אאוץ! האם הנפיחות והאדמומיות סביב הציפורן שלך כואבות במיוחד ונראות כאילו זה מחמיר? ובכן, ייתכן שאתה סובל מפרונכיה, הידועה בכינויו זיהום ציפורן. החדשות הטובות הן שזה די נפוץ ובעצם ממש קל לטפל בו בבית. לרוב, פרוניכיה חריפה תתבהר לאחר כ -5 ימים. אבל אם יש לך פרוניכיה כרונית, כלומר היא לא תשתפר או שתמשיך לחזור, ייתכן שתזדקק לטיפול רפואי שיסייע לך לדפוק אותה לתמיד.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: תרופות ביתיות בטוחות ויעילות
שלב 1. משרים את האזור הנגוע במים חמימים או בתמיסת מלח אפסום 2-4 פעמים ביום
למרות שזיהומים על ציפורן עלולים להיגרם מחשיפה למים, השריית הזיהום במים נקיים יכולה לסייע לתהליך ההחלמה. ממלאים קערה או מיכל במים חמים ומשרים את האזור הנגוע במשך כ -15 דקות כמה פעמים ביום עד שהזיהום יחלוף.
- מוסיפים חצי כפית (3 גרם) מלח אפסום לקערת מים קטנה לביצוע אמבט מלח. אם אתה משתמש בשמנים אתריים, נסה להוסיף גם 2-3 טיפות של לבנדר או שמן עץ התה למים.
- השריית האזור יכולה לעזור להרגיע אותו ולגרום לו להרגיש טוב יותר גם כן.
- וודא שהמים והמיכל נקיים, כך שלא תחדיר יותר חיידקים לפצע.
שלב 2. חתוך את הציפורן בעזרת קוצץ ציפורניים מחוטא כשהעור שלך רך
המתן עד שהעור סביב הציפורן שלך יהיה רך, כגון לאחר מקלחת חמה או לאחר שהשרתה אותו במים חמים. קח קוצץ ציפורניים או מספריים לציפורניים והנח עליו אלכוהול משפשף כדי להרוג חיידקים וחיידקים. חותכים את הציפורן קרוב לרמת העור הרגילה כדי להסיר אותה.
ניתוק הציפורן יכול לעזור לזיהום להחלים מהר יותר
שלב 3. מרחי משחה אנטיביוטית OTC אם האזור כואב או נפוח
עזור לפצע הציפורן שלך להחלים מהר יותר עם bacitracin או polymyxin B (Neosporin או Neosporin + Pain Relief). טפטפו את המשחה על האזור הנגוע כדי להרוג חיידקים ולהרגיע את הפצע. החל מחדש את המוצר 1-3 פעמים ביום או בהתאם להוראות התווית עד שהפצע שלך יחלים.
אתה יכול למצוא משחות אנטיביוטיות בבית המרקחת המקומי שלך או באינטרנט. קרא ופעל לפי ההוראות על המוצר שאתה בוחר
שלב 4. להרטיב את האזור הפגוע כדי שלא יתייבש
יש למרוח באופן קבוע קרם לחות או ג'לי נפט על האזור הפגוע כדי לשמור על לחות העור שלך. הימנע משימוש בקרמים עם תכולת אלכוהול גבוהה או מים, שיכולים לייבש את העור יותר.
עור יבש וסדוק יכול להגדיל את הסיכוי להתפתחות ציפורניים
שלב 5. שמור על האזור הנגוע גבוה ככל האפשר
שכב ותשען את האזור הנגוע לעתים קרובות ככל שתוכל במהלך היום. הרם את האצבע או הבוהן מעל רמת הלב שלך, מה שיכול לעזור להפחית נפיחות וכאבים.
השתמש במשהו כמו כרית או מגבת מגולגלת כדי להרים את היד או הרגל
שלב 6. השתמש בקרח ותרופות כאב OTC להפחתת הכאבים שלך
סביר להניח שהאזור הנגוע כואב ורגיש, לכן יש למרוח אריזת קרח קרה כדי לעזור להרדים ולהרגיע את האזור. קח משככי כאבים ללא מרשם בהתאם להוראות האריזה כדי לעזור להפחית את הכאבים שלך בזמן שהזיהום מרפא.
משככי כאבים נפוצים של OTC כוללים איבופרופן, אצטמינופן ונפרוקסן
שיטה 2 מתוך 3: טיפולים רפואיים
שלב 1. קח אנטיביוטיקה דרך הפה לזיהומים חיידקיים
חלק מדלקות הציפורן יכולות להיגרם כתוצאה מזיהומים חיידקיים. אם זה המצב, הרופא שלך עשוי לרשום לך אנטיביוטיקה דרך הפה כדי לסייע בהדברת הזיהום. קח את האנטיביוטיקה לפי הוראות הרופא שלך לטיפול בזיהום הציפורן שלך.
- אל תיקח אנטיביוטיקה אלא אם כן הוראת הרופא שלך.
- הרופא שלך יכול לקבוע אם זיהום הציפורן שלך נגרם על ידי חיידקים.
שלב 2. למרוח קרם אנטי פטרייתי לזיהומים פטרייתיים
זיהומים רבים בציפורן נגרמים כתוצאה מזיהומים פטרייתיים. מרחו קרם אנטי פטרייתי על האזור הנגוע בהתאם להוראות הרופא שלכם כדי לסייע בניקוי הזיהום וריפוי הפצע.
- הרופא שלך יכול לרשום קרם אנטי פטרייתי, תחליב או תרופה אחרת, כך שתוכל לאסוף אותו מבית המרקחת המקומי שלך.
- עקוב אחר ההוראות המופיעות על האריזה גם בנוגע למריחת הקרם.
שלב 3. השתמש בקרם סטרואידים מקומי לזיהום כפוף כרוני
בעוד שקרמים נגד פטריות היו הטיפול העיקרי בזיהומים כרוניים בציפורניים, משחות סטרואידים מקומיים עשויים להיות יעילים יותר. מורחים את הקרם על האזור הנגוע בהתאם להוראות האריזה על מנת לסייע לו להחלים.
- רופא סטרואידים מקומי חייב להירשם.
- לא ניתן לרשום סטרואידים אקטואליים רבי עוצמה לנשים בהריון או מיניקות, או לילדים צעירים מאוד.
שלב 4. התקשר לרופא אם אתה חולה בזיהום ציפורן וחולה בסוכרת
סוכרת מעמידה אותך בסיכון גבוה יותר לפתח זיהומים כרוניים בציפורניים שעלולים להפוך לזיהומים חמורים. אם נדבקת בציפורן ויש לך סוכרת, פנה לרופא בהקדם האפשרי לטיפול.
בנוסף, אם אתה מוערך לזיהום בציפורן, הקפד לספר לרופא שיש לך סוכרת
שלב 5. פנה לרופא כדי לנקז מוגלה אם הוא מצטבר סביב הציפורן שלך
זה יחסית נפוץ שמוגלה מתפתחת סביב הציפורן שלך זיהומים חמורים יותר בציפורן, אבל חשוב מאוד שלא תנסה לנקז אותה בעצמך. בקר אצל הרופא שלך כך שניתן יהיה לנקז אותו כראוי ולטפל בו כך שלא יהיה סיכון לנזק או זיהום.
הרופא שלך עשוי גם להסיר חלק קטן מהציפורן כדי לעזור לה להחלים כראוי
שלב 6. לך לרופא אם זיהום הציפורן שלך נמשך יותר משבוע
רוב זיהומי הציפורן יתבהרו לאחר כ -5 ימים בערך. אבל, אם נראה שלא שלך משתפר לאחר 7 ימים, בקר אצל הרופא שלך לקבלת טיפול.
ייתכן שהרופא יצטרך לבצע ניתוח קל לטיפול בזיהום הציפורן שלך
שלב 7. פנה לטיפול רפואי דחוף אם הזיהום מתחיל להתפשט
אם אתה מפתח חום, או אם יש פסים אדומים בעור שלך הנובעים מהאזור הנגוע, פנה למרכז טיפול דחוף או לחדר מיון. אם זיהום מתפשט, הוא עלול להיות מסוכן ויש לטפל בו בהקדם האפשרי.
שיטה 3 מתוך 3: מניעת ציפורניים
שלב 1. שמור על ציפורניך קצוצות אך לא קצרות מדי
השתמש במגזרי ציפורניים בכדי לשמור על האצבע והציפורניים שלך מסודרות ומקושטות. אך הימנע מקצץ יותר מדי אחורה, אחרת אתה עלול לפגוע בעור ולגרום לזיהום.
- וודא שגם גוזמי הציפורניים שלך נקיים.
- טיפול בידיים ובציפורניים מפחית במידה ניכרת את הסיכון לתליינות, לכן הפוך אותו להרגל.
שלב 2. לבש כפפות כאשר אתה עובד עם מים או כימיקלים קשים
אם הידיים שלך יהיו חשופות למים או לגירויים לפרקי זמן ארוכים, הרכיבי זוג כפפות גומי כדי לשמור עליהן. וודא שהכפפות מתאימות היטב והן נקיות.
- לדוגמה, אם אתה עובד במטבח וצריך לשטוף הרבה כלים, אתה עלול לפתח זיהום בציפורן. שמור על הידיים שלך עם זוג כפפות גומי.
- זה גם יכול לעזור לייבש את הידיים באופן קבוע.
שלב 3. הפסיק לנשוך או לקטוף ציפורניים
כסיסת כריתת הציפורניים עלולה לפגוע בעור סביבם, מה שעלול לגרום להתפתחות של זיהומים בציפורניים. בנוסף, אתה יכול להכניס חיידקים לאזור, שיכולים לגרום גם לזיהום.
שלב 4. הימנע מגירוד לאחור או מקיצוץ הציפורניים שלך
הציפורניים שלך הן שכבת העור הצלול בקצה התחתון של האצבע או ציפורני הרגליים. כאשר אתה מטפח את הציפורניים, הימנע מקצץ או גירוד של הציפורניים שלך, דבר שעלול לפגוע בעור ולגרום לזיהום.
שלב 5. החלף גרביים מדי יום
גרביים יכולים ללכוד לחות ולגרום לזיהום ציפורן על אחת מציפורני הרגליים. לבש זוג גרביים טריות מדי יום והחלף גרביים אם הן נרטבות.
