3 דרכים להפוך את בית החולים שלכם לנוח יותר

תוכן עניינים:

3 דרכים להפוך את בית החולים שלכם לנוח יותר
3 דרכים להפוך את בית החולים שלכם לנוח יותר

וִידֵאוֹ: 3 דרכים להפוך את בית החולים שלכם לנוח יותר

וִידֵאוֹ: 3 דרכים להפוך את בית החולים שלכם לנוח יותר
וִידֵאוֹ: 3 כלים פסיכולוגים לשכנע ולהשפיע על כל אחד בקלות | איך לשכנע אנשים לעשות מה שאתם רוצים 2024, מרץ
Anonim

שהות ארוכה בבית החולים בדרך כלל אינה נעימה. אבל עם קצת תכנון והכנה, זה יכול להיות טוב יותר מכפי שאתה יכול לחשוב. כדאי לבוא עם כל הבילויים האהובים עליך ולהקפיד להפיק את המקסימום מאנשי המקצוע העומדים לרשותך.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: איסוף היסודות

הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 1
הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 1

שלב 1. הכינו שקית

תזדקק לשקית מטען גדולה בכדי לשאת איתך את כל הדברים שיכולים להפוך את שהותך לנוחה. אם אתה יודע שיש סבירות גבוהה שאתה או מישהו שאתה אוהב תצטרך להבהל לבית החולים, שמור שקית ארוזה ליד הדלת. כך תוכלו לברוח ברגע שזה נחוץ.

זה נפוץ מאוד בקרב זוגות שמצפים ללידת הילד שלהם, אך זה רעיון טוב גם לאלה הסובלים ממחלות כרוניות. במקרה חירום, אתה כבר תהיה מוכן לטיול בבית החולים

הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 2
הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 2

שלב 2. הביאו את התרופה

רוב הרופאים ירצו רשימה מדויקת של התרופות הנוכחיות. בדרך כלל רשימה מספקת של תרופות תספיק במקום התרופה בפועל. עם זאת, בית המרקחת עשוי שלא להכיל את המותג המועדף עליך על תרופות ללא מרשם, ולכן לפעמים עדיף להביא הכל איתך.

זכור כי רוב בתי החולים בארצות הברית יימנעו מלתת תרופות הביתה בשל תקנות הבריאות והבטיחות. אלא אם כן התמחות של תרופות (כימותרפיה אוראלית יקרה מאוד וכו ') אזי יינתן טיפול כללי למחלות נפוצות על ידי בית החולים

הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 3
הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 3

שלב 3. הביאו טלפון סלולרי

ייתכן שיהיה קשה להגיע לטלפון של בית החולים מהמיטה שלך וחברים שלך כנראה יתקשו להגיע אליך כאשר אתה מתקשר לקו בית החולים. טלפון סלולרי יקל על ההגעה לאנשים, ובתוספת, הוא יכול לספק מקור בילוי טוב.

הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 4
הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 4

שלב 4. הביאו מחברת ועט

תרצה לשמור את זה בהישג יד כך שתוכל לרשום שאלות לרופאים שלך ולתעד את הדברים שהם מספרים לך. לרוב לא יהיה לך הרבה זמן עם הרופא שלך, לכן עליך להיות מוכן לקבל ולמסור מידע רב ככל האפשר. זה יהיה שימושי, למשל, בעת מתן תיעוד של התרופות שלך.

הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 5
הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 5

שלב 5. הביאו אטמי אוזניים

בתי חולים יכולים להיות רועשים ואתה אף פעם לא יודע מתי השותף שלך לחדר ירצה לצפות בטלוויזיה. הכנס אטמי אוזניים לחסימת הצליל. לחלופין, שקול אוזניות מבטל רעש.

שיטה 2 מתוך 3: להביא איתך פיסת בית קטנה

הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 6
הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 6

שלב 1. הביאו כרית משלכם

כריות בית חולים עטופות בדרך כלל בפלסטיק. לשנת לילה טובה, כנראה שכדאי להביא אחת משלכם. שמיכות בית חולים הן לא רעות, אך למטרות סנטימנטליות אולי יהיה נחמד לקבל שמיכה מועדפת גם מהבית.

רק הריח של הכרית שלך יכול להיות מאוד מנחם ולעזור בריפוי על ידי הפחתת הורמוני לחץ

הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 7
הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 7

שלב 2. הביאו תרמוס גדול

אחיות עשויות להיות עסוקות מאוד, כך שלא תמיד הן יכולות לספק לך מים בזמן. כמו כן, כוסות בית החולים עשויות להיות קטנות, ולא יבודדו היטב את המשקאות החמים שלך. היו מוכנים עם תרמוס או ספל גדול משלכם, כך שיהיה לכם מה ללגום כל היום.

הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 8
הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 8

שלב 3. קח משהו לקרוא

ספרים הם דרך טובה לכבוש יום איטי אחרת. אם אתה מתכוון להקדיש זמן רב לקריאה, אל תשכח את משקפי הקריאה שלך אם אתה מרכיב אותם.

הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 9
הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 9

שלב 4. הבא משהו לצפות

טלוויזיות של בתי חולים קטנות ויכולות להיות קשות לשמיעה אם יש לך שכן שצופה גם הוא. הביאו נגן DVD או טאבלט עם חשבון סטרימינג מקוון. אל תשכח אוזניות. תצטרך אותם להטביע צלילים אחרים.

בדוק עם בית החולים לפני שאתה מביא פריט אלקטרוני יקר. חלק מבתי החולים מרתיעים או לא יאפשרו לך להביא פריטים אלה, מכיוון שהם אינם רוצים לקבל אחריות אם הם ייעלמו

הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 10
הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 10

שלב 5. בחר מוזיקה

הביאו נגן תקליטורים, טאבלט או סמארטפון. שמור הרבה מוזיקה בטלפון. עם זוג אוזניות, תהיה לך דרך טובה לבזבז את השעות או לחילופין לחסום צלילים חיצוניים בזמן שאתה מתכרבל עם ספר.

שוב, בדוק עם בית החולים לפני שאתה מביא פריטים אלה

הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 11
הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 11

שלב 6. אל תשכח את החטיפים

מזון בבתי חולים יכול להיות קשה לבטן. הביאו דברים שישמרו היטב ללא קירור ואינם דורשים הכנה רבה אם בכלל. שים לב כי בהתאם להליך, למצבים בריאותיים ספציפיים או לסיבתך לאשפוז, ייתכן שלא יהיה מומלץ על כך. יתכן שיהיו לך המלצות תזונתיות ספציפיות לביצוע בזמן שהיית בבית החולים. בדוק תחילה עם הרופא שלך.

  • שקול להביא חטיפי גרנולה, מאפים ופירות.
  • פינוקים ממותקים מפתים, אך הם אינם טובים במיוחד לבריאותך. אם אתה בבית החולים, יתכן שהם לא האפשרות הטובה ביותר עבורך.
הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 12
הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 12

שלב 7. בחר את מוצרי הטואלטיקה המועדפים עליך

שקול להביא את גופך, משחת שיניים, מברשת שיניים, מברשת, שמפו, אבקה ודאודורנט. לבית החולים אמורים להיות חלק מהדברים האלה, אך הם בדרך כלל באיכות נמוכה. אם אתה מחובר למוצר מסוים, במיוחד מוצר יוקרתי כמו קרם לחות, שקול להביא אותו איתך.

הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 13
הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 13

שלב 8. ארוז גלימה ונעלי בית

אלא אם כן אתה רוצה לחלוק את החלק האחורי שלך עם שאר בית החולים, למען עמיתיך המטופלים, עליך לשקול להביא משהו נוח שמכסה אותך טוב יותר מאשר שמלת בית חולים. הביאו נעלי בית עם החלקה על מנת שתוכלו להיכנס ולצאת מהמיטה בקלות. אם אתה נוטה להיות קר, שקול להביא גם כובע או מעיל.

לחלופין, שאל את האחות שלך למספר חלוקי בית חולים. אתה יכול ללבוש אחד הפונה קדימה, השני לאחור, כך שאתה מכוסה לגמרי. בבית החולים עשויים להיות גם מכנסי פיג'מה או חלוק שאפשר ללבוש

שיטה 3 מתוך 3: הפק את המרב מהשהייה שלך

הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 14
הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 14

שלב 1. בקש מיטה ארוכה יותר

אם אתה גבוה, אתה עלול למצוא את מיטת בית החולים שלך מעט צפופה. עם זאת, ניתן להאריך את רוב מיטות האשפוז. כאשר נראה שיש לאחות קצת זמן, שאל אם תוכל להאריך את מיטתך.

הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 15
הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 15

שלב 2. בקש שמיכות נוספות

מזרני בית חולים בדרך כלל עטופים בפלסטיק. למרות שעל גבי הפלסטיק צריך להיות סדין מצויד, זה יכול לגרום למזרון להיות חם ולהזיע את מיטתך. בקשו כמה שמיכות נוספות להניח מתחת לכם על מצעים נוחים יותר.

שאל על שמיכות חמות - בתי חולים רבים יכולים להביא לך שמיכה חמימה לנוחות נוספת

הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 16
הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 16

שלב 3. שאל אם אתה יכול לצאת לטיול

אם יש לך מישהו שילווה אותך, האחות שלך אולי תהיה מוכנה לתת לך לצאת לטיול. זו יכולה להיות הקלה מבורכת כאשר אתה תקוע באותו חדר במשך תקופה ממושכת. אם אתה מתקשה להסתובב, בקש מהאחות שלך כיסא גלגלים.

הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 17
הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 17

שלב 4. תסתובב קצת

אם אתה שוכב באותו מקום יותר מדי זמן, זה ישפיע לרעה על מחזור הדם שלך ובסופו של דבר עלול לייצר פצעים. האחיות ועוזרות הסיעוד מוסמכות מאומנות לסייע במניעת פצעים, אך תוכל גם לעשות את חלקך על ידי תנועה מעט בעצמך אם תוכל. זה אולי אומר לקום לטיול, אבל אפילו להסתובב לתנוחות שונות במיטה יכול לעזור. נסה למקם את עצמך מעט כל כמה שעות.

הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 18
הפוך את בית החולים שלך לנוח יותר שלב 18

שלב 5. מעריכים את המטפלים שלך

סביר יותר שתקבל טיפול טוב אם אתה נחמד ומעריך עם האחיות שלך. צלצל לעזרה רק כאשר אתה זקוק לה. כמה ביקורי האחיות שלך ישתנו במידה ניכרת עם חומרת מצבך.

  • לאחר הניתוח, סביר להניח שתבדקו כל שעתיים עד ארבע שעות. ככל שעובר הזמן תיבדק פחות פעמים.
  • זכור כי אינך המטופל היחיד בבית החולים, ולאחות יש מטופלים רבים עליה עליה לטפל. חשוב להיות סבלני תוך כדי להיות מטופל.

מוּמלָץ: