לעזור לך להחזיר את כישורי השפה שלך מהר יותר, אך זה יכול להיות מעייף, במיוחד מכיוון שעברת שבץ.

  • הטיפול יכול לכלול מפגשים אישיים עם מטפל, אך ניתן גם לעבוד בקבוצות. לפעמים, הטכנולוגיה משמשת לטיפול, כגון אפליקציה או תוכנת מחשב.
  • סביר להניח שתעשה דברים כמו קטעי קריאה בקול רם, עבודה בהבנת הנקרא, שר יחד עם מוזיקה, דבר עם מטרונום והתאם מילים לתמונות.
שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 4
שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 4

שלב 4. נסה תוכנית טיפולית קבוצתית

בתכנית טיפול קבוצתי תהיה לך הזדמנות לעבוד על הנאום שלך עם קבוצה של אנשים שעוברים גם הם טיפול בדיבור. תרגול הנאום שלך עם קבוצה מקל על ההתאוששות, וזה יכול להיות מנחם להיות מוקף באנשים שמבינים מה אתה עובר.

שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 5
שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 5

שלב 5. בצע תוכנית פחות אינטנסיבית אם אתה צריך

לפעמים, תוכנית אינטנסיבית יכולה להיות מכריעה מיד לאחר שבץ. יכול להיות שלא תוכל להמשיך, וזה בסדר. אם זה המקרה, שקול לעשות תוכנית פחות אינטנסיבית. עדיין תראה יתרונות רבים מטיפול בדיבור, גם אם תגרור אותו עוד קצת.

שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 6
שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 6

שלב 6. נסה להיות סבלני

אפשר להבין, ללמוד לדבר שוב יכול להיות מאוד מתסכל. עליך ללמוד מחדש משהו שפשוט ידעת רוב חייך. סבלנות עם עצמך, כי ייקח זמן להחזיר את מה שאיבדת.

כאשר אתה מוצא את עצמך מתוסכל, נסה לקחת כמה נשימות עמוקות ומרגיעות

שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 7
שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 7

שלב 7. השתמש בכישורי התקשורת שעדיין יש לך מיד לאחר השבץ

מכיוון שיידרש זמן מה לשחזר את הדיבור שלך, תזדקק לדרכי תקשורת אחרות. בזמן שאתה מתאושש, השתמש במחוות, כרטיסי רמז, שפה כתובה או אפילו תמונות כדי להראות לאחרים מה אתה צריך. אתה צריך להיות מסוגל לספר למשפחה שלך או למטפלים מה אתה צריך.

לעתים קרובות, המטפל שלך יספק לך רמזים שיעזרו לך, כגון תמונות להראות למשפחתך או למטפלים שלך

שיטה 2 מתוך 3: ניסיון תרגילי תרפיה בבית

שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 8
שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 8

שלב 1. השתמש בספר הבנת הנקרא

מטפלים משתמשים לרוב בתרגילי הבנת הנקרא, בהם אתה קורא קטע ולאחר מכן מנסה לענות על שאלות לגביו. אתה יכול לנסות גישה זו בבית על ידי רכישת ספר להבנת הנקרא, אחד המיועד לילדים או ללומדים מבוגרים. אתה יכול גם לחפש קטעי הבנת הנקרא באינטרנט.

קראו את הקטעים ונסו לענות על השאלות. תן לבן משפחה לעבור על זה איתך אם אתה מתקשה

שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 9
שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 9

שלב 2. קרא ספרים לקוראים צעירים יותר

אם אתה מתקשה לקרוא, ספרים לקוראים צעירים עשויים להיות דרך טובה להתחיל מחדש. בקר שוב בכמה מועדפים ישנים, או קנה ספר או שניים בספרייה. זה מקום טוב להתחיל בו, במיוחד מכיוון שהנטייה לחרוז בספרי ילדים עשויה לעזור לך לאסוף מילים מהר יותר.

נסה לקרוא אותם בקול רם, לא רק בשקט

שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 10
שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 10

שלב 3. הוסף תכונות מלודיות למילים

סביר להניח שאתה כבר אומר מילים מסוימות באינטונציות מסוימות, כגון "בוקר טוב!" הגזמת האינטונציות האלה או הוספת השפעה מלודית לביטויים נפוצים מסוימים יכולים לעזור לך להיזכר בביטויים אלה בעת הצורך. בסופו של דבר, תוכל להוריד את ההגזמות, אך בהתחלה זה יכול לעזור לך להוציא את דבריך.

שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 11
שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 11

שלב 4. הקשיב וחזור על מילים

בעת צפייה בתוכנית או האזנה לרדיו, נסה לחזור על מה שאנשים אומרים. רק החזרה על דיבור מילים יכולה לעזור להגדיל את אוצר המילים שלך לאחר שבץ.

שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 12
שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 12

שלב 5. נסה להאט את הדיבור שלך

לפעמים אתה מנסה לדבר מהר יותר מאשר השרירים שלך יכולים לעמוד בקצב. עבדו על האטת הדיבור שלכם, דיברו בצורה ברורה ככל שתוכלו. למעשה, אתה יכול אפילו להשתמש במטרונום כדי להאט את הדיבור שלך. הגדר אותו לקצב איטי, ונסה לדבר הברה אחת לכל פעימה.

שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 13
שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 13

שלב 6. השתמש באפליקציה לשחזור דיבור

אפליקציה יכולה לספק לך טיפול שאתה נושא איתך לכל מקום שאתה הולך. יישומים אלה יפעילו אותך בחלק מהתרגילים הללו כך שלא תצטרך לחשוב עליהם בעצמך. לדוגמה, נסה טיפול בטקטוס, המיועד במיוחד לטיפול בדיבור למבוגרים.

שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 14
שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 14

שלב 7. בקש עזרה מחברים ובני משפחה

המשפחה והחברים שלך רוצים לעזור לך כמה שהם יכולים, אז אל תפחד לבקש עזרה! הם יכולים לעזור לך בתרגילים, והם יכולים להיות סבלניים כלפיך כשאתה מחפש מילים.

שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 15
שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 15

שלב 8. למשל, אתה יכול לקרוא בקול רם לחבר או לבן משפחה, והם יכולים לסייע לך במילים שאתה מתקשה איתן

שיטה 3 מתוך 3: שילוב של תרגילים בחיי היומיום שלך

שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 16
שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 16

שלב 1. תהנה ממשחקים מבוססי מילים

משחקים מבוססי מילים, כגון תשבצים, סקראבל וכל מספר משחקי לוח יכולים לעזור לך ללמוד מחדש מילים. תהנה מהם בעצמך, או שחק עם חבר או בן משפחה.

שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 17
שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 17

שלב 2. שר יחד עם שירים מוכרים

לעתים קרובות תזכור את המילים לשירים גם כאשר אתה מתקשה בדיבור. השקעת זמן לשיר עם שירים שאתה אוהב יכולה לעזור לעורר את הזיכרון שלך ולעודד התאוששות שפה.

שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 18
שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 18

שלב 3. קרא הכל בקול

בין אם אתם קוראים מתכון או מסתכלים על שלטי רחוב, אמרו דברים בקול. תרגל את הנאום שלך לעתים קרובות ככל שתוכל, מכיוון שזה יעזור לך להמשיך ולפתח שפה.

שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 19
שחזור דיבור לאחר שבץ שלב 19

שלב 4. שחק משחקים ואפליקציות לילדים

למרות שזה אולי נראה צעיר, משחקים המיועדים לילדים מתמקדים לרוב ברכישת שפות. אם אתה מבלה מעט זמן במשחקים אלה בכל יום, בין אם זה משחק לוח עם אדם אחר או אפליקציה, זה יכול לעזור לשפר את כישורי השפה שלך.

מוּמלָץ: