הפטיטיס A היא מחלת כבד מדבקת הנגרמת על ידי וירוס הפטיטיס A, אשר מופצת לרוב על ידי בליעת פיסות זעירות של צואה מזוהמת. הפטיטיס A עשויה לגרום למגוון תסמינים הנמשכים בדרך כלל כחודשיים, אך במקרים מסוימים יכולים להימשך עד שישה חודשים. מאמר זה יפרט את הדרכים הטובות ביותר למניעת הפטיטיס A.
צעדים
שלב 1. יש לפנות לרופא ולהתחסן
כמו במקרה של מחלות ויראליות רבות, חיסון הוא הדרך הטובה ביותר למנוע הפטיטיס A. החיסון הוא דרך קלה ומהירה לקבל חסינות מפני הפטיטיס A, כך שאם אתה מאמין שאתה עלול להיחשף לפטיטיס A בעתיד, זהו רעיון טוב מאוד לקבל חיסון בהקדם האפשרי. המרכז לבקרת מחלות ומניעתן התווה את פרוטוקולי החיסון הבאים:
- הגיל המומלץ לחיסון הפטיטיס A בתינוקות הוא 12-23 חודשים.
- טרום נוער ובני נוער בגילאי 7-18 שנים מומלץ ליטול את סדרת החיסונים נגד הפטיטיס במקרה של מצבים בריאותיים מסוימים העלולים לגרום להם לסיכון גבוה יותר למחלות (למשל במקרה של התפרצות פתאומית של מחלות הגורמות לשלשול.).
- לגילאי 19 ומעלה, מומלץ ליטול לפחות שני חיסונים, במיוחד אם החולה לא קיבל חיסון כשהיה צעיר. יש צורך בשתי מנות נוספות לאנשים בהריון, בעלי מערכת חיסונית חלשה, חולי HIV או הסובלים מסוכרת, מחלת כליות ו/או מצבי לב מסוימים.
שלב 2. שטפו את הידיים לעיתים קרובות
מכיוון שהפטיטיס A בדרך כלל מתפשטת באמצעות צריכת כמויות זעירות של חומר צואה, שטיפת ידיים בזהירות יכולה להגיע רחוק מבחינת מניעת זיהום. היזהר במיוחד ושטוף את ידיך ביסודיות אם באת לאחרונה במגע עם אחד מהבאים:
- שולחנות החלפת חיתולים ציבוריים
- שירותים ניידים
- אזורים אחרים בהם עשוי להיות חומר צואה
שלב 3. נהג בזהירות סביב אנשים נגועים
היו זהירים במיוחד כאשר אתם נמצאים בקרבת מישהו שאתם מכירים שנדבקו בהפטיטיס A, מכיוון שהוא יכול לתת לכם את הנגיף שלא בכוונה. הימנע ממגע אישי הדוק עם אנשים הסובלים מהפטיטיס. הימנע גם מ:
- צריכת מזון ומשקאות שטופלו על ידי מישהו הסובל מהפטיטיס A.
- קיום יחסי מין עם מישהו הסובל מהפטיטיס A.
שלב 4. דע מתי ואיפה להיות ערניים
היו מודעים למזונות ומים במדינות בהן הפטיטיס A שכיחה (לעתים קרובות בעולם המתפתח). כמו כן היו ערניים באזורים בהם התנאים אינם סניטריים או היגיינה אישית לקויה שכיחה. המזונות והמשקאות הסבירים ביותר להידבק בהפטיטיס A הם:
- ירקות
- פירות
- רכיכות (ממקורות מים מזוהמים)
- קרח או מים לא נקיים (אשר באזורים לא מפותחים יכולים להכיל ביוב)
שלב 5. דע מתי להתקשר לרופא
חשוב מאוד להכיר את הסימנים והתסמינים של הפטיטיס A, במיוחד במקרים של התפרצויות פתאומיות של מחלות הנגרמות על ידי מים או כאשר אתה נוסע במדינות בהן המחלה היא אנדמית.
- כאשר אתה נתקל בחלק מהתסמינים הבאים או כולם, פנה מיד לרופא: חום, חולשה, חוסר תיאבון, שלשולים, בחילות, אי נוחות בבטן, שתן כהה והצהבה של העור ולובן העיניים הנקרא צהבת.
- אין טיפול ספציפי להפטיטיס A. ההתאוששות מהתסמינים עשויה להימשך מספר שבועות ואף חודשים.
- טיפול תומך בהפטיטיס A כולל תזונה נכונה והחלפת נוזלים משלשולים.
- הערה: תקופת הדגירה הרגילה של הפטיטיס A היא 14-28 ימים. אם אתה מפתח הפטיטיס A, הודע לכל מי שהיה לך קשר הדוק איתו בחודש האחרון כדי שיוכל לפנות גם לרופא.
טיפים
- תמיד שטפו את הידיים היטב אם אתם חושבים שאולי באתם במגע עם חומר צואה.
- הפטיטיס A נגרמת מחשיפה לכמויות מיקרוסקופיות של צואה מאדם נגוע. מכיוון שמזהמים מיקרוסקופיים אלה יכולים להיות קשים ביותר לזיהוי, חיסון הוא הדרך האמינה ביותר למניעת הפטיטיס A.
-
כל אחד יכול לקבל הפטיטיס A. עם זאת, בארה ב האנשים הבאים נמצאים בסיכון גבוה יותר:
- אנשים שמשתמשים בסמים לא חוקיים.
- אנשים המתגוררים באזורים בהם הפטיטיס A שכיחה או נוסעת לאזורים.
- גברים או נשים שמשתתפים במגע אוראלי-אנאלי עם מישהו שנדבק בהפטיטיס A.
- אלה הסובלים מהפרעות גורם קרישת דם, כגון המופיליה.
- גברים המקיימים מגע מיני עם גברים.
- אנשים שחיים עם אחרים הסובלים מהפטיטיס A.
אזהרות
- במקרים נדירים הפטיטיס A שאינה מטופלת עלולה להוביל לנזק כבד לצמיתות. אם אתה חושד שאתה בסיכון להיפטיטיס A, פנה לרופא והתחסן. אם אתה חושב שכבר יש לך הפטיטיס A, פנה לרופא לטיפול.
- וירוס הפטיטיס A יכול לחיות מחוץ לגוף במשך חודשים. הוא יכול לשרוד את מערכת העיכול החומצית ביותר של הגוף. מזון ומנוזלים רותחים במשך דקה אחת לפחות ב- 185 ° F (85 ° C) יכולים להרוג את הנגיף. טמפרטורות הקפאה אינן הורגות את הנגיף.
- כל מי ששוקל אימוץ באתיופיה צריך לקבל את החיסון נגד הפטיטיס A לפני הנסיעה. יש להעריך את הילד המאומץ, וכל נותני שירותי בריאות, מטפלים או ילדים מתחת לגיל שש שיהיו במגע עם הילד צריכים להתחסן עם חזרתם למדינה שלכם.
- אם לא חוסנת נגד הפטיטיס A ונחשפת לאחרונה לנגיף, אתה עשוי להפיק תועלת מהזרקה של חיסון הפטיטיס A או גלובולין חיסוני. עם זאת, כדי להיות יעילים יש לתת את שניהם בשבועיים הראשונים לחשיפה.
