עבור כל ילד, שהייה בבית חולים יכולה להיות חוויה מפחידה. ילד שמעולם לא היה בבית חולים לא יידע למה לצפות, ולילד שהיה מאושפז יש חששות על סמך הניסיון הקודם. על ידי התכוננות, מתן נוחות פיזית ורגשית ועזרה לילדך להבין מה קורה, תוכל להרגיע אותם שהכל יהיה בסדר ושהם בבית החולים כדי להשתפר.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: הכנה לשהייה
שלב 1. דבר עם ילדך מראש
במידת האפשר, דבר עם ילדך לפני שהותו כדי לתת לו מושג למה לצפות וכמה זמן הם יכולים להיעדר. קנה לילד שלך ספר על פנייה לבית החולים, שכן רבים זמינים כדי לעזור לענות על שאלות ולהקל על החרדה.
תן לילדך לארוז את החיה הממולאת, השמיכה או חפץ הנוחות האהוב עליהם מראש, שכן אלה מספקים היכרות במהלך שהותם
שלב 2. צא מהבית בזמן לשהייה מתוכננת
אם לילדך נקבע זמן קבלה, הגיע 30 דקות עד שעה מוקדם, או לפי הוראות בית החולים שלך. לא אתה ולא ילדך זקוקים ללחץ של איחור מאוחר. הטיפול בילד שלך עשוי להיות מושפע אם אינך מוכן בזמן שצוות בית החולים מוכן לבצע כל הליך. אם איחור גורם לך להרגיש לחוץ, סביר להניח שילדך יבחין בכך וירגיש לחוץ גם כן.
שלב 3. בדוק עם הצוות כדי לוודא שיש לך כל מה שאתה צריך
בדקו עם צוות בית החולים כי יש לכם את כל מה שילדכם ידרוש במהלך שהותם. בדרך כלל, אחות תתקשר אליך כמה ימים לפני שהייתך לבדיקה מוקדמת, אך אם אינך בטוח תמיד תוכל להתקשר שוב. זכור את כל התרופות שילדך נוטל, או לפחות רשימה של התרופות שלהן כך שבית החולים יוכל לספק להן. ייתכן שילדכם יצטרך בגדי יום ולילה, המשקפיים, המוצץ, החיתולים, מקלות ההליכה או המסגרת שלהם, מכונת CPAP, פלטה, נעליים ונעלי בית, או כל דבר אחר שהם משתמשים בו מדי יום או בלילה.
אם שהיית בית החולים לא הייתה מתוכננת, שאל את צוות בית החולים מה הילד שלך עשוי להזדקק ללילה ובימים הקרובים. זה יעזור לרשום רשימה כך שתוכל לאסוף את מה שאתה צריך או לבקש מאדם אחר להביא לך את הפריטים
שלב 4. היו מודל לחיקוי חיובי
בין אם שהיית בית החולים בביתכם מתוכננת ובין אם אינה מתוכננת, הם יחפשו אליכם כדי לדעת כיצד להגיב ולהגיב למצב. אם אתה מגלה פחד ועצב מהשהייה בבית החולים של הילד שלך, סביר להניח שהוא ירגיש כך. הישאר רגוע וחיובי לגבי פנייה לבית החולים.
- זה לא אומר שאתה צריך לשקר לאן אתה הולך, כמה זמן הילד שלך יהיה שם, או מה יקרה. אל תבטיח הבטחות שאתה לא יכול לקיים (למשל, "אתה לא צריך להישאר לילה!") כי זה יגרום לפחד וחוסר אמון בילד שלך אם זה לא נכון.
- הסבר את הדברים בכנות אך בדרכים שבהן הם יכולים להבין, למשל, "אנחנו הולכים לראות כמה רופאים ואולי תזכה להישאר בחדר מיוחד עד שתרגיש טוב יותר."
שלב 5. שוחח עם ילדך על הפחדים שלו וענה על שאלותיו
תן תשובות מותאמות לגיל, וזכור שזה בסדר לא לדעת משהו. אל תמציא תשובה אם אינך יודע (שוב, אל תעודד ספק וחוסר אמון) - אמור משהו כמו: "אני לא יודע כרגע, אבל הכל יהיה בסדר ואגיד לך כמו ברגע שאני מגלה."
שיטה 2 מתוך 4: הפיכת ילדכם לנוח יותר
שלב 1. היו כמה שיותר עם ילדכם
ילדים, במיוחד ילדים צעירים מתחת לגיל 3, כנראה ירגישו מפחדים להתרחק ממך. היה נוכח עם ילדך ככל שתוכל. כמובן, אתה עדיין צריך לשמור על שגרת החיים שלך, וכמה כללים ולוחות זמנים של בית חולים עשויים לא לאפשר לך להיות נוכח כל הזמן. עם זאת, רבים מאפשרים להורה להישאר עם הילד בכל עת, ואפילו לישון בחדר אם תרצה בכך.
- גייס בני משפחה אוהבים אחרים לבקר כאשר אינך פנוי. כאשר אתה עוזב, ספר לילדך מי יהיה שם שיטפל בהם.
- הישאר לילה כשאתה יכול. סביר יותר שילדך ידאג לקראת השינה.
- כאשר אתה עוזב, ספר לילדך ולאחיותיהם לאן אתה נוסע ומתי תחזור. נסה לשמור על קשר טלפוני ככל האפשר.
- זה בסדר לשאול את צוות בית החולים אם אתה יכול להישאר אחרי שעות הביקור, אך עליך לכבד את תקנות בית החולים. אם הם אומרים לא, זה מסיבה חשובה.
- תוכל גם לגרום לבן משפחה אחר לתפוס את מקומך אם תצטרך לעזוב את בית החולים לזמן מה אך אינך רוצה להשאיר את ילדך לבד.
שלב 2. הודע לצוות על התנהגויות ההתמודדות של ילדך
למרבה הצער, ייתכן שלא תוכל להיות עם ילדך במשך כל דקה של שהותו בבית החולים. זה יעזור לספר לצוות המטפל שלהם מה בדרך כלל מרגיע אותם בבית. למשל, אמור משהו כמו, "היא מאוד אוהבת להיות איתה השמיכה כשהיא מפחדת." כך גם כאשר אינך בסביבה חבר בצוות עשוי לספק נוחות מוכרת.
זה גם מועיל לשתף את הצוות המטפל בשגרה של הילד שלך, כדי שיוכל לשמור על שגרה רגילה ככל האפשר. לדוגמה, אתה יכול לספר לצוות הסיעודי מתי הילד שלך בדרך כלל מתעורר ונרדם. לבתי החולים יש לוחות זמנים משלהם, אך לרוב הם גמישים עם ילדים
שלב 3. ספק את הדברים האהובים על ילדך מהבית
קח ספרי צביעה, פוחלצים, שמיכות ופריטים מועדפים אחרים לחדר בית החולים של ילדך. שמור אותם קרוב למיטה שלהם כדי שיהיה נגיש בקלות על מנת לספק נוחות. שקול לתת לילד שלך משהו משלך שתאחז בו כאשר אינך יכול להיות שם.
- אם לא הספקת להביא צעצועים מהבית עם ילדך לבית החולים, יהיו שם צעצועים לשחק איתו, רק שאל.
- סמן בבירור את כל רכושך בשם הפרטי ושם המשפחה של ילדך לפני שעזבת אותם בבית החולים.
שלב 4. תנו לילדכם נוח במיטה שלו
אם ילדך זקוק לשמיכה נוספת, יותר כריות, או כדי להעלות או להוריד את ראש המיטה, פשוט שאל את האחות או עוזרת בית חולים. אם הם אומרים שהם חמים מדי או קרים מדי, יידעו את הצוות - חשוב שטמפרטורות הגוף של הילדים יישארו קבועות.
לפעמים יכול להיות שחשוב שילדך יישאר בתפקיד ספציפי, או שצריך להזיז אותו בזהירות כדי להימנע מפגיעה במשהו נוסף. הקפד לשאול את צוות בית החולים לפני שתעביר את ילדך, או שהם יגידו לך לא לעשות זאת, ינחו אותך על דרך מסוימת לעשות זאת, יעזרו לך לעשות זאת או יגידו לך שניתן להעביר אותם כרגיל
שלב 5. בקש חטיף אם הילד שלך רעב
רוב בתי החולים נמצאים בלוח זמנים קפדני של מתי מוגשות ארוחות הבוקר, הצהריים והערב. תזכיר לילדך שזה בגלל שעות הביקור, לא בגלל שהרופאים "מתנהגים". אם ילדכם נהיה רעב בין הארוחות, התקשרו לאחות ובקשו חטיף.
- אוכל בבית חולים יכול להיות שונה מאשר בבית. תזכיר להם שזה לא יהיה אותו אוכל שהם בדרך כלל אוכלים, אלא שחשוב לאכול כדי להישאר נחמד וחזק.
- ייתכן שתידרש לעקוב אחר מה הילד שלך אוכל ושותה.
- זכור שלפני הניתוח, צום נדרש לעיתים קרובות, לעיתים מבוקש כתורן או כלום דרך הפה, וייתכן שלא יתאפשר לילדך לאכול החל מהלילה הקודם. אתה יכול להסביר זאת לילדך על ידי אמירת משהו כמו, "מחר הרופאים יתנו לך תרופה שתעזור לך לישון בזמן שהם מסדרים אותך והתרופה עובדת הכי טוב על בטן ריקה."
- חלק מההליכים עשויים לדרוש מהילד שלך לא לאכול כלום דרך הפה במשך לפחות יום. אם אתה יודע בוודאות מה תהיה הדרישה, ספר לילדך, אך אם לא, שאל את הרופא מראש.
שלב 6. התייחס לילדך בצורה רגילה ככל האפשר
ככל שמצבם מאפשר, התייחסו לילדכם כפי שהייתם מתנהגים בבית. היצמד ללוח זמנים יומי, שמור על כללי הבית ככל שתוכל, וכלול את ילדך בכל דיונים משפחתיים המתקיימים. ילדים יכולים לעתים קרובות להילחם בחרדה, אז הישארו רגועים והיו מועילים ככל האפשר. אם ילדכם בגיל בית הספר, הביאו את שיעורי הבית לבית החולים.
שלב 7. עודד את ילדך לשחק
במחלקות ילדים רבות יש חדר משחקים בו ילדים יכולים להשתמש בין שעות מסוימות. אם ילדכם מרגיש מהלך וצוות הטיפול שלהם מסכים, עודדו אותו לשחק. זה יוריד את דעתם מאי נוחות וחרדה, יעזור להם להיות קצת פעילים ולהישאר מחוברים לשגרה הרגילה שלהם. זהו גם זמן יקר להתבונן בילד שלך לשינויים בהתנהגות - אם ילדך צעיר מכדי לספר לך מה הוא מרגיש, האם הוא עוסק בפעילות המשחק הרגילה שלו או לא יכול להצביע אם הוא מרגיש לחוץ או לא טוב.
- אם אין חדר משחקים, הקפד להביא צעצועים, משחקים וספרים לחדר של ילדך. עודד את זמן המשחק לאורך כל היום כדי לשמור על המוח של ילדך פעיל.
- חלק מבתי החולים אפילו מארגנים זמן משחק; שאל את האחות או את מומחה חיי הילד בנושא.
- אם ילדך עבר ניתוח, ייתכן שילדך יוכל ללכת רק במסדרון. ודא שאתה יודע מה המגבלות של ילדך על ידי שיחה עם האחות לפני המשחק או ההליכה
שלב 8. תנו לילדכם אפשרויות בחירה
גם אם זה פשוט כמו צבע חבוטה או באיזו זרוע להשתמש כדי לבדוק את לחץ הדם שלו, לתת לילד שלך לעשות בחירות במידת האפשר יעזור לו להרגיש יותר בשליטה על המצב. זה יכול לעזור להם להרגיש פחות מפוחדים ובטוחים יותר.
שלב 9. כבדו את פרטיותם של ילדים גדולים יותר
ילדים ובני נוער מבוגרים יותר עלולים לחוש חרדות לגבי גופם ויש להם צורך עז בפרטיות. כבד זאת ככל האפשר על ידי דפיקה על דלתם לפני הכניסה, רגישות למי שנמצא בסביבה כאשר ילדך נבדק או עובר הליך ושאל את ילדך אם זה בסדר לשתף מידע עם גורמים מבחוץ לפני שאתה עושה זאת.
שלב 10. עזרו לילדכם לשמור על קשר עם חבריו
ילדים גדולים יותר עלולים להרגיש מבודדים ובודדים בבית החולים. עזור להם לשמור על קשר עם חברים דרך הטלפון או האינטרנט, כך שהם ירגישו מחוברים יותר לחייהם ולשגרת החיים שלהם. אתה יכול להשתמש בטלפון חכם עם FaceTime או באפליקציית טלפון וידיאו דומה, אם יש לך אחד כזה זמין.
אם הילד שלך מספיק טוב כדי לקבל מבקרים, עודד אותו לבקש מחבריו לבוא לבקר. זה באמת יכול להעלות את רוחם ולהוות הסחת דעת טובה. זכור כי בחלק מבתי החולים יש מגבלות על הגילאים ומספר המבקרים בחדר בכל פעם
שיטה 3 מתוך 4: עזרה לילדכם להתמודד עם כאבים
שלב 1. לספק נוחות פיזית
הכאבים עשויים להיות בלתי נמנעים מהשהייה בבית החולים של ילדכם, בין אם זה נובע ממצבו או מהליכים פולשניים שצריכים להיעשות לטיפול בהם. מתן מגע עדין ומרגיע יכול לעזור להקל על החרדה ולהפנות את המיקוד שלהם לתחושות טובות, ולא כואבות. סלעו או ערסו ילדים קטנים יותר, ליטפו את שיערם או שפשפו בעדינות את גבם. החזיקו ידיים עם ילדים גדולים ואמרו להם ללחוץ את היד הכי חזק שהם יכולים.
שלב 2. היו שם לילדכם במהלך הליכים מלחיצים
התחלת IV, הוצאת דם והליכים רבים אחרים עשויים להיות מפחידים ולא נוחים. נסה להיות נוכח להליכים על מנת לספק נוחות, ותן לילדך חיבוק גדול אחר כך. אמור להם שהם אמיצים ועשו עבודה מצוינת - חיזוק חיובי יכול לגרום להם להרגיש פחות מפחדים מההליך הבא.
אל תגיד לילדך שמשהו לא יזיק אם כן. במקום זאת, דבר איתם על דרכי התמודדות עם פחד ואי נוחות. אתה יכול להגיד משהו כמו, "כנראה שזה יכאב קצת כמו עקיצת דבורים, אבל זה ייגמר תוך שנייה ובגלל שאתה כל כך אמיץ זה לא יהיה עניין גדול"
שלב 3. למד את ילדך נשימה עמוקה
נשימה עמוקה מרגיעה את הגוף, מקלה על החרדה ומפחיתה את הכאב. אם ילדכם מבוגר מספיק לשתף פעולה, למדו אותו לנשום עמוק ולנשוף לאט. זה יכול לעזור להם לספור במהלך שאיפה ונשיפה. תוכנית כללית טובה היא לנשוף פי שניים יותר משאיפה.
עם ילדים קטנים, אתה יכול להשתמש בגלגלת או בועות כדי לגרום להם לנשוף עמוק
שלב 4. ספק הסחות דעת
עזור לילדך להפנות את מחשבותיו ותשומת הלב הרחק מהכאב שלו למשהו נעים יותר. מוזיקה, ספרים, סרטים, צעצועים, משחקים - כל דבר שמוציא את דעתם מהכאב מועיל. ככל שהם צריכים להתמקד במשימה, כך ייטב. ילדים גדולים יותר עשויים להרוויח מאתגרים כמו שחמט, תשבצים או סודוקו. להסיח את דעתם של ילדים צעירים על ידי לספר להם סיפור או לשיר את השיר האהוב עליהם.
סביר להניח שלרוב הילדים תהיה טלוויזיה בחדר שתוכל להשתמש בה כשהם מרגישים מספיק טוב כדי לצפות בה
שלב 5. למד אותם לעשות דמיון מודרך
לחקות את תפקיד הדמיון המודרך כטכניקת הרפיה על ידי עיסוק הדמיון של ילדך הצעיר. בקשו מהם לקרוא או להמציא סיפור ולהתמקד בפרטים יפים מאוד, זכרו את תכנית הטלוויזיה או הסרט האהובים עליהם וספרו לכם את קו העלילה שלו, או שתזכרו בפירוט זמן או מקום שהם מאוד אהבו.
ילדים גדולים יותר יכולים להשתמש בהדמיה במהלך תרגילי נשימה עמוקה. אמור להם לדמיין שאתה נושם באור בהיר ומרפא שממלא את כל גופם. ואז דמיינו לנשוף רגשות מתח ואי נוחות
שלב 6. עודד משחק, גם כשהם סובלים מכאבים
ילדים צעירים לומדים וגדלים באמצעות משחק, וזה לא צריך להפסיק כשהם בבית החולים. זמן משחק עשוי להוות הסחת דעת נחוצה מאוד, דרך לשחרר רגשות, ותגרום ליום שלהם להרגיש רגיל יותר.
שיטה 4 מתוך 4: עזרה לילדך להבין מה קורה
שלב 1. הבטיח לילדך שהם לא נענשים
זה נפוץ שילדים חולים או פצועים בבית החולים מרגישים שהם נענשים על שהם עושים משהו לא בסדר. דבר עם ילדך וספר לו שהם לא עשו דבר על מנת "להרוויח" או "להגיע" לחלות או להיפגע. יידע שכולם חולים וזקוקים לעזרה לפעמים. זה עשוי לעזור לדבר על תקופה שבה אתה או אדם אהוב אחר שהיית בבית החולים, השתפרת וחזרת הביתה מאושרת.
- נסה לערב את דמיונו של ילדך בצורה חיובית. ספר להם סיפור על טירה לבנה גדולה ומלאה במרפאים קסומים שאוהבים לעזור לאנשים להרגיש טוב יותר. השתמש בשמות צוות הטיפול שלך ופרטים נוספים מבית החולים. נסה להראות לילדך שבית החולים הוא סביבה חיובית, לא עונש.
- זה עשוי להיות מאתגר במיוחד לשכנע את ילדך שהליכים כואבים כמו מקלות IV ושאיבת דם "טובים להם". השתמש בשפה חיובית בנוגע לטיפול. למשל, אם הילד שלך מפחד לקבל IV, הסביר שזו תרופה שתגרום לו להרגיש טוב יותר. נסה להשתמש במונחים כמו "שיקוי קסם" או "מיץ טוב יותר" כדי ליצור קשרים חיוביים עם רפואה.
שלב 2. הציגו את הצוות הרפואי לילדכם
עבור ילדכם, הרופאים והאחיות כנראה פשוט נראים זרים בבגדים מפחידים שעושים דברים שגורמים להם אי נוחות. בררו את שמות הצוות של ילדכם, הציגו אותם ותן לילדכם לשאול אותם שאלות. החלפת האחות מזר לאדם עם שם, תחביבים ואולי ילדים משלהם יכולה לשפר את יחס הילד שלך לצוות המטפל שלו.
זה יכול לעזור לילדך להכיר את האנשים סביבו ולבנות מערכת יחסים ידידותית ומנחמת
שלב 3. הסבר לילדך כי ייתכן שיהיה עליהם לבדוק באופן קבוע על ידי אחות או רופא
סביר להניח שכל שעתיים איש מקצוע בתחום הבריאות יעצור לבקר את הילד שלך. הם עשויים לבדוק את לחץ הדם, להתחיל קו IV חדש או לבצע כמה שואבי דם לפי הוראת רופא ילדך. הסבירו לילדכם שזה קורה כדי לוודא שהם משתפרים.
שלב 4. בקש מומחה לחיי ילדים, אם קיים
חלק מבתי החולים מאמנים מומחה לחיי ילדים, חבר צוות הזמין כדי לעזור להקל על הלחץ והפחד של ילדים המאושפזים, ולדאוג לצרכיהם. גלה האם איש מקצוע זה זמין בבית החולים שלך; אם כן הם עשויים להיות נכס יקר.
בתי חולים רבים יכולים גם לספק מידע ותמיכה להורים ולמשפחה אם אתה מרגיש המום
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- לפעמים כאשר ילד מרגיש פחד, הוא "נסוג" לשלב חיים מוקדם יותר - למשל, מדבר בשיחות תינוקות או חוזר להרגלים ששברו לפני שנים. אל תעודד זאת, אבל דע שזהו מנגנון התמודדות טבעי לילדים. הודע להם בשלווה שאינך יכול להבין אותם כשהם מדברים כך, ועודד את התנהגותם הרגילה.
- הכירו בכך שלוח הזמנים וההרגלים של הילד עשויים להשתנות כשהם בבית החולים - כגון כשהם אוכלים, כמה זמן הם ישנים או אילו פעילויות הם עושים. סביר שהכל יחזור לשגרה ברגע שהם שוב בבית.
