מומחים מסכימים כי עדשות מגע הן בדרך כלל בטוחות אם אתה משתמש בהן נכון. עם זאת, אתה עלול לקבל דלקת עיניים אם לא אכפת לך מהם כראוי. מחקרים מראים כי שטיפת ידיים לפני הטיפול באנשי הקשר וניקיון אנשי הקשר שלך עם פתרון מאושר יכולה לעזור לשמור על בריאות העיניים. למרות שהתחלת קשרים יכולה להיות מסובכת בהתחלה, זה אמור להיות קל יותר עם הזמן.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: בחירת סוג עדשות מגע
שלב 1. קבל בדיקת עיניים
אם אתה מעוניין להרכיב עדשות מגע, בצע בדיקת עיניים יסודית כדי לקבוע בדיוק איזה סוג עדשות מתקנות אתה צריך. עדשות מגע יכולות לתקן:
- קוֹצֶר רְאִיָה. אנשים שרואים קוצר ראייה יכולים לראות היטב מקרוב, אך עצמים רחוקים מטושטשים.
- היפראופיה. במצב זה אנשים רואים היטב מרחוק, אך עצמים הקרובים אליהם מטושטשים.
- פרסביופיה. מצב זה מתרחש כאשר אנשים מתקשים יותר לראות מקרוב כשהם מזדקנים. לרוב זה מתחיל בסביבות גיל 40.
- אסטיגמציה. זה קורה כאשר העין אינה מעוצבת כראוי. זה גורם לראייה מטושטשת.
- עיוור צבעים. עיוורון צבעים מתרחש כאשר אנשים אינם מסוגלים לתפוס כמה צבעים, או לבלבל בין שני צבעים זה לזה. עיוורון צבעים אדום/ירוק, כלומר אתה מבלבל את הצבעים אדום וירוק יחד, הוא הנפוץ ביותר בקרב גברים.
שלב 2. קבע איזה סוג של אנשי קשר אתה רוצה
חלקם ניתנים ללבוש רק ביום, אחרים ניתן ללבוש רק בלילה. רופא העיניים ימדוד את העין שלך כדי לוודא שאתה מקבל מגעים המתאימים ונוחים. ברגע שאתה יודע מה אתה צריך יש כמה סוגים לבחירה:
- עדשות מגע רכות. אנשי קשר אלה גמישים ומתכופפים כך שיתאימו לעין שלך. הם יכולים לתקן קוצר ראייה, היפראופיה, אסטיגמציה, פרסביופיה או שילובים של מצבים אלה. הם טובים לאנשים שעוסקים בספורט ופעילים.
- עדשות מגע קשות. עדשות אלו עשויות לספק תמונה טובה יותר מאשר עדשות רכות וניתן להשתמש בהן ברוב מצבי העין. יש להם גם סיכון נמוך יותר לזיהומים בעיניים מכיוון שהם חדירים לגז. המשמעות היא שהעין שלך יכולה לנשום דרכם. אם אתה שומר אותם נקיים, לפעמים הם יכולים לשמש עד שלוש שנים; עם זאת, חלק מהאנשים מוצאים אותם לא נוחים.
- אנשי קשר היברידיים. למגעים אלה יש מרכז קשה וחלק חיצוני רך. הם טובים במיוחד לאנשים עם קרטוקונוס, או קרניות מעוקלות באופן לא סדיר.
שלב 3. העריך מה עובד הכי טוב עם אורח החיים והתקציב שלך
למגעים קשים יש את היתרון שאתה יכול להמשיך להשתמש באותו זוג עד שלוש שנים אם המרשם שלך נשאר אותו דבר; עם זאת, חלק מהאנשים מוצאים שמגעים רכים נוחים יותר. אם אתה בוחר בעדשות מגע רכות, ישנם מספר סוגים שתוכל לבחור בהתאם לסגנון החיים שלך ולתקציב שלך.
- מגעי ללבוש יומיים: בדרך כלל אלה האפשרות הזולה ביותר, אך הם דורשים יותר טיפול. אתה צריך להוציא אותם כל לילה ולנקות אותם.
- מגעים חד פעמיים ללבוש יומי: אלה נלבשים ליום אחד בלבד, ואז נזרקים החוצה.
- מגעי שחיקה ממושכים: ניתן להשאיר מגעים אלה למשך לילה עד שבוע. אפשרות זו טובה לאנשים עסוקים מדי או שאינם זוכרים להוציא אותם מדי לילה; עם זאת, הם אינם טובים לאנשים המועדים לזיהומים בעיניים או לאלרגיות. מותגים מסוימים עשויים אפילו להיות מאושרים ללבוש ברציפות למשך 30 יום.
- אנשי קשר חד פעמיים: מגעים אלה דורשים מעט מאמץ ללבוש. אלה נלבשים מדי יום (לכן יש להסיר אותם בלילה) וטובים לתקופה מסוימת, משבועות עד חודשים, תלוי בסוג שיש לך. זה מייקר אותם.
שלב 4. אל תרכוש עדשות מגע בתחפושות
אנשי קשר שמשנים את צבע העיניים או צורת האישון שלך עשויים להיות מהנים, אך הם עלולים להזיק לעיניים שלך. אם אתה רוצה עדשות צבעוניות, האופטומטריסט יכול לתת RX תקף עבור עדשות מגע קוסמטיות שבטוחות לשימוש על בסיס מוגבל בהנחיית רופא עיניים.
- עדשות מגע הן מכשירים רפואיים הנמצאים בבקרת איכות על ידי מינהל המזון והתרופות (FDA). על מנת שאנשי קשר יתאימו לך בצורה בטוחה ובטוחה, ראשית יש למדוד את העין על ידי רופא עיניים. חנויות שמוכרות אנשי קשר לתחפושות ללא מרשמים עושות זאת באופן לא חוקי.
- מגעים לא מתאימים עלולים לגרד את פני העין, לגרום לזיהומים ואפילו במקרים חמורים לעיוורון.
- אל תקנה אנשי קשר ללא מרשם מספקי רחוב, חנויות ליל כל הקדושים, מכוני יופי, חנויות נוחות או ספקים מקוונים שאינם דורשים מרשמים.
חלק 2 מתוך 3: לבישת אנשי הקשר שלך
שלב 1. הכנס את אנשי הקשר שלך בבטחה
זה עשוי לקחת קצת תרגול, אך לאחר מספר ימים תוכל לבצע זאת במהירות ובקלות. בצע את השלבים הבאים:
- לשטוף ולייבש את הידיים. זה יוודא שלא תעביר לכלוך או חיידקים לעין שלך, מה שעלול לגרום לזיהום.
- שים את עדשת המגע על קצה האצבע כאשר הצד הקעור והכוס פונה כלפי מעלה.
- תוך הסתכלות במראה, השתמש באצבע האמצעית שלך כדי להוריד את העפעף התחתון והריסים.
- הניחו את המגע על פני העין. הקצה התחתון של איש הקשר צריך להיות החלק הראשון שנוגע בעין שלך. זה צריך לעשות זאת על החלק הלבן של העין שלך ממש מעל למקום בו משכת את המכסה התחתון כלפי מטה.
- לחץ על המגע על פני העין עד שאתה מרגיש שהוא נדבק. כאשר אתה מוריד את האצבע שלך, איש הקשר צריך לצוף על פני העין שלך. מהבהב כדי להתאים אותו למיקום הנכון.
- אם אתה מכניס את אנשי הקשר שלך בפעם הראשונה, הרופא שלך עשוי להמליץ לך ללבוש אותם במשך שעה אחת בלבד ביום הראשון ולאחר מכן ללבוש אותם לפרקי זמן ארוכים יותר. זה ייתן לעיניכם הזדמנות להתרגל אליהם.
שלב 2. הסר את אנשי הקשר שלך במהירות ובקלות
הסרת אנשי הקשר שלך חשובה מכיוון שהיא נותנת לעין הזדמנות לנשום. יש להסיר כמה אנשי קשר מדי לילה. כדי להסיר את אנשי הקשר שלך:
- לשטוף ולייבש את הידיים.
- השתמש באצבע האמצעית כדי למשוך את העפעף התחתון כלפי מטה.
- צבט בעדינות את העדשה מעל פני העין בעזרת האצבע והאגודל שלך. זה לא אמור להזיק; עם זאת, בזמן שאתה לומד, עדיף לשמור על ציפורניך קצוצות. זה ימנע ממך לפגוע בעצמך או לקרוע את העדשה בטעות.
- עבור עדשות מסוימות, אתה יכול להשתמש בבוכנה (DMV), מה שמקל על הוצאת אנשי הקשר שלך הרבה יותר: פשוט קח את הבוכנה, הדבק אותו על המגעים והסר אותם. שאל את ספק אנשי הקשר שלך אם יש להם אחד שאתה יכול לקנות או לקנות.
שלב 3. הוציא את אנשי הקשר שלך אם יש לך פגיעה בעיניים או זיהום
פציעה או זיהום דורשים טיפול מיידי. תן למישהו להסיע אותך לחדר מיון. אל תנהג בעצמך. הקפד על טיפול מיידי אם אתה נתקל ב:
- כְּאֵב
- בעיות ראייה פתאומיות כמו טשטוש או כתמים כהים בשדה הראייה שלך
- רגישות לאור
- דימום או פריקה מהעין
- נפיחות או גירוד קיצוני של העין והעפעפיים. זרוק את כל המגעים שהיית לובשת במהלך הזיהום כדי למנוע הדבקה חוזרת של עצמך מאוחר יותר.
שלב 4. הימנע מעיניים יבשות באמצעות חומרי סיכה
עין יבשה מתרחשת כאשר העיניים שלך לא מייצרות מספיק דמעות. זה יכול להיות מגרד, מגרד, עוקץ או כוויה. גם העיניים שלך עשויות להיראות אדומות. ישנם מספר מוצרים ללא מרשם שיכולים להקל:
- טיפות הרטבה מחדש של עדשות מגע או קרעים מלאכותיים ללא חומרים משמרים. מותר להשתמש בטיפות להרטיב מחדש של עדשות מגע שיש בהן חומרים משמרים, אך הימנע משימוש בקרעים מלאכותיים שיש בהם חומרים משמרים מכיוון שהם עלולים להצטבר על העדשות שלך ולגרום לגירוי.
- משחות עיניים. משחות עבות יותר מטיפות עיניים ועלולות להפריע לראייתך. בגלל זה, אל תשתמש בהם בזמנים בהם אתה צריך לנהוג או לקרוא. אנשים רבים משתמשים בהם לפני השינה.
- אם טיפות עיניים ומשחות עיניים לא עוזרות לעיניים היבשות שלך, שאל את רופא העיניים לגבי מגעים מיוחדים שיכולים לסייע במניעת יובש בעיניים. הם נקראים עדשות סקלרליות והן לא סופגות לחות כמו שעושים עדשות מגע רכות יותר, מה שהופך אותן לאופציה טובה אם אתם סובלים מיובש בעיניים.
שלב 5. קבל בדיקות עיניים סדירות
רופא העיניים שלך עשוי לרצות שתעשה מספר בדיקות מעקב כדי לוודא שאנשי הקשר שלך מתאימים לך.
ייתכן שתזדקק לבדיקה לאחר השבוע, החודש או חצי השנה הראשונה. לאחר מכן, הרופא שלך כנראה ימליץ על תור פעם בשנה כדי לוודא שהמרשם שלך לא השתנה
חלק 3 מתוך 3: טיפול באנשי הקשר שלך
שלב 1. שטפו את הידיים
אל תיגע באנשי הקשר שלך בידיים לא נקיות. אם כן, אתה מעביר לכלוך וחיידקים לתוך העיניים שלך. לפני הטיפול באנשי הקשר שלך עליך:
- שטפו את הידיים בסבון כדי להסיר שמנים, לכלוך וחיידקים. אם תעביר אותם לאנשי הקשר שלך, זה עלול לגרום לדלקת בעיניים.
- שטפו את הידיים היטב. אם אתה מקבל סבון באנשי הקשר שלך זה יעקוץ כאשר אתה מכניס את אנשי הקשר שלך.
- יבש את הידיים במגבת נקייה. מי הברז לא עוקרו, כך שאתה לא רוצה להעביר אותם לאנשי הקשר שלך ולאחר מכן לעין שלך.
שלב 2. השתמש בפתרון מגע סטרילי ומוכן למסחר
זה יעוקר למניעת דלקות עיניים ומאוזן מבחינה כימית כך שיתאים לכימיה של העין שלך. זה הופך את זה לבטוח יותר, טוב יותר לאנשי הקשר שלך ופחות סביר לעקוץ. הם זמינים בחנויות תרופות מקומיות וחנויות מכולת. שאל את רופא העיניים שלך אם יש אחת שהיא ממליצה עליה לסוג העדשות שלך.
- אין להשתמש בתמיסת מלח תוצרת בית. הוא אינו מעוקר, לא יהיה לו ריכוז מלח נכון, וייתכן שיש בו עקבות אחרים של מינרלים או כימיקלים. הדבר עלול לגרום לדלקות עיניים או לפגוע בעדשות.
- אין להשתמש בבקבוקים או במי ברז. אפילו מים מטוהרים אינם סטריליים מספיק. בנוסף, זה כנראה יעקוץ כי לא יהיה לו ריכוז המלח הנכון.
- אין להשתמש ברוק. הרוק מכיל חיידקים, אנזימים ומזהמים רבים אחרים שעלולים להגביר את הסיכון לזיהום בעיניים או לפגוע בעדשות.
- אין להטעין את פתרון עדשות המגע כאשר אתה משרים או מאחסן את אנשי הקשר שלך. שנה את הפתרון במקום זאת כדי למנוע הצטברות של חיידקים.
- אין להשתמש בפתרון מגע שפג תוקפו. אם פג תוקף הקשר שלך, זרוק אותו וקבל פתרון חדש. לא כדאי להסתכן בדלקת עיניים.
שלב 3. שפשף את המגעים להסרת לכלוך, חיידקים וחלבונים
שים את המגע בכף היד שלך ושטוף אותו עם תמיסת מגע תוך שימוש באצבע המורה כדי לשפשף אותו. פעולה זו תסיר חלבונים, חיידקים ואבק שעלולים להיאסף עליו בזמן שלבשת אותו.
- שמור את הציפורניים שלך מונחות כדי למנוע מהן לנקב ולקרוע את העדשה. אם אכן יש לך מסמרים ארוכים, תוכל להשתמש בטכניקות מסוימות להסרה בטוחה של אנשי הקשר שלך.
- עדיף לשפשף אותם, גם אם יש לך פתרון "ללא שפשוף".
- בצע זאת לעתים קרובות ככל שסוג העדשות שלך דורש. עקוב אחר הוראות היצרן על העדשות ופתרון המגע, בנוסף להמלצות הרופא שלך.
