במקום ללכת לרופא שיניים לטיפול הלבנה יקר, הפוך את החיוך שלך בבית. רצועות לבנות תלת -ממדיות של Crest קלות לשימוש להסרת מצהיבים ממשקאות מוגזים ודברים אחרים. לפני שאתה מוציא אותם מהקופסה, למד כיצד להפיק מהם את המקסימום. לבשו את הרצועות למשך זמן קצר מדי יום עד שתבחינו בשינוי. עם שימוש חוזר, אתה יכול ליהנות משיניים שנראות בהירות ונקיות.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: לשים את הרצועות
שלב 1. המתן 30 דקות לאחר צחצוח השיניים למריחת רצועות הלבנה
כל רובד וחיידקים על השיניים שלך מפריעים לטיפול ההלבנה, אז בהחלט לנקות את השיניים אם הן מלוכלכות. אחרת, אין צורך לצחצח שיניים כלל. הפלואוריד ברוב משחות השיניים מהווה גם הוא בעיה והוא עלול לגרות את החניכיים בשילוב עם מי החמצן ברצועות הלבנות.
אם אתה בהחלט צריך לצחצח שיניים, נסה להשתמש במשחת שיניים ללא פלואוריד. יש פחות סיכוי לחסום את מי החמצן מלהגיע לשיניים. כמו כן, השתמש במברשת שיניים חדשה כדי להימנע מהתפשטות רובד
שלב 2. הדף כל דבר שנתקע בשיניים שלך
כל דבר שנתפס בשיניים שלך יסתום בסופו של דבר את מי החמצן, בין אם הוא רובד ובין אם נתח מזון אבוד. מכיוון שהתוצאה המאכזבת אינה מהנה, קח זמן לחוט דנטלי ביסודיות. זה עובד הכי טוב כשנעשה אחרי כל פעם שאתה מצחצח. אתה יכול לעשות את זה ממש לפני שאתה מוסיף את הרצועות הלבנות כדי להבטיח שהשיניים שלך יפות ונקיות.
להגיע בין כל אחת מהשיניים באמצעות חוט דנטלי או אלטרנטיבה. בצע מספר פעולות, צחצח את החוט דנטלי על השיניים כדי לעקור מזון ורובד. שטפו את הפה בכוס מים לסיום
שלב 3. הסר את הרצועות מתוח הפלסטיק שבקופסה
רצועות ההלבנה מגיעות בזוגות, רצועה כל אחת לסט השיניים העליון והתחתון שלך. כל זוג תקוע לפיסת פלסטיק. אחרי שאתה שולף את הרצועות מהקופסה, מקלף אותן מהניילון. עדיף לחכות ולשים אותם על כל פעם.
כל זוג מורכב מפס ארוך וקצר יותר. הרצועה הארוכה יותר מיועדת לשיניים העליונות והקצרה יותר לשיניים התחתונות. קל להבדיל ביניהם רק על ידי התבוננות בהם
שלב 4. הניחו את צד הג'ל של הרצועה כלפי השיניים
הרצועות הן בערך כמו תחבושות ובעלות גב דביק. הצד הדביק הוא זה שנדבק לאוניית הפלסטיק, אז אל תרים אותו עד שאתה מוכן להכניס את הרצועה לפה. וודא שהצד הזה הוא זה שנכנס לפה תחילה.
התחל באחת הרצועות, זכור איזו מהן הולכת לאן. בדרך כלל קל יותר להתחיל מהקטן יותר, אבל זה לא משנה כל עוד אתה שם אותם במקום הנכון
שלב 5. יישר את הרצועה עם קצה קו החניכיים שלך
החזק את קצות הרצועה בזמן שאתה מעביר אותה מעל השיניים. מרכז את הרצועה בין השיניים הקדמיות, הסט של 4 גדולות ממש באמצע הפה שלך. העבר את הרצועה גם למעלה למסטיק שלך. כשהיא נמצאת במקום הנכון, קצה הרצועה יהיה ממש מול המסטיק שלך.
אם אתה מתקשה למקם רצועות, נסה לקפל אותן לשניים לפני שתסיר אותן מהניילון. זה יוצר קפל אותו אתה ממקם בין השיניים הקדמיות שלך. זה טריק קטן כדי לעזור לך לעקוב אחר נקודת מרכז הרצועה
שלב 6. לחץ על הרצועה שטוחה וקפל אותה כנגד שיניך הנותרות
לחץ על הרצועה כדי להדביק אותה במקום, ולאחר מכן השתמש בציפורניים כדי ללחוץ אותה שטוחה. התחל בשיניים הקדמיות שלך ועבוד עד האחורי. רצועת ההלבנה עדיין תבלוט מעל השיניים שלך, אז שמור עליה על ידי קיפול זהיר בחזרה לתוך הפה שלך. עטפו אותה על השיניים ולחצו עליה שוב כדי להדביק אותה במקומה.
- כאשר אתה משתמש ברצועת הלבנה, לחץ עליה חזק ככל האפשר כנגד השיניים. כך, הכימיקלים נשארים על השיניים במקום לדלוף לפה.
- אם אתה מתקשה להדביק את הרצועות, טפטף את השיניים בעזרת מטלית נקייה או מגבת נייר כדי לסלק לחות. הג'ל ברצועות דביק מאוד, כך שבעיות הדבקה אינן שכיחות מדי, אך יש סיכוי שרוק עלול להפריע.
חלק 2 מתוך 3: לבישת רצועות לבנות
שלב 1. השאירו רצועות לבנות על השיניים למשך 30 דקות
אחרי שאתה מצליח להכניס את הרצועות לפה שלך, אתה לא צריך לעשות שום דבר אחר מלבד לחכות. אינך אמור לאכול או לשתות דבר מלבד מים בזמן שאתה מחכה. זה יהרוס את תהליך ההלבנה. שבו, הרגע או המשך בשגרת יומיך עד שהגיע הזמן לקלף את הרצועות.
- אין הגבלות על אכילה ושתייה לאחר הוצאת הרצועות הלבנות. כל עוד אתה לא עושה את זה בזמן שאתה לובש את הרצועות, זה לא מפריע לשיניים שלך להיות בהירות יותר.
- זכור כי קרסט מייצר גם מספר סוגים שונים של רצועות לבנות תלת מימד. רצועות האקספרס של 1 Hour, למשל, נועדו להישאר בפה במשך שעה שלמה. בדוק את ההוראות שעל הקופסה למידע נוסף.
שלב 2. מרחו רצועות עד פעמיים ביום כדי להלבין מהר יותר
רצועות לבנות מיועדות לשימוש בכל יום. באופן כללי, אינך צריך להשתמש ביותר מזוג יחיד ביום, אך תוכל אם תרצה בכך. לאחר הסרת קבוצת הרצועות הראשונה, הניחו את הזוג השני. המתן את כל 30 הדקות המלאות לפני הסרתן.
- בדוק את המלצות Crest על הקופסה לקבלת הוראות לגבי התדירות שבה אתה יכול להשתמש ברצועות. אם אתה לא בטוח, מספיק פעם ביום.
- שימוש במספר רצועות ביום עלול להגביר את רגישות השיניים. זה אומר שאתה לא יכול ליהנות מהסודה הקרה או מהקפה החם בלי תזכורת קטנה לכאב. אל תנסה להשתמש ביותר מ -2 סטים של רצועות ביום.
שלב 3. לבשו רצועות חדשות עד 20 ימים לסיום הלבנת השיניים
זרוק את זוג הרצועות הישן לאחר הסרתן מהפה. לא נותר להם מי חמצן להלבין את השיניים, אז שימו כל פעם חדשים. סביר להניח שתבחין שהשיניים שלך הופכות לבנות יותר תוך כ -3 ימים. המשך עד 20 ימים כדי להפיק את מלוא התועלת של חיוך לבן יותר.
זמן השימוש המומלץ עשוי להשתנות ממוצר למוצר, לכן הקפד לבדוק את הוראות Crest. רצועות תלת מימד מסוג 1 Hour Express, למשל, פועלות קצת יותר מהר וצריך להלביש רק במשך 7 ימים
חלק 3 מתוך 3: הסרת רצועות והחלתן מחדש
שלב 1. מקלפים את הרצועות המשומשות על ידי הרמתן בעזרת האצבע
מצא את הקצה של כל רצועה בין קו החניכיים והשיניים. קל למצוא את הקצוות אם אתה מתנהג כאילו אתה מגרד משהו מהשיניים בעזרת ציפורן. ברגע שאתה מוצא את הקצה, בחר בו כדי להרים אותו מהשיניים. שאר הרצועה תעקוב.
הרצועות הן ממש כמו תחבושות שיניים. הם לא מתפרקים, כך שאתה לא צריך לדאוג להשאיר נתחים מאחור. החלק הטוב ביותר הוא שבניגוד לרמאות, הן לא כואבות כלל
שלב 2. שטוף או צחצח שיניים בכדי לחסל דביקות מרצועות שהוסרו
הרצועות משאירות קצת דביקות מאחור, אבל זה מחיר קטן לשלם על חיוך טוב. הג'ל הוא ששומר את הרצועות במקומן. אם אתה מעדיף להתרענן מעט, צחצח שיניים כרגיל. אחרת, לסרוק ולירוק מים עד שהשיניים שלך מרגישות נקיות.
אפשרות נוספת היא לנגב את הג'ל מהשיניים בעזרת מטלית או טישו. אתה יכול גם לתת לג'ל להתמוסס באופן טבעי. זה לא מזיק, אבל אתה עלול להרגיש קצת לא בנוח להשאיר אותו שם יותר ממה שאתה צריך
שלב 3. החל מחדש את הטיפול כשהוא מתבלה בעוד כשנה
לרוע המזל, טיפולי הלבנה אינם קבועים. אם אתה רוצה שהשיניים שלך יישארו לבנות, תצטרך לעבור את התהליך שוב. למרות שההלבנה מרצועות אלה נוטה להימשך כשנה, הדבר תלוי גם במה שאתה אוכל ושותה. אתה עשוי לראות את השיניים שלך צהובות מוקדם יותר מזה.
קפה, תה, יין אדום ומשקאות כהים יעילים למדי להכתים את השיניים. אם אתה שותה דברים כאלה לעתים קרובות, ייתכן שיהיה עליך להשתמש ברצועות לבנות נוספות לפני שהשנה תסתיים. עישון גם מוכתם שיניים בטרם עת
טיפים
- למרות שרצועות לבנות תלת מימד בטוחות לשימוש כללי, שמור על קשר עם רופא השיניים שלך כדי לברר על מה הן ממליצות ועקוב אחר בריאות הפה שלך.
- לקבלת החיוך הלבן ביותר האפשרי, בדוק את תאריך התפוגה לפני השימוש ברצועות. רצועות מיושנות אינן יעילות כמו חדשות יותר.
- בדוק תמיד את המלצות Crest לקבלת הוראות ספציפיות יותר. הם מייצרים כמה סוגים שונים של רצועות לבנות תלת מימד, כך שהשלבים המדויקים יכולים להשתנות מעט.
- רצועות לבנות עובדות על שיניים טבעיות אך לא על כל סוג של עבודת שיניים. זה כולל סתימות, כובעים ושיניים מזויפות.
- קצף קורה כאשר הרוק שלך מגיב למי חמצן. זה נורמלי ולא מזיק, אז נגב את הקצף וירק עודף רוק.
- מעט מי חמצן לא יזיק לך אם תבלע אותו. כל עוד אתה לא אוכל רצועות הלבנה, אתה לא צריך לדאוג שמשהו ייכנס לפה שלך.
