אם אתה מבחין בסימנים ותסמינים של טסטוסטרון נמוך, ואמת את האבחנה שלך באמצעות בדיקות דם, ייתכן שאתה זכאי לטיפול תחליפי טסטוסטרון. טיפול חלופי בטסטוסטרון יכול להינתן בדרכים רבות ושונות, כולל זריקות, טלאים, כדורים או ג'לים. ייתכן שתקבל גם טיפול בטסטוסטרון כאמצעי לשינוי המראה הגופני וההורמונים שלך כך שיתאימו לזהות המגדרית שלך, אם אתה טרנסג'נדר או מג'נדרקוויר ומחפש מראה גברי יותר.
צעדים
חלק 1 מתוך 4: הכנה לטיפול בטסטוסטרון לטסטוסטרון נמוך
שלב 1. בדקו את רמות הטסטוסטרון שלכם
עוד לפני שתזכה לשקול טיפול בטסטוסטרון (כפי שנקבע על ידי רופא), יהיה עליך לבדוק את רמות הטסטוסטרון שלך באמצעות בדיקת דם. סביר להניח שאתה מבחין בסימפטומים המתואמים באופן פוטנציאלי לירידה בטסטוסטרון, כגון ירידה בחשק המיני ו/או פחות זקפות ספונטניות. עם זאת, עד שלא יאושר טסטוסטרון נמוך באמצעות בדיקת דם כגורם לבעיות אלו, לא תוכל להתקדם עם הטיפול.
- הסיבה לכך היא שיש עדויות מעורבות סביב טיפול בטסטוסטרון, ויש סיכונים פוטנציאליים הכרוכים בכך.
- לכן, עד שהרופא שלך בטוח שטסטוסטרון נמוך באופן חריג הוא הבעיה האמיתית מאחורי הסימפטומים שלך, סביר להניח שהוא או היא לא יעצו לך להמשיך לטיפול.
- שים לב שטיפול טסטוסטרון אינו מומלץ כאמצעי לטיפול בשינויים טבעיים הקשורים לגיל אצל גברים.
- הירידה בטסטוסטרון אצל גברים מכונה לעתים "אנדרופאוזה" או "היפוגונאדיזם מאוחר". ההשלכות של "גיל המעבר הגברי" כוללות תפקוד מיני, בעיות בצפיפות מינרלים בעצמות, סיכון גבוה יותר לשברים בעצמות, עלייה במסת השומן, ירידה במסת השריר וירידה בתפקוד הקוגניטיבי.
שלב 2. קבל בדיקת דם חוזרת
אם בדיקת הדם הראשונה שלך חוזרת ומציגה טסטוסטרון נמוך, הרופא יבקש ממך לבצע בדיקת דם חוזרת. זאת כדי לאשר את האבחנה, ולוודא שלא מדובר רק בקריאה נמוכה חד פעמית, או בטעות מעבדה (אם כי אלה נדירות). אם שתי בדיקות הדם שלך מראות טסטוסטרון נמוך, אתה והרופא שלך יכולים להמשיך לדון ביתרונות ובחסרונות של הטיפול, כך שתוכל לקבל החלטה מושכלת אם זה משהו שאתה רוצה לעבור או לא.
- שים לב שאתה זכאי לטיפול חלופי בטסטוסטרון רק אם יש לך סימפטומים הקשורים לטסטוסטרון נמוך ושתי בדיקות דם המעידות על רמות נמוכות.
- אחד משני הקריטריונים אינו מספיק להמשך טיפול רפואי.
שלב 3. שוחח עם הרופא על היתרונות והחסרונות של קבלת טיפול
למרות שטסטוסטרון עשוי לסייע בין השאר בחשק המיני, זקפות ובניית מסת שריר, ישנם גם סיכונים הכרוכים בטיפול. הסיכונים ותופעות הלוואי האפשריות כוללים:
- פיתוח אקנה או תגובות עור אחרות.
- צמיחה שפירה של הערמונית לא רצויה, ו/או צמיחה של כל סוגי סרטן הערמונית הקיימים.
- סיכון גבוה יותר לדום נשימה בשינה (בעיות נשימה המובילות לשיבוש בשינה).
- הגדלת אזור השד שלך.
- התכווצות האשך עקב הימצאות טסטוסטרון חיצוני.
- סיכון מוגבר לקרישי דם ברגליים ו/או בריאות. (היזהר מכאבים ברגליים או בשוקיים.)
- סיכון מוגבר למחלות לב.
חלק 2 מתוך 4: קבלת טיפול בטסטוסטרון
שלב 1. החליטו על דרך הניהול
אם אתה והרופא שלך יחליטו במשותף כי טובתך להמשיך בטיפול החלפת טסטוסטרון, בשלב הבא תצטרך להחליט כיצד תרצה לקבל את הטסטוסטרון. טיפול החלפת טסטוסטרון זמין בצורה של זריקות, כדורים, טלאים או ג'לים.
שלב 2. קבל טסטוסטרון דרך העור שלך
אחת הדרכים הפשוטות ביותר לקבל את הטסטוסטרון שלך היא דרך העור שלך. ישנם טלאים שניתן למרוח באמצעות מריחה עורית (לספיגה דרך העור שלך) - בדרך כלל הם מיושמים מדי יום במינונים קטנים כך שתקבל טסטוסטרון באופן קבוע.
- אתה יכול גם למרוח ג'ל טסטוסטרון על העור שלך, אם אתה מעדיף זאת על תיקון.
- כמו כן, ניתן להניח טלאים בתוך הפה לספיגה דרך רירית הפה.
- דרך הניהול שתבחר תלויה בהעדפה האישית שלך.
שלב 3. יש להזריק או להשתיל טסטוסטרון לגופך
אופציה נוספת היא לקבל זריקות טסטוסטרון כל שבוע עד שלושה שבועות. הזריקה ניתנת בדרך כלל לשריר הגלוטאלי שלך (הישבן). ניתן לעשות זאת במרפאת רופא המשפחה.
- אתה יכול גם להכניס כדורי טסטוסטרון לרקמות הרכות שלך.
- היתרון של זריקה או גלולה הוא שניתן לעשות זאת בתדירות נמוכה יותר, וזה לא משהו שתצטרך לזכור על בסיס יומי.
- אולם החיסרון הוא שזוהי שיטה פולשנית מעט יותר מאשר פשוט ספיגת טסטוסטרון דרך העור שלך.
- שוב, מסלול הניהול שבחרת יהיה תלוי בהעדפתך האישית.
שלב 4. הבנת הסיכון לקבלת טסטוסטרון דרך הפה
כמה אנשים עשויים לתהות מדוע טיפול טסטוסטרון אינו מוצע באמצעות גלולות. הסיבה לכך היא כי הוא חשב כי טסטוסטרון שנלקח דרך הפה, ונספג דרך המעיים שלך, עלול לגרום לעומס על הכבד שלך. כדי להימנע ממתח אפשרי זה על הכבד שלך, או שיטות העברה (דרך העור), או זריקות או השתלות עדיפות על ידי אנשי מקצוע רפואיים.
חלק 3 מתוך 4: זיהוי תסמינים של טסטוסטרון נמוך
שלב 1. צפה בשינויים בתפקוד המיני שלך
אחת הדרכים העיקריות בהן יכול להתבטא טסטוסטרון נמוך היא כתשוקה מינית נמוכה ו/או זקפות ספונטניות מופחתות, או בעיות עם זקפות בסך הכל. הטסטוסטרון באופן טבעי יורד בגברים ככל שהם מזדקנים (רמות הטסטוסטרון יורדות בכ -1% בשנה לאחר גיל 30 או 40). עם זאת, אם אתה מבחין בירידה משמעותית בתפקוד המיני שלך, מומלץ לדבר עם הרופא שלך על האפשרות שיש לך טסטוסטרון נמוך.
התפקוד המיני נמדד לפי תדירות האורגזמות שלך וסיפוק מיני
שלב 2. שים לב לשינויים ברמת השינה ורמת האנרגיה שלך
טסטוסטרון נמוך יכול גם להוביל לבעיות שינה ואפילו לנדודי שינה. זה עלול לגרום לעייפות מוגברת בשעות היום ולרמת אנרגיה מופחתת הכוללת. אם אתה מבחין בדברים האלה שקורים לך, קבע פגישה עם רופא המשפחה שלך, מכיוון שהם עשויים להיות בקורלציה עם טסטוסטרון מופחת או נמוך.
שלב 3. היו ערים לשינויים במצב הרוח שלכם
טסטוסטרון נמוך עשוי לתרום לדיכאון, עצבנות ו/או קשיי ריכוז. לטסטוסטרון תפקיד משמעותי בשליטה על מצב הרוח ועל מצבים רגשיים. לכן, אם אתה מרגיש "כבוי" רגשית וכאשר מצב הרוח שלך ירד, קיימת האפשרות שזה קשור לטסטוסטרון נמוך.
מחקר אחד הראה כי טסטוסטרון יכול לתפקד כתרופה נוגדת דיכאון בקרב גברים הסובלים מדיכאון וטסטוסטרון נמוך
שלב 4. שימו לב לשינויים בגוף הפיזי שלכם
אם יש לך נשירת שיער בלתי מוסברת או ירידה יוצאת דופן בכוח הגוף ובמסת השריר שלך יחד עם עלייה במסת השומן, זה עשוי להיות סימן לכך שרמות הטסטוסטרון שלך נמוכות. אין זו ערובה לכך שהשניים נמצאים בקורלציה, אך כדאי לבחון זאת עם רופא המשפחה שלך.
חלק 4 מתוך 4: קבלת טסטוסטרון מסיבות זהות מגדרית
שלב 1. שקול טיפול בטסטוסטרון למטרות זהות מגדרית
אם הוקצה לך נקבה בלידה, אך מזדהה יותר עם המין הגברי (כגון אם אתה טרנסג'נדר או מג'נדר), טיפול בטסטוסטרון עשוי להיות משהו שתרצה לשקול. לא כל האנשים שהוקצו להם נקבות בלידה אך מזדהים כגברים מרגישים שהם זקוקים למראה הגופני הגברי יותר שיכול טיפול טסטוסטרון לספק; עם זאת, עבור אנשים רבים בסירה זו, טיפול בטסטוסטרון הוא דבר רצוי.
שלב 2. דע את ההשפעות שטיפול טסטוסטרון יכול לספק
לעבור טיפול בטסטוסטרון יגדיל את שיער הפנים ואת שיער הגוף הכולל שלך, יוריד את קולך, סביר להניח שיגביר את החשק המיני שלך, יעצור את המחזור החודשי ויגביר את הדגדגן שלך (הנקרא "הדגדגן"). תופעות לוואי אפשריות כוללות הזעה, כאבי ראש, התפתחות התקרחות גברית, כאבים באתר ההזרקה, עלייה באקנה או בעיות עור ו/או שינויים במצב הרוח.
- המינון האופייני הוא 200 מ"ג כל שבועיים; עם זאת, הרופא שלך יכול להתאים זאת לפי הצורך כדי להשיג את האפקט הרצוי.
- סביר להניח שתלמד כיצד להזריק בעצמך טסטוסטרון משלך. לחלופין, הרופא שלך עשוי ללמד בן משפחה או חבר כיצד לעשות זאת עבורך, אם אתה מעדיף לא לעשות זאת בעצמך.
- אם תחליט להפסיק את הטיפול בטסטוסטרון, חלק מההשפעות עשויות להתהפך ואילו אחרות יהיו קבועות.
שלב 3. קבל אישור לטיפול
אם החלטת שטיפול בטסטוסטרון הוא משהו שהיית רוצה להמשיך איתו, חשוב לקיים דיון זה עם הרופא שלך. הוא או היא יעברו על הסיכונים והיתרונות של הטיפול איתך, כדי לוודא שאתה מבין היטב את ההשפעות של טיפול בטסטוסטרון. הרופא שלך גם יחתום עליך על טופס הסכמה מדעת לפני שתמשיך.
- בהתאם לחוקים באזור שבו אתה גר, ייתכן שתידרש לפנות לפסיכיאטר לפני קבלת טיפול בטסטוסטרון לצורך הערכה נפשית ופסיכולוגית.
- כמו כן, חשוב לבדוק האם אתה זכאי לכיסוי רפואי או לביטוח לטיפולים רפואיים הנוגעים ל"דיספוריה מגדרית "(הזדהות עם מין או מין אחר מזה המופיע בתעודת הלידה שלך).
- פעמים רבות אין כיסוי מוצע, לכן חשוב לקחת בחשבון את עלויות הטיפול בטסטוסטרון בעת קבלת ההחלטה שלך.
- הקפד לבצע מחקר רב ולהבין היטב את ההשפעות של טיפול בטסטוסטרון לפני שתקבל החלטה.
