ציפורניים דקות, חלשות ושבירות מתסכלות. אתה עלול לדאוג שהם יקרעו או יתפצלו וייתכן שיהיה קשה להסיר לק מבלי להכתים אותם. כדי לחזק ולעבות ציפורניים שבירות או חלשות, התחל בהגנה עליהן מפני נזקים. אל תגיש אותם באגרסיביות או תספוג אותם במים, למשל. ברגע שאתה בטוח שהציפורניים שלך לא יתפצלו או יתקלפו, שפר את התזונה וקח תוספי ציפורניים. תוך מספר חודשים כדאי ליהנות מציפורניים עבות וחזקות יותר שלא נסדקות או מתכופפות בקלות.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: הגנה על הציפורניים שלך
שלב 1. השתמש בקובץ עדין כאשר אתה מעצב את הציפורניים
הרגישו את שני הצדדים של פצירת הציפורניים והשתמשו בצד העדין והעדין יותר כשאתם משפשפים אותה על הציפורניים. אם תשתמש בצד השוחק יותר על הציפורניים הדקות שלך, תגרום להן לקרוע או להתקלף.
לעולם אל תחתור את הציפורניים כשהן רטובות מכיוון שאתה יכול להזיק להן
עֵצָה:
אם ברצונך להפוך את פצירת הציפורן שלך לעדינה אף יותר לשימוש, שפשף את הצד השוחק כנגד הצד השוחק של פצירה אחרת כמה פעמים. זה יחליק אותו מעט כך שהוא לא יהיה מחוספס על הציפורניים שלך.
שלב 2. אל תוריד את רכסי צלחת הציפורן שלך
הציפורן שלך מורכבת מ -30 שכבות מיקרוסקופיות, אך הגשת החלק העליון של הציפורן יכולה להסיר 10% מהציפורן. לכן חשוב להשאיר את הרכסים ואת החלק העליון של הציפורן שלמה.
הסרת השכבה העליונה של צלחת הציפורן עלולה להחליש את הציפורן, דבר שיגרום לקילוף ולנזק
שלב 3. תלבש כפפות אם תטבול את הידיים במים
כאשר מים סופגים עמוק לתוך הציפורניים שלך, הם עלולים לגרום לקצוות להתפצל או להיסדק, במיוחד אם הציפורניים שלך כבר דקות. ללבוש כפפות כאשר אתה שוטף כלים או מנסה להגביל את משך הזמן שאתה מחזיק את האצבעות במים.
- לדוגמה, במקום להשרות באמבטיה בעת הרחצה, התקלח במקום.
- עליך גם ללבוש כפפות כדי להגן על הציפורניים שלך כשאתה חופר או משתמש בחומרי ניקוי.
שלב 4. השתמש במסיר לק שאינו אצטון להסרת הלק
כאשר אתה מסיר את הלק שלך, טובל צמר גפן או כותנה גרועה במסיר לק שאינו אצטון ונגב אותו על הציפורן. מסירים לק שאינם אצטון אינם קשים כמו מסירים לק אצטון, ולרוב יש בהם מרכיבי לחות, כגון גליצרין או פנתנול, המונעים מהתייבשות הציפורניים שלך ומתקלפות.
לעולם אל תוריד לק מהציפורניים מכיוון שתסיר גם את השכבה העליונה של צלחת הציפורן. זה יכול לדלל את הציפורניים ולקחת חודשים לצמוח בחזרה
שלב 5. משמן את הציפורניים כדי להגן עליהן מפני נזקי רטיבות
אם אתם מרטיבים את הציפורניים לעתים קרובות או שוטפים הרבה את הידיים, מרחו לציפורן או לציפורן על הציפורניים. לאחר מכן, לעסות את השמן בציפורניים כך שיספגו את השמן. זה עוזר ליצור מחסום נגד מים, שעלול לגרום לציפורניים שלך להתפצל או להיסדק.
נגב לחלוטין שמן ציפורניים לפני שאתה מורח לק או מוצר לחיזוק ציפורניים
שיטה 2 מתוך 2: חיזוק הציפורניים
שלב 1. למרוח לק להוספת עובי וחוזק זמניים
אם אתם מעוניינים לעבות במהירות את הציפורניים החלשות, הברשו לפחות 2 או 3 שכבות לק. זכור לתת לק להתייבש היטב בין כל שכבה. הלק מתנהג כמו שכבה נוספת היושבת על הציפורן שלך.
אל תשאיר את הלק שלך למשך יותר משבוע -שבועיים מכיוון שהוא יתחיל לייבש את הציפורניים
שלב 2. צחצח כל יום תכשיר לחיזוק ציפורניים ברור על הציפורניים שלך
ייקח זמן עד שהציפורניים שלך יהיו עבות יותר, אך מוצרים לחיזוק הציפורניים נועדו לבנות את הציפורניים לאורך זמן. רוב מוצרי החיזוק מכילים את החלבון קרטין, הויטמינים, וקרמי הלחות המעולים לציפורניים שלך.
עקוב אחר הוראות היצרן. רוב המוצרים ימליצו לך למרוח מעיל על הציפורניים מדי יום למשך פרק זמן מוגדר. לאחר מכן, יהיה עליך להסיר את המוצר
שלב 3. קח תוסף ציפורניים המכיל ויטמינים וביוטין
אתה יכול למצוא תוספי מזון שנועדו לחזק ולעבות ציפורניים ברוב חנויות המכולת, בתי המרקחת ובאינטרנט. הם בדרך כלל מכילים ביוטין, ויטמינים A, D, E וברזל. תוסף הוא אופציה מצוינת אם קשה לאכול דיאטה המכילה חומרים מזינים אלה.
- נטילת התוסף עשויה להימשך מספר שבועות או חודשים לפני שתבחין בשינוי הציפורניים.
- תוסף קולגן עשוי לסייע בחיזוק הציפורניים גם כן.
שלב 4. לאכול כל יום שומנים בריאים, חלבון וסידן לחיזוק הציפורניים
הציפורניים שלך עשויות להיות דקות או חלשות אם אינך מקפיד על תזונה מאוזנת. מכיוון שהציפורניים עשויות קראטין, סוג של חלבון, אכילת יותר חלבון יכולה לעזור לעבות את הציפורניים. שומנים בריאים, כגון אומגה 3 מאגוזים וסידן חשובים גם לציפורניים חזקות ועבות.
נסה לאכול עוף, הודו, בשר אדום רזה, פירות ים. אם אתה צמחוני, קינואה, אגוזים וסויה הם מקורות חלבון טובים
שלב 5. תן לעצמך זמן
לרוע המזל, מסמרים לוקחים כ- 6 חודשים לצמוח במלואם, כך שיידרשו מספר שבועות או חודשים עד שתבחין בהתעבות הציפורניים שלך. הישאר עם השינויים שאתה מבצע, כגון הגנה על הציפורניים, נטילת תוסף ואכילת תזונה מזינה. עם הזמן הציפורניים שלך צריכות להפוך לבריאות וחזקות יותר.
