3 דרכים קלות למנוע הצטברות שעוות אוזניים

תוכן עניינים:

3 דרכים קלות למנוע הצטברות שעוות אוזניים
3 דרכים קלות למנוע הצטברות שעוות אוזניים

וִידֵאוֹ: 3 דרכים קלות למנוע הצטברות שעוות אוזניים

וִידֵאוֹ: 3 דרכים קלות למנוע הצטברות שעוות אוזניים
וִידֵאוֹ: Forget Q-Tips — Here’s How You Should Be Cleaning Your Ears 2024, מרץ
Anonim

אם אתה מגלה שלעתים קרובות יש לך כמות מוגזמת של שעוות אוזניים בתעלות האוזן שלך, ייתכן שתהיה מעוניין לברר דרכים להקטין את הצטברות השעווה. הצטברות שעווה עודפת עלולה להוביל לשמיעה חסומה זמנית או, חמור יותר, לדלקות אוזניים. במקום לנסות לנקות שעוות אוזניים בעזרת ספוגיות כותנה, נסה להשתמש בטיפות אוזניים כדי לשחרר שעווה באוזניים. זה צריך ליפול מעצמו. אם אתה מוצא את עצמך לעיתים קרובות עם תעלות אוזניים חסומות או דלקות אוזניים, בקר אצל הרופא שלך.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: ריכוך שעוות האוזניים

מנע הצטברות שעווה באוזן שלב 1
מנע הצטברות שעווה באוזן שלב 1

שלב 1. יוצקים 5-6 טיפות מים בכל תעלת אוזן כדי לצמצם את הצטברות שעוות האוזניים

טפטוף מעט מים מזוקקים לתעלות האוזן שלך היא דרך מצוינת לעזור לגוף שלך לגרש שעוות אוזניים נוספת. השתמש בטפטפת מים מפלסטיק והפקד 5-6 טיפות לתעלת אוזן אחת. השעין את הראש הצידה כך שהמים יישארו בתעלת האוזן. לאחר מכן השתמש במרקם נקי כדי לספוג את המים והשעווה המשוחררת מהאוזן. לאחר מכן חזור על התהליך באוזן השנייה.

אם אתה מוצא שמים מזוקקים רגילים אינם פועלים ביעילות רבה, נסה להשתמש בתמיסת מלח. אתה יכול לרכוש תמיסת מלח ממרקחת או מבית מרקחת

מנע הצטברות שעוות אוזניים שלב 2
מנע הצטברות שעוות אוזניים שלב 2

שלב 2. טפטפו 2-3 טיפות שמן זית לכל אוזן פעמיים ביום

אם האוזניים שלך עדיין חסומות לאחר שהשתמשת במים, נסה במקום זאת שמן זית. באופן אידיאלי, שימו טיפות בתעלות האוזן פעם בבוקר ופעם בערב. השתמש בטפטפת נוזלים מפלסטיק כדי לוודא שלא מכניסים יותר מדי שמן ולהפקיד את הטיפות במדויק בתוך תעלת האוזן. המשך כך למשך 5-6 ימים, או עד שהאוזניים שלך מרגישות פחות צפופות.

  • במהלך השבועיים הבאים, תבחין בנתחים קטנים של שעוות אוזניים שיוצאים מהאוזניים כשאתה ישן.
  • אם במקרה אין לך שמן זית בביתך, תוכל להשתמש בשמן שקדים במקום זאת. את שניהם ניתן לרכוש במעבר בישול או אפייה בחנות המכולת המקומית שלך.
מנע הצטברות שעווה באוזן שלב 3
מנע הצטברות שעווה באוזן שלב 3

שלב 3. אפשרו לשעוות האוזניים ליפול מהאוזניים לבד

ברוב המקרים האוזניים שלנו מווסתות את עצמן ועושות עבודה טובה בסילוק שעוות אוזניים הצטברות. רק כאשר האוזן הפנימית לא מצליחה לעשות זאת, יהיה עליך להיכנס ולנקוט צעדים כדי למנוע הצטברות שעווה עודפת. אבל, כמעט בכל המקרים-ובמיוחד לאחר שהשעווה התרככה במידה מספקת-האוזניים שלך מסוגלות לווסת את עצמן ולגרש שעווה לפי הצורך.

לעתים קרובות תבחין בכמה גושי שעוות אוזניים על הכרית שלך כאשר אתה מתעורר בבוקר, או כתם של שעוות אוזניים על המגבת שלך לאחר שהתקלחת במים חמים

שיטה 2 מתוך 3: הימנעות מהשפעת שעוות האוזניים

מנע הצטברות שעוות אוזניים שלב 4
מנע הצטברות שעוות אוזניים שלב 4

שלב 1. הנח את השימוש באוזני אוזניים ואטמי אוזניים

אנשים מכריחים לעתים קרובות אוזניות קטנות ומעוגלות עמוק לתוך תעלות האוזן שלהם כדי לשמוע מוזיקה, או לישון עם אטמי אוזניים במשך 6-8 שעות בכל פעם. שני סוגים אלה של אובייקטים יכולים למנוע מגופך להוציא שעוות אוזניים ויכולים לכפות שעווה עמוק יותר לתוך תעלת האוזן שלך. לכן, נסו לישון ללא אטמי האוזניים, והוציאו את האוזניות לאחר 20 או 30 דקות שימוש.

אנשים שמשתמשים במכשירי שמיעה גם חווים לעתים קרובות כמויות מוגזמות של שעוות אוזניים מובנית. שוחח עם הרופא שלך על דרכים להפחית הצטברות שעוות אוזניים אם אתה משתמש במכשירי שמיעה

מנע הצטברות שעוות אוזניים שלב 5
מנע הצטברות שעוות אוזניים שלב 5

שלב 2. הימנע מהכנסת חפצים זרים לתעלת האוזן שלך

ניסיון להשתמש בחפץ זר כדי להוציא שעוות אוזניים מתעלת האוזן בדרך כלל רק דוחף את השעווה פנימה יותר. זה כולל ספוגי צמר גפן! לעולם אל תכניס אוזניים, קיסמים, מהדקי שיער או חפצי מתכת אחרים לאוזניך בעת ניסיון לחלץ שעווה. השתמש רק במקלות צמר גפן לניקוי המערבולת החיצונית של האוזן ולהסרת שעווה מהפתח של תעלת האוזן שלך.

הסיכון הכרוך בחפצים אלה הוא חמור. במקרה הגרוע ביותר, אתה עלול לפגוע ברצינות בתוף האוזן שלך או אפילו לעקור את עצמות השמיעה אם תחדיר חפץ זר עמוק מדי לאוזן שלך

מנע הצטברות שעוות אוזניים שלב 6
מנע הצטברות שעוות אוזניים שלב 6

שלב 3. אין להשתמש בנרות אוזניים כדי לנקות שעווה עודפת מתעלת האוזן

יש מעט מאוד הוכחות רפואיות לכך שלנרות האוזן יש השפעות חיוביות. הם כמעט ולא יעילים בהסרת שעוות אוזניים מתעלת האוזן, או בהתרופפות שעוות האוזניים כך שניתן להסיר אותה באמצעים אחרים. לכן, השאר את נרות האוזן על המדף והשתמש במקום זאת בשמן זית או טיפות מי חמצן.

גרוע מכך, אם תחדיר את נר האוזן עמוק מדי באוזן, הוא עלול לגרום נזק לתוף ולתעלה

שיטה 3 מתוך 3: הסרת חסימות של שעוות אוזניים

מנע הצטברות שעווה באוזן שלב 8
מנע הצטברות שעווה באוזן שלב 8

שלב 1. נקה את שעוות האוזניים באמצעות טיפות כימיות OTC

בקר בבית המרקחת או בבית המרקחת המקומי שלך וחפש טיפות שנועדו להסיר שעוות אוזניים בנויה. רוב הטיפות פועלות על ידי שחרור חומר מוקצף או מבעבע שעובד לתוך תעלת האוזן שלך ומשחרר שעווה עודפת. לאחר שהטיפות הכימיות היו באוזן שלך כל עוד מכוון על האריזה, השתמש במרקם כדי לנגב את האוזן יבשה.

עקוב מקרוב אחר ההוראות שעל האריזה, והפסיק להשתמש בטיפות אם אתה חווה כאב באוזן הפנימית שלך

מנע הצטברות שעוות אוזניים שלב 9
מנע הצטברות שעוות אוזניים שלב 9

שלב 2. קבע פגישה עם הרופא שלך אם יש לך כאבי אוזניים

תסמינים כמו כאבי אוזניים, תחושת מלאות באוזן הפנימית או אובדן שמיעה זמני יכולים להצביע על הצטברות של שעווה כנגד תוף האוזן. פנה לרופא אם אתה נתקל בסימפטומים אלה, במקום לנסות לחפור את השעווה בעצמך. בזמן שאתה מדבר עם הרופא, שאל אם יש להם טיפים לדרכים בבית לטפל בבטחה בהצטברות שעוות אוזניים.

פנה לרופא מיד אם אתה מבחין בניקוז זורם מאוזן אחת או משתי האוזניים

מנע הצטברות שעוות אוזניים שלב 10
מנע הצטברות שעוות אוזניים שלב 10

שלב 3. השתמש בכל יום באוזניות תרופתיות אם הרופא שלך מציע אותן

אם האוזניים שלך נוטות להצטבר כמויות מוגזמות של שעווה, הרופא שלך עשוי לייעץ לך לשחרר את השעווה בעזרת טיפות אוזניים ללא מרשם. טפטפו 5-6 טיפות לכל אוזן, והטו את הראש לצד אחד כך שהטיפות יישארו במשך כ -5 דקות מכל צד. הטיפות ישמנו את תעלות האוזן שלך מספיק כדי שהשעווה תיפול מעצמה.

  • רוב טיפות האוזניים המסחריות יכילו חומר ניקוי רפואי עדין, כגון קרבמיד חמצן.
  • אתה יכול לרכוש טיפות אוזניים בכל בית מרקחת, בית מרקחת או חנות מכולת גדולה. סביר להניח שהם יהיו באותו חלק של החנות כמו העין.
מנע הצטברות שעוות אוזניים שלב 11
מנע הצטברות שעוות אוזניים שלב 11

שלב 4. בקש מהרופא לשטוף או לשאוב את השעווה העודפת החוצה

אם שעוות אוזניים מובנית גורמת לאובדן שמיעה או לכאב, בדוק אם הרופא שלך יכול להסיר אותה בזמן שאתה במשרד. 2 ההליכים הנפוצים ביותר הם השקיה באוזניים (שבה השעווה נשטפת עם מים) ושאיבת מיקרו (שבה השעווה נשאבת החוצה באמצעות ואקום זעיר). כל הליך לא צריך לקחת יותר מ 15-20 דקות, ושניהם אינם כואבים.

לא כל משרדי הרופאים יהיו מצוידים בביצוע הליכים אלה. אם לרופא שלך אין את הציוד, הם יכולים להפנות אותך לרופא אף אוזן גרון כדי לנקות את שעוות האוזניים

טיפים

  • במינוח הרפואי, שעוות האוזניים מכונה "cerumen". הוא משמן את האוזניים, מסייע במניעת גירוד ושומר על האוזניים ללא זיהומים.
  • שעוות אוזניים נוצרת למעשה בשליש החיצוני של תעלת האוזן, רחוקה למדי מתוף התוף. אם אתה מרכיב לעתים קרובות אוזניות או ישן עם אטמי אוזניים, אתה עלול לדחוף את השעווה לא בכוונה לאחור עד שהיא תתנגח על עור התוף שלך.
  • דרכים מסוימות לניקוי האוזניים שלך, כולל דחיפת צמר גפן עמוק מדי בתעלה, יכולות למעשה להכריח את שעוות האוזן עמוק יותר לתוך התעלה, במקום לחלץ אותה.

אזהרות

  • אם אתה חווה דימום מאוזן אחת או משתי האוזניות, פנה מיד לטיפול דחוף או לחדר מיון.
  • אין להשתמש בטיפות כימיות להסרת שעוות אוזניים מוגזמת אם יש לך עור תוף מחורר.

מוּמלָץ: