מומחים אומרים שזה נורמלי שיש פטריית קנדידה על העור ובגוף שלך, אך אתה עלול לפתח זיהום שמרים הנקרא קיכלי אם יש לך צמיחת יתר של שמרים. קיכלי בדרך כלל גורמים לנגעים כואבים ולפתחים אדומים פתוחים בפה, כמו גם כתמים לבנים דמויי קורט. אם יש לך קיכלי באזור הנרתיק, ייתכן שיש לך הפרשות עבות ולבנות, גירוד, גירוי, כאב וצריבה במהלך מתן שתן או יחסי מין. מחקרים מראים כי כל אחד יכול לפתח קיכלי, אך הוא שכיח ביותר בקרב אנשים הסובלים ממערכת חיסונית מוחלשת או סוכרת, אנשים הנוטלים תרופות מסוימות ואנשים המעשנים. אף על פי שזיהום קיכלי יכול לגרום לך לאי נוחות, זה מאוד ניתן לטפל אז אל תדאג.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: לנסות תרופות ביתיות לקיכלי פה
שלב 1. נסה "למשוך שמן
" משיכת שמן נשענת על התיאוריה שטרם נבדקה כי שמנים ממש מוציאים רעלים מהמערכת שלך. למרות שהתוצאות לא היו חד משמעיות, אנשים רבים משתמשים במשיכת שמן כדי להילחם בפטריית הקנדידה ולספק הקלה זמנית. הנה איך לעשות את זה. התהליך די פשוט.
- צחצח שיניים מראש. משיכת שמן על בטן ריקה אם אפשר בכלל.
- קח כף אחת של שמן וגלגל אותו בפה במשך 5 עד 10 דקות. וודא שהוא מצפה כל חלק אפשרי בפה שלך - מתחת ללשון שלך, בחניכיים, בגג הפה שלך.
- לאחר 5 עד 10 דקות, יורקים את השמן החוצה ושוטפים במים מלוחים.
- אתה יכול לעשות זאת פעמיים ביום במשך חמישה ימים. נסה לעשות זאת פעם אחת לאחר שהתעוררת בבוקר ושוב לפני השינה.
- השתמש בשמן קוקוס לקבלת התוצאות הטובות ביותר, אם כי גם שמן זית עובד. לפי השמועות, שמן קוקוס יעיל במיוחד במלחמה בפטריות.
שלב 2. נסה לקחת טימין
טימין עשבי התיבול אמור גם להוות עזר יעיל להיפטר מקכלי הפה, אם כי המדע טרם ביסס אותו. באירופה, קורנית משמשת לטיפול במצבי נשימה עליונים וקיכלי. נסו לפזר כמות מתונה של טימין על כל מנה שתקח אותה! אתה יכול אפילו לעשות מזה תמיסה.
שלב 3. סוויש עם חומץ תפוחים
קח מעט חומץ תפוחים, דלל אותו בכחצי חלק מים מזוקקים, וסחוף אותו בפה למשך מספר דקות.
- אפשרות נוספת היא לערבב כף אחת של חומץ תפוחים ב -8 גרם מים מלאים ולשתות לפני כל ארוחה. החומץ אמור להדוף את צמיחת השמרים במעי שלפעמים תורמת לקיכלי הפה.
- חלק מהאנשים מוצאים ששיטה זו בלתי אפשרית בגלל הטעם העז הקשור לחומץ. אתה עלול גם לחוות גרגור בבטן כאשר אתה מתחיל את הטיפול, לכן אל תתחיל בטיפול זה ממש לפני פגישה או מצב אחר בו אתה עלול להרגיש נבוך.
שלב 4. נסה לאכול יותר שום
השום, העמוס בכמה תרכובות שונות המכילות גופרית, כגון אליצין, אליעין, אליאנאז ו- S-allylcysteine, נחשב לסייע במאבק במגוון רחב של פטריות, כולל קיכלי. שום טרי עובד טוב יותר מכדורי שום, אז נסה למצוא דרך להכניס יותר ממנו לתזונה.
לקבלת התוצאות הטובות ביותר, נסה ליטול 4 עד 5 שיני שום כתושות ביום. אם אתה מודאג מנשימת שום כאוטית, נסה לשתות 3 עד 4 כוסות תה שום מדי יום
שלב 5. השתמש במעט שמן עץ התה
שמן עץ הדבורים ידוע בתכונותיו האנטי-פטרייתיות (ואנטי-בקטריאליות). זוהי תרופה ביתית נפוצה לכל דבר, החל מאקנה ועד כף רגל. אבל הוא משמש גם לקיכלי. יש לדלל טיפה אחת או שתיים לכף מים מזוקקים, להכניס קצה Q וללטף על פצעים בתוך הפה. שטפו את הפה לאחר מכן עם מי מלח.
שיטה 2 מתוך 4: מניעת קיכלי
שלב 1. נקט באמצעי מניעה כדי למנוע מקיבה של הפה לחזור
לאחר שנפטרת מהקיכלי, חשוב לעשות מה שאתה יכול כדי למנוע ממנה לחזור. זה כולל:
- צחצוח שיניים 2 עד 3 פעמים ביום.
- החלפת מברשת השיניים לעתים קרובות, במיוחד במהלך התפרצות קיכלי.
- הקפידו על שימוש בחוט דנטלי פעם ביום.
שלב 2. הימנע משימוש במי פה, תרסיסי נשימה או מנטות נשימה
מוצרים אלה נוטים להפריע לאיזון התקין של המיקרואורגניזמים בפה. זכור כי גופך מכיל שלל מיקרואורגניזמים טובים המשמשים למעשה להילחם ב"רעים ". פגיעה באלה עשויה לסלול את הדרך של הרעים להשתלט.
במקום זאת, אתה יכול להשתמש בתמיסת מלח כדי לשטוף את הפה. אתה יכול ליצור פתרון מלוח על ידי ערבוב של חצי כף מלח לכוס מים חמימים
שלב 3. בקר אצל רופא השיניים שלך לפחות פעמיים בשנה
חשוב לפנות לרופא השיניים שלך לפחות פעמיים בשנה, ולעתים קרובות יותר אם אתה עונד שיניים תותבות או סובל מסוכרת או ממערכת חיסונית חלשה. רופא שיניים עשוי לזהות התפרצות קיכלי, או התפרצות אפשרית, מוקדם יותר מכם, מה שיוביל לטיפול מהיר יותר.
שלב 4. צמצם את כמות הסוכר והעמילן שלך
פטריית קנדידה משגשגת על סוכר. כדי למנוע ממנו לשגשג, עליך לצמצם את כמות העמילנים שאתה אוכל. זה כולל בירה, לחם, סודה, אלכוהול, רוב הדגנים והיין. מזונות אלה מאכילים את הפטרייה ויכולים להאריך את זיהום הקנדידה.
שלב 5. הפסק לעשן
מעשנים נוטים יותר לפתח קיכלי פה מאשר לא מעשנים. אם אתה מעשן, עשה מה שאתה יכול כדי להפסיק. שוחח עם הרופא שלך למידע על תרופות ואפשרויות אחרות שיעזרו לך להפסיק לעשן.
שיטה 3 מתוך 4: שימוש בטיפולים מאומתים רפואית לקיכלי פה
שלב 1. בקר אצל רופא השיניים או אצל רופא המשפחה
אם אתה חושב שיש לך קיכלי, חשוב לפנות לרופא השיניים או לרופא המשפחה לצורך הערכה ואבחון. אם רופא קובע שיש לך קיכלי פה, הוא יתחיל בטיפול שלך באופן מיידי. מבוגרים וילדים בריאים יכולים להיפטר מהקיכלי ביתר קלות מאחרים.
שלב 2. התחל בטיפול בהקדם האפשרי
הטיפול בקיכלי בחולים בריאים מתחיל בדרך כלל בטבליות אסידופילוס. רופא יכול להציע גם לאכול יוגורט רגיל ולא ממותק.
אסידופילוס ויוגורט רגיל לא יהרסו פטריות, אך הם יפחיתו את הזיהום ויעזרו לשקם איזון תקין של צמחיית החיידקים בגופכם. אסידופילוס ויוגורט הם שניהם פרוביוטיקה
שלב 3. שטפו את הפה בתמיסת מי מלח חמימה
מים מלוחים יוצרים באופן זמני סביבה בלתי מסבירת חיים עבור פטריית הקיכלי לחיות בה.
מוסיפים 1/2 כפית (2.5 מ"ל) מלח שולחן לכוס (237 מ"ל) מים חמימים. מערבבים היטב לפני השטיפה
שלב 4. קח תרופה אנטי פטרייתית
הרופא שלך יכול לרשום תרופה אנטי פטרייתית אם התסמינים ממשיכים או אם יש לך מערכת חיסונית חלשה.
- בדרך כלל אתה תיקח תרופה אנטי פטרייתית לתקופה של 10 עד 14 ימים. תרופה זו זמינה בטבליות, כדורים ונוזלים.
- וודא שאתה לוקח את התרופה לפי ההוראות ובשלמותן.
- אנטיביוטיקה עשויה לייצר גם קיכלי במיוחד אצל נשים או בחולים שחוו קיכלי בעבר. במקרה זה, הרופא שלך עשוי לבקש ממך ליטול תרופה אנטי פטרייתית יחד עם אנטיביוטיקה
שלב 5. השתמש באמפוטריצין B כאשר תרופות אחרות אינן פועלות או אינן יעילות יותר
פטריית קנדידה הופכת לעתים קרובות לעמידה לתרופות אנטי פטרייתיות, במיוחד אצל אנשים עם HIV ומחלות אחרות הגורמות למערכת חיסונית חלשה. שוחח עם הרופא שלך על אמפוטריצין B אם נראה ששום דבר לא עובד.
שיטה 4 מתוך 4: להיפטר מקיכלי הנרתיק
שלב 1. המתן למחזור
קיכלי הנרתיק היא למעשה רק דלקת שמרים. למרות שאינך יכול להכתיב את המחזור החודשי, הווסת תשנה את ה- pH של הנרתיק, ותעשה אותו פחות מסביר פנים לפטריית הקנדידה.
שלב 2. השתמש באסטרטגיית הטמפון השרוך
תחרו את הטמפון שלכם במשהו קטן, אם כי כנראה שלא בתקופתכם. להלן כמה הצעות במה לשרוך את הטמפון שלך על מנת להילחם בקיכלי בנרתיק:
- טובלים אותו ביוגורט לא ממותק. מרחו את הטמפון מיד לפני שהוא מתרחב. הגנה במיוחד מפני דליפה.
- טובלים אותו בשמן עץ התה המדולל. מרחו את הטמפון מיד לפני שהוא מתרחב. הגנה במיוחד מפני דליפה.
שלב 3. נסה להימנע משימוש בקונדומים של לטקס, קרמים לזרע וחומרי סיכה
למעשה, בנוסף להימנעות מאלה, נסו להימנע ממין במהלך זיהום שמרים. זיהומי שמרים יכולים להיות מועברים הלוך ושוב במהלך יחסי מין, יצירת מעגל קסמים ומאריך את הזיהום.
טיפים
- אם יש לך קיכלי ומניקה את תינוקך, חשוב לטפל בתינוק ובעצמך כדי למנוע מהידבקות השמרים ללכת קדימה ואחורה.
- אם אתה פעיל מינית ויש לך קיכלי, חשוב לך וגם לבן זוגך לקבל טיפול. אחרת, אתה עלול להעביר את הזיהום הלוך ושוב.
- שוטפים את כל פטמות התינוק, המוצצים, הבקבוקים, צעצועי השיניים וחלקי משאבת החזה הניתנים להסרה עם חלקים שווים של מים וחומץ לבן. הניחו לחפצים אלה להתייבש באוויר כדי למנוע צמיחת פטריות.
- שטפו חזיות וכריות הנקה במים חמים עם אקונומיקה.
אזהרות
- לעולם אל תשתף אחרים במברשת השיניים שלך.
- לעולם אל תיקח תרופות אנטי פטרייתיות מבלי לבצע בדיקת דם תקופתית לניטור תפקודי הכבד. חלק מהתרופות נגד פטריות עלולות לגרום למחלות כבד, במיוחד עם שימוש ממושך או במקרים בהם יש היסטוריה של מחלת כבד.
