הקרנית שלכם פועלת כשכבת הגנה המכסה את החלק הקדמי של העין. שכבת הקרנית חשובה לראייתך, והשכבה החיצונית (אפיתל הקרנית) יכולה לסנן קרניים אולטרה סגולות מזיקות. אם הקרנית שלך נשרטת, היא עלולה לגרום לכאבים, אדמומיות, השקיה, עוויתות, רגישות לאור וראייה מטושטשת. אל תנסה לטפל בקרנית שרוטה בעצמך אם אתה חושד שיש לך. אתה צריך רופא שיאשר את האבחנה שלך וימליץ על תרופות וטיפול בטוח בהתחשב במצבך ובמצבך הנוכחי. בבית, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי להקל על הכאבים, כגון מנוחה מרובה ואכילה של תזונה בריאה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: פנייה לעזרה רפואית
שלב 1. פנה לעזרה רפואית
קרנית שרוטה יכולה להיגרם על ידי כמה דברים שאולי לא ציפיתם להם, כמו עדשות מגע שהותקנו או מתוחזקות כראוי, שפשוף עיניים נמרצות, זיהום חיידקי או כשעוברים ניתוחים בהרדמה כללית, בנוסף לסיבות הברורות יותר שיש לעין. חטט או חפץ זר או חומר שנתקע בעין שלך. קרנית שרוט זקוקה לטיפול רפואי, לכן פנה לרופא העיניים שלך מיד לאחר שהפציעה מתרחשת. חלק מהתסמינים שאתה עלול להיתקל בהם כוללים:
- כְּאֵב
- תחושה של גרגריות בעין
- כאבי ראש
- סחרחורת או סחרחורת
- ראייה מטושטשת, במיוחד לאחר פגיעה בעין
- רגישות לאור
שלב 2. נסה טיפת עיניים המומלצת על ידי הרופא שלך
לא כל טיפות העיניים המסחריות בטוחות לטיפול בקרנית שרוטה. למעשה, שימוש בטיפות עיניים ללא מרשם עלול להחמיר את המצב. טיפות עיניים המומלצות על ידי הרופא שלך עשויות להכיל אנטיביוטיקה או סטרואידים שיכולים לסייע במניעת זיהום, להקל על הכאבים ולהפחית דלקות או הצטלקויות אפשריות. אם אתה כואב מאוד, שוחח עם הרופא שלך על טיפות עיניים במהלך הפגישה במקום לנסות לבחור טיפות עיניים בעצמך.
- טיפות עיניים עוזרות לכאבים על ידי שמירה על העין המשומנת. הם יכולים גם למנוע זיהום, שעלול להיות סיבוך של קרנית שרוטה.
- השתמש אך ורק בטיפות עיניים שהרופא ממליץ עליהן ופעל בהתאם להוראות הרופא בעת השימוש בהן.
- טיפות עיניים עשויות שלא לדרוש מרשם גם אם הן מומלצות על ידי הרופא שלך. עם זאת, לעולם אל תשתמש בטיפות עיניים ללא מרשם, אלא אם כן הרופא שלך ייעץ לך לעשות זאת כאשר יש לך קרנית שרוטה.
שלב 3. קבל מרשם לאנטיביוטיקה להילחם בזיהום
בדרך כלל לא רושמים אנטיביוטיקה דרך הפה לקרנית שרוטה, אבל אם הרופא אכן רושם אחת, קח אותה בדיוק לפי ההוראות. קח את כל האנטיביוטיקה שלך, גם לאחר שהקרנית שלך מרגישה טוב יותר.
- שוחח עם הרופא שלך על כל התרופות הקיימות לפני נטילת אנטיביוטיקה. אתה רוצה לוודא שאנטיביוטיקה לא מפריעה לתרופות הקיימות שאתה לוקח.
- הרופא שלך עשוי להשתמש במשככי כאבים אקטואליים בחדר הבחינות, אך לעולם אין להשתמש בהם בבית. הם עלולים להיות מסוכנים מאוד כאשר אינם מיושמים על ידי רופא. ניתן לרשום תרופות נגד כאבים דרך הפה אם הכאב או הרגישות לאור חזקים.
שלב 4. לעבור ניתוח לנזקים חמורים
אנשים הסובלים מכאבים רציפים לאחר שחיקה בקרנית או שיש להם נזק קבוע וגדול עשויים להזדקק לניתוח. אם אתה צריך ניתוח, הרופא יעבור איתך על ההליך והחלמה.
שלב 5. שחיקות קרנית קטנות בדרך כלל נרפאות תוך 1-3 ימים
שחיקה גדולה יותר או חמורה יותר תיקח זמן רב יותר. שריטות עמוקות עלולות לגרום לזיהומים, צלקות וסיבוכים אחרים. התקשר לרופא עם סימפטומים יוצאי דופן או אם יש לך חששות.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בכאב בבית
שלב 1. אל תרכוש עדשות מגע בעקבות הפציעה
אם אתה חובש עדשות מגע, עברו להרכיב את המשקפיים עד להחלמה. עדשות מגע יכולות להלחיץ את הקרנית הפגועה וגם לגרום לזיהום. זה יכול להחמיר את הכאב של קרנית שרוטה.
- שוחח עם הרופא שלך על מתי בטוח להחזיר את אנשי הקשר שלך. זמני הריפוי ישתנו ורק הרופא שלך יכול לתת לך המלצה בטוחה לגבי מתי תוכל להשתמש שוב באנשי הקשר שלך.
- הרכיבי משקפי שמש לעזרה ברגישות לאור.
שלב 2. אין ללבוש טלאי עיניים אלא אם כן הורה הרופא שלך
סביר להניח כי כתמי עיניים אינם עוזרים בריפוי שריטות קלות ועלולים להאט את הריפוי. במקרים מסוימים ניתן להמליץ על תיקון עיניים כדי לסייע לנוחות במהלך תהליך ההחלמה.
כתם עיניים עשוי להיות נחוץ לרגישות לאור לאחר שחיקה
שלב 3. אל תשפשף את העיניים
כאשר אתה פוגע בקרנית שלך, זה יכול ליצור תחושה מגרדת שאתה עלול להרגיש מתפתה לגרד. נסו להימנע משפשוף העיניים, שכן פעולה זו עלולה להגביר את הנזק שנגרם לקרנית שלכם ולהדביק את העין.
- אם אתה נאבק בפיתוי לגרד את העיניים, נסה לעשות משהו שתופס את ידיך. אתה יכול, למשל, להתחיל לסרוג בזמן שהקרנית מחלימה.
- אתה יכול גם לעשות משהו כמו ללבוש כפפות מכיוון שזה יכול להקשות על שפשוף העיניים.
שלב 4. השתמש בדחיסת קרח לפי המלצת הרופא שלך
עבור שחיקה קטנה הרופא שלך עשוי לרשום קומפרסים לקרח למשך 24-48 שעות כדי להפחית את הנפיחות. לאחר מכן יש להשתמש בקומפרסים חמים.
שלב 5. אכלו תזונה בריאה
אכל הרבה פירות וירקות בזמן שהעין שלך מרפאת כדי לקבל את כל החומרים המזינים שאתה צריך כדי לעזור להאיץ את תהליך ההחלמה. אתה צריך לאכול מזונות עשירים בנוגדי חמצון וויטמינים. זה יעזור לגוף להחלים מהר יותר ולהדוף כל זיהום אפשרי.
- ויטמין C יכול לסייע לבריאות העין. הכמות היומית המומלצת היא לפחות 90 מ"ג לגברים ו -75 מ"ג לנשים. יתרונות בריאותיים נוספים מתרחשים מעל 250 מ"ג. מקורות טובים לוויטמין C הם ברוקולי, מזלון, כרובית, גויאבה, פלפלים, ענבים, תפוזים, פירות יער, ליצ'י וסקווש.
- ויטמין E יכול גם לעזור לקרנית שלך. הכמות היומית המומלצת היא לפחות 22 IU לגברים ו -33 IU לנשים, אך יתרונות נוספים מתרחשים ברמות מעל 250 מ"ג. מקורות טובים לוויטמין E כוללים שקדים, גרעיני חמנייה, נבט חיטה, תרד, חמאת בוטנים, ירקות, אבוקדו, מנגו, אגוזי לוז ומנגולד שוויצרי.
- ויטמין B יכול גם לעזור לעין להחלים. מקורות לויטמין B כוללים סלמון בר, הודו ללא עור, בננות, תפוחי אדמה, עדשים, הליבוט, טונה, בקלה, חלב סויה וגבינה.
- לוטאין וזאקסנטין יכולים לעזור אם אתם צורכים יותר מ 6 מ"ג ביום. הן לוטאין והן זיאקסנטין נמצאים באופן טבעי ברשתית ובעדשה. הם פועלים כנוגדי חמצון טבעיים, המסייעים לספיגה של אור קשה וקרני UV. שניהם בשפע בירקות עלים ירוקים.
- שוחח עם הרופא שלך על כל שינוי תזונתי לפני הוספת תוספי מזון. עקוב תמיד אחר עצות הרופא שלך לפני שינוי התזונה.
שלב 6. תנוח הרבה
כאשר אתה מאפשר לגוף שלך לנוח, הוא יכול להשקיע מאמצים לריפוי העין הפגועה שלך. נסה להירגע בימים שלאחר הפציעה. במידת האפשר, קח חופש מהעבודה ומהלימודים.
שיטה 3 מתוך 3: נקיטת אמצעי בטיחות
שלב 1. אין ליטול תרופות מקומיות בבית
כאשר אתה נמצא בחדר המיון או במשרד הרופא, ניתן להחיל תרופות מקומיות על העין שלך או על האזור סביב העין. תרופות כאלה בטוחות רק כאשר הן מיושמות על ידי רופא. אל תנסה לטפל בעצמך בקרנית שרוט עם תרופות מקומיות, במיוחד לא תרופות מקומיות ללא מרשם.
התרופות היחידות שאתה צריך לקחת הן תרופות שנקבעו או המומלצות על ידי הרופא שלך. בדרך כלל הרופא שלך ימליץ על משככי כאבים דרך הפה לקרנית שרוטה
שלב 2. אין להסיר חפצים מהעין ללא עזרה רפואית
קרנית שרוטה יכולה להיגרם על ידי חפץ זר בעין. זה יכול להיות מפתה לנסות להסיר אובייקט זה בעצמך, במיוחד אם זה גורם לכאב או לגירוי שלך. עם זאת, זה יכול להיות מסוכן להסיר כל דבר מהעין בעצמך אם יש לך קרנית שרוטה. רופא יכול להסיר עבורך את החפץ.
שלב 3. נקט צעדים כדי להימנע מחזרה
גירוד הקרנית שלך שוב ושוב אינו טוב לבריאות העין שלך. זה יכול להגדיל את הסיכוי שתזדקק לניתוח. עבודה על נקיטת צעדים למניעת הקרנית השרוטה לחזור על העתיד.
- הרכיבי משקפי מגן, כגון משקפי שמש ומשקפי מגן, כדי להרחיק חפצים מהעין שלך. זה חשוב כאשר אתה עושה דברים כמו טיולים או הליכה, או אם אתה עובד בסביבה שבה העיניים שלך נמצאות בסיכון.
- הקפד לנקות את עדשות המגע שלך היטב לפני שאתה מכניס אותן לעיניים. לעולם אל תרכוש עדשות מגע ארוכות מהמומלץ.
- אם אתה מקבל לכלוך או אבק בעיניים, אל תשפשף אותן. נסה לשטוף את העיניים בעזרת טיפות עיניים. אם אינך יכול להוציא חפץ זר מהעין, פנה לעזרה רפואית במקום לנסות לטפל בו בעצמך.
