דולה מציעה תמיכה לאמהות לפני, במהלך ואחרי הלידה. פירושו של דולה הוא מילולית "אישה משרתת", ודולות נותנות תמיכה במשך מאות שנים. כיום, דולות הן אנשי מקצוע מאומנים שזוכים להערכה רבה בזכות המומחיות המקצועית שלהם. ישנם מגוון דולות, החל מדולות לידה, דולות לאחר לידה ועד דולות הפלה. אם אתה רוצה להצטרף לשורות המקצוע המרגש הזה, אז חשוב למצוא את הדרך הנכונה עבורך. עיין בשלב 1 כדי ללמוד כיצד להתחיל בהפיכת דולה.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: תחילת העבודה
שלב 1. החליט איזה סוג דולה אתה רוצה להיות
הסוג הנפוץ ביותר של דולה הוא דולה לידה, אם כי ישנם גם מגוון סוגים אחרים של דולות. דולות רבות מתמחות ביותר מתחום אחד, אם כי חשוב להחליט באיזו דולה אתה הכי רוצה להיות, כך שתוכל להפוך למומחה בתחום שלך. להלן זני הדולות שניתן לבחור מהן:
- דולה לידה. מטרת הלידה של דולה היא לתמוך באם ובמשפחתה לאורך כל תהליך הלידה. זה כולל מתן עידוד רגשי, לימוד על לידה, מתן עיסוי ותמיכה פיזית במהלך הלידה, והדרכה של טכניקות נשימה ועמדות עבודה. דולות לידה בדרך כלל מבקרות את משפחותיהם 1-2 פעמים לפני ואחרי הלידה.
- דולה אנטרפטרום. דולות אלו משרתות בדרך כלל נשים אשר עוברות הריון בסיכון גבוה או מונחות על מנוחה במיטה. הם מציעים תמיכה רגשית ולפעמים אפילו עוזרים בבישול ועבודות בית קלות.
- דולה לאחר לידה. סוג זה של דולה מסייע לאמהות טריות ללמוד להניק את ילדיהן, להשיג הבנה של מחזורי שינה רגילים של תינוקות או להרגיע אותן. הם מציעים מידע, תמיכה, ולפעמים אפילו עוזרים ברחבי הבית.
- אימוץ דולה. דולה אימוץ עובדת לעתים קרובות עם האם היולדת והמשפחה המאמצת כדי להציע תמיכה רגשית וכדי להבטיח מעבר חלק גם לילד וגם לאמהות ולמשפחות.
- הפלה/אובדן דולה. דולות אלו עוזרות למשפחות להתמודד עם הפלות ומציעות תמיכה רגשית סוף גופנית לאורך כל התהליך.
שלב 2. שקול לקבל הכשרה רשמית לדולה
אמנם לא חובה להכשיר רשמית כדולה, אך שלב זה חשוב לבניית כישוריך כדולה ולתת לך בסיס איתן לעבוד ממנו. בתוכנית הכשרה תלמד עוד על נבכי הלידה ותשלים את הידע שלך עם סרטונים וקריאות. תלמד גם על תמיכה בעבודה, מציאת לקוחות, ואפילו כיצד להקים עסק משלך. חפש ארגונים לגיטימיים באזור שלך והתחייב לעבוד עם דולות בהשראה אחרות וללמוד את כל הפרטים והמקצועות של המקצוע שלך.
- אתה יכול להיות מאומן במיקום של DONA International, מכון דולה בינלאומי, האיגוד הבינלאומי לחינוך ללידה (ICEA), Lamaze International, או לעבודה (ארגון עוזרי העבודה לאופציות ומשאבים).
- כשאתה בוחר את תוכנית האימונים שלך, עליך לא רק לוודא שהיא בעלת מוניטין, אלא שהיא נותנת לך את מה שאתה מחפש. עליך לקחת בחשבון את הפילוסופיה של התוכנית הספציפית, את העומק והאורך של האימון, כמו גם את העלות - זה יכול לעלות 500 $ או יותר. עם זאת, אל תתנו למחיר לעצור אתכם וודאו שאתם בוחנים תוכניות מלגות לפני שאתם דוחים תוכנית בגלל העלות בלבד.
שלב 3. שקול לקבל תעודה
למרות שאין צורך בהסמכה, היא אכן עוזרת לך לצבור ידע ולהתקדם בקריירה שלך. אחת הסיבות לביקורת על דולות היא בגלל היעדר ההכשרה הפורמלית או הרפואית שלהן, וההסמכה תעזור לך להפיג חלק מהמיתוסים הללו. למרות שההכשרה יכולה להספיק וייתכן שתמצא גם תוכנית חניכה או חונכות, עליך לשקול לקבל הסמכה באמצעות תוכנית כגון DONA International או International Doula Institute. להלן כמה מההטבות:
- צבירת ידע. יהיו לך יותר הזדמנויות ללמוד על ההיבטים השונים של להיות דולה, החל מחיבור עם לקוחות וכלה בסיוע להניק.
- השגת אמינות.
- היותו רשום במסד נתונים המאפשר לך למצוא בקלות רבה יותר על ידי לקוחות.
- להיות יותר סחיר ללקוחות חדשים. סביר יותר שיהיה אמון עליך אם יש לך ניירת שתגבה את המומחיות שלך.
חלק 2 מתוך 3: קבלת הסמכה
שלב 1. בחר ארגון דולה המתאים לך
כמה מארגוני ההסמכה הפופולריים ביותר הם מכון דולה הבינלאומי, DONA International, CAPPA ו- BirthArts. אתה יכול לחקור אפשרויות באזור שלך ולראות מה הכי מתאים לחזון שלך בקריירה. על מנת לקבל את ההחלטה שלך, יהיה עליך לבדוק את דרישות ההסמכה של ארגונים שונים. אם אתה מתעניין ב- DONA, עליך לקרוא את מסמכי העמדה, תקני הפרקטיקה ואת קוד האתיקה של הארגון. למידע נוסף על מכון דולה הבינלאומי, קרא את סעיף מהו דולה.
שלב 2. להיות חבר בארגון דולה
חלק מהארגונים דורשים ממך לשלם דמי חבר לפני שתוכל להתחיל את תוכנית ההכשרה או להשתתף בסדנה. אתה יכול להצטרף ל- DONA International או לארגון אחר. יהיה עליך למלא ניירת ולשלם עמלה. זהו צעד הכרחי ליכולת להתקדם ולהפיק תועלת מהארגון.
שלב 3. השתתף בסדנה
צור קשר עם מכון דולה הבינלאומי או הבינלאומי של דולה, או עם הארגון שבו אתה מעוניין לברר היכן תוכל להשתתף בסדנה באופן אישי או באופן מקוון; הצעד הראשון שעליך לעשות על מנת לקבל את ההסמכה שלך כדולה. למרות שדרישות הסדנאות משתנות בהתאם לתוכנית, דרישות הסדנה ל- DONA הן:
- 16 שעות הדרכה בסדנה.
- 12 שעות שיעורי חינוך ללידה (ניתן להחליף "מבוא ללידה לקורס דולה" של 7 שעות במקום סדרת החינוך ללידה).
- קראו לפחות 5 ספרים מרשימת הקריאה הנדרשת של DONA. אתה יכול להוריד את רשימת הקריאה הנדרשת מהאתר.
שלב 4. רכשו חבילת תעודה
לכל ארגון תהיה חבילת תעודה שתוכל לרכוש. עבור DONA אינטרנשיונל, למשל, חבילת התעודה תעמוד על כ- $ 45 ותוחזר בתאריך כך שתאפשר לך שנתיים מתאריך זה להשלים את כל דרישות ההסמכה. אתה יכול לרכוש את חבילת התעודה בכל עת שתרצה, אך עליך להשלים את דרישות ההסמכה לא יותר מארבע שנים לאחר שסיימת את הסדנה.
שלב 5. למלא את דרישות הארגון שלך
הדרישות שתצטרך למלא יהיו תלויות בתוכנית שבחרת, וכמה יוצאי דופן יתבצעו עבור דולות שחיות רחוק יותר מאנשי חינוך מאושרים. עבור DONA, למשל, יהיה עליך למלא לפחות אחת מהדרישות הבאות:
- צפה בסדרת הכנות ללידה מלאה (לא כהורה מצפה).
- השתתף בשיעור "מבוא ללידה לדולות" המוצע יחד עם סדנה מאושרת.
- התאמן בלימודי מיילדות או לידה.
- לבצע ניסיון בעבודה ובלידה כאחות מוסמכת (RN).
שלב 6. שלח הוכחת השלמת דרישות התוכנית שלך
עבור DONA, יהיה עליך להוכיח שהשלמת לפחות אחת מהדרישות הבאות:
- יועצת הנקה, יועצת עמיתים להנקה או מחנכת הנקה קהילתית
- השלמת קורס מקוון מאושר אחד ביסודות הנקה או משאבי חינוך הנקה
- סיום סדנת הנקה בת 3 שעות בהנחיית מחנכת בעלת תעודות מתאימות (IBCLC, CLE או CLC)
שלב 7. לספק שירות דולה למספר הלקוחות הנדרש
עבור DONA, תצטרך לספק את פרטי שירות הדולה עבור 3 לקוחות, אם כי הדרישות ישתנו מתוכנית לפי תוכנית. לא ניתן לשלוח את כל פרטי הלידה אלא לאחר שכל דרישות הסדנה וההסמכה האחרות התקיימו. עבור DONA, שירות הדולה שלך ל -3 הלקוחות חייב לכלול את כל הדברים הבאים:
- תמיכה בעבודה לפני או עם תחילת לידה פעילה
- תמיכה בעבודה של לפחות 15 שעות
- נוכחות רציפה בלידה ובלידה
- תמיכה לאחר לידה
- תיעוד של בדיקות נרתיקיות במפת התקדמות הלידה של דף רישום הלידה
- הכללת טופס שחרור סודיות ללקוח, דף רישום לידה בינלאומי של DONA, תיאור מודפס של כל לידה (500 עד 700 מילים), הערכה של כל לקוח והמטפלת העיקרית של כל לקוח.
- רשימה א של לפחות 45 משאבים מקומיים בלפחות שלושים 30 קטגוריות שונות
- עותק חתום של קוד האתיקה ותקני הנוהג של DONA
- ספק פרטי יצירת קשר מלאים עבור לקוח אחד ואיש מקצוע לידה אחד המסכים לשמש עבורך אסמכתאות
- שלח מאמר מודפס (500 עד 1, 000 מילים) על הערך והתכלית של תמיכה בעבודה
- ספק צ'ק עבור דמי עיבוד ההסמכה
שלב 8. קבל את ההסמכה שלך
לאחר שתשלים את דרישות ההכשרה והניסיון הנדרשות עבור הארגון שלך, יהיה עליך לשלוח את מסמכיך בדואר אל הארגון ועליך לקבל את ההסמכה שלך. אתה יכול להשתמש בזה כדי לעזור לך למצוא לקוחות עתידיים ולהפוך את עצמך למועמד מושך יותר לפני שתצא לעבודה.
חלק 3 מתוך 3: יציאה לעבודה
שלב 1. חפש לקוחות
לאחר שתסיים את ההכשרה שלך, ואולי את ההסמכה שלך, הגיע הזמן להתחיל לחפש לקוחות. זה יכול להיות קצת אתגר כאשר אתה מתחיל, אם כי רישום במאגר נתונים של ארגון בהחלט יכול לעזור. אתה יכול לדבר עם דולות אחרות, לתת לאנשים באזור שלך לדעת שאתה מוכן לעסקים, להכין כרטיסי ביקור ולשאול אם אתה יכול לתת אותן בשיעורי לידה או תמיכה בעבודה.
- תוכנית ההכשרה או ההסמכה שלך אמורה לעזור לך, אך עדיין תצטרך להיות סבלני.
- סביר להניח שהלקוחות שלך לא יזמינו אותך לאחר שדיברו איתך טלפונית. תצטרך ללכת לבתיהם או להיפגש איתם במהלך תהליך ראיון כדי שיוכלו לוודא שהם יכולים לסמוך עליך.
שלב 2. היו חזקים פיזית
כוח פיזי חשוב, במיוחד אם אתה דולה לידה. תצטרך להיות חזק כדי לתת לנשים העובדות תמיכה ישירה, החל מסיוע בהפיכתן למיטה ועד עזרה להן בתפקידי עבודה שונים. סיבולת חשובה לא פחות מעוצמה. העבודה יכולה להימשך שעות או אפילו ימים רבים, ותצטרך לא רק להיות חזק, אלא גם להיות מסוגל להיות אנרגטי, ערני ונלהב לאורך כל התהליך, לא משנה כמה זמן ייקח.
גם אם אינך דולה לידה, ייתכן שתזדקק לכוחך בכדי לעזור לנשים ברחבי הבית או כדי לעזור לנשים לשנות עמדות לאחר הלידה
שלב 3. תוכל להתחבר בקלות למשפחות שלך
משפחות רוצות שהדולות שלהן יהיו אמינות, מרתקות רגשית ומקור תמיכה ונוחות. אם אתה רוצה להתחייב לעזור למשפחה לאורך כל תהליך הלידה, יהיה עליך להראות להם מיידית אכפתיות, אהבה ותמיכה. עליך להיות מסוגל להתמקד במשפחה ולדחוף את האגו שלך הצידה, אך גם להיות חזק ותקיף על מנת לסייע לצרכי המשפחה.
- כמו כן תצטרך לדעת כיצד להיות אדיב ואוהב הן עם האם והן עם התינוק שלה, ולהמשיך להעניק למשפחה את אהבתך ותמיכתך.
- חשוב להיות מסוגל ליצור קשרים רגשיים עם המשפחות איתן אתה עובד, תוך שמירה על האובייקטיביות שלך ולעשות את הטוב ביותר עבור האם הלידה והתינוק שלה.
שלב 4. היו מוכנים לאורח החיים הגמיש
דולה לא עובדת 9-5 יום טיפוסית. רוב הדולות, במיוחד דולות הלידה, צריכות להיות מוכנות ללוח זמנים ואורח חיים גמיש מאוד. כאשר אתה עובד עם אם יולדת והיא זקוקה לך, צפוי שתעזוב את מה שאתה עושה כדי להיות לצידה. לא תוכל לקחת יותר מדי חופשות של הרגע האחרון או לבלות סוף שבוע בקבלת "זמן לי" לעתים קרובות מאוד. אם יש לך עבודה נוספת להשלים את ההכנסה שלך, העבודה הזו צריכה להיות די גמישה, כדי להקל עליך לעזור לאם היולדת כשהיא זקוקה לך.
- גם חיי המשפחה שלך צריכים להיות די גמישים. יהיה עליך לעזוב את הבית בהודעה מוקדמת, וכדי שיהיה מי שידאג לילדים שלך, אם יש לך.
- אם אתה לפני לידה, אחרי לידה או דולה אחרת, לוח הזמנים שלך עשוי להיות קצת יותר קבוע, אם כי תמיד זמין הוא חובה.
- קיום לוח זמנים גמיש יהפוך אתכם גם למועמדים רצויים יותר למשפחות.
שלב 5. היו בשיחה
לא ניתן למצוא דולה עם טלפון סלולרי מת. יהיה עליך להשאיר את הטלפון שלך לצידך, כך שתוכל להתקשר ללקוחות בכדי לבדוק כיצד התנהל ביקורי הרופא שלהם, לקבל שיחות מלקוחות הזקוקים לייעוץ, או לקבל שיחות מלקוחות שנכנסים לצירים ושזקוקים לך עד הצדדים שלהם בהקדם האפשרי. יהיה עליך להיות אחראי ולנהל את זמנך היטב ולהיות מוכן לשנות לחלוטין את לוח הזמנים שלך בהודעה מוקדמת.
תצטרך גם להיות רגוע ורגוע בטלפון, מכיוון שרבים מהלקוחות שלך יתקשרו אליך כדי לבקש ביטחון. תצטרך להגיד להם שהכל יהיה בסדר ולהציע ייעוץ ונוחות, במיוחד אם אתה בדרך ורוצה שהלקוחות שלך יישארו רגועים עד שתגיע
שלב 6. קבל תמיכה מדולות אחרות
להיות דולה מתגמל להפליא, אבל זה יכול להיות גם סוחט רגשית. זה יעזור לקבל תמיכה מאנשים אחרים במקצוע שלך. אתה יכול להצטרף לקבוצת דולה באזור שלך, לבדוק ניוזלטרים מקצועיים או אפילו למצוא עזרה בפורומים מקוונים. אתה יכול לפנות לייעוץ או פשוט להרגיש את הנוחות שאנשים אחרים במקצוע שלך מרגישים כמוך.
קבלת תמיכה מדולות אחרות יכולה גם לעזור לך להתמודד עם מצבים מסובכים עם משפחות או פשוט לתת לך עצות מעשיות לשיפור העבודה שלך
שלב 7. שקול להשלים את ההכנסה שלך
בממוצע, דולות מרוויחות מתחת ל -30 אלף דולר בשנה, וייתכן שתרצה להשלים את ההכנסה שלך על ידי מתן שירותים נוספים למשפחות. להלן כמה דברים שתוכל לעשות כדי להסתיים:
- ייעוץ הנקה. עזרו למשפחות ללמוד את נבכי ההנקה המוצלחת.
- אנקפסולציה של השליה. זהו תהליך הייבוש ולאחר מכן אבקת הלידה של התינוק ליצירת קפסולות שהאם יכולה לאכול. יש האומרים כי יש לכך יתרונות פיזיים ורגשיים אדירים עבור האם.
- שיעורי חינוך ללידה. אתה יכול לחלוק את הידע שלך בשיעורים עם הורים מצפים. שיעורים אלה יכולים גם לסייע לך לפרסם את שירותיך.
- צילום. תוכלו גם לצלם את המשפחות המאושרות וילדיהן שזה עתה נולדו.
- יציקת בטן. אתה יכול ליצור תבנית של הבטן ההריונית של האם למשפחה שתשמור עליה כזיכרון לתקופה המרגשת הזו.
דוגמא להצהרת משימת דולה
דוגמא להצהרת משימת דולה
טיפים
- דולה לידה שאושרה על ידי DONA International מסומנת על ידי תקליטור ראשי התיבות (DONA).
- מחקרים הראו שכאשר דולות מגיעות ללידה, הצירים קצרים יותר עם פחות סיבוכים, תינוקות בריאים יותר והם מניקים ביתר קלות.
- אתה יכול לבחור להיות דולה לאחר לידה בלבד; כי הסמכה דורשת סדנת דולה בת 27 שעות. תפקידה של דולה לאחר לידה הוא להציע חינוך, חברות ותמיכה בלתי שיפוטית במהלך השליש הרביעי שלאחר הלידה. דולה לאחר לידה מסייעת גם בטיפול בילודים.
