למרות שרוב קרישי הדם מתרחשים ברגליים, הם יכולים לקרות גם בזרוע שלך ולדרוש טיפול רפואי מיידי. חשוב לדבר עם הרופא שלך אם אתה מרגיש כאב, נפיחות, חמימות או אדמומיות בזרוע. הרופא שלך יכול לבצע בדיקות של פקקת ורידים עמוקים (DVT), קריש דם שנוצר בוורידים שלך שיכול לנסוע ללב או לריאות שלך. למרבה המזל, מספר תרופות נוגדות קרישה זמינות כדי לסייע לקריש הזה להתפרק ולהתמוסס. עבדו עם הרופא כדי להתאים את התרופות ולמנוע סיבוכים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: ניהול קרישי דם
שלב 1. פנה מיד לרופא אם אתה חושד בקריש דם בריאות
קרישי דם שנוצרים בוורידים בזרועות, ברגליים ובמפשעה עלולים להתפרק ולעבור לריאות שלך, מה שנקרא תסחיף ריאתי. אם הקריש עובר לריאותיך, הוא עלול לסכן חיים, אז התקשר לשירותי החירום או בקר בחדר מיון.
סימנים לקריש דם בריאות כוללים קשיי נשימה, כאבים בחזה, דופק מוגבר, חום קל, שיעול עם או בלי דם והתעלפות
שלב 2. התחל עם הפרין
הרם את זרועך מורמת בכדי לעזור לך להפחית כאבים ונפיחות. הטיפול שלך יתחיל ככל הנראה בזריקה או IV של נוגדי הקרישה הפרין.
תופעות הלוואי של הפרין כוללות דימום, חבורות, פריחה, כאבי ראש, תסמיני הצטננות נפש ובחילה
שלב 3. שאל את הרופא לגבי נטילת הפרינים במשקל מולקולרי נמוך
אם תטופל בבית במקום בבית החולים, שאל את הרופא לגבי הפרינים במשקל מולקולרי נמוך. ניתן לתת זריקות אלו בבית ללא צורך בבדיקות דם תכופות.
הפרינים במשקל מולקולרי נמוך הם יקרים, ולכן הפרינים הסטנדרטיים ניתנים בשכיחות רבה יותר
שלב 4. קח וורפרין דרך הפה
שלא כמו הפרין, warfarin נוגד קרישה לוקח יותר זמן לעבוד ולכן הרופא כנראה יבקש ממך להתחיל את warfarin בזמן שאתה מקבל זריקות הפרין. ברגע שכדורי וורפרין יתחילו לפעול, הרופא יפסיק את ההפרין ותוכל לעזוב את בית החולים. עקוב אחר תוכנית הטיפול של הרופא שלך לנטילת warfarin לאחר שתחזור הביתה.
בהתאם לסיבת קריש דם, ייתכן שיהיה עליך ליטול וורפרין למשך מספר שבועות או שארית חייך
שלב 5. קבל בדיקת דם סדירה
לאחר שתעקוב אחר תוכנית הטיפול של הרופא שלך בבית, יהיה עליך לחזור לבית החולים לצורך עבודת דם. תצטרך בדיקות דם 2 עד 3 פעמים בשבוע בהתחלה. הרופא יבדוק את הדם שלך כדי לראות כמה זמן לוקח לקריש.
בסופו של דבר, ייתכן שתוכל לעבור עד 4 שבועות בין בדיקות דם
שיטה 2 מתוך 3: לנסות אלטרנטיבות לתרופות
שלב 1. יש לעבור ניתוח להכנסת פילטר לווריד גדול
אם אינך יכול לקחת תרופות נוגדות קרישה או שהן אינן פועלות, מנתח יכניס מסנן רשת קטן לאחד הוורידים הגדולים ביותר בגופך. מסנן זה אמור לתפוס קרישי דם לפני שהם מגיעים ללב או לריאות שלך.
אם יש לך קריש גדול מאוד שגורם לנזק לרקמות, מנתח עשוי לבצע פקקת חירום. לצורך הליך זה, המנתח יחתוך לווריד בזרועך כדי להסיר את הקריש
שלב 2. הרם את זרועך מורם ולבש שרוולי דחיסה
קנה שרוולי דחיסה מבית מרקחת או מרכז בריאות. אלה עשויים גומי שירגיש חזק כנגד היד ליד היד, אך רופף לכיוון הכתף. שרוול הדחיסה יפחית את הנפיחות וישפר את זרימת הדם בזרוע.
שלב 3. אכלו תזונה דלת שומן ועשירה בסיבים למניעת DVT
הפחת את כמות הכולסטרול והשומנים הרווים שאתה אוכל מכיוון שהם עלולים לסכן אותך יותר מקרישי דם. במקום זאת, נסה תזונה דלת שומן, צמחונית או טבעונית שתעזור לך להישאר בריא. עשו כמיטב יכולתכם כדי להימנע מבשר אדום או מעובד מכיוון שהם עלולים להגדיל את הסיכוי שלכם להיווצר קרישי דם. נסה לשלב 5 מנות של פירות וירקות מדי יום.
- שמור על לחות על ידי שתיית 8 כוסות מים מדי יום גם כן.
- שלב תוספי שום, כורכום וויטמין E בתזונה, אך שוחח עם הרופא שלך אם אתה כבר בטיפול בנוגדי קרישה.
שלב 4. צור קשר עם הרופא שלך אם ה- DVT שלך מחמיר
אם אתה חושב שאתה חווה תופעות לוואי לאחת מהתרופות שלך או שהזרוע שלך מתחילה להרגיש גרוע יותר, התקשר לרופא או לאחות. קבל טיפול רפואי מיידי על ידי התקשרות לשירותי החירום או פנייה לחדר מיון אם אתה מבחין באחת מהפעולות הבאות:
- כאב חדש או חוזר בשתי זרועותיך
- כאבי ראש עזים שלא חולפים
- דם באף, בחניכיים, בשתן, בליחה או בהקאות
- חבורות שלא מרפאות
שיטה 3 מתוך 3: זיהוי ואבחון DVT
שלב 1. בדוק את זרועך אם אין כאב או נפיחות שיכולים להצביע על קריש דם
DVT יכול לגרום לנפיחות ורגישות בזרוע. אתה עלול גם להרגיש כאב ולראות שחלק הזרוע שלך אדום. כאב וגירוי זה עשויים להיות פתאומיים במקום הדרגתית. סימנים אחרים של DVT כוללים:
- קושי להזיז את היד
- עור חם על האזור הכואב
- כאב כבד בזרוע
שלב 2. קבע בדיקה עם הרופא שלך
אם יש לך סימנים לקריש בזרוע, פנה לרופא לבדיקה גופנית מיידית. הרופא ייקח את ההיסטוריה הרפואית שלך, יסתכל על הזרוע שלך, וישקול את הסיכון שלך לפתח DVT. מחקרים אחרונים מצביעים על כך ש- DVT הוא מצב כרוני, כך שאם חווית קרישה בעבר, סביר יותר שתפתח קריש נוסף. כמה גורמי סיכון אחרים ל- DVT כוללים:
- הֵרָיוֹן
- אשפוז או ניתוח אחרונים
- חוסר פעילות גופנית
- ישיבה או הנחה ממושכות
- הַשׁמָנָה
- טיפול הורמונלי
- לעשן
- מחסור בוויטמין D
- נטילת גלולות למניעת הריון
- פגיעה מוחית טראומטית
- מחלת הסרטן
שלב 3. קבל אולטרסאונד לאישור אבחנת DVT
אם הרופא חושד שיש לך DVT, הוא יבצע אולטרסאונד של היד שלך. אולטרסאונד יכול להראות חסימות או קרישי דם עמוק בתוך הוורידים של היד.
למרות ש- MRI וסריקות CT יכולות להראות גם את הוורידים והקרישים, הם בדרך כלל אינם משמשים לאבחון DVT
שלב 4. בצע בדיקת דם D-dimer
אם הרופא אינו רואה חסימות או קרישי דם באולטרסאונד, הוא עשוי לקחת דגימת דם שלך לבדיקה. הם יבדקו את הדם לאיתור סימנים לכך שקרישי דם מתפרקים. אם הבדיקה חוזרת שלילית, כנראה שאין לך DVT. זכור כי מספר גורמים עשויים לגרום לבדיקת D-dimer חיובית הכוללת:
- הֵרָיוֹן
- מחלת כבד
- ניתוח או טראומה אחרונים
- להיות מעל גיל 50
- רמות גבוהות של שומנים או טריגליצרידים
- מחלת לב
שלב 5. בקש בדיקת ונוגרפיה בניגודיות
הרופא ירצה לבצע בדיקה פולשנית אך מדויקת יותר אם הם עדיין לא בטוחים אם יש לך DVT בזרוע. הם יזריקו צבע לווריד גדול בזרועך כדי לראות באיזו קלות הדם והצבע עוברים ברחבי הוורידים שלך.
טיפים
- הישאר פעיל והתאמן כמה ימים בכל שבוע כדי לשמור על בריאות הגוף שלך.
- לבשי בגדים רופפים מכיוון שהם גורמים לך פחות לפתח קרישי דם.
