4 דרכים להיפטר מאקנה בצוואר

תוכן עניינים:

4 דרכים להיפטר מאקנה בצוואר
4 דרכים להיפטר מאקנה בצוואר

וִידֵאוֹ: 4 דרכים להיפטר מאקנה בצוואר

וִידֵאוֹ: 4 דרכים להיפטר מאקנה בצוואר
וִידֵאוֹ: How to GET RID OF NECK ACNE| Dr Dray 2024, מרץ
Anonim

אקנה בצוואר יכול להיות מתסכל כמו אקנה על הפנים שלך. העור על הצוואר שלך עבה יותר מהעור בפנים (האקנה שמופיעה כאן דומה יותר לאקנה בגוף מאשר לאקנה בפנים) ועשויה לייצר יותר שמן, לעיתים להוביל לאקנה חמורה יותר או לנגעים ציסטיים. הדרך הטובה ביותר להיפטר מאקנה בצוואר היא באמצעות שגרת ניקוי טובה וטיפול מדי פעם בעור. אם האקנה שלך לא משתפר תוך מספר חודשים או אם הוא נראה נגוע, עליך לפנות לרופא לקבלת עזרה.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: ניקוי הצוואר

להיפטר מאקנה בצוואר שלב 1
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 1

שלב 1. שטוף את צווארך לפחות פעמיים ביום

שמירה על ניקיון הצוואר היא הדרך הטובה ביותר להתחיל להיפטר מאקנה בצוואר. אתה צריך להתקלח לשטוף את הצוואר שלך לפחות פעם ביום. אם אתה מזיע הרבה, כמו לאחר אימון, אז תתקלח שוב.

להיפטר מאקנה בצוואר שלב 2
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 2

שלב 2. בעזרת ניקוי עדין לניקוי הצוואר

מצא ניקוי עדין המסומן כ"לא קומדוגני "או" ללא שמן "לשימוש על הצוואר שלך. מוצרים שאינם קומדוגניים לא יסתמו את הנקבוביות ולכן הם אמורים לסייע לנקות את אקנה בצוואר.

  • בדוק את התווית כדי לוודא שמוצר אינו קומדוגני.
  • בדוק כדי לוודא שהמוצרים שאתה קונה הם גם ללא אלכוהול. אלכוהול עלול לגרות את אקנה בצוואר ולהחמיר אותו.
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 3
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 3

שלב 3. מרחו ניקוי על הצוואר בעזרת האצבעות בלבד

אל תשתמש במטלית, בספוג או בחומרים שוחקים אחרים כדי למרוח ניקוי על הצוואר מכיוון שזה עלול לגרום לגירוי, הצטלקות ולהחמיר את האקנה הקיים. במקום זאת, השתמש בקצות האצבעות כדי ליישם בעדינות את חומר הניקוי על צווארך. אין לשפשף באגרסיביות.

  • שטוף היטב את צווארך לאחר שתסיים לשטוף אותו.
  • יבש את צווארך במגבת כותנה נקייה.
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 4
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 4

שלב 4. הימנע מגירויים

אולי אינך מבין זאת, אך ייתכן שהבגדים או האביזרים שלך תורמים לאקנה בצוואר שלך ומחמירים אותו. הימנע מחולצות צווארון צמודות, צעיפים וצווארוני גולף, שכן אלה עלולים לגרות את האקנה. וודא שכל מה שנוגע בצווארך נקי. כמו כן, הימנע מלגעת באזור ולעולם אל תבקר באקנה שלך או תגרד אותה, מכיוון שהדבר עלול לגרום להצטלקות.

  • נסו לא להשתמש במסנני קרינה שמנוניים ואל תכסו את האקנה בעזרת קרן או איפור. אם אתה משתמש במוצר לעיצוב שיער, וודא שהוא לא בא במגע עם הצוואר שלך.
  • אם יש לך שיער ארוך, ייתכן שהשמן מהשיער שלך יורד בעורף. נסה לחבוש את שיערך בקוקו בזמן שאתה מטפל באקנה שלך.

שיטה 2 מתוך 4: שימוש בטיפול במלח ים

להיפטר מאקנה בצוואר שלב 5
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 5

שלב 1. אסוף את החומרים שלך

הכנת טיפול במלח ים היא קלה והמרכיבים זמינים ברוב חנויות המכולת. הוא מקלף את העור ויכול לייבש אקנה. כדי לבצע טיפול במלח ים, תזדקק ל:

  • 1 כוס מים חמים
  • 1 כפית מלח ים
  • שקית תה ירוק ו/או 1 - 2 כפות אלוורה
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 6
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 6

שלב 2. מבשלים כוס תה ירוק

תמצית תה ירוק נמצאה יעילה כטיפול באקנה, אך גם שימוש בכוס תה ירוק כבסיס לטיפול זה אמור לעזור. אתה יכול להשתמש בכפית אחת של עלי תה ירוק במערבב תה או להשתמש בשקית תה ירוקה.

  • מניחים את שקית התה או החנק בתוך ספל.
  • לאחר מכן, הרתיחו מעט מים ושפכו כ 1 כוס מים על התה הירוק.
  • הניחו לתה לספוג כשלוש דקות ולאחר מכן הסירו את שקית התה או את החנק.
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 7
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 7

שלב 3. ממיסים כפית 1 מלח ים בתה

מודדים כפית אחת של מלח ים ומוסיפים אותו לכוס התה. מערבבים את מלח הים עד שהוא נמס לגמרי בתה.

להיפטר מאקנה בצוואר שלב 8
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 8

שלב 4. מוסיפים כף אלוורה

אלוורה נמצא כיעיל נגד אקנה ויש לו גם תכונות לחות. אתה יכול להוסיף זאת במקום התה, או לנסות לשלב את התה הירוק והאלוורה לתערובת אחת. מוסיפים 1 כף אלוורה לתמיסת מלח הים ומערבבים היטב.

אם אתה רוצה לדלג על התה הירוק ולהשתמש אך ורק באלוורה, מערבב 2 כפות ג'ל אלוורה עם כף מלח ים. זה ייצור קרצוף שתוכל ליישם ישירות על הצוואר שלך

להיפטר מאקנה בצוואר שלב 9
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 9

שלב 5. מרחו את התערובת על צווארכם

וודא כי הפתרון אינו חם עד כדי כך שהוא עלול לשרוף את צווארך. תן לזה להתקרר מעט קודם. לאחר מכן, ניתן למרוח את הפתרון על ידי השריית מטלית כותנה נקייה בתמיסה והנחת הבד על צווארך.

אם יש לך רק כמה מקומות שאתה רוצה לטפל בהם, אתה יכול לטבול צמר גפן או צמר גפן לתוך הפתרון ולמרוח אותו לפי הצורך

להיפטר מאקנה בצוואר שלב 10
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 10

שלב 6. השאירו את הפתרון דולק למשך כחמש דקות

אל תשאיר את תמיסת מלח הים עוד יותר על העור שלך או שהוא עלול לייבש את העור יותר מדי. לאחר הזמן, שטוף את צווארך במים פושרים וייבש בעדינות את צווארך במגבת כותנה נקייה.

להיפטר מאקנה בצוואר שלב 11
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 11

שלב 7. להרטיב את הצוואר

לאחר הטיפול במלח ים, מרחי קרם לחות על צווארך. הקפד להשתמש בקרם לחות שאינו קומדוגני בכדי להימנע מהחמרת האקנה.

להיפטר מאקנה בצוואר שלב 12
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 12

שלב 8. חזור על הטיפול במלח ים פעם ביום

אין להשתמש בטיפול זה יותר מפעם אחת ביום, אחרת אתה עלול לייבש את העור יותר מדי, גם אם אתה לחות לאחר מכן. הגבל את עצמך לטיפול מלח ים אחד ביום.

שיטה 3 מתוך 4: שימוש במסכת חלבון ביצה

להיפטר מאקנה בצוואר שלב 13
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 13

שלב 1. אסוף את החומרים שלך

חלק מהדברים שאתה יכול למצוא במטבח שלך נחשבים כבעלי תכונות אנטיבקטריאליות ומרפאות, המאפשרות לך להציף במהירות מסכה להילחם באקנה. אתה תצטרך:

  • 1/2 כף דבש בצבע כהה (לדבש כהה יותר יש תכונות אנטיבקטריאליות)
  • 1 חלבון ביצה (אין להשתמש בחלמון)
  • 1 כפית מיץ לימון טרי
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 14
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 14

שלב 2. מערבבים את החומרים בקערה קטנה

מערבבים בעזרת מטרפה או מזלג את חלבון הביצה ומיץ הלימון עד שהוא הופך לקצף, ואז מוסיפים את הדבש. וודא שהכל משולב היטב.

ייתכן שתרצה להוסיף פריטי בית אחרים, כמו כפית אחת של לוז מכשפה (בעל תכונות אנטי דלקתיות) או כמה טיפות שמן אתרי כמו מנטה, נענע, לבנדר או קלנדולה, אך לא ברור אם אלה ישפרו או להפחית את יעילות הטיפול

להיפטר מאקנה בצוואר שלב 15
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 15

שלב 3. מורחים את הדבק על הצוואר

אם אתה רוצה לטפל בכל הצוואר שלך, תוכל לפזר את העיסה על צווארך בעזרת האצבעות. אם אתה רוצה לטפל באזור קטן יותר, אתה יכול להשתמש במקל צמר גפן או צמר גפן כדי לפזר את הדבק על אזורים בעייתיים ספציפיים.

להיפטר מאקנה בצוואר שלב 16
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 16

שלב 4. הניחו למשחה להתייבש על צווארכם ולאחר מכן שטפו

השאירו את העיסה לבד למשך כרבע שעה, ולאחר מכן שטפו אותה במים פושרים. ייתכן שיהיה עליך לקפוץ למקלחת כדי לעשות זאת. השתמש באצבעותיך כדי לפרק את הדבק בזמן שאתה שוטף אותו.

ייבש את עורך ולאחר מכן מרחי קרם לחות שאינו קומדוגני להשלמת הטיפול

שיטה 4 מתוך 4: טיפול באקנה בצוואר בעזרת תרופות

להיפטר מאקנה בצוואר שלב 17
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 17

שלב 1. נסה טיפולים ללא מרשם

שטיפות פנים וטיפולים מקומיים המכילים בנזואיל חמצן, חומצה סליצילית, גופרית או חומצה רסורצינול הינם כולם לוחמי אקנה יעילים וזמינים ללא מרשם. אתה עשוי למצוא מוצרים המיועדים במיוחד לטיפול באקנה בגוף, שעשויים להיות יעילים יותר ממוצרים שמיועדים לשימוש על הפנים שלך. רק הקפד לא לשכוח ולהשתמש במוצר הגוף על העור העדין של הפנים שלך או על החלק הקדמי של הצוואר.

להיפטר מאקנה בצוואר שלב 18
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 18

שלב 2. שאל לגבי קרמים רטינואידים

קרמים רטינואידים יכולים לסייע בפינוי הנקבוביות ולסלק אקנה בצווארך, אך יהיה עליך לקבל מרשם מהרופא או מרופא העור.

להיפטר מאקנה בצוואר שלב 19
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 19

שלב 3. דון בשימוש באנטיביוטיקה

הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה מקומית בעלת חוזק מרשם, כגון קלינדמיצין, למריחה על צווארך, ההורגת חיידקים הגורמים לאקנה. זה עשוי גם להפחית אדמומיות. יהיה עליך למרוח אותו פעמיים ביום ולשלב אותו עם חמצן בנזואיל, מכיוון שזה מונע מהחיידקים להפוך לחסינים מפני האנטיביוטיקה.

להיפטר מאקנה בצוואר שלב 20
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 20

שלב 4. שוחח עם הרופא שלך על גלולות למניעת הריון אם אתה אישה

אמצעי מניעה דרך הפה יכולים לעזור להפחית אקנה אצל חלק מהנשים, אך רק אם האקנה קשור לשינויים בהורמונים שלך. זכור כי לאמצעי מניעה דרך הפה יש תופעות לוואי ואין להשתמש בהן אם אתה מתכנן להיכנס להריון.

להיפטר מאקנה בצוואר שלב 21
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 21

שלב 5. שקול זריקות סטרואידים לאקנה ציסטית

אם רופא העור שלך קובע כי האקנה בחלק האחורי של הצוואר שלך הוא נגע נודולי או ציסטי, הרופא שלך עשוי להחליט להזריק את הנגע ישירות עם סטרואיד. זה יכול להפחית במהירות נפיחות ולרפא את האקנה. זה עשוי גם להפחית הצטלקות.

תופעות הלוואי של טיפול זה כוללות דילול העור, רגישות מוגברת לאור, ועשויות להעביר את השומן מתחת לעור באופן זמני לאטרופיה, ולהקנות לאזור מראה "שקוע"

להיפטר מאקנה בצוואר שלב 22
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 22

שלב 6. שקול איזוטרטינואין לאקנה חמור

איזוטרטינואין היא תרופה חזקה שיש להשתמש בה רק אם שיטות אחרות לשלוט באקנה אינן פועלות. איזוטרטינואין יכול לנקות אקנה קשה תוך מספר חודשים, אך יש לו גם כמה סיכונים חמורים, כולל:

  • קוליטיס כיבית
  • פגיעה בכבד
  • מחלת מעי דלקתית
  • דִכָּאוֹן
  • שינויים בעצמות
  • מומים מולדים קשים
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 23
להיפטר מאקנה בצוואר שלב 23

שלב 7. בדוק את טיפולי הלייזר לאקנה

טיפולי לייזר יכולים גם לסייע להיפטר מאקנה על ידי הקטנת גודל בלוטות השמן והפיכתן לפעילות פחותה גם כן. צורות מסוימות של טיפול בלייזר משתמשות גם ברפואה אקטואלית כדי להפוך את הלייזר ליעיל יותר.

זכור כי תזדקק למספר טיפולים על מנת שטיפול בלייזר יעבוד

טיפים

  • לעולם אל תקטוף, תקפוץ או תסחוט פצעונים על צווארך, אחרת אתה עלול להוביל לצלקות.
  • אל תניח מלח ים טהור על העור שלך. הנחת מלח ים על העור עלולה לגרום לעקיצות וגירויים.
  • שיער שמנוני עלול לגרום גם לאקנה. אם יש לך שיער ארוך, הקפד לשטוף ולשטוף היטב.

מוּמלָץ: