פטרת ציפורניים, הידועה גם בשם אוניצ'ומיקוזיס או tinea unguium, היא מצב שכיח שיכול להשפיע גם על האצבע - או על ציפורני הרגליים, אם כי סביר יותר להדביק ציפורניים. לעתים קרובות הוא מתחיל ככתם לבן או צהוב מתחת לציפורניים שלך ועלול לגרום נזק חמור לציפורניים או לזיהומים אחרים אם לא מטפלים בו. על ידי זיהוי הסימנים והתסמינים וטיפול במצב, אינך יכול רק לדעת אם יש לך פטרת ציפורניים, אלא גם להיפטר מהמצב שעלול להיות מכוער.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: זיהוי פטרת ציפורניים
שלב 1. למד את הסיבות
פטרת הציפורניים נגרמת לרוב כתוצאה מפטרת דרמטופיט, אך הזיהום יכול לנבוע גם משמרים ותבניות על הציפורן. הפטריות, השמרים או התבניות הגורמות לפטרת ציפורניים עלולות להדביק אותך ולשגשג בתנאים הבאים:
- חתכים בלתי נראים על העור שלך או הפרדה קטנה של מיטת הציפורניים שלך
- סביבות חמות ולחות שיכולות לכלול בריכות שחייה, מקלחות ואפילו נעליים.
שלב 2. היו מודעים לגורמי הסיכון שלכם
למרות שכל אדם יכול לקבל פטרת ציפורניים, גורמים מסוימים יכולים לגרום לך להיות מועד יותר לפתח אותה. הסיכון שלך עשוי להיות בסיכון גבוה יותר בגלל:
- גיל, שיכול להפחית את זרימת הדם ולהאט את צמיחת הציפורניים
- מגדר, במיוחד גברים עם היסטוריה משפחתית של זיהומים בפטרת ציפורניים
- מיקום, במיוחד אם אתה עובד בסביבה לחה או לחה או אם הידיים או הרגליים שלך רטובות לעיתים קרובות
- זיעה כבדה
- בחירת בגדים, כגון לבישת גרביים ונעליים שאינן מאפשרות אוורור מתאים ו/ או סופגות זיעה
- קרבה למי שיש לו פטרת ציפורניים, במיוחד אם אתה גר עם אדם נגוע
- בעל רגל אתלט
- בעל פגיעה קלה בעור או בציפורניים או במצב עור כמו פסוריאזיס
- סובל מסוכרת, בעיות במחזור הדם או מערכת חיסונית מוחלשת
שלב 3. זיהוי התסמינים
זיהומים בציפורניים מציגים כמה תסמינים אופייניים שיכולים לעזור לך לדעת במהירות אם יש לך את המצב. ציפורניים הנגועות בפטריות, שמרים או תבניות עשויות להיות:
- מְעוּבֶּה
- לבן או דהוי, עם או בלי כתמי לבן במיטת הציפורן
- שביר, מתפורר או מרופט
- מעוות בצורתו
- משעמם וחסר כל ברק
- בצבע כהה, שהוא תוצאה של הצטברות פסולת מתחת לציפורן
- פטרת הציפורניים יכולה גם לגרום להפרדת הציפורן ממיטת הציפורן
שלב 4. צפה בשינויים בציפורן שלך
שימו לב לציפורניים שלכם כדי להבחין אם חלים עליהם שינויים לאורך זמן. זה יכול לעזור לך לדעת ביתר קלות אם יש לך פטרת ציפורניים ולקבל טיפול בזמן.
- שימו לב לכתמים או פסים לבנים וצהובים מתחת לצידי הציפורן, וזה אחד הסימנים הראשונים שאתם עשויים להבחין בהם.
- חפש שינויים במרקם הציפורן כגון שבירות, עיבוי או אובדן ברק.
- הסר לק לפחות פעם בשבוע כדי שתוכל לבדוק את הציפורניים שלך. פולנית עלולה להקשות על זיהוי יעיל של תסמיני פטרת הציפורניים.
שלב 5. שימו לב לכאב
מקרים מתקדמים יותר של פטרת ציפורניים עלולים לגרום לכאב ואולי לדלקת בציפורניים וברקמות שמסביב. ציפורניים מעובות עשויות להתלוות לכאבים, מה שמקל על הידיעה אם יש לך פטרת ציפורניים בניגוד לציפורן חודרנית או מצב אחר. אתה עלול לחוות כאב בזמן הליכה או נעליים אם יש לך ציפורן נגוע.
- חש בכאב ישירות על הציפורן או סביבו. ייתכן שתרצה ללחוץ בעדינות על הציפורן שלך בכדי לבדוק אם יש לך כאבים.
- וודא שהכאב אינו תוצאה של נעליים צמודות מדי, שעלולות לגרום לכאבים בציפורני הרגליים.
שלב 6. זיהוי ריח
רקמות מתות או גוססות שנבנות מתחת לציפורניים שלך או הפרדת ציפורניים עלולות לגרום לציפורניים שלך להריח ריח. גילוי כל ריח יוצא דופן עשוי לעזור לך להבין אם יש לך פטרת ציפורניים ולקבל טיפול הולם.
ריח של ריח רע במיוחד שעשוי להזכיר משהו מת או מתפורר
שלב 7. פני לרופא שלך
אם אתה מגלה סימפטומים של פטרת ציפורניים ואינך בטוח לגבי הסיבה או שאמצעי עזרה עצמית אינם פועלים כנגד חשד לפטרת ציפורניים, קבע פגישה עם הרופא שלך. הרופא שלך יכול לבחון את בהונות הרגליים שלך ואולי לבצע בדיקות כדי לאשר את סוג הזיהום שיש לך, מה שיכול לעזור לה לגבש עבורך את הטיפול הטוב ביותר.
- ספר לרופא כמה זמן יש לך תסמינים והסבר על כל כאב וריח שאולי יש לך.
- תן לרופא שלך לבדוק את הציפורניים שלך, שייתכן שהיא סוג הבדיקה היחיד שהיא צריכה כדי לאשר פטרת ציפורניים.
- הרופא שלך עשוי לגרד פסולת מתחת לציפורן ולשלוח אותה לבדיקה נוספת כדי לקבוע מה גורם לזיהום שלך.
- שים לב שמצבים מסוימים כמו פסוריאזיס יכולים להופיע כמו זיהומים פטרייתיים בציפורן.
חלק 2 מתוך 2: טיפול בפטרת ציפורניים
שלב 1. קח תרופות אנטי פטרייתיות דרך הפה
לעתים קרובות טיפולים אקטואליים אינם יכולים למגר את הפטרייה במלואה ותזדקקו לתרופה נגד פטריות דרך הפה כדי להיפטר מהזיהום. תרופות אלו, כולל טרבינאפין (למיסיל) ואיטרקונזול (Sporanox) יכולות לסייע לצמיחת ציפורן חדשה ללא זיהום, ולהחליף את האזורים בפטרת ציפורניים.
- קח טיפול זה במשך שישה עד 12 שבועות. שים לב שלחיסול הזיהום עשוי להימשך ארבעה חודשים או יותר.
- תבין שאולי יש לך תופעות לוואי כולל פריחה בעור ופגיעה בכבד. שוחח עם הרופא שלך על מצבים רפואיים אחרים לפני נטילת תרופות נגד פטריות דרך הפה.
שלב 2. חיתוך ודק הציפורניים
חיתוך הציפורניים ודילולן יכול לסייע בהקלה על כאבים ולחץ על הציפורניים ועל מיטות הציפורניים. זה יכול גם לעזור לכל טיפול לחדור ולרפא את הזיהום ביתר קלות.
- לרכך ציפורניים לפני גזירה או דילולן. ניתן לעשות זאת על ידי מריחת קרם אוריאה על הציפורניים המושפעות וכיסויו בתחבושת ולאחר מכן שטיפת המוצר בבוקר. השתמש בהליך זה עד שהציפורניים מתרככות.
- הגן על האזור סביב הציפורן שלך בעזרת ג'לי נפט.
שלב 3. החל Vicks VapoRub
כמה מחקרים מצאו כי שפשוף ויקס VapoRub על פטרת ציפורניים עשוי לסייע בטיפול בה. יש למרוח שכבה דקה של המוצר מדי יום בכדי לסייע בהריגת פטרת הציפורניים.
- השתמש במקלון צמר גפן כדי למרוח את VapoRub על הציפורן שלך.
- שימו את המוצר בלילה והשאירו אותו למשך הלילה. נגב אותו בבוקר.
- חזור על התהליך עד שהזיהום יירגע.
שלב 4. נסה תרופות צמחיות
ישנן עדויות לכך שתרופות צמחיות חלופיות עשויות לסייע בטיפול בזיהומים פטרייתיים בציפורניים. שתי תרופות צמחיות שעלולות להרוג פטרת ציפורניים ולשמור עליה במפרק הן:
- תמצית Snakeroot, המגיעה ממשפחת החמניות. החל כל יום שלישי למשך חודש אחד, פעמיים בשבוע בחודש שלאחר מכן, ופעם בשבוע במשך חודש שלישי.
- שמן עץ התה. למרוח פעמיים ביום עד שהפטרייה נעלמת.
שלב 5. השתמש בקרמים ומשחות
אם אתה מבחין בסימנים לבנים או צהובים או כתמים על הציפורניים שלך, מרחי קרם או משחה ללא מרשם. במקרים חמורים יותר, הרופא שלך ירשום קרם תרופתי. זה עשוי לסייע לניפוח הזיהום בניצן לפני שהוא מתפשט או נהיה רציני יותר.
- קובץ מעל פני הציפורן, יש להשרות את האזור הפגוע במים ולייבש אותו לפני החלת הטיפול.
- עקוב אחר האריזה והוראות הרופא כדי להרוג ביעילות את הזיהום.
שלב 6. צבע את הציפורניים שלך עם לק רפואי
הרופא שלך עשוי להמליץ למרוח לק על הציפורניים המושפעות שלך. זה יכול לעזור להרוג את הזיהום ולמנוע התפשטות פטריות. זה חייב להיעשות בעקביות במשך חודשים כדי להשפיע.
- מרחו ciclopirox (Penlac) על הציפורניים פעם ביום למשך שבוע ולאחר מכן הסירו וחזרו על הלק.
- זה לוקח שנה של טיפול מסוג זה כדי לשלוט בפטרייה.
שלב 7. שקול הליכים אחרים
זיהומים פטרייתיים חמורים עשויים לדרוש טיפולים פולשניים יותר. שוחח עם הרופא שלך על הליכים אחרים כגון הסרת ציפורניים או טיפולי לייזר שיעזרו לך להרוג את פטרת הציפורניים.
- הרופא שלך עשוי להסיר את הציפורן אם הפטרייה חמורה במיוחד. במקרה זה, מסמר חדש עשוי לצמוח בחזרה בתוך שנה.
- כמה מחקרים הראו כי טיפולים מבוססי לייזר ואור יכולים לסייע בטיפול בפטרת ציפורניים, לבד או בשילוב עם תרופות אחרות. שים לב שייתכן כי טיפולים אלה אינם מכוסים על ידי ביטוח והם יקרים.
שלב 8. מניעת פטרת ציפורניים
אתה יכול לסייע במניעת התפשטות או הדבקה חוזרת על ידי פטרת ציפורניים אם תנקוט בצעדים מונעים כדי למזער את הסיכון למצב. אימוץ ההרגלים הבאים יכול לעזור למזער את הסיכון לפטרת ציפורניים:
- שמור על ניקיון הידיים והרגליים והציפורניים קצרות ויבשות
- ללבוש גרביים סופגים
- נעל נעליים המקדמות אוורור
- להיפטר מנעליים ישנות
- מרחי תרסיס או אבקה נגד נעליים בתוך הנעליים
- הימנע מלקטוף עור סביב הציפורניים
- נעל נעליים בחללים ציבוריים
- הסר לק וציפורניים מלאכותיות
- שטפו את הידיים והרגליים לאחר נגיעה בציפורן נגוע
