איך לחיות עם אלרגיה לרכיכות: 12 שלבים (עם תמונות)

תוכן עניינים:

איך לחיות עם אלרגיה לרכיכות: 12 שלבים (עם תמונות)
איך לחיות עם אלרגיה לרכיכות: 12 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: איך לחיות עם אלרגיה לרכיכות: 12 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: איך לחיות עם אלרגיה לרכיכות: 12 שלבים (עם תמונות)
וִידֵאוֹ: How to Treat a Shellfish Allergy [Chacko Allergy] 2024, מרץ
Anonim

אם רק פיתחת אלרגיה לרכיכות, זה יכול להיות קצת מפחיד. אתה עשוי לחשוב שאתה יכול לפתח אלרגיה כזו רק בילדות, אבל במציאות, כל אחד יכול לפתח אחת בכל גיל. עם זאת, הצעד הראשון הוא לנסות להימנע מהאלרגן. עליך להיות מוכן גם למצבי חירום, כך שאם אתה בא במגע עם רכיכות, יש לך מה שאתה צריך ואתה יודע כיצד להגיב.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: הימנעות מאלרגיה

לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 1
לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 1

שלב 1. קרא תוויות

היצרנים נדרשים לציין זאת על התווית אם יש בהם רכיכות סרטנים כמו שרימפס, סרטן ולובסטר. עם זאת, הם אינם נדרשים לציין אם הם מכילים רכיכות כגון צדפות, צדפות או צדפות.

  • חשוב לבדוק את כל התוויות. רכיכות יכולות להיות קיימות במוצרים שעשויים להפתיע אתכם.
  • מזונות שיש בהם טעם של פירות ים, למשל, מכילים לעתים קרובות רכיכות.
לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 2
לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 2

שלב 2. בדוק גם תוויות שאינן מזון

שלב זה יכול להיות קצת יותר קשה, מכיוון שלא כל התוויות שאינן צריכות מזון נדרשות לרשום מרכיבים. עם זאת, כמה פריטים שאינם מזון יכולים להכיל רכיכות, אשר בתורן יכולות לתת לך תגובה אלרגית.

  • למשל, גלוס יכול להכיל רכיכות.
  • מזון לחיות מחמד ודשן צמחי יכול להכיל גם רכיכות, מה שיכול להיות חשוב אם אתה מטפל בפריטים אלה והאלרגיה שלך חמורה. תוספי תזונה יכולים להכיל גם אלרגנים למאכלי ים.
לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 3
לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 3

שלב 3. הימנע ממגע עם רכיכות

אם יש לך אלרגיה, במיוחד חמורה, עליך להימנע גם ממגע של רכיכות. בנוסף, תגובה אלרגית עלולה אפילו לקרות אם תנשום חלקיקים של רכיכות המתבשלות בקרבת מקום.

  • אם אתם מבשלים למשפחתכם, דלגו על בישול רכיכות לשאר בני המשפחה גם אם אינכם אוכלים זאת בעצמכם. כמו כן, השתדלו לא להיות באזורים שבהם מבשלים רכיכות.
  • נסה להימנע מדלפק מאכלי הים במכולת, מכיוון שהתקרבות מדי עלולה לעורר אותך.
  • לא האלרגיה של כולם לרכיכה היא חמורה כל כך. שימו לב למה אתם מגיבים ולמה לא.

טיפ מומחה

Katie Marks-Cogan, MD
Katie Marks-Cogan, MD

Katie Marks-Cogan, MD

Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.

Katie Marks-Cogan, MD
Katie Marks-Cogan, MD

Katie Marks-Cogan, MD

Board Certified Pediatric & Adult Allergist

Shellfish allergy is also linked to dust mite allergy

People who are extremely sensitive to their dust mite allergy can have minor symptoms when eating crab or lobster because shellfish have the same protein that dust mites have. If you're overly sensitive to your allergies, you should avoid eating shellfish after you've just deep cleaned or dusted your house, and vice versa.

לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 4
לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 4

שלב 4. שאל במסעדות

כאשר אתה אוכל בחוץ, הקפד תמיד לשאול מה יש באוכל שלך. עדיף להיות בטוח אם תשאל במקום להניח שהאוכל אינו מכיל רכיכות.

  • התחל באומר למלצר שיש לך אלרגיה: "היי, יש לי אלרגיה חמורה מאוד לרכיכות".
  • המשך לדבר על מה שאתה רוצה להזמין: "אני רוצה להזמין את צ'ו מיין. האם יש בזה רכיכות?"
  • אם המלצר אומר שהוא לא יודע, בדוק אם יכול לשאול: "האם אתה יכול בבקשה לבדוק אותי? זה אפילו לא יכול להיות בטעם. אני מאוד מעריך את זה."
  • שאל גם לגבי השמן אם אתה מזמין משהו מטוגן. לפעמים, אותו שמן המשמש לבישול, למשל, העוף שלך, יכול היה לשמש לבישול שרימפס.
לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 5
לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 5

שלב 5. היו זהירים עם דגים

אלא אם כן יש לך אלרגיה ספציפית לדגים, אל תדאג לאכילת דגים. עם זאת, לעתים קרובות דגים ורכיכות מבושלים יחד, ולכן עליכם להיזהר מזיהום צולב.

חלק 2 מתוך 3: להיות מוכן

לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 10
לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 10

שלב 1. דע את הטריגרים שלך

רכיכות מתחלקות למעשה לשתי קטגוריות, סרטנים ורכיכות. סרטנים כוללים שרימפס, לובסטר וסרטן. רכיכות הן צדפות, צדפות, מולים וצדפות.

  • אתה יכול להיות אלרגי לקבוצה אחת או לשניהם. למעשה, ייתכן שאתה אלרגי רק לסוג אחד של רכיכות ולא לאחרים, כגון שרימפס.
  • בדרך כלל אלרגיות לסרטנים נפוצות יותר מאלרגיות לרכיכות.
לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 11
לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 11

שלב 2. פנה לרופא שלך

אם אתה יודע שיש לך אלרגיה חמורה, חשוב לפנות לרופא ולדון באפשרויות שלך. אם אתה יכול, פנה לאדם המתמחה באלרגיות, מכיוון שהוא יכול לעזור לאתר בדיוק למה אתה אלרגי.

  • אתה יכול לפתח אלרגיה לרכיכות בכל עת בחייך. לכן, אם אתה מתחיל להראות סימפטומים, עדיף להיבדק.
  • אם אתה מתחיל להרגיש עקצוץ בפה לאחר אכילת רכיכות, הגיע הזמן לדבר עם הרופא שלך.
לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 12
לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 12

שלב 3. קבל עט אפינפרין

אם אתה מאובחן כסובל מאלרגיה חמורה של רכיכות, הרופא שלך ירשום לך מזרק אוטומטי לאפינפרין, כך שתוכל לטפל בעצמו בסימן הראשון לתגובה. מזרקים או עטים אלה יכולים לעזור לך לשרוד כאשר יש לך התקף אלרגיה חמור על ידי הזרקת אפינפרין (אדרנלין) לגוף שלך.

  • כמה שמות מותג נפוצים הם EpiPen ו- Avui-Q.
  • אפינפרין יכול להציל את חייך במקרה של התקף חמור.
  • בדוק את העט שלך באופן קבוע, לפחות פעם בחודש. אם אתה רואה שהנוזל עכור או שהעט עבר את תאריך התפוגה שלו, קנה אחד חדש.

חלק 3 מתוך 3: תגובה כאשר מתרחשת אלרגיה

לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 6
לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 6

שלב 1. זיהוי סימני האזהרה המוקדמים

לרוב, תגובתך תתחיל תוך מספר דקות לאחר אכילת הביס הראשון של המזון. עם זאת, לפעמים זה יכול להופיע שעות לאחר מכן.

  • סימפטום אחד הוא לשון עקצוץ לאחר אכילת רכיכות. תסמינים אחרים כוללים צפצופים, שיעול, לחץ בצוואר, צרידות ובעיות נשימה.
  • אתה עלול גם לפרוץ לכוורות, לגרוד, להתנפח בעיניים או להתנפח בגרון. סימפטום נוסף הוא בעיות קיבה, כגון שלשולים או הקאות. לבסוף, זה יכול לגרום לך להרגיש סחרחורת או סחרחורת.
לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 7
לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 7

שלב 2. שימו לב להופעת הסימפטומים

אם יש לך אלרגיות חמורות, ייתכן שיש לך מה שנקרא תגובה אנפילקטית, שהיא רק דרך מפוארת לומר תגובה אלרגית חמורה ומסכנת חיים. אם אתה יודע שהאלרגיות שלך גרועות, ייתכן שתצטרך להזריק את האפינפרין כשיש לך סימפטום ראשון. להלן דוגמאות נוספות לכך שאולי תצטרך להשתמש באפינפרין:

  • יש לך תסמינים הקשורים לאף, לפה, לעור או לבטן, ואתה מתקשה לנשום או שאתה מרגיש סחרחורת וסחרחורת (לחץ דם נמוך).
  • אתה חושב שנחשפת לרכיכות, ויש לך שני סימפטומים אלה: בעיות עור/נפיחות בשפתיים, בעיות בקיבה, לחץ דם נמוך (סחרחורת) או בעיות נשימה.
  • אתה יודע שנחשפת, ואתה מתחיל לחוות לחץ דם נמוך (סחרחורת, תחושת קלות ראש, חולשה).
לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 8
לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 8

שלב 3. להזריק עם אפינפרין

אם אתה חושב שאתה צריך להזריק אפינפרין, צא מהעט. אם אתה לא חושב שאתה יכול לעשות זאת בעצמך, נסה לדבר עם מישהו אחר דרכו. כל עט קצת שונה, לכן הקפד לקרוא את ההוראות הרבה לפני שתצטרך להשתמש בעט.

  • עם זאת, בעצם, אתה מסיר את המחזיק החיצוני כדי לחשוף את המזרק האוטומטי. אתה מוריד את הכובע הראשון, לעתים קרובות כחול, אפור או כתום. בחלק מהעטים הוא מסומן "1." אתה עשוי לראות קצה אדום. אין לשים את האצבע מול הקצה. הסר את הכובע השני.
  • הנח את קצה המחט (הקצה האדום בכמה עטים) של המזרק בחלק החיצוני של ירך ליד החלק העליון ובאמצע. וודא שהוא נכנס לשריר. אתה יכול לעשות זאת באמצעות בגדים. לחץ כלפי מטה עד שאתה מרגיש שהמחט נכנסת לעור שלך. החזק אותו למשך 10 שניות ולאחר מכן משוך אותו החוצה.
  • סביר להניח שתראה שאריות נוזלים בעט. זה בסדר, וכל עוד המחט האריכה, קיבלת את המינון הנכון.
  • זה יכול להיות מועיל להראות לחברים ובני משפחה קרובים כיצד להשתמש במזרק האפינפרין שלך כאשר אתה במצב שאינו חירום. כך הם יכולים לעזור במקרה הצורך.
לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 9
לחיות עם אלרגיה לרכיכות שלב 9

שלב 4. לך לחדר המיון

למרות שהאפינפרין יכול להציל את חייך, הוא אינו פותר את בעיית התגובה האלרגית. אתה עדיין צריך ללכת לחדר המיון. עדיף להתקשר 9-1-1 מיד.

מוּמלָץ: