מחקרים מראים כי בקע היטלאלי נגרם על ידי חלק מהבטן שדוחפת דרך פתח בסרעפת שלך. זה אולי נשמע מפחיד, אך אנשים רבים הסובלים ממצב זה לעולם אינם חווים סימפטומים כלשהם, בעוד שאחרים סובלים מאי נוחות קלה, גיהוקים וצרבת. מומחים מציינים כי אם תתחיל לשים לב לתסמינים השכיחים, תוכל לבקר אצל הרופא שלך לאבחון באמצעות בדיקה רפואית. לאחר מכן, תוכל לעבוד עם הרופא שלך כדי ליצור תוכנית טיפול.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: זיהוי תסמינים וסיבות של הרניה Hiatal
שלב 1. שימו לב לצרבת
הקיבה היא סביבה חומצית מאוד מכיוון שהיא חייבת לערבב ולפרק מזון תוך לחימה בחיידקים ווירוסים מזיקים. למרבה הצער, הוושט אינו יכול להתמודד עם חומר חומצי. בקע היטל יכול לגרום לזרימה אחורית של מזון לוושט, וכתוצאה מכך תחושת צריבה. מכיוון שזה קורה ליד הלב, זה נקרא צרבת.
שלב 2. היו ערניים אם אתם מתקשים לבלוע
במהלך צרבת, הוושט מתמלא במזון מהקיבה. זה יכול למנוע ממך לבלוע כרגיל. אם אתה מוצא שאתה מתקשה לבלוע מזון או שתייה, פנה לרופא.
שלב 3. שים לב אם אתה מחזיר מזון
לפעמים, התוכן החומצי של הבטן מגיע לחלק העליון של הוושט ומותיר טעם מריר בפה. בקע היטל יכול גם לגרום להתפרצות ממשית, שבעצם מקיאה בפה. זה יכול להיות סימן של בקע היטלאלי.
שלב 4. פנה לעזרה מיידית אם יש לך כאבים בחזה או תסמינים חמורים אחרים
לפעמים בקע היטל גדול עלול לגרום לכאבים בחזה שלך. אתה עשוי גם להקיא דם, מה שיכול להצביע על דימום במערכת העיכול. אם אתה סובל מתסמינים אלה, פנה מיד לרופא.
שלב 5. דע את הגורמים לפריצות היאטאליות
כאשר אתה מנסה לקבוע אם יש לך בקע היטלאלי, זה יכול להיות שימושי לדעת כמה סיבות נפוצות. הם עשויים להיות תוצאה של טראומה לאזור זה, שינויים בסרעפת שלך ככל שאתה מתבגר או לחץ מתמשך, כגון הקאות או שיעול.
- להרניה רבים של hiatal אין סיבה ברורה. רקמת השריר המוחלשת המאפשרת להתפתח בקע היטל יכול לקרות מסיבות לא ידועות.
- אם אתה אכן מזדהה עם אחת הסיבות השכיחות וגם סובל מסימפטומים, שוחח עם הרופא שלך אם יש לך בקע היטלאלי.
שלב 6. להבין את גורמי הסיכון
חלק מהאנשים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח בקע היטלאלי. אם אתה חושש שיש לך אחד כזה, שקול אם אחד מהאפשרויות הבאות חל עליך:
- אתה מעל גיל 50.
- את שמנה קלינית.
שיטה 2 מתוך 3: קבלת אבחון רפואי
שלב 1. שוחח עם הרופא שלך על הסימפטומים שלך
קבע פגישה עם הרופא שלך אם אתה חושד שיש לך בקע היטלאלי. רק בדיקות רפואיות יכולות לאבחן באופן סופי בקע היטלאלי. שוחח עם הרופא שלך על כל הסימפטומים שהיו לך.
- עקוב אחר הסימפטומים שלך לפני הפגישה כדי שתוכל להיות ספציפי ככל האפשר.
- בעת חקירת בקע היאטאלי, ייתכן שהרופא שלך יתחיל לקחת תרופות לשליטה בצרבת.
שלב 2. קבל צילום רנטגן
הרופא שלך עשוי להשתמש בבדיקה אחת או יותר בכדי לקבוע אם יש לך בקע היאטאלי או לא. אחת הבדיקות הפשוטות ביותר היא צילום רנטגן. הרופא שלך יתן לך לשתות נוזל גיר כך שיוכלו לראות את הוושט, הבטן והמעי העליון בבירור בצילום הרנטגן.
שלב 3. תזמן אנדוסקופיה עליונה
הרופא שלך עשוי לבחור להסתמך על אנדוסקופיה עליונה בנוסף לצילום רנטגן או במקום. במהלך הליך זה, הרופא שלך יכניס צינור דק וגמיש לגרונך. יש מצלמה בקצה הלוכדת תמונות של הוושט שלך, בה הרופא שלך ישתמש לאבחון.
- סביר להניח שתצטרך לקבוע פגישה נפרדת עם רופא מומחה, שכן לא סביר שהרופא שלך יעשה זאת במשרדו.
- בקש להרדים אם אתה לחוץ מהליך זה. זה לא כואב, אבל זה יכול להטריד אנשים רבים.
שלב 4. בקש מהרופא לבצע בדיקת מנומטריה של הוושט
הרופא שלך עשוי להזמין בדיקה זו בנוסף לאחרות. מנומטריה מודדת עד כמה אתה יכול לבלוע מזון ונוזלים. זה עוזר לקבוע את חומרת הבקע ההיטאלי. במהלך בדיקה זו, הטכנאי יניח צינורית דקה דרך האף, במורד הגרון, ולתוך הבטן. אתה תשתה כמויות קטנות של מים כשהצינור במקום כדי למדוד את יכולת הבליעה שלך.
בדיקה זו אינה כואבת, אך עלולה להיות לא נוחה או לא נעימה
שיטה 3 מתוך 3: דיון בתכניות טיפול עם הרופא שלך
שלב 1. נסה שינויים תזונתיים כצעד ראשון
לאחר שהרופא שלך מאשר שיש לך בקע היטלאלי, פעל יחד כדי לפתח תוכנית טיפול. תוכנית טיפול זו תתחיל בשינויים באורח החיים כדי לראות אם אפשר לנהל את הסימפטומים שלך ללא ניתוח. לדוגמה, אתה יכול לנסות לנהל את הסימפטומים שלך על ידי שינוי התזונה שלך. הימנע מאכילה:
- מזון מטוגן ושומני.
- מזונות המכילים קפאין, כולל קפה ושוקולד.
- מזונות מאוד חומציים, עגבניות כאלה.
- אוכל חריף.
- מנטה או מנטה.
- בצלים.
- בשר אדום.
- משקאות מוגזים ואלכוהול.
שלב 2. שנה את הרגלי האכילה שלך להקלה נוספת
ביצוע שינויים בשגרה יכולה לסייע בניהול התסמינים. התחל בהקטנת גודל המנות של הארוחות, והקפד לאכול לפחות 3-4 שעות לפני השכיבה. זה יעזור להפחית תסמינים כמו צרבת או התפרצויות.
שלב 3. השתלט על תרופות הדלפק להפחתת התסמינים
הרופא שלך עשוי להמליץ על תרופות להציע הקלה נוספת מהתסמינים שלך. שקול לקחת נוגדי חומצה או חוסמי H2, כגון Zantac. הקפד לפעול לפי הוראות המינון.
התקשר לרופא אם הסימפטומים אינם משתפרים לאחר שבועיים. הם עשויים לרשום משהו חזק יותר, כגון Nexium או Prilosec. עקוב בזהירות גם אחר ההנחיות לתרופות מרשם
שלב 4. שקול ניתוח אם שינויים באורח החיים אינם עוזרים
במקרים קיצוניים יש צורך בניתוח לתיקון בקע היטלאלי. אם התסמינים שלך עדיין גורמים לך לבעיות לאחר שינויים באורח החיים והתזונה, דבר עם הרופא שלך על אפשרויות כירורגיות.
- במהלך הניתוח, המנתח ימשוך את הבטן לאחור לתוך הבטן וגם יסגור את החור בשריר הסרעפת.
- שוחח עם הרופא שלך האם זו הבחירה הנכונה עבורך, ושאל גם לגבי תהליך ההחלמה.
טיפים
- אם אתם סובלים מעודף משקל, ירידה במשקל עשויה לסייע בהפחתת הסימפטומים של בקע היטלאלי.
- זכור כי רק רופא יכול לקבוע אם יש לך בקע היאטאלי או לא.
- סימפטומים של בקע היטל עשויים להרגיש דומים לתסמיני ריפלוקס.
