כיצד לטפל באקזמה סביב העיניים (עם תמונות)

תוכן עניינים:

כיצד לטפל באקזמה סביב העיניים (עם תמונות)
כיצד לטפל באקזמה סביב העיניים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: כיצד לטפל באקזמה סביב העיניים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: כיצד לטפל באקזמה סביב העיניים (עם תמונות)
וִידֵאוֹ: פסוריאזיס טיפולים טבעיים וקונבנציונליים, פסוריאזיס טיפול טבעי, פסוריאזיס טיפול תזונתי, קובי עזרא 2024, מרץ
Anonim

אקזמה היא ביטוי מושך למספר בעיות עור. אלה כוללים "מגע דרמטיטיס", תגובה של העור לאלרגן או לחומר קשה, אך אקזמה סביב העיניים היא בדרך כלל דרמטיטיס "אטופית", כלומר העור הגיב ללא כל מגע ישיר. מצב עור זה מופיע לרוב אצל תינוקות וילדים. עם זאת, לא משנה בן כמה אתה, אתה יכול בסופו של דבר להתלקח של אטופיק דרמטיטיס סביב העיניים שלך, ואתה צריך דרך לטפל בזה.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: למידה אודות אטופיק דרמטיטיס

לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 1
לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 1

שלב 1. הבנת היסודות

אטופיק דרמטיטיס הוא מצב עור שמופיע לרוב בילדות. זה קשור לאלרגיות סביבתיות, קדחת השחת ואסטמה, כלומר אם אתה מפתח אחד מהתנאים האלה, סביר יותר שתפתח את התנאים האחרים.

אטופיק דרמטיטיס היא תגובה חיסונית. בדרך כלל, חומר מגרה (המכונה "המשקף" או הגורם המיידי) בא במגע עם גופך. הגוף מתבלבל ומגיב יתר על המידה, גורם לדלקת בעור גם באזורים שלא נחשפו

לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 2
לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 2

שלב 2. דע את הסימפטומים

אם אתה מפתח אקזמה חריפה (לטווח קצר), אתה עשוי לראות גבשושיות קטנות ואדומות מגרדות על העור שלך. ייתכנו גם נפיחות וקשקשים. אם האקזמה נמשכת, הסימפטומים עשויים להגיע לשלב הכרוני ולהתפתח לגירודים ועבים יותר של עור שהופכים חומים או אדמדמים.

בנוסף, הבליטות עלולות לבכות, כלומר מייצרות נוזלים. ייתכן גם שיש לך עור קשקשי ויבש

לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 3
לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 3

שלב 3. למד כיצד אקזמה פועלת

אטופיק דרמטיטיס יכול לבוא וללכת עם הזמן. כאשר התסמינים גרועים יותר, זה נקרא התלקחות. עם זאת, אתה יכול ללכת לתקופות ארוכות כאשר אינך יכול להראות סימפטומים.

לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 4
לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 4

שלב 4. להבין כיצד עוברים אטופיק דרמטיטיס

מצב זה אינו מדבק, כלומר אינך יכול לתפוס אותו על ידי יצירת קשר עם מישהו שיש לו אותו. עם זאת, ניתן להעביר אותו גנטית מהורה לילד.

לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 5
לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 5

שלב 5. שים לב כיצד אטופיק דרמטיטיס יכול להשפיע על הראייה שלך

מצב זה יכול לגרום לבעיות בראייה שלך. אם אתה חושב שהראייה שלך מושפעת מהתלקחות אחרונה, דבר תמיד עם הרופא שלך.

אחת הדרכים שהוא משפיע על הראייה שלך היא העור סביב העיניים שלך יכול להיות אדום ונפוח, מה שמקשה על הראייה. עם זאת, מחלה זו נקשרה גם להתרחשות גבוהה יותר של קטרקט וניתוק רשתי ספונטני, גם כאשר מטופלים

חלק 2 מתוך 3: טיפול באקזמה סביב העיניים

לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 6
לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 6

שלב 1. השתמש בחבילת קרח או בדחיסה קרה סביב העיניים

יישום הצטננות גורם לקהות זמנית של קצות העצבים, מה שמוביל להפחתת תחושה, להרגעת העור ולהפחתת הדחף שלך לגרד. זה גם עוזר בהורדת עור מת, מה שמוביל למראה חלק יותר ולריפוי מהיר יותר.

  • שמים מים קרים בקערה עם מעט שמן אמבט. אם אתה רוצה שיהיה קר יותר, אתה יכול להוסיף מעט קרח למים.
  • משרים מגבת נייר או מטלית נקייה במים. החזק אותו על הפנים שלך מעל האזור הפגוע במשך כ -5 דקות.
לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 7
לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 7

שלב 2. מרחי קרם לחות על הפנים שלך

עדיף שמנת או משחה, מכיוון שיש להם יותר שמן מאשר קרמים, שהם כבדים יותר על המים. השמן עוזר להגן על העור ולחותו טוב יותר.

  • בחר קרם ללא ניחוח, והקפד להרחיק אותו מעיניך בעת החלתו.
  • מרחי קרם לחות לעתים קרובות ככל שהעור שלך מרגיש יבש. מריחתו לאחר מקלחת או שטיפת הפנים יעילה במיוחד. חומרי הלחות האלה מרככים את העור ומסייעים בריפוי ומניעת התלקחויות.
להקל על הלחץ באמצעות תה שלב 10
להקל על הלחץ באמצעות תה שלב 10

שלב 3. הישאר בריא ונוח

מתח יכול להחמיר את האקזמה שלך, כמו גם חשיפה לגירויים כימיים. בגלל זה, זה לעתים קרובות עוזר להשתמש בגישה של רפואה הוליסטית. ארומתרפיה, עיסוי וטכניקות דומות יכולים לסייע בהפחתת מתח ולחזק את המערכת החיסונית שלך. תכשירי עור רבים לרפואה אלטרנטיבית מרגיעים וללא גירויים, כגון שכבה קלה של שמן קוקוס לא מזוקק.

  • אם אתה נוטל תרופות לאקזמה שלך, היוועץ ברופא לפני נטילת תוספי מזון או טיפולי עור, כולל תרופות צמחיות.
  • שמנים אתריים מרוכזים מאוד ואין להשתמש בהם ללא דילול, במיוחד סביב אזורים רגישים כגון העיניים. גם כשהוא מדולל, הקפד לא לתת לאף אחד להיכנס לעיניך.
לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 9
לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 9

שלב 4. שאל לגבי אנטיביוטיקה דרך הפה

לפעמים משתמשים באנטיביוטיקה דרך הפה כאשר אתה מקבל זיהום הקשור לדלקת עור שלך. מכיוון שאזור העיניים רגיש יותר, ייתכן שהרופא ירשום לך אנטיביוטיקה אם אתה מפתח דרמטיטיס סביב אחת או שתי העיניים.

חלק 3 מתוך 3: שליטה בהתלקחויות

לגרום לאף שלך להפסיק לרוץ עם אלרגיות שלב 9
לגרום לאף שלך להפסיק לרוץ עם אלרגיות שלב 9

שלב 1. הימנע מאלרגנים ידועים

אקזמה נגרמת לעיתים קרובות מחשיפה לאלרגן. הימנעות מהגורמים האישיים שלך היא האסטרטגיה מספר אחת לשליטה בהתלקחויות. אם אתה יודע שאתה רגיש לחומרים מסוימים, עשה כמיטב יכולתך כדי להימנע מהם.

זכור כי האלרגן אינו צריך לבוא במגע עם העור הפגוע. הגוף שלך יכול לזהות את האלרגן במיקום אחד ולהגיב בהתלקחות במקום אחר

לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 10
לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 10

שלב 2. שמור על רמות הלחץ למינימום

מתח יכול להגביר את ההתלקחויות, לכן נסו לשמור על רמות מתח. למד טכניקות לשמירה עליך או על ילדך באופן שווה יותר לאורך כל היום.

  • זיהוי גורמי לחץ. כאשר רמות הלחץ שלך הולכות וגוברות, חשוב מה משפיע עליהן. כתוב על מה שגורם לך לדאוג או להתרגשות, וחשוב מה אתה יכול לעשות כדי להפחית את הלחץ של אותו אירוע. לדוגמה, אם אתה מוצא את עבודתך מלחיצה, אולי תוכל להפחית את הלחץ על ידי כך ששאל את הבוס שלך אם אתה יכול לשחות עבודה פעם בשבוע.
  • נסה נשימה מודעת כדי להרגיע את עצמך. קח רגע לעצום עיניים. תן לנשימה שלך למלא את דעתך. התמקדו בנשימות איטיות ועמוקות וחשבו רק על הנשימה שלכם. המשך להתמקד עד שאתה מרגיש שאתה נרגע.
  • נסה קולות בעלי חיים עם הילדים שלך לעשות מדיטציה. תנו להם לנשום עמוק תוך הרמת ידיים. כשהם מורידים אותם, גרמו להם להשמיע קולות מורחבים כגון שריקות או זמזומים. תרגיל זה עוזר להם להאט את נשימתם ומוריד את דעתם ממה שמלחיץ אותם.
לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 11
לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 11

שלב 3. אל תגרד

גירוד רק יחמיר את הפריחה. למעשה, כאשר אקזמה מופיעה ליד העיניים, גירוד יכול לגרום לנפיחות, כמו גם להפוך את העור לאדום ונפוח.

  • גירוד יכול גם לגרום לך לאבד חלק מהגבות והריסים.
  • אם אתה או ילדך מגרדים בלילה, נסה ללבוש כפפות או לחתוך ציפורניים כדי לסייע בהפחתת הבעיה.
לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 12
לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 12

שלב 4. קח אנטי היסטמין

אנטי-היסטמינים ללא מרשם, כגון לורטאדין ופקסופנאדין, יכולים לסייע בשליטה על הסימפטומים של אטופיק דרמטיטיס. מכיוון שמחלה זו קשורה לסוגים אחרים של תגובות אלרגיות כגון קדחת השחת, אנטיהיסטמינים יכולים לספק הקלה, במיוחד לגירוד.

  • בצע את ההנחיות של האנטי -היסטמין שבחרת. עם רוב האנטי-היסטמינים הלא מנומנמים, אתה לוקח אותם פעם ביום. התחל במשטר כשיש התלקחות.
  • עם זאת, אם אתה מתקשה לישון בגלל האקזמה שלך, אנטיהיסטמין שגרם לנמנום יכול להיות מועיל לקחת בלילה.
לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 13
לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 13

שלב 5. זיהוי אלרגנים וחומרים מגרים

אלרגנים וחומרים מגרים יכולים לתרום להתלקחויות. לפעמים החלפת מוצר כגון אבקת כביסה או סבון עשויה לסייע בטיפול באקזמה. נסה לבודד את מה שגורם לך לבעיות על ידי כיבוי מוצרים לאט כדי לעזור לקבוע מה מפריע לך. בזמן שאתה מתלקח, עדיף לגמרי לדלג על האיפור.

  • זה עשוי לעזור לנהל יומן המתעד את האוכל, הבושם, הריחות וחומרים אחרים איתם אתה בא במגע, יחד עם התלקחויות אקזמה שאתה חווה. חפש דפוסים בחומרים שאליהם אתה יוצר קשר בימים שלפני התלקחות.
  • אתה יכול לבקר אצל מומחה לאלרגיה כדי לעזור בזיהוי האלרגיות שלך.
  • אזור הפנים והעיניים יכול להיות בעייתי במיוחד מכיוון שכל כך הרבה מוצרים מיושמים באזור זה, במיוחד על נשים. קרם הגנה, איפור, סבונים וניחוחות עלולים לגרום להתלקחויות.
לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 14
לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 14

שלב 6. הימנע ממאכלים מסוימים

בעוד שלאלרגיות למזון יש הגדרה ספציפית (הן גורמות לתגובה מיידית), מזון יכול לתרום להתלקחויות. רוב האלרגנים הנפוצים נמצאים בבוטנים, ביצים, חלב, דגים, אורז, סויה וחיטה.

אם אתה מניקה ילד הסובל מאקזמה, עליך להימנע מאגוזי עץ, מכיוון שתוכל להעביר אותם לילדך

לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 15
לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 15

שלב 7. בחר סבון שהוא לחות במיוחד

בעת שטיפת הפנים, בחר סבון בעל אחוזי שומן גבוהים, במקום אחד המייבש את פניך. כמו כן, בחר אחד ללא ריח.

דלג על סבונים שהם אנטיבקטריאליים, מכיוון שהם יכולים לייבש את העור שלך. כמו כן, הימנע מסבונים המכילים חומצת אלפא-הידרוקסיות, מכיוון שהיא יכולה גם להסיר לחות מהעור שלך. חפש חומרי ניקוי שאומרים "עדין" ו"נטול ריח"

שחרר לחץ סינוס שלב 20
שחרר לחץ סינוס שלב 20

שלב 8. הימנע ממרחצאות ומקלחות תכופים

יותר מדי מים חמים וסבון עלולים להחמיר את האקזמה, במיוחד בעור העדין סביב העיניים. הורידו את טמפרטורת המים ושטפו בתדירות נמוכה יותר, או עשו אמבטיות מבלי להשרות את העור המושפע.

שחרר לחץ סינוס שלב 16
שחרר לחץ סינוס שלב 16

שלב 9. השתמש במכשיר אדים

אוויר חם ויבש יכול לגרות את העור ולהגביר גירוד והתקלפות. במידת הצורך, הפעל מכשיר אדים כדי להוסיף לחות לאוויר.

לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 16
לטפל באקזמה סביב העיניים שלב 16

שלב 10. הרחק את העור שלך מאור שמש וחום קיצוני

זה עובר מכל דבר, החל ממקלחות חמות ועד אור שמש ישיר וכלה באקלים חם.

  • השתמש במים פושרים כאשר אתה מתקלח או שוטף את הפנים. הימנע ממים חמים שעלולים לגרות את העור הרגיש שלך.
  • אל תבזבז יותר מדי זמן במזג אוויר חם; החום יכול לגרות בקלות את העור ולגרום לדלקת נוספת.

מוּמלָץ: