מומחים מסכימים שגופים זרים כמו עדשות מגע, ציפורניים, אבק, לכלוך, חול, חלקיקי עץ ופיסות מתכת יכולים כולם לגרד את הקרנית שלך. הקרנית שלך היא חלון ההגנה השקוף המכסה את החלק הקדמי של העין שלך. הסימפטומים של קרנית שרוטה כוללים גירוי, השקיית עיניים, אדמומיות, רגישות לאור ותחושה כאילו יש משהו בעין. חוקרים טוענים שקרנית שרוטה עשויה להשתפר תוך 24 עד 48 שעות עם הטיפול, אך הסימפטומים שלך עשויים להימשך זמן רב יותר אם השריטה עמוקה. אם אתה חושד שיש לך קרנית שרוטה, כדאי לבקר אצל רופא העיניים שלך כדי לבדוק אם אתה זקוק לטיפול רפואי.
צעדים
חלק 1 מתוך 4: הסרת חפצים זרים
שלב 1. נסה למצמץ
לפעמים שריטות בקרנית נגרמות על ידי חפצים קטנים שנלכדים מתחת לעפעף, כמו אבק, לכלוך, חול או אפילו ריסים. לפני שתתחיל לטפל בשריטה, עליך להסיר את החפץ הזר הזה. נסה למצמץ מספר פעמים ברציפות כדי להסיר את האובייקט. סגירת ופתיחת העין יכולה לעורר את בלוטות הדמעות לייצר יותר קרעים ולשטוף את הגוף הזר מהעין.
- משוך ביד ימין את העפעף העליון מעל העפעף התחתון של העין הפגועה. הריסים של העפעף התחתון עשויים להבריש את החפץ הזר מהעין.
- אל תנסה להסיר פריטים כלואים בעזרת האצבעות, פינצטה או כל חפץ אחר מכיוון שהדבר עלול לגרום להחמרת הפגיעה בעיניים.
שלב 2. שטוף את העין
אם מצמוץ לא הוציא את החפץ הזר מהעין, נסה לשטוף את העין במים או בתמיסת מלח. עדיף להשתמש בתמיסה סטרילית או מלוחה. אין להשתמש במי ברז. המאפיינים האידיאליים לפתרון שטיפת עיניים כוללים pH pH ניטרלי של 7.0 וטמפרטורה שבין 60 ° F ל- 100 ° F (15.5 עד 37.8 ° C). למרות שזה מוצע לעתים קרובות אנקדוטית, אל תתן את הפתרון לעין שלך באמצעות כוס. אם יש חפץ זר בעין, שימוש בכוס לשפוך עליה מים יכול לגרום לחפץ להישאר יותר בעין. עקוב אחר ההנחיות הבאות לגבי כמה זמן עליך לשטוף את העין החוצה:
- לכימיקלים מגרים קלות יש לשטוף במשך חמש דקות.
- לגירויים בינוניים עד חמורים יש לשטוף לפחות 20 דקות.
- למאכלים שאינם חודרים כגון חומצות יש לשטוף למשך 20 דקות.
- לחדירת קורוזיבים כגון אלקליות יש לשטוף לפחות 60 דקות.
- הקפד לשים לב לתסמינים נוספים העשויים להצביע על תמיסה רעילה שהגיעה לעין, כולל: בחילה או הקאות, כאבי ראש או סחרחורת, ראייה כפולה או ראייה לקויה, סחרחורת או אובדן הכרה, פריחות או חום. אם אתה מבחין בסימפטומים אלה, התקשר לבקרת רעל (800) 222-1222 ופנה מיד לרופא.
שלב 3. השתמש בטיפות עיניים
שיטה נוספת להסרת חפצים כלואים היא להניח כמה טיפות עיניים משמנות בעין הפגועה כדי לשטוף אותה החוצה. ניתן לרכוש טיפות עיניים בשימון ללא מרשם בבית המרקחת. אתה יכול לשים את טיפות העיניים בעצמך או לגרום למישהו אחר לעזור לך. השיטה הנכונה לשימוש בטיפות עיניים מתוארת בחלק 3 להלן.
- טיפות דמעה מלאכותיות נועדו לשמן את העיניים ולשמור אותן לחות על המשטח החיצוני. הם זמינים ללא מרשם וזמינים במגוון רחב של מותגים. חלק מהדמעות המלאכותיות מכילות חומרים משמרים המסייעים לשמור על הפתרון על פני העיניים למשך פרק זמן ארוך יותר. עם זאת, חומרים משמרים אלה עלולים לגרות את העיניים אם אתה משתמש בהם יותר מארבע פעמים ביום. אם אתה צריך להשתמש בדמעות מלאכותיות יותר מארבע פעמים ביום, חפש קרעים מלאכותיים ללא חומרים משמרים.
- Hydroxypropyl methylcellulose ו- carboxymethylcellulose הם שני חומרי הסיכה הנפוצים ביותר בטיפות דמעות וניתן למצוא אותם בתמיסות רבות ללא מרשם.
- ניסוי וטעייה הם בדרך כלל הדרך היחידה למצוא את המותג הטוב ביותר של דמעות מלאכותיות לעיניים הספציפיות שלך. במקרים מסוימים, שילוב של כמה מותגים עשוי להיות אפילו נחוץ. במקרה של עיניים יבשות כרוניות, יש להשתמש בדמעות מלאכותיות גם אם העיניים נטולות סימפטומים. קרעים מלאכותיים יכולים רק לספק טיפול משלים ואינם מהווים תחליף לקרעים טבעיים.
שלב 4. פנה לרופא אם השריטה מחמירה ואינה מחלימה
לאחר הסרת החפץ הזר, קרנית שנשרטה קלות צריכה להחלים מעצמה תוך מספר ימים. עם זאת, שריטות קשות או כאלה שנדבקו ידרשו טיפות עיניים אנטיבקטריאליות על מנת להחלים כראוי. פנה לרופא אם מתרחש אחד מהדברים הבאים:
- אתה חושד שהחפץ הזר עדיין בעין שלך.
- אתה חווה כל שילוב של הסימפטומים הבאים: ראייה מטושטשת, אדמומיות, כאבים ניכרים, קרעים, רגישות קיצונית לאור.
- אתה חושב שיש לך כיב קרנית (פצע פתוח בקרנית שלך), אשר בדרך כלל נגרמת כתוצאה מזיהום בעין.
- יש לך מוגלה ירוקה, צהובה או מדממת שיוצאת מהעין.
- אתה מבחין בהבזקי אור או שאתה מדמיין עצמים או צללים כהים זעירים המרחפים מסביב.
- יש לך חום.
חלק 2 מתוך 4: לתת לעין לרפא
שלב 1. קבל אבחנה
אם אתה חושד שנפגעת בקרנית שלך, עדיף לקבוע פגישה עם רופא העיניים שלך. הרופא ישתמש בפנס או אופטלמוסקופ כדי לבחון את העין שלך לטראומה. הרופא שלך עשוי גם לבדוק את העין הפגועה שלך באמצעות טיפות עיניים מיוחדות עם צבע פלואורסצין שהופכות את הדמעות שלך לצהובות. צבע זה מסייע להפוך את השחיקה שלך לגלויה יותר תחת האור הכחול.
- לשם כך מוסיפים חומר הרדמה מקומי לעין ואז המכסה התחתון שלך יימשך בעדינות כלפי מטה. לאחר מכן נוגעים ברצועת פלואורסצין אל העין, ובעת שאתה ממצמץ, הצבע מתפשט בכל העין. אזורים מוכתמים צהובים תחת אור נורמלי הצביעו על אזורי קרנית פגומים. לאחר מכן הרופא שלך ישתמש באור כחול קובלט מיוחד כדי להדגיש אזורי שחיקה וכדי לקבוע את הסיבה.
- מספר שחיקה אנכית יכולה להצביע על גוף זר, בעוד כתמי הסתעפות יכולים להצביע על הרפס קרטיטיס. בנוסף, מספר נגעים מנוקדים יכולים להצביע על עדשת המגע שלך כגורם.
- החזון שלך יושפע מהצבע הזה ותראה אובך צהוב לכמה דקות. אתה עשוי גם לחוות הפרשה צהובה מהאף במהלך תקופה זו.
שלב 2. קח תרופות נגד כאבים דרך הפה כדי להקל על הכאבים
אם הקרנית השרוטה שלך גורמת לך לכאבים, מומלץ ליטול תרופות נגד כאבים ללא מרשם, כגון תרופות המכילות אצטמינופן (טיילנול).
- ההתמודדות עם הכאב שלך חשובה, שכן הכאב גורם ללחץ על הגוף, שמונע מהגוף להחלים במהירות וביעילות.
- קח תמיד תרופות נגד כאבים בהתאם להוראות האריזה ולעולם אל תעלה על המינון המומלץ.
שלב 3. הימנע מללבוש טלאי עיניים
כתמי עיניים שימשו באופן מסורתי כדי לסייע בריפוי שריטה בקרנית, אולם מחקרים רפואיים אחרונים מצאו כי כתמי עיניים יכולים למעשה להגביר את הכאב ולהאריך את הריפוי. כתם עיניים מעכב את מצמוץ העין הטבעי, ובכך מתאמץ את העפעפיים ומייצר כאב. זה גם מגביר את קריעת העין וזה מזמין יותר זיהום ומעכב את תהליך ההחלמה.
כתם עיניים גם מקטין את אספקת החמצן, והקרנית תלויה בחמצון
שלב 4. שאל לגבי חלופות לתיקוני עיניים
כיום, במקום כתם עיניים, הרופא שלך ירשום לעיתים קרובות טיפות עיניים לא סטרואידיות (NSAID), המשמשות בשילוב עם עדשת מגע חד פעמית רכה. טיפות העיניים נועדו להקטין את הרגישות של הקרנית שלך. עדשת המגע הרכה משמשת כתחבושת להגנה על העין שלך, להאיץ את תהליך ההחלמה ולהפחית כאבים בזמן ההחלמה. שלא כמו עם כתמי עיניים, טיפול זה מאפשר לך לראות משתי העיניים שלך, תוך הפחתת הדלקת. הטיפות והמשחות הנפוצות ביותר שנקבעו כוללות NSAIDs מקומיים ואנטיביוטיקה.
- תרופות NSAID מקומיות: נסה Diclofenac (Voltaren), פתרון של 0.1%. שים טיפה אחת בעין ארבע פעמים ביום. אתה יכול גם לנסות Ketorolac (Acular), פתרון של 0.5%. השתמש בטיפה אחת ארבע פעמים ביום. ראה חלק 3 כיצד לנהל טיפות עיניים. פעל תמיד לפי ההוראות והמינון המפורטים על האריזה.
- אנטיביוטיקה מקומית: נסה Bacitracin (AK-Tracin) והשתמש בסרט 1/2 אינץ 'פעמיים עד ארבע פעמים ביום. או השתמש במשחה עיריתרומיצין עם מריחת סרט בגודל 1/2 אינץ '. אתה יכול גם להשתמש ב- Chloramphenicol (Chloroptic), משחה של 1% ולתת לעצמך שתי טיפות כל שלוש שעות. אופציה נוספת היא Ciprofloxacin (Ciloxan), פתרון של 0.3%, כאשר המינון משתנה במהלך הטיפול. ביום הראשון יש לתת שתי טיפות כל 15 דקות למשך שש שעות, ולאחר מכן שתי טיפות כל 30 דקות להמשך היום. ביום השני יש לתת שתי טיפות לשעה. מהיום השלישי ליום 14, יש לתת שתי טיפות כל ארבע שעות. עקוב תמיד אחר ההוראות והמינון המתוארים על האריזה.
שלב 5. אל תלבש איפור עיניים
איפור עיניים - כגון מסקרה, צללית או אייליינר - עלול לגרות את העין הפגועה ולהאריך את ההחלמה. לכן עדיף להימנע מאיפור עיניים עד שהשריטה תחלים לגמרי.
שלב 6. הרכיבי משקפי שמש
מומלץ להרכיב משקפי שמש בזמן שאתה מתמודד עם קרנית שרוטה כדי להגן על העיניים מפני רגישות לאור. לפעמים קרנית שרוטה תגרום לרגישות לאור. אתה יכול להגן על העיניים שלך מפני האור על ידי הרכבת משקפי שמש עם הגנה מפני UV, אפילו בתוך הבית.
אם אתה חווה רגישות קיצונית לאור או התכווצויות בעפעף, רופא העיניים שלך עשוי לבחור לתת לך טיפות עיניים שנועדו להרחיב את האישון שלך. זה עוזר להפחית את הכאב ולהרפות את שרירי העין. ראה חלק 3 על אופן ניהול טיפות עיניים המתרחבות באישון
שלב 7. אל תרכוש עדשות מגע
הימנע מללבוש את אנשי הקשר שלך עד שהרופא שלך אומר שזה בטוח. אם אתה עונד מגעים באופן קבוע, מומלץ להימנע מללבוש אותם לפחות שבוע לאחר הפציעה, עד שהקרנית שלך תירפא לחלוטין.
- הדבר חשוב במיוחד אם שריטה הקרנית נגרמה כתוצאה מלבישת עדשות מגע מלכתחילה.
- כמו כן, אסור להרכיב עדשות מגע בעת החלת טיפול אנטיביוטי בקרנית הפצועה שלך. המתן 24 שעות לאחר המינון האחרון של האנטיביוטיקה לפני שתחבוש אותן שוב.
חלק 3 מתוך 4: שימוש בטיפות עיניים
שלב 1. שטפו את הידיים
לשטוף את הידיים היטב עם סבון אנטיבקטריאלי לפני הכנסת טיפות העיניים. חשוב מאוד להימנע מהכנסת חיידקים לעין הפגועה, אחרת אתה עלול לגרום לזיהום.
שלב 2. פתח את בקבוק טיפות העיניים
לאחר הפתיחה, השליכו את חרוז הנוזל הראשון. זה נעשה כדי למנוע לכלוך או שאריות בחלק העליון של הטפטפת לבוא במגע עם העין.
שלב 3. הטה את ראשך אחורה והחזק רקמה מתחת לעין הפצועה שלך
הרקמה תספוג את כל הנוזלים העודפים שנמלטים מהעין. עדיף להטות את הראש לאחור כדי לאפשר לכוח הכבידה לבצע את עבודתו ולעזור לטיפה להיספג לתוך העין, במקום רק לטפטף ממנה.
אתה יכול לתת טיפות עיניים בעמידה, ישיבה או שכיבה כל עוד הראש שלך לאחור
שלב 4. הכנס את טיפות העיניים
הרם את מבטו והשתמש באצבע המורה של ידך הלא דומיננטית כדי למשוך את העפעף התחתון של העין הפגועה. השפריץ את טיפות העין לתוך המכסה התחתון.
- באשר לכמה טיפות אתה צריך להשפריץ לעין שלך, פעל לפי ההנחיות שעל הבקבוק או עצת הרופא שלך. אין לחרוג מהמינון המומלץ.
- המתן מספר דקות בין הטיפות אם עליך להכניס יותר מאחת כדי לוודא שהטיפה הראשונה נספגת ולא נשטפת בשנייה.
- וודא שקצה הטפטפת לא יוצר מגע ישיר עם גלגל העין, העפעף או הריסים שלך, מכיוון שזה יכול להכניס חיידקים זרים לעין.
שלב 5. לעצום את העין
לאחר שהטיפות נכנסות, עצום בעדינות את העין והשאיר אותה סגורה למשך 30 שניות. אתה יכול אפילו לעצום את העיניים עד שתי דקות. זה מאפשר לתמיסת עין להתפשט על פני העפעף ומונע ממנה לדלוף החוצה מהעין.
רק הקפד לא לסחוט את העין חזק מדי, מכיוון שזה יכול לסחוט את המשחה החוצה ולגרום לפגיעה בעין
שלב 6. כתם סביב העין שלך
בעזרת מטלית או טישו רכים, כתמי בעדינות סביב העין שלך כדי להסיר כל עודף תמיסה.
חלק 4 מתוך 4: מניעת קרנית שרוטה
שלב 1. הרכיבי משקפי מגן במהלך פעילויות ספציפיות
לרוע המזל, לאחר ששרטת את הקרנית שלך פעם אחת, סביר יותר שתפצע אותה שוב. לכן חשוב לנקוט באמצעי מניעה מסוימים כדי להגן על העיניים מפני חפצים זרים ופגיעה. לדוגמה, מחקרים הראו כי שימוש במשקפי מגן יכול להפחית את הסיכון לפגיעה בעין בעבודה שלך ביותר מ -90%. שקול להרכיב משקפי מגן (או לפחות משקפיים) במהלך הפעילויות הבאות:
- משחק ספורט כגון סופטבול, פיינטבול, לקרוס, הוקי וכדור מחבט.
- עבודה עם כימיקלים, כלים חשמליים או כל דבר שעלול להתיז בעיניך.
- לכסח את הדשא ולחטוט עשבים שוטים.
- רכיבה על מכונית ניידת, על אופנוע או אופניים.
שלב 2. הימנע מרכישת עדשות מגע לפרקי זמן ארוכים
הרכבת עדשות מגע לפרקי זמן ארוכים עלולה לגרום להתייבשות העיניים שלך, ולגרום להן להיות חשופות יותר לפציעה. לכן עליך להרכיב את עדשות המגע שלך לפרק הזמן הספציפי המומלץ על ידי רופא העיניים שלך.
נסה לתכנן את היום שלך כך שלא תקוע ללבוש את אנשי הקשר שלך כל היום. לדוגמה, אם אתה רץ בבוקר ויודע שאתה רוצה לצאת לרכיבה על אופניים בערב, הרכיב את המשקפיים כל היום בין הפעילויות האלה כאשר אתה עובד על המחשב שלך. השתדלו להביא אתכם את המשקפיים ולשנות אליהם במידת הצורך
שלב 3. השתמש בדמעות מלאכותיות כדי לשמור על העיניים שלך משומנות
השתמש במוצר כמו קרעים מלאכותיים כדי לשמן את העיניים גם לאחר שהשריטה שלך נרפאה. זה לא רק משמן את העיניים, זה גם עוזר לשטוף חפצים זרים (כגון ריסים) לפני שהם יכולים לגרד את הקרנית שלך.
